هل الرجل هو السبب وراء مشكلة الفراغ العاطفي؟
وبحسب الإخصائيين، فإن اللوم لا يقع على الرجل فحسب، بل على المرأة أيضاً، فمن قال إن المرأة هي وحدها من تعاني من هذا الفراغ؟ قد يكون زوجها يعاني منه أيضاً، لذلك عليها أن تبدأ بإصلاح نفسها وتعيد حساباتها دون الحاجة لمقابلة الخطأ بالخطأ. نصائح للمرأة التي تعاني من الفراغ العاطفي
نصح الأخصائيون الاجتماعيون المرأة بأن تتحاور بشكل إيجابي ودائم مع زوجها، حتى تعرف السبب الحقيقي لمشكلتها، مطالبينها التغيير من نمط حياتها، من حيث إعادة ترتيب بيتها، وأن تتفنن في أمور الطبخ، أو أن تظهر أمام زوجها كل يوم بشكل جديد، مما يلفت انتباهه لها، وبالتالي مقابلتها بالعطف والمحبة، بدلاً من الصداقة الإلكترونية التي لن تعوضها عن مشاعرها المفقودة. أما الزوج، فنصحه الأخصائيون بأن يكون ذكياً في افتعال بعض القضايا التي يتناقش بها مع زوجته من أجل فتح باب الحوار معها حتى وإن لم يأخذ برأيها ولكن رغبة منه في تقديرها واحترام رأيها، بغية كسر الجليد بينهما، وإلا فلماذا يتزوج إذا كان غير قادر على القيام بواجبه تجاه زوجته؟
فهل يدرك الرجل مدى خطورة الفراغ العاطفي الذي يحدثه لزوجته؟ وهل يحق له توجيه تهمة الخيانة لها إن بحثت عن بديل "صديق إلكتروني" عنه أعطاها ما لم يتمكن هو من تقديمه لها؟
الفراغ العاطفي عند المرأة
4. غياب الثِّقة في النَّفس:
عندما تكون ثقة الإنسان بنفسه مهزوزة، ويكون غير غني بذاته، يبدأ استمداد قيمته من الآخرين وثقته بنفسه من علاقتهم به، وعندما لا يُلاقي منهم الاهتمام والتَّقدير، يبدأ بالشُّعور أنَّه بلا قيمة وأهميَّة، ويعيش دوَّامة الفراغ العاطفي. 5. العادات والتَّقاليد:
قد تُشكّل العادات والتَّقاليد في بعض المجتمعات عائقاً في حياة الشَّاب والفتاة، إذ يمنعهم من النُّموِّ النَّفسيِّ السَّليم، حيث قد تمنعهم العادات من الاختلاط بين الجنسين أو قد تمنع الفتاة من التَّعلُّم أو العمل، أو تُجبر على الزَّواج وتجاهل رأيها ومشاعرها، وغيرها من السُّلوكات الَّتي تجعل شبابنا وشاباتنا يعانون من الغربة وسط مجتمعاتهم والفراغ العاطفي. 6. مواقع التَّواصل الاجتماعي:
قد تكون مواقع التَّواصل الاجتماعي سبباً للفراغ العاطفيِّ ؛ إذ يعيش الإنسان المدمن عليها في عزلة عمَّن حوله، فيشعر بالفراغ العاطفيِّ الواقعي، ويهرب إلى العالم الافتراضيِّ ليروي ظمأه العاطفيِّ الَّذي تزيده علاقات وهم العاطفة والحب المزعوم ولا تُنقصه. 7. فقدان أو موت عزيز:
فقدان الإنسان لشخص عزيز قد يُدخله في حالة من الفراغ العاطفيِّ، خاصَّة إذا كان لهذا الشَّخص تأثيراً قويَّاً في حياته؛ إذ يعد نفسه أنَّه أصبح وحيداً من دونه، ولا يُعوِّضه أحد عن فقدانه.
الفراغ العاطفي: تعريفه، وأسبابه، وأهم طرق تجاوزه
نصائح لتجاوز الفراغ العاطفي لدى المرأة
المرأة التي تعاني من الفراغ العاطفي هي كائن حساس بدرجة كبيرة، وفي هذه النقاط التالية، سنقدم أهم النصائح الفعالة التي على المرأة اعتمادها لإنقاذ زواجها:
- على المرأة أن تتحاور بشكل إيجابي ودائم مع زوجها، حتى تعرف السبب الحقيقي لمشكلتها من خلال التواصل البنَّاء والواضح والصريح. - من الضروري اللجوء إلى تغيير نمط الحياة والابتعاد عن الروتين والقلق والضغط، لأن هذه العوامل تؤثر سلباً على استمرار الزواج. - يجب على السيدة أن تهتم بإعادة ترتيب بيتها، وأن تظهر أمام زوجها كل يوم بشكل جديد، ما يلفت انتباهه لها. - إذا كنت تعانين من البعد بينك وبين شريك حياتك، احرصي على مقابلة زوجك بالعطف والمحبة ما سيشعره بمشاعرك ويعيده إليك.
