خطف الأهلي تعادلًا إيجابيًا قاتلًا من أنياب مضيفه سيراميكا كليوباترا بهدف لكل فريق، وذلك في المباراة التي أقيمت مساء اليوم السبت على استاد المقاولون العرب ضمن مباريات الجولة السابعة عشر من مسابقة الدوري الممتاز. سجل باسم مرسي لسيراميكا كليوباترا في الدقيقة 88، وخطف محمد أفشة التعادل في الدقيقة العاشرة من الوقت بدل من الضائع من ركلة جزاء. الشوط الأول
بيتسو موسيماني المدير الفني للأهلي أجرى عدة تغييرات في تشكيل فريقه حيث عاد أيمن أشرف لخط الدفاع وبجواره محمود وحيد ومحمد أفشة لمجاورة حمدي فتحي في خط الوسط وصلاح محسن ولويس ميكيسوني وطاهر محمد ومحمد شريف في الهجوم. حصل الأهلي على ضربة حرة في الدقيقة 4 من الجهة اليمنى نفذها محمد مجدي أفشة بتمريرة داخل منطقة الجزاء أبعدها دفاع سيراميكا كليوباترا في الوقت المناسب. وأرسل محمود وحيد كرة عرضية متقنة من الناحية اليسرى في الدقيقة 7 ارتقى لها محمد شريف وصوبها برأسه أعلى عارضة عامر عامر حارس مرمى أصحاب الأرض. IMLebanon | ألمانيا تواجه أزمة في تجارة المواد الغذائية. ومرر محمد أفشة الكرة إلى زميله طاهر محمد طاهر على حدود منطقة الجزاء ليسدد الأخير ضعيفة في يد عامر عامر حارس مرمى سيراميكا كليوباترا. وحصل محمد شريف على ركلة حرة مباشرة أمام منقطة جزاء سيراميكا بعد تدخل قوي من محمود البدري سددها زميله محمود وحيد في الحائط.
الوقت الان في ألمانيا
مصدر الصورة
وكالات
تواجه ألمانيا "صدمة تضخم" في تجارة المواد الغذائية بالتجزئة، فيما يرى الخبراء أن الوضع يتجه نحو مزيد من التأزم. وذكرت صحيفة "هاندلسبلات" ( Handelsblatt) الألمانية، في تقرير أن أسعار المواد الغذائية ارتفعت بأكثر من 6% في شهر آذار، وارتفعت أسعار الخضروات الطازجة بأكثر من 14%، والزيت النباتي بنسبة 17%. وفي الوقت نفسه يرى الخبراء أن هذه التطورات لا تمثل نقطة النهاية للأزمة التي يمر بها هذا القطاع، مؤكدين أن الأسعار ستواصل الارتفاع. الوقت الان في ألمانيا. وحذر الخبراء من أن ارتفاع اسعار المواد الغذائية سيؤثر بشكل خاص على الفئات ذات الدخل المنخفض. ووفقا للمحللين في مركز الأبحاث " GfK "، يتوقع 85% من المستهلكين ارتفاع أسعار السلع اليومية بشكل أكبر، وكان هذا الرقم 77% قبل تصاعد الأزمة الأوكرانية. وبحسب تقرير الصحيفة فإن وضع المستهلك آخذ في التدهور في ألمانيا، حيث توقع مركز الأبحاث " GfK " أن يسجل مؤشر المناخ الاستهلاكي في شهر مايو الجاري انخفاضا بمقدار 26. 5%. مصدر الخبر
وكالات/RT
Imlebanon | ألمانيا تواجه أزمة في تجارة المواد الغذائية
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
