شاهد أيضًا: الفرق بين قوة الأعصاب وقوة العضلات
4. التعرض لدرجة حرارة عالية
مقالات قد تعجبك:
التعرض لدرجات الحرارة العالية عند القيام بالمجهود يؤدى إلى الضغط على العضلة الضامة. فكلما زادت درجات الحرارة في الجو عند بذل ذلك المجهود كلما زادت عمليات الضغط على العضلة الضامة. الأهلي يكشف موقف محمد هاني من إصابة الضامة قبل مواجهة المريخ | النهار. بعض الإصابات الميكانيكية
بعض الإصابات الميكانيكية التي يمكن أن يصاب بها الإنسان قد تجعله أكثر عرضة الى الاصابة بالعضلة الضامة في منطقة الفخذ ومنها:-
عدم الإكثار من الحركة
يجب ان يكون المفصل في حالة حركة دورية حتى لا يعتاد المفصل على قلة الحركه. وبالتالى عند تعرضه إلى مجهود حركي في مرة أخرى فإن المفصل يفقد قدرته على تنفيذ الحركة. وهذا ما يكن سببًا في إصابة العضلة الضامة. اجهاد موجود بالعضلات
نقص الكالسيوم في الجسم أو عدة التغذية السليمة هو من اهم اسباب اجهاد العضلات، بالإجهاد في العضلات من أهم أسباب الإصابة ايضًا
عدم وجود توازن بين العضلات
العضلة الضامة توجد معها ايضًا العضلة المبعدة، ويجب أن تظل العضلتان متوازنتان ولا يمكن أن تختلف قوة احداهما على الأخرى أو ضعفها لان هذا ما يسبب الإصابة في العضلة الضامة. الليونة في العضلة الضامة
من المهم جدًا الاهتمام بالليونة في العظام وخاصة في عظام القدم، بالقدم هي أكثر أعضاء الجسم الذى يتم استخدامه والضغط عليه، فعند نقص ليونه العضلة الضامة في القدم يؤدى هذا إلى الإصابة المباشرة والشعور بالألم.
ما الوقت اللازم للتعافي من إصابة العضلة الخلفية؟ | الكونسلتو
الاهلي
يُجري كريم فؤاد لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي أشعة طبية خلال الساعات القادمة بعد تعرضه للإصابة بكدمة قوية في العضلة الأمامية خلال مشاركته في مباراة صن داونز الجنوب أفريقي والتي جمعت الفريقين في الجولة الرابعة من دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا. وقال الدكتور أحمد أبوعبلة إن الأشعة ستُحدد حجم إصابة كريم فؤاد وموقفه من المشاركة في التدريبات المقبلة. ويخضع محمد هاني، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، لاختبار طبي قبل المشاركة في تدريبات الفريق. وأكد الدكتور أحمد أبوعبلة رئيس الجهاز الطبي أن هاني خاض تدريبات علاج طبيعي مكثفة على مدار الأيام الماضية، وسوف يخضع لاختبار طبي بسبب شكواه من آلام في العضلة الضامة عقب مشاركته في مباراة بيراميدز بالدوري. إصابة باهر المحمدى فى العضلة الضامة بتدريبات الإسماعيلي اليوم السابع : برس بي. ولم يشارك محمد هاني في مباراة صن داونز الجنوب إفريقي أمس، السبت، بدوري أبطال إفريقيا بسبب هذه الإصابة. وعادت بعثة الفريق إلى مطار القاهرة الدولي صباح اليوم بعد مغادرة جنوب إفريقيا عقب مباراة صن داونز التي خسرها الأهلي بهدف نظيف، ثم هبطت في مطار اسوان للتزود بالوقود قبل أن تستأنف الرحلة وتصل مطار القاهرة. وكان بيتسو موسيماني، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، قد منح لاعبي الفريق راحة من التدريبات اليوم الأحد بعد العودة من جنوب إفريقيا عقب مواجهة فريق صن داونز في الجولة الرابعة للمجموعة الأولى بدور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.
