[٨] تناول فاكهة التفاح خلال فترة الحمل والرضاعة: يُعدُّ تناول التفاح بالكميات الموجودة في الطعام آمناً خلال الحمل، والرضاعة، ولكن لا توجد معلومات كافية حول درجة أمان تناوله بكميات كبيرة كالموجودة في المستخلصات. [٩]
تناول الألياف المستخلصة من التفاح خلال الطفولة: يُعدُّ تناول ألياف البكتين الموجودة في التفاح عن طريق الفم فترةً قصيرة غالباً آمناً بالنسبة للأطفال. التغذية في علاج الإسهال - ويب طب. [٩]
محاذير تناول التفاح
في بعض الحالات ينبغي على الأشخاص الحذر عند تناول التفاح، ونذكر من هذه الحالات ما يأتي:
الذين يعانون من حساسية تجاه البكتين: قد يسبب التفاح ردودَ فعلٍ تحسسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه العائلة الوردية (بالإنجليزيَّة: Rosaceae family)، وتضم هذه العائلة المشمش، واللوز، والخوخ بالإضافة إلى الدراق، والأجاص، والفراولة ، ويجب مراجعة الطبيب المختص قبل تناول التفاح في حال الإصابة بالحساسية. [٩]
مرضى السكري: قد يزيد عصير التفاح تحديداً من مستويات سكر الدم، ولذلك يجب مراقبة سكر الدم بحذر في حال استخدام منتجات التفاح من قِبَل مرضى السكري. [٩]
القيمة الغذائية للتفاح
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في حبة تفاح مقشرة متوسطة الحجم تزن 161 غراماً: [١٠]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
140 مليلتراً
السعرات الحرارية
77.
التغذية في علاج الإسهال - ويب طب
العنب البري تناول العنب البري يعمل على قتل الجراثيم التي توجد في الأمعاء التي تسبب حدوث الإسهال لأن العنب البري يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم. كما يعتبر العنب البري مصدرا جيدا للألياف القابلة للذوبان ومنها البكتين والتي من خصائصه القضاء على حالات الإسهال. زيت الحبة السوداء يستخدم الحبة السوداء أو ما يعرف بحبة البركة في علاج العديد من المشكلات الصحية منها الإسهال والمغص و إضطرابات الجهاز الهضمي عن طريق تناول ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء مضاف إلى كوب ماء مرتين في اليوم الواحد للتخلص نهائيا من أعراضه. الليمون من افضل المشروبات التي تعمل على تقي من الإصابة بالعدوى والالتهابات الفيروسية والجراثيم. كما يساعد عصير الليمون على التخلص من الشعور بتلقى والغثيان من خلال شرب عصير الليمون أو عن طريق إضافة الليمون إلى مختلف الأطعمة التي تناولها للقضاء علية تماما. القرفة من الأعشاب التي تستخدم في علاج الأسهال لأن لها خصائص مضادة للجراثيم التي تصيب الأمعاء. تعمل كمطهر لها عن طريق إضافة عودين من القرفة إلى إناء به ماء وغلية على النار ويشرب منه كوب مرة واحدة في اليوم للشفاء من جميع أعراض الإسهال. عصير الرمان يتم غلى قشر الرمان مع كوب من الماء وتركها على النار لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويتم تناوله ثلاث مرات في اليوم للتخلص من أعراض الإسهال.
ما يجب إزالته من النظام الغذائي
قد تجعل أطعمة معينة الحالة أسوأ ويجب تجنبها أثناء التعرض لأعراض الإسهال، وتشمل هذه الأطعمة:
1- الأطعمة الغنية بالألياف. 2- الأطعمة الغنية بالدهون. 3- الأطعمة الحارة. 4- الأطعمة التي تحتوي على منتجات الألبان. 5- الكافيين. 6- أي شيء قد يجعل الجسم ممتلئ بالغازات، مثل المشروبات الغازية أو بعض الخضار.