ألمانيا تواجه صدمة تضخم في تجارة المواد الغذائية - الراصد العراقي
ودفع هيثم شعبان بثاني التغييرات في صفوف فريقه بإشراك باسم مرسي بدلًا من شريف دابو في تغيير وضحت من خلاله نوايا مدرب سيراميكا في زيادة الفاعلية الهجومية لفريقه. ونفذ مصطفى ميسي ركلة ركنية من الناحية اليمنى ارتقى لها محمود البدري مدافع سيراميكا برأسه لتمر بجوار القائم الأيمن لمحمد الشناوي حارس الأهلي في الدقيقة 73. وقبل نهاية المباراة بـ16 دقيقة أجرى موسيماني التغيير الرابع والخامس في صفوف الأهلي بإشراك كريم فؤاد ومحمد محمود بدلًا من محمد هاني ومحمد شريف أملًا في تنشيط فريقه. ألمانيا تواجه صدمة تضخم في تجارة المواد الغذائية - الراصد العراقي. ومن هجمة مرتدة للاعبي سيراميكا كليوباترا وصلت الكرة إلى مصطفى ميسى الذي وصل إلى منطقة جزاء الأهلي ومررها إلى زميله أحمد محسن ليسددها أعلى عارضة محمد الشناوي في الدقيقة 78. وتسلم كريم فؤاد الكرة من الناحية اليمنى وانطلق مررًا كرة عرضية زاحفة داخل منطقة جزاء سيراميكا ليُقابلها محمد محمود بقدمه وتمر بجوار القائم الأيمن لعامر عامر وتضيع فرصة خطيرة للأهلي في الدقيقة 84. وسدد حسين الشحات بعدها كرة أرضية من داخل منطقة الجزاء لكنها مرت بسنتيميترات قليلة عن مرمى عامر عامر في محاولة حمراء آخرى للتسجيل. وفي الدقيقة 88 وعلى عكس سير المباراة ومن هجمة مرتدة لفريق سيراميكا كليوباترا انطلق محمد إبراهيم من الناحية اليمنى ليمرر الكرة عرضية متقنة لزميله باسم مرسي داخل منقطة الجزاء ويسددها مباشرة بقدمه اليسرى لتسكن شباك الحارس محمد الشناوي معلنًا الهدف الأول لأصحاب الأرض.
في 2022/5/1 - 9:09 ص
33
تواجه ألمانيا "صدمة تضخم" في تجارة المواد الغذائية بالتجزئة، فيما يرى الخبراء أن الوضع يتجه نحو مزيد من التأزم. وذكرت صحيفة "هاندلسبلات" (Handelsblatt) الألمانية، في تقرير أن "أسعار المواد الغذائية ارتفعت بأكثر من 6% في شهر مارس، وارتفعت أسعار الخضروات الطازجة بأكثر من 14%، والزيت النباتي بنسبة 17%". وفي الوقت نفسه يرى الخبراء أن "هذه التطورات لا تمثل نقطة النهاية للأزمة التي يمر بها هذا القطاع"، مؤكدين أن "الأسعار ستواصل الارتفاع". وحذر الخبراء من أن ارتفاع اسعار المواد الغذائية سيؤثر بشكل خاص على الفئات ذات الدخل المنخفض. ووفقا للمحللين في مركز الأبحاث "GfK"، يتوقع 85% من المستهلكين ارتفاع أسعار السلع اليومية بشكل أكبر، وكان هذا الرقم 77% قبل تصاعد الأزمة الأوكرانية. الوقت الان في المانيا. وبحسب تقرير الصحيفة فإن وضع المستهلك آخذ في التدهور في ألمانيا، حيث توقع مركز الأبحاث "GfK" أن يسجل مؤشر المناخ الاستهلاكي في شهر مايو الجاري انخفاضا بمقدار 26. 5%.
