احتفل الفنان السوري مكسيم خليل وزوجته الممثلة السورية سوسن أرشيد، بعيد زواجهما الـ 14، من خلال صورة جديدة لهما معاً من داخل عش الزوجية. نشر مكسيم صورته مع زوجته التي أطلت بدون ماكياج نهائياً، وعلق قائلاً: (مع فنجان قهوة صباح عيد زواجنا الـ 14، منتمنالكم حياة كلها دفى، حب، احترام، تلاقوا فيها شريك حياتكم، وتبنوا سوا عيلة حلوة، وتشوفوا المستقبل بولادكم عم يكبر بحب قدام عيونكم، صباحكم خير). صورة جمعت مكسيم خليل وأولاده الأجانب | مجلة الجرس. لاقت الصورة رواجاً كبيراً بين محبي مكسيم، خصوصاً أن علاقته بزوجته سوسن أرشيد لم يعكرها أي خلافات طوال الـ 14 سنة الماضية، وطوال الوقت يتبادل الزوجان عبارات الحب والغرام أمام الجماهير. وبدت سوسن بغاية الجمال وهي على طبيعتها بدون ماكياج، خصوصاً أنها تتمتع بجمال طبيعي ولم تخضع لعمليات تجميل كثيرة كغيرها من النجمات. مكسيم وبعد هجمات شرسة عليه، وتعييره بأنه ترك أمه في دار العجزة سافرت أم مكسيم إلى لبنان، والتقى بها بعد فترة طويلة من إهمالها وبعد أن تركها وحدها داخل دار عجزة في سوريا. اقرأ: مكسيم خليل التقى بأمه في بيروت وأعلن بصورة
مكسيم خليل وزوجته سوسن أرشيد بصورة احتفالهما بعيد زواجهما
- زوجة مكسيم خليل الذيابي
- زوجة مكسيم خليل الحصرى
- زوجة مكسيم خليل شاهين
- اطعمة تحسن وظائف الكلى الخيرية
زوجة مكسيم خليل الذيابي
وحاول أحد الجيران انتشال جثته من الشارع لكن تم إطلاق النار على هذا الرجل أيضا، لكنه نجا وفق زيلينا (63 عاما). من جهة أخرى، همدت جثة بروفتشينكو على الرصيف مع دراجة زرقاء لأسابيع حتى انتشلت بعد انسحاب الروس. وقالت زيلينا "كان هو نفسه من روسيا، في مكان ما من منطقة غوركوفسكي. لكنه كان يعيش هنا منذ العام 1976". © 2022 AFP
زوجة مكسيم خليل الحصرى
وقال فيتالي لوباس قائد شرطة بوتشا "أول شيء قاموا به هو إطلاق النار على كل شيء يتحرّك، كل شخص دنا منهم. حتى أنهم أطلقوا النار على تماثيل". بقية جثة رومانيوك 28 يوما على قارعة الطريق، مع وجه متورم متجهّم فيما لا يزال قفازان برتقاليان كان يضعهما، في مكانهما. سحبت جثته في 3 نيسان/أبريل بعد تحرير المدينة. وتذكر شهادة وفاته "إصابة في الجمجمة نتيجة اختراق رصاصة... جروح دماغية متعددة وكسر في تجويف الجمجمة" لتخلص إلى أن سبب الوفاة "إصابة بسلاح ناري بقصد القتل". كان رومانيوك عامل بناء في بوتشا، وهي منطقة تتوسع وتجذب العائلات من كييف التي كانت تبحث عن حياة هادئة، خصوصا مع قربها من الطبيعة. زوجة مكسيم خليل الحصرى. وقالت زوجة شقيقه فيكتوريا فاتورا (48 عاما) "كان يحب الغناء، كان رجلا يحب الفرح ويكثر في الشرب بعض الشيء". دُفن رومانيوك في 18 نيسان/أبريل من دون مراسم ولا كاهن، لكن أفراد عائلته الأربعة قالوا بعض الكلمات أمام قبره في بوتشا. وأوضحت فاتورا لوكالة فرانس برس أنه كان "رجلا بسيطا أحب الحياة ولم يؤذ أحدا". على نقطة تفتيش روسية عندما كان ذلك ما زال ممكنا، قرر ميخايلو كوفالينكو وزوجته وابنته في 5 آذار/مارس الهرب من بوتشا بالسيارة.