الأهلي يكشف موقف محمد هاني من إصابة الضامة قبل مواجهة المريخ | النهار
آخر تحديث: مايو 3, 2021
علاج العضلة الضامة المزمنة بالحجامة
علاج العضلة الضامة المزمنة بالحجامة، العضلة الضامة أو عضلة الفخذ الخفيفة هي أكثر ما يتعرض للاصابة بين الناس وبالأخص لاعبى كرة القدم، ففي أوقات كثيرة عند متابعتنا إلى مباراة ما لكرة القدم قد نلاحظ ان بعض اللاعبين يصابون أثناء المباراة. ونوعية تلك الاصابة تكون في خلف القدم في منطقة الفخذ وهو شد عضلى شديد الألم، فما هو هذا الشد العضلى؟ وماذا يمكن أن نفعله لكي نتفاداها أو نعالجه ؟ سنعرض عليكم اليوم في هذا المقال مفهوم العضلة الضامة وما هي أسبابها وطرق علاجها. في البدايه يجب ان نعلم ان الشد العضلي يحدث نتيجة إلى سبب معين ألا وهو أن شدة الضغط على كل من عضلات الفخذ و عضلات الارجل نتيجة الهرولة أو الركض المستمر يؤدى إلى الاصابة بتلك الحوادث وهي ما نسميها اصابة في العضلة الضامة. ما الوقت اللازم للتعافي من إصابة العضلة الخلفية؟ | الكونسلتو. ما هي العضلة الضامة ؟
العضلة الضامة هي عضلة تحتوى على مجموعة عضلات عددها بالتحديد خمسه أو اكثر. وهي موجوده في منطقه الفخذ في الجزء الخلفي من القدم. وقد تمت تسميتها بالعضلة الضامة لأنها تقوم بضم تلك العضلات الخمسة التي توجد في الفخذ. والتي تكون متصلة من أحد أطرافها بعظمة الحوض.
إصابة باهر المحمدى فى العضلة الضامة بتدريبات الإسماعيلي اليوم السابع : برس بي
03:05 م
الإثنين 31 يناير 2022
كتبت- ياسمين الصاوي:
تعرض اللاعب محمد أبو جبل واللاعب أحمد حجازي نجما منتخب مصر لإصابات في العضلة الضامة أثناء مباراة مصر والمغرب أمس والتي فاز فيها المنتخب الوطني بهدفين مقابل هدف واحد. في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أسباب زيادة الإصابات بالعضلة الضامة بين اللاعبين وسبل علاجها ومدة التعافي، حسبما نشر موقع "Fortius clinic". أسباب زيادة إصابات اللاعبين في الضامة
تقع العضلة الضامة في الجزء الداخلي من الفخذ، وتعد من أكثر العضلات عرضة للإصابة عند لاعبي كرة القدم، نتيجة القيام بمجهود شديد ومتواصل أو تمدد العضلة أكثر من اللازم، إلى جانب عدم ممارسة تمارين الإحماء بشكل مناسب وكافي. وفي حال كانت العضلة الضامة مشدودة أو تعرضت للإجهاد والضعف والتعب، تصبح أكثر عرضة للإصابة. ما مدى خطورة إصابة العضلة الضامة؟
إذا لم يتم علاج إصابات العضلة الضامة، فربما تصبح مزمنة وتؤثر على الأداء الرياضي للاعب على المدى الطويل. وعادة ما تظهر أعراض الإصابة بمشكلة في العضلة الضامة على هيئة آلام مفاجئة وشديدة في الجزء الداخلي من الفخذ، وفي بعض الحالات، تظهر كدمات وتورم في هذه المنطقة.
05:59 م | الأربعاء 09 مارس 2022
محمد هاني
أعلن الدكتور أحمد أبوعبلة، رئيس الجهاز الطبي بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ، إصابة ثلاثي الفريق الأحمر محمد هاني وحمدي فتحي وحسين الشحات، قبل مباراة صن داونز الجنوب أفريقي يوم السبت المقبل، في الجولة الرابعة من دور المجموعات في دوري أبطال أفريقيا. لاعب الأهلي حمدي فتحي
إصابة حمدي فتحي
وقال طبيب الأهلي إن حمدي فتحي لاعب وسط الفريق، سوف يخضع لفحص طبي للاطمئنان على حالته بعدما اشتكى من آلام بسيطة في العضلة الخلفية خلال مشاركته في مباراة بيراميدز التي فاز بها الفريق بثلاثة أهداف نظيفة في بطولة الدوري. وأوضح أن اللاعب شعر بثقل خفيف في العضلة الخلفية، وسوف يخضع للفحص في ظل رغبة الجهاز الفني في التأكد من جاهزيته قبل المشاركة بالمران. حسين الشحات لاعب الأهلي
إصابة حسين الشحات
وأضاف «أبوعبلة» أن حسين الشحات لاعب الفريق سوف يخضع لفحص طبي بعدما شعر بآلام في عضلة السمانة خلال مشاركته في لقاء بيراميدز. محمد هاني لاعب الأهلي
إصابة محمد هاني
وأكمل: «محمد هاني، لاعب الفريق، سوف يخضع لأشعة سونار؛ من أجل الاطمئنان على حالته بعدما اشتكى من آلام بسيطة في العضلة الضامة خلال مشاركته في مباراة بيراميدز بالدوري».
