بوربوينت درس الغذاء الكامل والمتوازن مادة مهارات حياتية وأسرية لطلاب الصف الثاني متوسط الفصل الدراسي الثاني التغذية مجموعة عمليات يحصل الجسم بواسطتها على المواد الغذائية اللازمة لنموه و نشاطه و تجديد خلاياه يمكن لجسمنا الحصول على العناصر الغذائية عن طريق تناول الغذاء المنوع التالي: بروتينات، خضراوات، فواكه، نشويات، دهون يمكننا تكوين وجبات غذائية عن طريق الهرم الغذائي 1- على ماذا يدل وجود الدهون و السكريات في فمة الهرم الغذائي ؟ قلة تناولها حيث تشتمل على حصص أقل فائدة للجسم 2- عللي يقع الخبز و الحبوب في قاعدة الهرم الغذائي.
ألعاب مادة التربية الأسرية ثاني متوسط ف2 - ف3 - حلول معلمي
المكسرات والبذور والفاصولياء: وتشمل المكسرات والبذور والفاصولياء بحالتها الطبيعية. الحليب ومنتجات الألبان: مثل الحليب فيعد غذاءً كاملًا، والجبن غير المصنّع، وبشكل عام تعد غالبية أنواع اللبن والجبن مصنّعة جزئيًا. اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية: جميع أنواع اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية التي لا تحتوي على مضادات حيوية وهرمونات. أسباب تناول الغذاء الكامل
هناك عدة أسباب تجعل تناول الأطعمة الكاملة أمرًا مهمًا، لما له من مميزات عديدة، ومن هذه الأسباب: [٢]
تحتوي على المواد الكيميائية النباتية (بالإنجليزية: Phytochemicals)، مثل: اللايكوبين وهو مضادًا للأكسدة وإحدى أنواع الكاروتين باللون الأحمر الموجود بشكل رئيسي في البندورة. تساعد على تقليل حالات نقص العناصر الغذائية (بالإنجليزية: Nutrient shortages) والتي تصيب عدد كبير من الأشخاص. تقلل تناول الدهون غير الجيدة مثل: الدهون غير المشبعة والدهون المشبعة التي تضاف غالبًا إلى الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة. ضمان تناول الدهون الجيدة مثل: الأوميغا3 من الأسماك والنباتات، والدهون غير المشبعة الأحادية من المصادر النباتية. تناول كميات كبيرة من الألياف الموجودة في معظم الأطعمة النباتية الكاملة على عكس الأطعمة المصنعة والأطعمة السريعة.
نقدم إليكم زوار «موقع البستان» نماذج مختلفة لعروض بوربوينت لدرس «الغذاء الكامل» في مادة التربية الأسرية، الوحدة الأولى: توعية صحية، وهو من الدروس المقرر تدريسها خلال الفصل الدراسي الثاني، لطالبات الصف الثاني المتوسط، ونهدف من خلال توفيرنا لنماذج هذا الدرس إلى مساعدة طالبات الصف الثاني المتوسط على الاستيعاب والفهم الجيد لدرس مادة التربية الأسرية «الغذاء الكامل»، وهو متاح للتحميل على شكل عرض بصيغة بوربوينت (ppt). يمكنكم تحميل عرض بوربوينت لدرس «الغذاء الكامل» للصف الثاني المتوسط من خلال الجدول أسفله. درس «الغذاء الكامل» للصف الثاني المتوسط: الدرس التحميل مرات التحميل عرض بوربوينت: الغذاء الكامل للصف الثاني المتوسط 799
لا تستخدمي سيروم حمض الهيالورونيك أسيد في الطقس شديد البرودة والجفاف في فصل الشتاء، نظرًا لأن حمض الهيالورونيك إذا لم يجد ماء في البيئة المحيطة يقوم بسحب الماء من البشرة، ما يؤدي إلى نتيجة عكسية متمثلة في الجفاف والتجاعيد المبكرة. لا تضعي كمنية كبيرة من السيروم على البشرة، لأن بشرتك ستمتص ما تحتاجه ولن تقبل الزائد وقد يسبب ذلك مشاكل جلدية. سيروم الهيالورونيك اسيد 500. طريقة استخدام سيروم الهيالورونيك اسيد للبشرة تظن الكثيرات أن استعمال السيروم هو أمر لا جدوى من جرائه، وفي الحقيقة أنهم قد يستخدمون السيروم بطريقة غير صحيحة فلا يحقق النتيجة المطلوبة، لذا إليك الخطوات الصحيحة: اغسلي وجهك جيدًا بالغسول المناسب بطبيعة بشرتك وجففيه بلطف ثم اقبضي المسام بالتونر. وزعي قطرات بسيطة من السيروم على وجهك ولا تنسي عنقك، مسيدي بشرتك من أسفل لأعلى مع تربيتات خفيفة حتى تمتصه بشرتك تمامًا. بإمكانك بعد ذلك استخدام زيت الترطيب او جل يليه الكريم المرطب يليه واقي الشمس، فالقاعدة هي وضع منتج العناية الأخف وهو السيروم في البداية. كرري ذلك مرة أو مرتين يوميًا حسب احتياج البشرة. إذا أردت الحصول على نتيجة أسرع بالأخص في حالة الندبات والخطوط الرفيعة يمكنك استخدام الديرما رولر مع سيروم الهيالورونيك أسيد.
سيروم الهيالورونيك اسيد للبشرة
لاستيت: هو نوع من المدعمات الحيوية الذي تنتجه بكتريا لاكتوكاس لاكتيت، ويعمل على تعزيز انتاج خلايا البشرة وتجديدها. كما يقوي الحاجز الطبيعي للبشرة والذي يقوم بتعزيز الرطوبة داخلها. أرجيريلين: مركب يعرف بخصائصه التي تشبه البوتوكس، حيث يستهدف التجاعيد التي تحدث بسبب حركات عضلات الوجه. ويعمل على تقليل وتصحيح التجاعيد في وقت سريع، كما أنه ينعم الخطوط الدقيقة. ليوفاسيل: هو أحد الببتيدات التي تحتوي على خمسة أحماض أمينية وهو أشهر وأقدم من الأرجيرلين، ووحد أنهما يعملان معاً بكفاءة على تقليل التجاعيد وتنعيم الخطوط الدقيقة. بالميتول تراي بيبتايد: هو أحد أنواع ببتيدات الماتركسيل الشهيرة، ويحتوي على ثلاثة أحماض أمينية تعمل على تعزيز انتاج الكولاجين. ويقوم بإعادة تكوين الكولاجين حيث يساهم في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة. بالميتول تيترا بيبتايد: هو أحد أنواع ببتيدات الماتركسيل حيث يحتوي على أربعة أحماض أمينية. سيروم الهيالورونيك اسيد فوليك. ويعمل على تقليل جزيء انترليوكين 6 والذي يزيد التهابات البشرة ويقلل انتاج الكولاجين. ماتركسيل سينث6: هو أحدث أنواع ببتيدات الماتركسيل. ويعمل على تعزيز انتاج ستة مكونات أساسية لشباب البشرة، وهي كولاجين 1، 2، 3 والفايبرونكتين وحمض الهيالورونيك واللامينين 5.
سيروم ايڤا للشفايف بالهيالورنيك اسيد لفوليوم الشفايف وعلاج الغمقان وترطيب وحماية من الشمس❤ - YouTube