زوجة مكسيم خليل شاهين
مسلسل جزيرة غمام عُرضت الحلقة 25 من مسلسل جزيرة غمام، وأتت الأحداث كما يلي: أحداث مسلسل جزيرة غمام الحلقة 25 شهدت الحلقة مجموعة مفاجآت غيرت مجرى الأحداث. بدأت الحلقة 25 من مسلسل "جزيرة غمام" باستغلال خلدون فرصة غياب عرفات عن الجزيرة، وذهب إلى منزله، وقام بتفتيشه، وأخذ منه كتابًا. زوجة مكسيم خليل تنضم لفنانات المايوه – صور | مجلة الجرس. ولا يزال عرفات تائهًا بين الجبال، لا يستطيع العودة إلى الجزيرة، بعد هروبه من غباشي ورجاله. وحاول عرفات الاستعانة بشخص قابله على الطريق، ليعيده للجزيرة، لكنه لم يساعده، وأخذ منه عباءة خلدون، وضربه على رأسه، فسقط على الأرض، وتركه وحيدًا في الصحراء. إقرأ أيضًا: مسلسل جزيرة غمام الحلقة 24: اختفاء أحمد أمين وتتابعت أحداث الحلقة، حيث فرض خلدون سيطرته على أهل الجزيرة، وجلس وسطها مع رجاله، وأمر العديد من المارة بالجلوس تحت قدمه. جلس عرفات، ليرتاح قليلًا بعدما أنهكه التعب في الجبل، فرأى في منامه الشيخ مدين في البحر ينادي عليه، وعندما أخبره بخوفه من الغرق عند الذهاب إليه، طمأنه الأخير، لكنه بمجرد ذهابه إليه، سقط في البحر، واستيقظ من منامه ليجد نفسه ما زال بين الجبال. مر الشيخ يسري على خلدون، وعاتبه على طريقة جلوسه وسط الجزيرة، إلا أن خلدون هدده بكشف سره عن عمل أحجبة للنساء وجلوسه السري معهن، فتراجع يسري عن عتابه له.
بوتشا (أوكرانيا) (أ ف ب) – في شارع يابلونسكا في بوتشا، كان كثر على موعد مع الموت بطرق مختلفة.. في نهاية المطاف، عُثر على ما لا يقل عن عشرين جثة لأشخاص بملابس مدنية راحوا ضحايا لما يشتبه بأنها جرائم حرب ارتكبتها القوات الروسية. أثارت صور لوكالة فرانس برس ووسائل إعلامية أخرى للضحايا الذين قتلوا بمعظمهم بالرصاص وتركوا ليتحللوا على الطريق لأسابيع، غضبا متجددا وأدت إلى فرض عقوبات إضافية على روسيا وتقديم المزيد من المساعدة لأوكرانيا. ويفوق عدد الأسئلة الإجابات حول عمليات القتل، لكنّ صورة بدأت ترتسم مع بدء تحقيقات فيما يفصل شهود الأمور الفظيعة التي حدثت في يابلونسكا. وقال مكتب المدعية العامة الاوكرانية الخميس إن عشرة جنود روس قيد التحقيق بشأن ارتكاب جرائم حرب مفترضة في بوتشا، قائلا إن المشتبه بهم متّهمون باحتجاز رهائن مدنيين وإلحاق إصابات بهم لانتزاع معلومات. زوجة مكسيم خليل شاهين. وتنفي روسيا أي تورط لها في مقتل مدنيين. في ما يأتي، قصص أربعة قتلى.. طلقة نارية قال أولكسندر سماغليوك (21 عاما) الذي بدت الصدمة واضحة في عينيه الزرقاوين وهو يروي ما حدث صباح 6 آذار/مارس "غادرنا معا، عدت وحدي". كان قد مضى على وجود الدبابات الروسية في بوتشا أكثر من أسبوع.
الأسماك الزيتية الغنية بالأحماض الدهنية "أوميغا 3″، وهي مغذيات أساسية لا يستطيع جسمنا صنعها، لذا يجب أن نحصل عليها من خلال الأطعمة التي نتناولها. ولهذه الأحماض الدهنية دور في تقليل خطر عدم انتظام ضربات القلب، وتقليل مستويات الدهون الثلاثية. ويعد السلمون مصدرًا مفضلًا لأحماض "أوميغا 3" الدهنية، وأيضا توجد في الماكريل والتونة والرنجة والسردين. الفراولة، فهذه الفاكهة الحمراء اللذيذة هي مصدر للفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف. وتساعد الألياف والمغذيات بالفراولة في حماية القلب، بالإضافة إلى خصائص مضادة للسرطان والالتهابات. من جهتها، تقدم خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة النصائح التالية للحفاظ على الكلى في صحة جيدة:
حافظ على رطوبة جسمك، فشرب الكثير من السوائل يساعد الكلى في العمل بشكل صحيح. اطعمة تحسن وظائف الكلى بالانجليزي. ويجب أن يكون البول فاتحا، أما لون البول الغامق فقد يدل على الجفاف ونقص السوائل. اشرب 8 -12 كوبا من الماء يوميا، على أن تكون الكمية أكثر أثناء الطقس الحار أو عند ممارسة الرياضة، وذلك لتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق. تناولْ غذاءً صحيا، إذ يضمن الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك.
اطعمة تحسن وظائف الكلى الخيرية
6- السعرات الحرارية
تحتسب الاحتياجات من السعرات الحرارية بحسب الوزن والسن، فزيادتها قد تؤدي إلى السمنة ونقصها يؤدي إلى النحافة والضعف العام، وذلك لأن الجسم إذا لم يجد كفايته منها يلجأ إلى تكسير البروتين لتعويض النقص، ما يقلل كتلة العضلات بالجسم ويسبب الهزال. اطعمة تحسن وظائف الكلى - اليوم السابع. وأثناء حساب السعرات يراعى الطبيب وجود سمنة أو نحافة أو الإصابة بداء السكري أو مرض بالقلب.
7- السوائل
من أهم الركائز للحفاظ على الكلى هو التوازن في السوائل بالجسم، ويعتمد ذلك على المرحلة من القصور الكلوي، ففي المراحل المبكرة قد لا تحتاج للحد كثيرا من حجم السوائل التي تستهلكها، لكن في المراحل المتقدمة يحتاج المريض لتحديد حجم السوائل تبعا لما يستهلكه منها حتى لا تتراكم في الجسم. ويقوم المريض بحساب حجم البول الخارج من الجسم فيحدد له الطبيب كمية السوائل المسموحة من الماء (حتى ما يؤخذ مع الدواء) والعصائر وجميع المشروبات. على المصاب بالقصور الكلوي أن يتجنب المخلل والأطعمة المالحة
* كيف يضبط مريض الكلى نسبة السوائل المطلوبة؟
احسب جميع السوائل من الكمية التي يسمح بها الطبيب من الماء والعصائر والأطعمة ذات المحتوى المرتفع من الماء مثل الشوربة، الآيس كريم، العنب، البطيخ، الخس، الطماطم، البرتقال.
البصل بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، والمنغنيز، وفيتامين ب، ويحتوي على ألياف البروبيوتيك التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. للمزيد: حصى الكلى وطرق علاجه الطبيعية
اقرا ايضاً:
العسل والجمال الإنساني
يوفر العسل العديد من الفوائد الصحية لاجهزة الجسم الداخلية كما انه يستخدم كمنتج طبيعي للعناية بالبشرة وخال من المواد الكيميائية...
اقرأ أكثر