الدرجة الثالثة: يكون الألم شديد مع فقدان شديد في القوة والحركة بسبب تمزق كامل للعضلة الضامة. أعراض تمزق العضلة الضامة
تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة، وتتمثل بما يأتي:
ظهور كدمات وتورم في العضلة الضامة ومنطقة الفخذ. الشعور بالألم عندما يرفع الشخص ركبته أو يغلق ويفتح ساقيه. الشعور بالدفء أكثر من المعتاد في منطقة الفخذ. ضعف العضلات. صعوبة في تحريك الساق والعرج أحيانًا. الشعور بالطقطقة عند الإصابة. أسباب وعوامل خطر الإاصبة بتمزق العضلة الضامة
إن ما يزيد من خطر التعرض لتمزق العضلة هو ممارسة بعض الرياضات التي تسبّب الإجهاد الفخذ والساق، مثل:
الرياضة التي تتطلب السرعة، مثل: الركض، وكرة القدم، والهوكي. الرياضة ذات الحركات المتكررة، مثل: كرة القدم، والفنون القتالية، والجمباز. حركات الإحماء والتمدد عند ممارستها بشكل غير صحيح. بالإضافة لذلك، فإن مدى ممارسة هذه الرياضات أيضًا خلال فترة الاستراحات والإجازات يشكّل عامل خطر إضافي، حيث أن توقف الرياضيين عن ممارسة الرياضة لفترة من الزمن يؤثر على بناء العضلات ومرونتها. طرق تشخيص تمزق العضلة الضامة
يقوم الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي بتشخيص حالة التمزق اعتمادًا على الأعراض ومعرفة كيفية حدوث الإصابة، وقد يطرح الطبيب مجموعة من الأسئلة كما يأتي:
هل سمع المصاب صوت طقطقة عند الإصابة؟
هل لاحظ تورم بعد الإصابة مباشرة؟
هل يشعر بالألم عند تحريك الساق؟
حيث يقوم الطبيب بفحص المريض بدنيًا، وقد يحتاج لإجراء مجموعة من الاختبارات مثل: الأشعة السينية، والتصوير بالرنين المغناطيسي ، حتى يتأكد من عدم وجود أي مشكلات أو أضرار أخرى متعلقة بالساق أو الفخذ.
بينما تقع مُستشفى الملك عبد العزيز في مدينة الأحساء. وتتواجد مستشفى الملك عبدالله التخصصي للأطفال بالعاصمة ودرانة الضعودية. محمد بن عبد العزيز تقع في مدينة المدينة المنورة. ومستشفى الإمام عبدالرحمن آل فيصل التي تقع مدينة الدمام. معلومات مختصرة عن وزارة الحرس الوطني في المملكة وزارة الحرس الوطني هي أهم هذه الغرف التي تضمها المملكة العربية السعودية، وتختص هذه الوزارة بالشؤون التي تعمل بالأمن والدفاع الوطني، ووزارة الحرس الوطني: مَدرسة المشاة. مدرسة الأمن الداخلي والقوات الخاصة. مدرسة العلوم الصحية المساعدة. الإرشاد والتوجيه. إدارة مكافحة المخدرات. وكالة الشؤون الفنية. إطفاء. لواء المشاة الآلية. الفرسان. مدرسة اللغة الإنجليزية. مدرسة سلاح الإشارة. الإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات وأمن المعلومات. الشؤون الصحية. كلية الملك عبد الله بن عبد العزيز للقيادة والأركان. الشرطة العسكرية. تبدأ السريع. سلاح الإشارة. الإدارة العامة للأفواج. الإدارة العامة للعلاقات والمراسم. كلية الملك خالد العسكرية. وحدة الإجارة والتموين. لواء الأمن الخاص. سلاح النقل. الدفاع الجوي. أهم مزايا العمل في الشؤون الصحية بالحرس الوطني السعودي تملك الوظائف التابعة لشركة تتبع وزارة الحرس الوطني في المملكة العربية السعودية: النسبة المئوية لهذه الحصة النسبة المئوية لهذه المناسبة، و المرتبة الأولى في المرتبة الأولى، و المرتبة الأولى في القرن الحادي والعشرين.
