نصائح لكِ للتعامل مع تعرق اليدين والرجلين
توجد بعص النصائح المفيدة التي يمكنك أن تتبعيها للتعامل مع تعرق اليدين والقدمين على مدار اليوم، وهي تتضمن عمومًا ما يأتي [١]:
استخدمي مضادات التعرق مباشرةً على راحة يديك وباطن قدميك قبل الخلود إلى النوم. قللي استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي، والأطعمة المحتوية على التوابل نظرًا لأنها تحفز الجهز العصبي الودي في جسمك. احرصي على الاستحمام يوميًا شريطة أن تتجنبي حمامات البخار والحمامات الساخنة، فهي ترفع درجة حرارة جسمك بسرعة كبيرة. علاج تعرق اليدين والرجلين نهائيا بوصفه تقليدية - YouTube. احرصي على تجفيف قدميك بعد الاستحمام مباشرةً للحيلولة دون نمو الكائنات الحية الدقيقة عليها، مثل البكتيريا المسببة لانبعاث رائحة كريهة منها. امشي حافية القدمين في المنزل حرصًا على تهويتهما. احرصي على تجفيف حذائك جيدًا قبل انتعاله، واحرصي على جفاف قدميك كليًا قبل ارتداء جورابك. ارتدي جواربَ قطنيةً وملابسَ مصنوعةً من أقمشة طبيعية؛ فهي قادرة على امتصاص الرطوبة والسماح بتهوية جلدك وقدميك. اتبعي تقنيات الاسترخاء المعروفة، مثل تمارين التأمل والتنفس العميق، للسيطرة على حالات التوتر المسببة لتعرق راحة اليدين. من حياتكِ لكِ
لا تشكل معظم حالات تعرق القدمين واليدين أي خطورة على صحتكِ، بيد أنها قد تؤثر سلبًا في نوعية حياتك، مما يستدعي مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب، وعمومًا ينبغي لكِ أن تستشيري الطبيب إذا فشلت العلاجات المنزلية في وقف التعرق، أو إذا استمر على مدار مدة زمنية طويلة، وتتضمن أبرز الحالات التي تتطلب منكِ مراجعة الطبيب ما يأتي [٤]:
معاناتكِ من التعرق في كلتا اليدين أو القدمين.
علاج تعرق اليدين والرجلين نهائيا بوصفه تقليدية - Youtube
سؤال من ذكر سنة
البشرة والجمال
4 مايو 2015
1575
ماهو اسباب وحلول تعرق اليدين والرجلين
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
ممكن العصبية أو القلق أو فرط الغدة الدرقية وغيرها. وعلاجه معالجة السبب مع حقن بوتكس موضعي.
كيفية علاج تعرّق اليدين: 13 خطوة (صور توضيحية) - Wikihow
العلاج الجراحي
يمكن اللجوء للجراحة كعلاج أخير ودائم لحالة فرط تعرّق اليدين الذي لا يستجيب للعلاجات الأخرى، ويتم ذلك من خلال قطع العصب الودي الصدري بالتنظير واختصاره (ETS)، حيث يُستأصل العقد الصدري الودي الثاني والثالث في راحة اليد،مسببًا قطع إرسال الإشارات العصبية من العمود الفقري إلى الغدد العرقية، وبالتالي الحد من نشاط الغدد العرقية، وفي الحقيقة قد يكون العلاج بهذه الطريقة مصحوبًا بخطر حدوث استجابة تعويضيّة تتمثل بعودة ظهور التعرّق في مناطق أخرى واسعة من الجسم. نصائح للتعامل مع تعرق اليدين والقدمين
تجنُب شرب السّوائل التي تحتوي على الكافيين وتناول الأطعمة الحارة؛ فقد يؤدي ذلك إلى تحفيز الجهاز العصبي الودّي المحافظة على جفاف القدمين بعد الاستحمام؛ لمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة عليهما، حيث إنّ رائحة القدمين الكريهة تنتج بسبب نمو البكتيريا عليهما. ارتداء جوارب قطنية فضفاضة وملابس مصنوعة من مواد طبيعية، وذلك لأنها تساعد على تهوية الجلد والقدمين، بالإضافة إلى امتصاص الرطوبة بشكل أفضل. الحرص على تجفيف الحذاء قبل ارتداؤه. علاج تعرق اليدين والرجلين بالأعشاب - حياتكِ. تهوية القدمين من خلال المشي حافيًا. ممارسة طُرق الاستراخاء؛ كتقنيات التنفس العميق والتأمل، بهدف السيطرة على الضغط العصبي الذي من شأنه تحفيز تعرُّق اليدين.
وصفات طبيعية لعلاج تعرق اليدين والرجلين | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
وإن البوتكس مفيد حتى في الحالات التي تزداد بسبب العامل النفسي. ختاما: فإن ما ننصح به هو مراجعة طبيب أخصائي أمراض جلدية مشهود له بالثقة والكفاءة والخبرة في هذا المجال وذلك لإجراء الفحص السريري وإتمام الإجراءات التشخيصية وبعدها تطبيق مادة البوتكس إن رأى أنها الأنسب في حالتك (وغالباً ما سيكون هذا هو قراره) ومع الزمن وتكرار الحقن غالباً ما تقل الحاجة إلى استعمالها. ولمزيد من التفصيل عن تعرق الراحتين أو اليدين يرجى مراجعة الاستشارة رقم ( 270519) وأما التعرق من الإبطين ففي الرقم 250829 والرقم فيه إضافات ( 272394) وأما المفصل عن التعرق عامة ففي الرقم ( 110233). وصفات طبيعية لعلاج تعرق اليدين والرجلين | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
علاج تعرق اليدين والرجلين بالأعشاب - حياتكِ
هنالك مايسمى فرط التعرق الراحي او الاخمصي ليس لها علاج دوائي واذا كانت غزيرة ومزعجة يمكن تجربة حقن البوتكس
فرط التعرق اذا كان مزعج من الممكن حرق العصب او ربطه جراحيه
علاج فرط التعرق الزائد أما بدهان موضعي ويستمر عليه أو يحقن بوتكس مرة كل سنة
اعتقد ان ما حدث هو تهيؤ أن التعرق زاد
أخيراً أتمنى منكم أن ترشدوني وتعلموني إن كان هناك علاجاً جيداً لهذا الأمر، وما آخر التطورات والأبحاث في علاج ذلك؟ ورجاء أن تكون الإجابة بتوسع وتعمق كي يزداد فهمي وعلمي له. وجزاكم الله كل خير عنا وعن المسلمين..
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
فإن التعرق من اليدين والرجلين له أسباب وعوامل منها العامل النفسي والذي لا يعني بالضرورة أنه الخوف فقط. وإن التعرق قد يحدث وقت الاسترخاء ووقت الانفعال، ولكنه وقت الخجل والانفعال غالباً ما يكون أشد. وأحياناً يكون بسبب إثارة خارجية مثل لمس بعض المواد كما تقول ويختلف ذلك من شخص لآخر. لا ننصح بالعلاج الجراحي الذي يقطع العصب الودي لأن له تأثيرات جانبية شديدة والتي قد تسبب الندم. وأما حقن البوتكس فهي من أفضل وأحدث العلاجات، ولكن يجب أن تعطى بالطريقة الصحيحة وبيد خبيرة أمينة ومع ذلك فإن تأثيرها يتفاوت خاصة بوجود سبب مادي واضح مثل فرط نشاط الغدة الدرقية. وأما المرهم فنريد معرفة تركيبه، فإن كان المنيوم كلورايد بنسبة لا تزيد عن 30 بالمائة فلا مانع من استعماله ولكنه قد يسبب التهيج بنسبة متفاوتة بين الناس ويتناسب التهيج طردا مع نسبة التركيز.
يقال: إنه وفد على النبي صلى الله عليه وسلم مسلمًا ومدحه بشعر أوله: إنا أتيناك وقد طال السفر ** نقود خيلًا ضمرًا فيها ضرر نطعمها اللحم إذا عز الشجر ** والخيل في إطعامها اللحم عسر وفيها يقول: يا قوم إني رجل عندي خبر الله من آياته هذا القمر والشمس والشعرى وآيات أخر وروى قرة بن خالد وسعيد الجريري عن أبي العلاء بن الشخير، قال: كنا بالربذة فجاء أعرابي بكتاب وصحيفة فقال: اقرءوا ما فيها فإذا فيها: «هذا كتاب رسول الله صلى الله عليه وسلم لبني زهير بن أقيش إنكم إن أقمتم الصلاة وآتيتم الزكاة وأديتم خمس ما غنمتم إلى النبي صلى الله عليه وسلم فأنتم آمنون بأمان الله عز وجل». قلنا: أنت سمعت هذا من رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: نعم قلنا: حدثنا بشيء سمعته من رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «صوم شهر الصبر وثلاثة أيام من كل شهر يذهبن وغر الصدر». ص187 - كتاب تكملة الإكمال ابن نقطة - باب هبار وهناد - المكتبة الشاملة. وقال الجريري: وحر الصدر. قلنا: أنت سمعت هذا من رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ألا أراكم تتهمونني فأخذ الصحيفة ومضى فسألنا عنه فقيل: هو النمر بن تولب قال الأصمعي كان النمر بن تولب العكلي أحد المخضرمين من الشعراء وكان أبو عمرو بن العلاء يسميه الكيس وقال أبو عبيدة النمر بن تولب عكلي وكان شاعر الرباب في الجاهلية ولم يمدح أحدًا ولا هجا وأدرك الإسلام وهو كبير.
هبار بن الأسود
قصة حبار بن الأسود مع الرسول وهو حبار بن الأسود من الصحابة الذين أسلموا بدعوة من النبي محمد صلى الله عليه وسلم إلى الدين الإسلامي ، كما دخل الإسلام في سنة الفتح ، وتزوج من ابنة الرسول محمد السيدة زينب ، وقبل دخوله الإسلام أهدر الرسول دمه بسبب ترهيبه للسيدة زينة عندما أرادت. للهجرة إلى المدينة كما هاجر الرسول ، وفي وقت الفتح جاء حبار إلى مكة واعتنق الإسلام ، ثم انتقل إلى بلاد الشام لفترة ، ثم عاد في عهد عمر بن الخطاب رضي الله عنه. ترضى عنه ، فما قصة هابر بن الأسود مع الرسول بالتفصيل؟
اكتملت قصة حبار بن الأسود مع الرسول
وكان حبّار بن الأسود من قريش ، وكان من المتأخرين عن الإسلام. كان قوياً وشرساً جداً ، وقد أساء كثيراً إلى الرسول محمد صلى الله عليه وسلم ، فكان كثير من الإهانة والسب للنبي ، كما أساء إلى ابنته ، وفي يوم فتح مكة أذن بقتل من لهم سابقة من الشر ومنهم حبار بن الأسود. هبار بن الأسود بن المطلب بن أسد بن عبد العزى بن قصي القرشي الأسدي. فدخل النبي محمد صلى الله عليه وسلم مدينة مكة المكرمة ، فاتح هذه البلاد العظيمة ، مؤيداً نصر الله تعالى ، ولما دخل رأي الرجل على جواده ، وهرب منها. مكة المكرمة بعد أن أمر النبي بقتل هؤلاء الناس ومنهم هابر فسأل النبي محمد عن اسم هذا الرجل فأجاب الرجل قائلاً: أنا حبر بن الأسود وكان هو.
ص187 - كتاب تكملة الإكمال ابن نقطة - باب هبار وهناد - المكتبة الشاملة
ما هي حقيقة قصّة هبّار بن الأسود مع النبيّ ص؟
السؤال: السّلام عليكم ورحمة الله وبركاته: ما هي حقيقة قصّة: " هبّار بن الأسود " مع النبيّ (صلّى الله عليه وآله)؟
الجواب: من سماحة السيّد جعفر علم الهدی هذه القصّة ذكرها ابن أبي الحديد المعتزلي في: " شرح نهج البلاغة ".
هبار بن الأسود بن المطلب بن أسد بن عبد العزى بن قصي القرشي الأسدي
هرم بن حيان العبدي: من صغار الصحابة ذكره خليفة عن الوليد بن هشام عن أبيه عن جده قال: وجه عثمان بن أبي العاص هرم بن حيان العبدي إلى قلعة بجرة ويقال لها قلعة الشيوخ فافتتحها عنوة وسبى أهلها وذلك في سنة ست وعشرين وقال أبو عبيدة: وفي سنة ثمان عشرة حاصر هرم بن حيان أهل أبرشهر فرأى ملكهم امرأة تأكل ولدها من شدة الجوع والحصار فقال: الآن أصالح العرب فصالح هرم بن حيان على أن خلى له المدينة قال ومنها نزل الناس الكوفة وبني سعد مسجد جامعها وقال أبو عبيدة كان الأمير في وقعة صهاب هرم بن حيان العبدي وقال غيره: بل كان الأمير يومئذ الحكم ابن أبي العاص.
فارض عنه، أي رسول اللَّه! قال: قد فعلت، فغفر اللَّه له كلّ عداوة عاداها. فقبّل أبو سفيان رجله في الركاب. فالتفت عليه السلام إليه، فقال: أخي لعمري! ويقال: إنه جاء هو وعبد اللَّه بن أبي أمية- أخو أم سلمة- إلى نيق العقاب [ (2)] فطردهما، فشفعت فيهما أم سلمة، وأبلغته عنهما ما رقّقه عليهما، فقبلهما., غزوة الفتح وسببها ثم كانت غزوة الفتح. وسببها أن أنس بن زنيم الدّيليّ هجا رسول اللَّه صلّى اللَّه عليه وسلّم، فسمعه غلام من خزاعة فضربه فشجّه، فثار الشّرّ بين بني بكر [حلف قريش] ، وبين خزاعة [حلف رسول اللَّه صلّى اللَّه عليه وسلّم]. فلما دخل شعبان على رأس اثنين وعشرين شهرا من صلح الحديبيّة-[وقال ابن إسحاق: فمكثوا في تلك الهدنة نحو السبعة عشر أو الثمانية عشر شهرا]- كلمت بنو نفاثة من بني الدّيل أشراف قريش أن يعينوها بالرجال والسلاح على خزاعة، فأمدوهم بذلك. وخرج إليهم صفوان بن أمية ومكرز بن حفص بن الأخيف [ (2)] ، وحويطب بن عبد العزّى، وشيبة بن عثمان وسهيل بن عمرو، وأجلبوا معهم أرقّاءهم فبيّتوا- مع بني بكر ورأسهم نوفل بن معاوية الدّؤليّ- خزاعة ليلا وهم آمنون [ (3)] ، فقتلوا منهم ثلاثة وعشرين رجلا، وذلك على ماء يقال له الوتير قريب من مكة، وعامتهم نساء وصبيان وضعفة الرّجال، حتى أدخلوهم دار بديل بن ورقاء، وقيل: حتى انتهوا بهم إلى أنصاب الحرم [ (4)]., تتمة غزوة الفتح] بسم اللَّه الرحمن الرّحيم, فتح مكة وقد اختلف في فتح مكة، فقال الأوزاعيّ ومالك وأبو حنيفة: إنّها فتحت عنوة ثم أمّن أهلها.
قصة حبّار بن الأسود مع الرسول فهو من أهل قريش أشد الأذى بالنبي بلسانه وأفعاله. كما أضر النبي بابنته زينب وجنينها ، وسبب قتلها أن بعض رجال قريش لم يكتفوا بما فعله واعتبروا أنها جريمة تقوى وإكراه امرأة في وسطها. الحرارة ولم يرافقها أحد ، إلا أن الله تعالى أنقذه وأبقاه حيا ليدخل في الإسلام ويؤدي فريضة الحج إلى بيت الله تعالى ، ومن انتهاء أعماله كل خير وصالح يكون كل ما هو. صالح وصالح بالرغم من كثرة الذنوب لكنه مات على دين الله..