إذا لم يتم تناول ذلك الدواء من خلال وصفة طبية من قِبل الطبيب فلابُد من تجنب إعطائه أي أدوية أخرى. يجب تجنب تناول ذلك الدواء للأطفال الذين يعانون من أمراض في الكبد أو الكلى. عند ملاحظة الطفل لا يتناول غذائه فذلك يشير إلى أن ذلك الطفل فاقد شهيته ولابُد من زيارة الطبيب لمعرفة سبب ذلك. اقرأ أيضًا: أفضل دواء للكحة في مصر
2- عقار الإيبروفين
إذا كان الطفل يعاني من ارتفاع درجة الحرار والألم فعليه تناول الإيبوبروفين وهو اسم دواء كحة لطفل عمره شهرين بالتحديد، حيث إن ما يميز ذلك الدواء عن غيره من الأدوية هو أنه ممتد المفعول، كما أن الطفل في عمر الشهرين يكون وزنه تقريبًا خمسة كيلو. من خلال وزنه يمكننا تحديد الجرعة المناسبة له وهي عبارة عن تناوله بمعدل لا يقل عن ثلاثة مرات ولا يزيد عن أربعة بعدما يتم رضاعته أي حوالي واحد ونصف ملليغرام من الدواء. علاج الكحة وأسباب وأنواع الكحة عند الرضع - مقال. أنواع سعال الأطفال
لا تقتصر الكحة التي تصيب الأطفال على نوع محدد من السعال، حيث إنه يوجد العديد من الأنواع من السعال وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي:
السعال المزمن الذي يصاب به الطفل لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع وفي حالة استغرق ذلك السعال فترة طويلة فلابُد من استشارة الطبيب.
علاج الكحة وأسباب وأنواع الكحة عند الرضع - مقال
قد يهمك ايضا: شراب الكحة للاطفال لتحسين قدرتهم على النوم ليلًا
يعاني الكثير من الأطفال من السعال ، خاصة في وقت النوم ، ويمكن تقليل شدته باستخدام طرق معينة ، منها:
اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع نصف ليمونة معصورة وقدميه للطفل قبل النوم. ضعي ملعقة من اليانسون في الماء المغلي ، غطيها واتركيها تبرد. يصفى المشروب وتحليته بملعقة من العسل ويقدم للطفل فاترًا مما يساعد على تهدئة السعال عند النوم. سيساعد تقطير المحلول الملحي في أنف الطفل قبل النوم على تخفيف السعال وإزالة المخاط من الأنف. ارفع رأس الطفل بعيدًا عن الجسم أثناء نومه لحمايته من السعال قبل النوم. ادوية الكحة للأطفال
دواء سيلجون، على هيئة لبوس. دواء سيلجون نقاط للفم. برونشيكم شراب. دواء إيفروسبان شراب. دواء إيفيروبرونت شراب. ريكتوبلكسيل لبوس. دواء أمبروكسول شراب. دواء أمبروكسول نقاط للفم. ميوكوسين نقاط للفم. طرق الوقاية من السعال
في كلتا الحالتين سواء ستعالج السعال بالادوية الكيميائية أو الطرق الطبيعية ، الوقاية أهم من العلاج ، لذا اعتن بصحتك العامة وتجنب تعريض نفسك لنوبات السعال المتكررة لأنها ضارة بصحتك. تجنب الاتصال المباشر مع نزلات البرد والسعال.
تسبب الأنفلونزا سعالًا جافًا شديدًا. عندما يعاني الأطفال من الحساسية والتهابات الجيوب الأنفية ، يتم إفراز الكثير من المخاط الذي يتدفق مرة أخرى إلى الحلق ويسبب السعال. ارتجع المرئ ايضا يسبب السعال للأطفال بسسب كثرة القئ والحموضة
الربو من أسباب السعال المزمن الذي يعاني منه الأطفال ، ويزداد السعال ليلاً وبداية الصباح. اذا لم يحصل طفلك عل مصل السعال الديكي يحدث له السعال المزمن. يمكن للطفل أن يسعل فجأة عند تعرضه لبعض المهيجات ، مثل استنشاق عوادم السيارات أو تدخين السجائر. علاج الكحة طبيعيا عند الاطفال
ارفع رأس الطفل قليلًا أثناء نومه لمساعدته على التنفس بشكل أفضل وتقليل السعال أثناء النوم. يمكن إعطاء الأطفال بعمر سنة فأكثر ملعقة من العسل قبل النوم بنصف ساعة للمساعدة في تخفيف السعال أثناء نومهم ، لأن العسل أيضًا طريقة جيدة لعلاج التهاب الحلق. الكاكاو يحتوي على مادة الثيوبرومين التي تلعب دورًا في تقليل شدة السعال لذلك بنصح تناول الشكولاتة للأطفال. يعد تناول حساء الدجاج من اكثر الأشياء الجيدة التي تساعد على التخلص من السعال ونزلات البرد لما تحتويه من نسبة عالية من الكولاجين والجيلاتين والكثير من المعادن والفيتامينات.