الصحة: تقديم الخدمات لـ262 ألف مواطن من خلال المعهد القومي للقلب خلال 3 أشهر - بوابة الشروق
يجب إن يجتاز المتقدم كافة أختبارات القدرات بنسبة 70% لأن يتم قبولة. يشترط إن لا يكون مقيد في أي من الوظائف الحكومية أو سبق له العمل في وظيفة. إن لا يقل عمر المتقدم عن 23 سنة. يشترط إن يكون حسن السير والسلوك. خطوات تسجيل الحرس الوطني طبابه 1443/2022
يتم التسجيل في الوظائف إلكترونياً من خلال موقع الإدارة العامة للخدمات الطبية العسكرية على شبكة الانترنت حيث إن ذلك يكون عبر القيام ببعض الخطوات وهي تتلخص في السطور التالية:-
زيارة موقع الإدارة العامة للخدمات الطبية العسكرية على شبكة الأنترنت. اختيار من القائمة الجانبية الخدمات الإلكترونية. بعد ذلك تقوم باختيار من الصفحة القبول والتقديم. اختيار التقديم في الحرس الوطني. تختار من الصفحة تستجيل طالب جديد. تكتب جميع البيانات الشخصية المطلوبة منك من الأسم ورقم الهوية. إدخال تاريخ الميلاد وعنوان الميلاد والإقامة. الضغط على زر الموافقة على الشروط. الضغط على زر التسجيل. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
مجلة الدكة - اول موقع لتوفير المحتوى العربى الموثوق
تعمل على إرسال فريق طبي متجول إلى الألوية الموجودة في مدينة الرياض لتدريب الفصائل الطبية. استنفار كامل الضباط وأفراد الكتيبة الطبية لتقديم الدعم الطبي لدوريات الحراسة نظراً للوضع الأمني الحالي. مميزات العمل في الشؤون الصحية بالحرس الوطني
توفر الشؤون الصحية التابعة لوزارة الحرس الوطني السعودي العديد من المميزات للأفراد العاملين لديها، والتي سنبرزها تفصيلاً في السطور التالية:
العلاوة السنوية: تقدم الشؤون الصحية بالحرس الوطني علاوة سنوية تبلغ قيمتها 6% من الراتب الشهري كحد أقصى، وكذلك تخضع لتقييم مستوى أداء الموظف. مكافأة نهاية الخدمة: حيث تقدم الوزارة مكافأة تعادل قيمتها نصف شهر من الراتب الأساسي لموظف في أول خمس سنوات لخدمته، وبعد ذلك يتم احتسابها بما يعادل راتب شهر كامل عن كل سنة من سنوات الخدمة التالية. مكافأة تجديد العقد لموظفي مهنة التمريض: وتقدر قيمة المكافأة بـ 15 يوم من الراتب الأساسي. إذ تشمل هذه المكافأة العاملين بالتمريض لمدة ثلاث سنوات ووافقوا على تجديد العقود الخاصة بهم لعامين آخرين. بدل السكن: يتم توفير سكن في واحدة من الوحدات السكنية التي تتبع وزارة الحرس الوطني، وفي حال عدم تأمين السكن، تمنح الوزارة 25% بدل سكن من قيمة الراتب الأساسي.
تواصل أهلية العلاج للمرضى الذين يتلقون العلاج حالياً. جمع كافة المعلومات الحديثة التي تخص أهلية المرضى للعلاج. المرضى المؤهلون للعلاج بمستشفيات الحرس الوطني من منسوبي الحرس الوطني كافة الموظفين في الحرس الوطني السعودي، من عسكريين ومدنيين. موظفو البرنامج السعوديين. كل الموظفين في الحرس الوطني غير السعوديين، بالإضافة إلى ذويهم. ذوي موظفي الحرس الوطني السعوديين المتوفين، سواء كانوا من العسكريين أو المدنيين. الطلاب والطالبات الذين يدرسون في جامعة الملك سعود بن عبد العزيز للعلوم الصحية. المرضى المؤهلون للعلاج بمستشفيات الحرس الوطني من غير منسوبي الحرس الوطني المرضى الذين يملكون خطاب إحالة. مرضى الحالات الطارئة. الأعضاء غير السعوديين في المهمات العسكرية. السعوديون العاملون في القصر الملكي. رابط اهلية العلاج الحرس الوطني يمكنكم الآن معرفة تفاصيل إدارة أهلية العلاج في الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني من هنا. شروط اهلية العلاج بمستشفيات الحرس الوطني لغير منسوبي الحرس الوطني المتقدم سعودي الجنسية. القيام بتقديم تقريرٍ طبيّ يشرح حالة المريض بالتفصيل. إحضار جميع التقارير الطبية الحديثة لأي عينات، أو صور الأشعة إجراءات تقديم الطلب لأهلية العلاج بمستشفيات الحرس الوطني قيام المريض بتقديم طلب للعلاج عبر بوابة نفاذ للخدمات الإلكترونية.