الفراغ العاطفي عند المرأة – لاينز
تحديد حاجات إشباع الفراغ العاطفي: فبعض الأشخاص ينقصهم الاهتمام وبعضهم يحتاج التّعبير عن مشاعره وهنالك أشخاص يعانون من الفراغ العاطفي لعدم وجود شخص يعبر لهم عن مشاعره تجاههم ويقدر أفعالهم وانجازاتهم. أعط نفسك حريتها في التّعبير: ربما أكبر عقبة أمام الإنسان تمنعه من التّعبير عن مشاعره هي الانسان نفسه، فالخوف من النّتائج غير المدروسة والخوف من الفشل والخوف من سوء تقدير الأمور وغيرها من الأسباب تقمع الانسان وتعيقه في مرحلة فهم مشاعره والتّعبير عنها بطريقة سليمة. البحث عن بيئة محيطة مناسبة: في الغالب لا يتحكم الانسان ببيئته الاجتماعيّة لأن تواجده فيها مرهون ومرتبط بظروف وعوامل كثيرة، لكن مع نضوج الانسان وزيادة وعيه يكتشف أن لديه القدرة على اختيار الأشخاص المحيطين به والذين يعتبرهم بيئته الاجتماعيّة المختارة والخاصة به. ولملء الفراغ العاطفي يجب اختيار الأصدقاء والمقربين بعناية وحذر بما يتناسب مع ظروف الشّخص الحياتيّة والمعطيات الخاصة به. حب الذات: حب الذات والثّقة بالنّفس هما سلاح التّوازن النّفسي والعاطفي لدى الانسان، فلا يمكن لشخص لا يحب نفسه أن يطلب من الآخرين أن يحبوه أو يقدروه وهو لا يقدر نفسه.
وللتغلب على ذلك تؤكد مريم أن الفراغ العاطفى لن يملؤه رجل لذلك لابد من الحضور الواعى فى حياتنا وأن تهتم المرأة بنفسها وتغذية عقلها ووجدانها، ومهم أيضا معرفة قدرتها وتحديد أولوياتها من خلال إدارة وقتها بشكل فعال، ولا داعى للمثالية فى توقعاتها ولكن يمكنها اتخاذ خطوات صغيرة للوصول فى النهاية إلى حياة مستقرة طبيعية فيها من الاختلاف والتوتر الإيجابى الذى يحدث توازنا. وتضيف أنه على الطرفين مراجعة القيم الحاكمة فى حياتهما ومعنى كل قيمة لكل منهما، والوصول للنضج العاطفى الذى يعنى تلبية ما تحتاجه المرأة من مشاعر وأحاسيس ولكن بطريقة مختلفة عن التى تتوقعها من الطرف الآخر أو ترضيها هى فقط. وأيضا المرونة فى المبادئ التى تناسب كل مرحلة فى علاقتهما، لأن هذه المبادئ نصنعها بأنفسنا..
فقد يكون لدى الزوجة مبدأ عدم المشاركة فى ميزانية المنزل ويتعرض الزوج لضائقة مالية فتصر على مبدئها، أو قد تكون مؤمنة بعدم العمل بعد الزواج وتضطرها ظروف الحياة إلى نزولها للعمل أو العكس إذ ترفض البقاء بالمنزل ولكن الزوج يصر على ذلك، وقد تصر على القيام بأعمال المنزل بنفسها وتتمسك برأيها رافضة أى مساعدة خارجية، وعلى العكس نجد زوجة معتمدة اعتمادا كليا على «طباخة» ولكن زوجها يريد أن يأكل من عمل يدها لذلك نؤكد أن كل شخص مسئول ليحدث التوازن بين العقل والعاطفة لتمر الحياة الزوجية بهدوء، وإشباع، وسلام.
احبك كثر خطوات الثواني كثر ما تبكي في الصمت المعاني كثر ما تشهق امواج المواني اتبع سر ناداني احاول وانت ما تدري احاول انا ولساني احاول وانا في ضعفي احاول انهى بركاني احاول واخسر رهاني
رسائل زعل والحزن 2019 ,مسجات الزعل من الحبيب حلوة 2019 - حنين الحب
كم هي قاسية الحياة عندما تبعدنا عن أرواحنا المجسدة بأشكال مختلفة عنا. أكره تلك الأوقات التي تكون بها بعيدًا بكل الظروف، وأكون أنا بحكم الظروف أحتاجك بجانبي. كم تمنيت أن تكون لي لوحدي، لِمَ البعد حبيبي، لِمَ الفراق. أن تحبني يعني أن تحارب كل الظروف من أجلي.. لا أن تحاربني أنا باسم الظروف. صعب أن ينتهي الحب الصادق نتيجة لأمر تافه والأصعب أن يستمرّ الفراق لأن كل طرف ينتظر إشارة الرجوع من الآخر. أين أيام السمر والسهر، أين أيام الضحكات والفرحات، أين هذه الأيام الجميلة، هَلْ نسيناها أم تناسيناها. بعض البشر لا يشعرون بأنهم يؤلمونك لأنك تسامحهم دائما. ماذا يفيد البوح إن كانوا لا يسمعون وإن سمعوا لا يشعرون. عَندمّا َيشتهون الرحيل َ يَحكون عنك عيوبًا لا تنَتهي!! ليس دائماً الطيور على أشكالها تقع فالحياة أوقعتنا على غير أشكالنا وأجبرتنا على الكثير. كيف أعاتبك على أشياء لا تعني لك شيئاً، ولكنها تعني لي الكثير. رسائل زعل والحزن 2019 ,مسجات الزعل من الحبيب حلوة 2019 - حنين الحب. أجمل رسائل العتاب الطويلة
تصاعد أنفاسي إليك عتاب وكل إشاراتي إليك خطاب وإن لاحت الأسرار فهي رسائل فهل لرسالات المحب جواب. ثمة أمر لا تستطيع أن تجتازه بسهولة، ثمة شعور لا يجديه التغاضي، ثمة عتاب طويل في صدرك كتمانه صعب وإفصاحه إهانة، ثمة أشياء لا تبدو بتلك البساطة.
طلال مداح / أحبك كثر خطوات الثواني / ألبوم قصت ضفايرها رقم 23 - YouTube