ومع ذلك، تأكدي من القيام بذلك بأمان. ولا تبقي في الشمس لفترة طويلة واتبعي جميع الإرشادات الخاصة بتفتيح شعرك بأي طريقة تختارينها لضمان عدم إلحاق الكثير من الضرر بخصلاتك. اقرئي أيضاً: احصلي على خصلات ناعمة ولامعة مع تطبيق ماسك للشعر بالصبار
أضرار الشمس على الشعر
بالإضافة إلى فوائد الشمس للشعر، فإن لها أضرار عدّة. ففي حين أن فيتامين (د) قد يدعم نمو الشعر، فإن الشمس يمكن أن تلحق الضرر بشعرك بشكل خطير. إذ إن التعرض المفرط للشمس هو السبب الأكثر شيوعًا للضعف في جذع الشعرة. جذع شعرك هو جزء من شعرك يبرز من بشرتك من البصيلة. يمكن لأشعة الشمس أن تحلل بروتينات وصبغة شعرك، كما يمكن أن تؤدي أيضًا إلى فقدان بروتين الشعر. والنتيجة هي شعر أضعف ولون شعر باهت المظهر. فوائد إكليل الجبل للبشرة حماية من أشعة الشمس وأكثر - ويب طب. ويمكن للشمس أيضًا أن تزيل الرطوبة من شعرك مما يجعله أكثر جفافًا وتجعدًا وقوامه أكثر خشونة. وإذا كان شعرك خفيفًا، فأنت أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس على فروة رأسك. كما قد يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس لفروة الرأس إلى الإصابة بسرطان الجلد. ومن المحتمل أن يتسبب أي التهاب أو تلف لفروة رأسك في زيادة ترقق الشعر. [1] -, L. (2019, November 19). Is Sun good or bad for Your HAIR?
4 فوائد مذهلة توفرها الشمس للشعر - مدونة مترو برازيل
[٩] [١٠]
هل يزيد التعرض للشمس من فرصة السرطان؟
تعدّ أشعة الشمس هي المسؤولة عن معظم التجاعيد والبقع التي تظهر على الوجه، إذ يمكن للأشعة المنبعثة منها أن تسرع شيخوخة الجلد، كما يمكن للأسف أن تزيد من خطر الإصابة ب سرطان الجلد ، فالأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس يمكنها اختراق طبقات الجلد، وإتلاف الحمض النووي في الخلايا، وهذا يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. [٥] ونتيجة لذلك، يجب على جميع الأشخاص تقليل الوقت الذي يقضونه تحت أشعة الشمس، وخاصةً بين منتصف الصباح وبعد الظهر، ويمكن اتباع بعض النصائح التي تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس، والتقليل من خطر الإصابة بسرطان الجلد، ومنها ما يأتي: [١١]
ارتداء قبعة ذات حواف عريضة لتغطية الوجه والرقبة والأذنين. ارتداء نظارات شمسية لحماية الجلد المحيط بالعينين. ارتداء ملابس ذات أكمام طويلة وسراويل طويلة، واختيار الأقشمة الداكنة اللون. استخدام كريم واقٍ للشمس بعامل حماية لا يقل عن 15، ويجب استخدامه قبل الخروج إلى الشمس بثلاثين دقيقة، وتكرار وضعه كل ساعتين أو عند السباحة أو التعرُّق. فوائد الشمس للشعر - استشاري. المراجع
↑ M. Nathaniel Mead (2008-03-31), "Benefits of Sunlight: A Bright Spot for Human Health", ncbi, Retrieved 2020-09-16.
