لمس بشرة شخص عليها قطرات تحتوي على الفيروس ثم لمس الفم أو الأنف أو العينين. استنشاق قطرات صغيرة من السوائل تحتوي على فيروس الزكام، التي تنطلق في الهواء عندما يسعل المصاب أو يعطس. ينتشر مرض الزكام بسهولة أكبر بين مجموعات الأشخاص المتصلين مع بعضهم اتصالًا وثيقًا، مثل: الأُسَر، والأطفال في المدارس أو مرافق الرعاية، كما أنّه أكثر حدوثًا خلال فصل الشتاء، وبالرغم من عدم اكتشاف سبب الزكام، إلّا أنّ له عدة أنواع من الفيروسات التي تسببه؛ إذ يمكن أن يصاب الشخص به مرات عدة، ويختلف كل فيروس عن الآخر تمامًا. أعراض الزكام
تحدث أعراض الإصابة بالزكام نتيجة رد فعل الجسم لوجود الفيروس، إذ إنّ ذلك يُحفز إفراز مواد كيميائية تجعل الأوعية الدموية تتسرب، ممّا يُؤدي إلى زيادة عمل الغدد المخاطية، وتتضمن الأعراض الشائعة لمرض الزكام ما يأتي: [١]
جفاف في الحلق. التهاب الحلق. السعال. ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم. العطاس. بحة في الصوت. انسداد في الأنف. الصداع الخفيف. مضاد حيوي للزكام خرافات لا تصدقها - ويب طب. كما قد تظهر على بعض الأشخاص المصابين بعض الأعراض النادرة التي لا تظهر على جميع المصابين، منها ما يأتي: [١]
آلام في العضلات. الارتجاف. التهاب ملتحمة العين.
- اسرع علاج للزكام - غذي ذهنك
- افضل علاج طبيعي للزكام
- مضاد حيوي للزكام خرافات لا تصدقها - ويب طب
- قصة : العصفور الكذاب - افاق قلم
- قصة قصيرة عن الصدق للاطفال.. قصة العصفور الكاذب - تريندات
- قصة العصفور الكاذب ~ توتي توتي
- المواطن: حكايات قبل النوم.. قصة العصفور الكاذب
اسرع علاج للزكام - غذي ذهنك
ما هو الزكام؟ وما
الفيروسات المسببة له؟
الزكام والمعروف
علمياً بإسم Common cold ، ويعرف أيضاً بإسم
الرشح هو مرض غير خطير وتسببه عدة فيروسات. ويسبب هذا المرض مشكلة كبيرة كونه يسبب
أضراراً اقتصادية عالمية كبيرة، حيث انه المرض الحاد الأكثر انتشاراً في الدول
المتقدمة. فعلي سبيل المثال يتسبب الزكام في 40% من حالات الغياب عن العمل في
الولايات المتحدة الأمريكية. ومن أهم الفيروسات
المسببة لمرض الزكام الفيروسات المكللة والمعروفة بإسم Coronavirus والفيروس المخلوي التنفسي RSV والفيروسات الأنفية والمعروفة بإسم Rhinovirus. وتعتبر الفيروسات المخلوي الرئوي المسببة لنسبة 20%
من المصابين بالزكام، في حين تتسبب الفيروسات الأنفية في إصابة 10%: 40% من حالات
الزكام بالعالم. افضل علاج طبيعي للزكام. لذا فإن علاج الزكام يأخذ مكاناً كبيراً للحديث بين البشر علي
مدار العام في جميع أنحاء العالم وإن اختلف نوع الدواء او طريقته إلا أن جميع هذه
الطرق تهدف في المقام الأول للتخلص من الزكام والشفاء لمزاولة الأنشطة الحياتية
بشكل طبيعي. عادة ما يخلط
الناس بين الإصابة بالزكام المتسبب بهذه الفيروسات والإصابة الناجمة عن الفيروسات الغدانية
والتي تسبب أعراضاً مشابه لأعراض الزكام، في حين تكون الثانية أكثر خطورة وغالباً
ما تكون مصحوبة بالتهاب رئوي أو مرض أكثر خطورة لا قدر الله.
افضل علاج طبيعي للزكام
شجرة الكاكاو يستخرج منها مواد ذات صلة كبيرة في تقليل الأعراض الناجمة عن البرد، وبخاصة الرشح والسعال. عشبة اللفت وهي رخيصة الثمن، ومتوفرة بالأسواق ومنقوعها غني جدًا بالفيتامينات الهامة والعناصر النادرة المدمرة للزكام. أهم النصائح للوقاية من الزكام نقدم لكل شخص العديد من النصائح التي تعتبر بمثابة الواقي، والحامي له من أن يتعرض لأي ميكروب يتسبب له بالزكام وهي كالتالي: العمل على التطهير والتنظيف المستمر للأنف من الموجود فيها من سوائل متراكمة، ومخاط لأن ذلك سيحسن حالة الشهيق، والزفير. في حالة شعور الشخص بحالة من الإعياء، والتعب فإنه يجب عليه أن يلجأ إلى الراحة والنوم بقدر المستطاع حتى تقل عليه الأعراض. استخدام الغرغرة بطعم النعناع أو القرفة، والتي لها دور مسكن للألم وبها مواد نفاذة تنقي الأنف وتزيل المخاط. اسرع علاج للزكام - غذي ذهنك. شرب السوائل الساخنة والتي من شأنها أن تعمل على تهدئة الأعصاب، وارتخاء الجسم ومن بينها الحلبة والينسون. العمل على الاستحمام كل ساعتين أو أكثر من أجل تقليل حرارة الجسم، وبخاصة في حالة ارتفاع درجة الحرارة. المداومة على عمل الكمادات بالثلج في الأطراف كاليد، والقدم وأسفل الزراع وتحت الرقبة حيث أنها أماكن الغدد التي تنظم حرارة الجسم.
مضاد حيوي للزكام خرافات لا تصدقها - ويب طب
ما لا يعلمه
الكثيرين أن 90% من المرضي بالزكام لا تظهر لديهم آثار للفيروس في اللعاب، ما يؤكد
ان انتقال الفيروس عن طريق التقبيل ليس بهذه الخطورة فهو لا يتسبب في 10% فقط أو
أقل من الإصابة بالمرض. ومن ناحية أخري ثبت خلال بحث قام بإجرائه باحثون في
انتركتيكا أن برودة الطقس لا تؤدي إلي ارتفاع نسبة الإصابة بالزكام أو انتشاره. ما هي أعراض
الزكام؟
تختلف أعراض
الزكام من شخص لآخر، لكن في غالبها تشمل الاحتقان المخاطي في الأنف وسيلان الأنف،
إضافة إلي أعراض أقل انتشاراً وتتضمن العطس والشعور بانسداد الأنف وآلام الحلق. وتتراوح
الفترة الزمنية لحضانة الفيروس في الجسم قبل أن يبدأ الشخص بملاحظة أعراض الزكام
ما بين 24 ساعة إلي 72 ساعة. يستمر مرض الزكام
عادة ما بين 3: 7 أيام، في حين ان ربع المرضي يستمر المرض معهم لمدة أسبوعين
إضافيين. غالباً ما تختفي آلام الحلق بسرعة في حين تبقي أعراض الاحتقان والسيلان
مستمرة لدي المرضي بالزكام، خصوصاً في اليوم الثاني واليوم الثالث من بدء المرض. أما خلال اليوم الرابع واليوم الخامس فيكون السعال المصدر الأساسي للإزعاج ويختفي
شعور المريض حينها بأعراض الزكام الأخرى. يكون علاج الزكام أكثر حاجة في حالات الزكام عند الأطفال أو عند المصابون
بخلل في عمل الجهاز المناعي أو بالأمراض المزمنة أو من يعانون من سوء التغذية
وهكذا، وذلك بسبب ضعف قدرة الجسم علي مكافحة المرض كما هو الحال عند الشخص البالغ
الطبيعي.
أقراص المص: تساعد في تهدئة التهاب الحلق وتقليل الإحساس بالدغدغة في الحلق. مزيلات الاحتقان: تعمل هذه الأدوية على فتح المجاري التنفسية وتقليل احتقان الأنف، ومن الأفضل استخدام بخاخات إزالة الاحتقان إذ تعد أفضل من الأقراص الفموية التي قد تؤدي إلى آثار جانبية مثل التوتر، كما يجب الحذر من استخدام هذه البخاخات لأكثر من ثلاثة أيام. أدوية إزالة البلغم: تساهم في تخفيف إفرازات البلغم السميكة، وتقلل من المخاط. مضادات الهيستامين: تعمل على تخفيف سيلان الأنف وتقليل العطس. للمزيد: التدابير العلاجية لاحتقان الحلق
مرحبا أتمني أن أتلقي إجابة علي سؤالي أنا أشعر بضيق التنفس خصوصة عند النوم و من قبل عانيت من فقر الدم لكن أجريت فحص ونتيجة طبيعي و بعض الوقات أشعر بنغزات في قلبي
الوقاية من الزكام
لا يمكن منع الإصابة بالزكام، لكن يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية التي تقلل من فرصة الإصابة به، ومن هذه النصائح والتدابير الوقائية نذكر ما يلي:
غسل اليدين بشكل دوري عند لمس الأسطح الملوثة خاصةً في موسم البرد و الانفلونزا. الامتناع عن مشاركة الأدوات الشخصية مثل المناديل والمناشف والأواني والأكواب مع أشخاص آخرين. الحفاظ على نظافة الأسطح وتعقيمها.
لابد أن يتعلم الطفل الصغير عاقبة الكذب ، والخروج من المنزل بدون استئذان فنحن نمنعة من الخروج من المنزل خوفا عليه ، حتى لا يتعرض للاذى والخطر وحيدا ، فلابد أن يستوعب ويفهم ذلك ، حتى لا يحدث له مثل ما حدث للعصفور الصغير عندما خرج من المنزل دون علم والده ، اقدم لكم اليوم قصة العصفور الكذاب في موقع قصص واقعية. قصة العصفور الكذاب
كان يا ما كان في قديم الزمان في تلك الغابة البعيدة ، المليئة بالأشجار العالية والازهار الملونة الجميلة ، كانت تعيش عائلة من العصافير فوق شجرة عالية داخل عش جميل وكانت العصافير الصغيرة تلعب في العش ، وفي الصبح تذهب الأم لإحضار الطعام للعصافير الصغيرة من الحب ، و تحذر الأم العصفور الصغير من عدم الخروج من العش ، حتى تعود هي من الخارج ، وتحضر الطعام له ولاخواته الصغار ، وكان دوما يوافق على متقوله أمه ، قائلا: لن اخرج من العش يا أمي حتى تعودي من الخارج.
قصة : العصفور الكذاب - افاق قلم
حزنت الأم كثيراً عندما اكتشفت ان ابنها كذب عليها ولم يكن كما توقعت. فقال العصفور الصغير لأمه: أنا آسف يا أمي واعتذر لك بشدة يا أبي، وأعدكما اني لن أكذب مرة أخرى. قالت الأم: لقد سامحتك يا بُني ولكن حزنت عليك لأني خفت أن يُصيبك أذى، فمن يعتاد على الكذب يتعرض دائماً الى الخطر والمشاكل ولا يحبه الناس، عليك أن تعلم أن الصدق هو طوق النجاة.
قصة قصيرة عن الصدق للاطفال.. قصة العصفور الكاذب - تريندات
و في إحدى الأيام ذهبت العصفورة الأم مع الأب إل الخارج كعادتهم ليجلبوا الطعام إلى عصفورهم الصغير و بينما يجلس العصفور الصغير في العش منتظر أبواه أن يعودا بدأ الشيطان يجعله يفكر في نفسه ماذا سوف يحدث لك إذا خرجت لتلعب مع أصدقائك العصافير الصغير في خارج العيش بدلًا من إحساس الملل الذي تعيشه و انت منتظر والديك حتى يأتوا من الخارج ، سوف تلعب قليلًا و تعود الى العش مرة اخرى و لماذا تمنعك أمك من الخروج أثناء غيابهما للخارج ماذا سوف يحدث لك إذا خرجت لتلعب و عدت قبل أن يعودا من الخارج!
قصة العصفور الكاذب ~ توتي توتي
وفي يوم من الأيام خرج العصفور الصغير كعادته من العش بعد خروج والداه لإحضار الطعام له، فقابله في ذلك اليوم طائر ضخم ومفترس حاول أن يضربه فأصبح العصفور يبكي ويصرخ حتي رأته باقي العصافير، فإتجهت العصافير مسرعة إلي والدا العصفور الصغير يخبراهما بما حدث لإبنهما، فتعجبت الأم وقالت في دهشة: ولكن إبني لا يخرج أبداً من العش حتي نعود وابني لا يكذب أبداً، ولهذا تجاهل الأب والأم إستغاثة العصافير وقررا الإستمرار في عملهما حتي إنتهيا وعادا إلي العش، فوجدا العصفور الصغير جريح يبكي من الألم والخوف.
المواطن: حكايات قبل النوم.. قصة العصفور الكاذب
ومرت الأيام والعصفور الصغير يجلس وحيدًا مدة طويله حتى أصابه الملل، ففكر في نفسه قائلًا: لا أظن أن شيئًا سيحدث لي اذا خرجت للعب مع اصدقائي، وسأحرص على العودة قبل حضور والدي. وبالفعل خرج العصفور الصغير من العش وأخذ يلعب ثم عاد الى عشه قبل عودة أبيه وأمه وكأن شيئًا لم يحدث، وعندما عاد أبويه قالت الأم لإبنها: هل خرجت يا صغيري اليوم من العش؟ صمت العصفور وفكر للحظات في رد ينقذه من عقاب أمه، فقال لها: لا لم أخرج يا امي ابدا كما وعدتكما، وبهذا يكون العصفور الصغير قد ارتكب خطأ كبيرًا بكذبه على أمه، فرح الأبوان بأن ابنهما يلتزم بتعليماتهما ولم يخرج من العش في غيابهما، دون أن يعرفان أنه يكذب عليهما. استمر العصفور الصغير في الكذب على والديه يوميًا، فهو يخرج يلعب في الخارج طوال مدة غيابهما عن العش، وقبل رجوعهما يعود ويجلس في مكانه، وكان دائم الكذب على أمه عندما تسأله هل خرجت من العش اليوم؟ وذات يوم من الأيام خرج الأبوين من العش للبحث عن الطعام كعادتهما، وبمجرد ابتعادهما عن العش خرج الصغير للعب كما يفعل كل يوم، واذ فجأة تفاجأ الصغير بطائر ضخم يطير ورائه عازم على ضرب الصغير. وأثناء ذلك رأى أحد العصافير الصغير وهو يطير يبكي ويصرخ طالبًا أن ينقذه أحد من شر الطائر الكبير، ذهب العصفور الى والد الصغير ووالدته وأخبرهما بما حدث للصغير وكيف قد يقتله ذلك الطائر الكبير إن لما يسرعا لإنقاذ ابنهما.
كان يا ما كان في قديم الزمان ،كان هناك عائلة من العصافير مكونة من أب وأم وعصفورهما الصغير. تعيش هذه العائلة الصغيرة في عشها الصغير في جو مليء بالحب والسعادة ،يخرج أفرادها سوياً للعب والمرح ،وفي الأوقات التي كان يترك فيها الأبوان العش بحثاً عن الطعام أو للخروج للعمل ،كان العصفور الصغير يجلس وحيداً. وكانت الأم في كل مرة تتحدث إلى صغيرها قبل الخروج وتقول له: لا تخرج يا عصفوري من البيت حتى نعود مهما حدث ،وكان الصغير يقول: حاضر يا أمي لن أخرج حتى تعودا. ومرت الأيام والعصفور الصغير يجلس وحيداً مدة طويلة حتى أصا به الملل ،وفي يوم من الأيام فكر في نفسه قائلاً: لا أظن أن شيئاً سيحدث لي إذا خرجت للعب مع اصدقائي ،وسأحرص على العودة قبل حضور أبي و أمي. وبالفعل خرج العصفور الصغير من العش وأخذ يلعب ثم عاد إلى عشه قبل عودة أبيه وأمه وكأن شيئاً لم يحدث ،وعندما عاد أبويه قالت الأم لصغيرها: هل خرجت يا عصفوري الصغير اليوم من العش؟ فكر للحظات في رد ينقذه من عقاب أمه ،فقال لها: لا لم أخرج يا أمي أبدا كما وعدتكما ،ولكن بهذا يكون العصفور الصغير قد ارتكب خطأ كبيراً بكذبه على أمه. فرح الأبوان بأن ابنهما يلتزم بتعليماتهما ولم يخرج من العش في غيابهما … استمر العصفور الصغير في الكذب على والديه يومياً ،فهو يخرج يلعب في الخارج طوال مدة غيابهما عن العش ،وقبل رجوعهما يعود ويجلس في مكانه، وكان دائم الكذب على أمه عندما تسأله هل خرجت من العش اليوم؟ وذات يوم من الأيام خرج الأبوين من العش للبحث عن الطعام كعادتهما ،وبمجرد ابتعادهما عن العش خرج العصفور الصغير للعب كما يفعل كل يوم ،واذ فجأة تفاجأ الصغير بطائر ضخم يطير ورائه عازم على مهاجمته.
مرخصة من وزارة الاعلام
الجمعة 29 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
قصه قصيره عن الصدق
قصه قصيره عن الصدق أوصانا الله ورسوله محمد بضرورة الالتزام بالصدق وقول الحق وتربية أولادنا على ذلك ولهذا فإننا نبحث...
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية