دورة تدريب المدربين TOT من أهم الدورات التي تساعدك في التخلص من شعور الخوف والرهبة عند مواجهة المتدربين في قاعة التدريس لتصبح محترف، فابدا الان مع افضل الكورسات في دورة تدريب المدربين TOT واجتاز دورة المدرب المحترف بشهادة معتمدة في قسم SOFT SKILLS.
افضل 6 كورسات مجانية 2021 لتعلم Tot (Training Of Trainers) اونلاين بشهادة معتمدة
الأهداف التدريبية
إكساب المشاركين الخبرات العملية والتطبيقية للعمل كمدربين محترفين
اكساب المشاركين الخلفية العلمية اللازمة لنجاحهم كمدربين محترفين
لمن هذا البرنامج التدريبي
المدربين – والمعلمين الراغبين في صقل مهاراتهم وخبراتهم. الافراد الراغبين في العمل كمحاضرين ومدربين محترفين. مديري وأخصائي الموارد البشرية. المديرين والمشرفين ممن يستخدمون الاساليب التدريبية في تأهيل موظفيهم.
تقوم هذه الدورة بإرساء أساسيات التدريب من خلال تطوير المهارات والاستراتيجيات المطلوبة للحصول على شهادة CBP TM TOT محترف أعمال معتمد في مجال تدريب المدرِّبين. سيقوم المتدربون أيضا بتطوير وإتقان مهاراتهم التدريبية الاحترافية اللازم توفرها في المدرِّب الناجح من خلال أمثلة واقعية وتمارين وسيناريوهات عملية تعتبر مهمة بشكل حيوي لأجل التفوق في مجال التدريب. الأهداف الرئيسية لبرنامج تدريب المدربين CBP TM Professional
يهدف برنامج التدريب "تدريب المدرِّبين" CBP TM TOT إلى تهيئة المدرِّبين CBP وبالأخص الذين انضمّوا حديثاً إلى هذا المجال. حيث يزوّد البرنامج المدرِّبين بالمبادىء والمفاهيم والمنهجيات الأساسية كما يصقل مهاراتهم عبر تعريفهم على أحدث المنهجيات التي تتيح لهم الإستفادة القصوى من خبراتهم على النحو التالي:
يحدد طبيعة وأبعاد التدريب. يبين منهجية التدريب. يتعرف على نظريات التعلم المختلفة وأثرها في التدريب. يعدد احتياجات المدرب المختلفة. يطور نموذج الاتصال. يشرح ويعدد مراحل إدارة العملية التدريبية. يحدد وسائل جمع المعلومات حول الاحتياجات التدريبية. افضل 6 كورسات مجانية 2021 لتعلم TOT (Training Of Trainers) اونلاين بشهادة معتمدة. يصف خصائص الأهداف الذكية. يحدد منهجية التدريب المتبعة.
تحدث حالة هبوط المستقيم (Rectal Prolapse) عندما ينزلق المستقيم (الجزء الأخير في الأمعاء الغليظة) تدريجي اً عن مكانه المحدد في الحوض، مما يؤدي الى تدليه للأسفل نحو فتحة الشرج. عادةً ما تُصنف حالة هبوط المستقيم من الحالات قليلة الحدوث، وتصيب النساء أكثر من الرجال، خاصة بعد عمر الخمسين ( بعد انقطاع الدورة الشهرية)، وغالباً ما تشكل هذه الحالة نوع من الحرج لدى المريضة وذلك لتأثيرها بطريقة سلبية على القدرة على ممارسة الحياة اليومية. يتناول هذا المقال أسباب هبوط المستقيم، والأعراض المصاحبة له، بالإضافة إلى العلاجات المتاحة حالياً للمساعدة في حل هذه المشكلة. أسباب هبوط المستقيم: هناك الكثير من الحالة المرضية التي تزيد من احتمالية الإصابة بهبوط المستقيم، ومن أهمها: الإسهال المزمن. الإصابة بالإمساك لفترات طويلة ، لما يتبعها من ضغط وإجهاد شديدين أثناء الإخراج. ضعف العضلات في منطقة الشرج ، التي تتحكم في حركة الإخراج من المستقيم (خاصة العضلة العاصرة). ويحدث الضعف نتيجة لعدة أسباب مثل، التقدم في العمر، أو وجود جرح في منطقة الشرج، وغيرها. تلف في الأعصاب التي تتحكم بانقباض وانبساط العضلات في المستقيم ومنطقة الشرج، بسبب الحمل والولادة الطبيعية بشكل متكرر، وجود إصابة في الحبل الشوكي أو جراحة في الظهر، وغيرها.
هبوط المستقيم بعد الولاده والاطفال
هبوط المستقيم أو تدلي المستقيم هي حالة طبية معروفة تحدث عندما يبرز جزء من المستقيم خارج الشرج، وهو ما سنوضحه بالصور في السطور القليلة القادمة، إلي جانب أعراض وأسباب وطرق علاج هبوط المستقيم. هبوط المستقيم بالصور هبوط المستقيم (تدلي المستقيم) بالصور وهو عبارة عن خروج أو تدلي أو هبوط جزء من الأمعاء (المستقيم) خارج فتحة الشرج، وعلي الرغم من أن الأمر قد يبدو مريباً إلا أنه ليس بهذه الخطورة التي تشعر بها. صورة توضيحية تبين الفرق بين المستقيم الطبيعي والمستقيم الهابط (المتدلي), هبوط المستقيم بالصور المستقيم، هو الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة وهو يسبق فتحة الشرج مباشرة، وهو المكان الذي يتجمع فيه البراز قبل عملية الإخراج. هبوط المستقيم (بالإنجليزية- Rectal prolapse) ويسمي أيضاً "تدلي المستقيم" ويشير إلي أن جزءاً من المستقيم ليس في مكانه الطبيعي، وعلي الرغم من أنه ليس حالة طبية طارئة إلا أن الأمر يزداد سوءاً مع الوقت في حين لم يتم اتخاذ إجراءات العلاج المناسبة. الفرق بين هبوط (تدلي) المستقيم والبواسير قد تتشابه أعراض هبوط المستقيم مع البواسير ، ولكن الفرق أن البواسير تؤثر علي أوردة وأنسجة المستقيم وفتحة الشرج، في حين أن هبوط المستقيم يؤثر علي جدران المستقيم نفسه، ويكون علي شكل ارتخاء أو تراجع جزء منه باتجاه فتحة الشرج.
هبوط المستقيم بعد الولاده الطبيعيه
ألم في فتحة الشرج أو المستقيم. نزيف من فتحة الشرج وخاصة مع التبرز. تسرب إفرازات مخاطية من الشرج وقد تسبب تهيج الجلد والعور بالحكة. تستطيع أيضاً أن تري كتلة حمراء من الجلد خارج الشرج. اسباب هبوط (تدلي) المستقيم ترجع أسباب هبوط المستقيم إلي: الإمساك أو الأسهال المزمن. الحمل المتكرر والولادة المتعثرة. الجنس الشرجي. السعال والكحة الشديدة (المستمرة). تلف الأعصاب. الشيخوخة والتي تضعف العضلات والأوردة عند منطقة الشرج. عوامل الخطر (الأشخاص الأكثر عرضة لتدلي المستقيم) هذه الفئات أكثر عرضة للإصابة بهبوط (تدلي) المستقيم عن غيرهم: النساء وخاصة كبيرات السن. الأشخاص المصابون بالإمساك المزمن دون علاج. كبيري السن بسبب ضعف العضلات والأوردة. الأشخاص المصابون بمض القرص القطني. هذه ليست قائمة كاملة بجميع أعراض هبوط المستقيم، أو الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة به. تشخيص وعلاج هبوط المستقيم قد يكون الفحص السريري بالنظر كافياً لتشخيص حالات هبوط أو تدلي المستقيم، إلا أن الطبيب قد يطلب منك اختبارات أخري لاستبعاد أو تأكيد أي مرض آخر قد يتشابه في الأعراض. قد تشمل الاختبارات الأخري لتشخيص هبوط المستقيم: اختبار تنظير القولون والمستقيم.
هبوط المستقيم بعد الولاده من الخاصره
قد تحتاجين إلي إجراء عملية جراحية إذا لم يتحسن المستقيم، فالعلاج الأنسب لهبوط المستقيم هو الجراحة. المراجع:
هبوط المستقيم بعد الولاده الجديد
تنظير البطن يعتبر تنظير البطن (بالإنجليزية laparoscopy) من الطرق الجراحية التي تحظى برواج كبير هذه الأيام، وذلك لصغر حجم الجرح الناتج (فهو عبارة عن شقوق صغيرة في البطن لإدخال أنبوب صغير يحمل كاميرا، ترشد الطبيب أثناء الجراحة) ، فتقدم نسب نجاح مقاربة للجراحة المفتوحة مع وجود مضاعفات أقل، حيث أنها تقلل من الشعور بالألم بعد الجراحة بشكل ملحوظ، مما يجعل فترة إقامة المريض بالمستشفى أقصر، وقدرة على العودة لممارسة نشاطاته اليومية بشكل أسرع. الجراحة عن طريق العجان (فتحة الشرج) يفضل استخدام هذه الطريقة في الجراحة لدى الكبار في السن أو الذين يعانون من مشاكل صحية أخرى، ولا يستطيعون الخضوع للتخدير العام، فيتم استخدام التخدير النصفي من خلال العمود الفقري كبديل. ومن أكثر هذه الطرق شيوعاً: استئصال المستقيم عن طريق الشرج حيث يتم سحب المستقيم الهابط والجزء الأخير من القولون (القولون السيني) من خلال فتحة الشرح لاستئصالهما. استئصال البطانة الداخلية للجزء الهابط من المستقيل وإبقاء الجزء الخارجي مع تثبيته وخياطته ، حتى يعود المستقيم لوضعه الطبيعي. علاج هبوط المستقيم عن طريق الحفاظ على العضلة العاصرة مغلقة وذلك من خلال ادخال حلقة بلاستيكة أو سلك من خلال فتحة الشرج.
هبوط المستقيم بعد الولاده في
يحدث هبوط المستقيم أو تدلي الشرج (Rectal Prolapse) عندما ينزلق المستقيم، وهو الجزء الأخير في الأمعاء الغليظة، بصورة تدريجية عن مكانه المحدد في الحوض، مما يؤدي الى تدليه للأسفل نحو فتحة الشرج. وهي حالة شائعة الحدوث لدى النساء بعد انقطاع الطمث. وغالباً ما تشكل هذه الحالة نوعا من الحرج لدى المريضة وذلك لتأثيرها بطريقة سلبية على القدرة على ممارسة الحياة اليومية. ويمكن للولادة وغيرها من العمليات التي تشكل ضغطًا على الحوض أن تؤدي إلى هبوط المستقيم، وقد لا يتسبب الهبوط الصغير في ظهور أيّ علامات أو أعراض، أما إذا كان الهبوط كبيرًا، فقد تلاحظين: - كتلة رخوة من النسيج تبرز في المهبل، وقد تبقى بداخله فقط أو تبرز من خلال فتحة المهبل. - صعوبة التغوط مع الحاجة إلى الضغط بأصابعك على النتوء الموجود في المهبل للمساعدة على دفع البراز إلى الخارج أثناء التغوط. - الشعور بضغط من المستقيم أو امتلائه. - الشعور بأن المستقيم لم يفرغ بالكامل بعد التبرز. - مشاكل جنسية، مثل الشعور بالحرج أو الإحساس بالارتخاء في نشاط نسيج المهبل. لكن في الحالات المتوسطة والشديدة، يمكن للهبوط الخلفي أن يكون مصدرًا للإزعاج أو عدم الراحة.
السمنة. جراحة سابقة في منطقة الحوض. الإمساك المستمر. وجود ضعف وراثي في عضلات الحوض والأنسجة الرابطة. ما هي أعراض هبوط الرحم بعد الولادة؟
تختلف الأعراض حسب درجة هبوط الرحم بعد الولادة، وقد تشمل الأعراض أي من الآتي:
ثقل في منطقة الحوض. نزيف مهبلي أو زيادة في الإفرازات المهبلية. صعوبات أو الم أثناء الجماع. مشكلات في المسالك البولية، مثل: احتباس البول، أو سلس البول، أو التهاب المثانة. إمساك. ألم أسفل الظهر. خروج الرحم من المهبل. ضعف الأنسجة المهبلية. الشعور بالجلوس على كرة أو كأن هناك شيء يخرج من المهبل. شعور بعدم الارتياح أثناء المشي. صعوبات أثناء الجماع. كيف يتم تشخيص هبوط الرحم بعد الولادة؟
يتم تشخيص هبوط الرحم بعد الولادة من خلال فحص الحوض، والذي يتم إما من خلال تطبيق ضغط مُشابه لعملية الإخراج وذلك من أجل الكشف إلى أي حد وصل هبوط الرحم أو من خلال الشد على عضلات الحوض وكأنك تريدين وقف التبول ويدل ذلك على مدى قوة عضلات الحوض. كيف يمكن علاج هبوط الرحم بعد الولادة؟
يعتمد العلاج على حدة هبوط الرحم وقد يشمل على أي من الآتي:
1. الرعاية الذاتية
في الحالات الخفيفة يمكن أن يقوم الطبيب بتقديم نصائح حول الرعاية الذاتية التي قد تساعد في وقف هبوط الرحم بشكل أكبر، ومن الأمثلة على مثل تلك النصائح ما يأتي:
ممارسة تمارين كيغل.