فوائد إكليل الجبل للبشرة حماية من أشعة الشمس وأكثر - ويب طب
بناء عظام قوية: حيث إنّ التعرض للأشعة فوق البنفسجية الموجودة في موجات أشعة الشمس يحفّز البشرة على تكوين فيتامين د ، إذ أشارت الدراسات إلى أنّ التعرض لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة بارتداء ملابس السباحة يفيد الجسم بكمية 50 ألف وحدة دولية من فيتامين د عند معظم الناس القوقازيون، وبكمية 8-10 آلاف وحدة دولية من فيتامين د عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، وبالتالي فإنّ الحصول على الكميات الكافية من فيتامين د من الشمس، يعمل على التأثير الإيجابي في صحة العظام في الجسم. وتجدر الإشارة إلى أنّ انخفاض مستوى فيتامين د في الجسم مرتبط بحدوث الكثير من أمراض العظام مثل؛ مرض كساح الأطفال (بالإنجليزية: Rickets)، أو حدوث هشاشة في العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis)، أو تلين العظام (بالإنجليزية: Osteomalacia). الوقاية من الإصابة بالسرطان: رغم أنّ التعرض بشكل مفرط لأشعة الشمس قد يتسبب بحدوث سرطان في الجلد، إلّا أنّ الكميات المعتدلة من ضوء الشمس لها فوائد وقائية عندما يتعلق الأمر بالسرطان، ويجدر بالذكر أنّ الدراسات تشير إلى أنّ الأشخاص الذين يعيشون في مناطق تقل فيها ساعات النهار يكونون أكثر عرضة للإصابة بأنواع محددة من السرطان، مقارنة بالأشخاص الذين يعيشون في مناطق حيث يوجد المزيد من الشمس خلال النهار، ومن هذه السرطانات: سرطان القولون ، وسرطان المبيض، وسرطان البنكرياس، وسرطان البروستات.
فوائد الشمس للبشرة - مجلة الدكة
يمكن أن يعزز زيت القرطم نمو الشعر ويزيد من طوله ونموه لاحتوائه على حمض γ-α-linolenic. زيت عباد الشمس مفيد جدا ومهم لإصلاح الشعر التالف لأنه غني بالعناصر الغذائية ويجعل فروة الرأس أكثر صحة. يضفي زيت بذور عباد الشمس القوة واللمعان على الشعر دون تكوين طبقة دهنية على الشعر. يحمي زيت عباد الشمس الشعر من التجاعيد والجفاف. يحتوي زيت بذور عباد الشمس على مضادات الأكسدة، لذلك ينصح العديد من الأطباء باستخدامه لمنع مشاكل الشعر. يساعد زيت عباد الشمس على ترطيب الشعر وزيادة نعومته لأنه يقضي على الآثار السلبية للصبغات. أثبتت بعض التجارب العلمية أن زيت عباد الشمس يمكن أن يزيد من عدد بصيلات الشعر ويجعل الشعر طويلًا وسميكًا. طرق الحماية من أشعة الشمس
قبل الخروج في الشمس تأكد من وضع واقي الشمس لحماية بشرتك وحماية جسمك من الأشعة فوق البنفسجية. فوائد زيت دوار الشمس للشعر. إذا كنت تسبح في الظهيرة وتحت أشعة الشمس القوية، فعليك تغطية شعرك. نوصي بارتداء نظارات شمسية عالية الجودة لحماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. نوصي بارتداء قبعة واسعة الحواف عند التعرض للشمس. يجب عليك الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية للتحقق من وجود أي مشاكل في شعرك أو بشرتك بسبب التعرض لأشعة الشمس.
فوائد الشمس للشعر - استشاري
علاوة على التخلص من مشكلات السرطان وخاصًة سرطان القولون والبنكرياس والرئة والمثانة والبلعوم. وأيضًا التخلص من السموم التي تتواجد في الجسم وبشكل خاص تلك التي تزداد في الكبد. بجانب دوره الكبير في زيادة صحة الحامل والتخفيف من الآلام والأوجاع التي تزداد خلال تلك الفترة. مع التقليل من الوزن الزائد فهي تمنح الشبع لفترات طويلة وتزيد من سد الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام. بالإضافة إلى حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. تساهم في تقوية جهاز المناعة في الجسم كله مع تحسين قدرة الجسم على مكافحة الأمراض والعدوى التي تواجهها. بجانب التحسين من عمل الدورة الدموية بشكل جيد والتخلص من ظهور علامات تمدد الجلد وعلامات الشيخوخة. مع الحرص على الوقاية والتخلص من أمراض القلب المختلفة حيث يساهم في تخفيض معدلات ضغط الدم، والتي حينما تزداد تؤدي إلى أمراض القلب. وأيضًا الحماية من الجلطات القلبية مع والسكتات الدماغية مع التوسيع من الأوعية الدموية والمساعدة على استرخائها. علاوة على حماية الجسم من الإصابة بأي التهابات في داخل جهاز المناعة أو التي تصاحب الإصابة بالأمراض المزمنة. اقرأ أيضًا: ما هو زيت دوار الشمس وفيم يستخدم
أضرار بذور عباد الشمس
يحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم
حيث يحتوي اللب السوري أو بذور عباد الشمس على كميات كبيرة من الصوديوم أي الملح وهو الأمر الذي يفقده من فوائده.
قد يهمك ايضا: تجربتي مع زيت دوار الشمس للشعر
كيفية استخدام زيت دوار الشمس للشعر
الوصفة الأولي
نقوم باستخدام ملعقتين كبيرتين من زيت دوار الشمس ونقوم بتدفئتهم على النار جيدا حتى يصبح الزيت فاتر ومن ثم نضع الزيت على الشعر بعد التأكد من غسل الفروة جيدا من أي أوساخ عالقة بها. نضع الزيت في الشعر ونقوم بالتدليك المستمر به بشكل دائري لكي يتغلغل داحل مسامات الجلد ويحقق النتيجة التي تودها. بعد الانتهاء من تدليك الفروة نقوم بتغطية الشعر باستخدام منشفة دافئة مع الحرص من عدم إدخال أي هواء بالشعر ويتم تركه لدة ساعة كاملة ثم نقوم بغسل الشعر عن طريق استعمال الماء الدافئ، وتكرر العملية مرتين في الأسبوع. الوصفة الثانية
المكونات: ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي + ملعقتان من زيت دوار الشمس + ملعقتان من زيت جوز الهند. طريقة التحضير
نقوم بتسخين زيت جوز الهند لأنه من الزيوت التي تتجمد بسرعة ثم نضيف إليه زيت دوار الشمس والعسل ونقلبهم جيدا لكي يمتزجان جيدا ويكونان خليط متماسك. نضع الخليط على الفروة وندعكه جيدا في الشعر لكي يتم توزيعه بشكل جيد في جميع الأجزاء حتى يتوزع بشكل جيد في أركان الشعر. نغطي الشعر باستخدام قبعة الاستحمام البلاستيكية ونتركه 45 دقيقة ثم نقوم بغسله وتكرر الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعيا.
تناول الأحماض الدهنية أكثر أو أخذ مكملات الفيتامينات D مثالين. اعتبارات أخرى
كن على علم أن ضوء الشمس يمكن أن تسهم حتى إلى مزيد من فقدان الشعر. الخلايا الظهارية التي ينمو الشعر من فروة الرأس شديدة الحساسية للضوء فوق البنفسجي. يمكن أن الإفراط في التعرض لأشعة الشمس تشغيل من خطر استنفاد الخلايا من الفيتامينات C و E، مما يحول دون إمكانية نموها. ويمكن لنقص فيتامين D هو دائما عامل ممكن في فقدان الشعر، وفي هذه الحالة قد يكون زيادة التعرض لأشعة الشمس حلا ممكنا. خلاف ذلك، لا توجد دراسات علمية تبين أي علاقة بين الاثنين. على الأرجح، فإن المشكلة هي وراثية أو الناجمة عن بعض العوامل الأخرى التي لن تؤثر أشعة الشمس. التحدث مع الطبيب لتحديد ما هو نوع من العلاج الشعر قد يكون من الأفضل بالنسبة لك قبل أن تتخذ أي قرار. أحدث النصائح
أفضل ماسكات الزبادي الطبيعية للبشرة
وسائل منع الحمل
عشرة ترشيحات ﻷفضل أنواع سكراب البشرة
أفضل تسريحات شعر طويل لعام 2022
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة