آخر تحديث: أبريل 10, 2021
كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر
كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر، يعاني البعض من الشد العضلي في الظهر، نتيجة للإرهاق في العمل أو بذل مجهود كبير، ويتسبب الشد العضلي في آلام شديدة، ونستعرض في هذا المقال كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر. أسباب الشد العضلي:-
هناك عدة أسباب تؤدي إلى الشد العضلي في الظهر، نستعرض جزء منها في هذا المقال. تقلص في أحد عضلات الظهر بشكل لا إرادي. نقص الأملاح المعدنية في الدم. نقص المغنيسيوم والكالسيوم. تزيد آلام الشد العضلي عند مرضى السكر بسبب الخلل في عملية التمثيل الغذائي. الإرهاق الشديد في العمل. بذل مجهود كبير خلال اليوم. تشنج عضلات الظهر – طرق سريعة للقضاء على الانزعاج – jayassen.com. الإفراط في ممارسة الرياضة. يعتبر الشد العضلي عرض جانبي لتناول بعض الأدوية. خلل في تدفق الدورة الدموية وعدم وصول الدم بقوة إلى بعض الأعضاء. زيادة الوزن. تعرض الجسم للجفاف. تناول بعض أدوية السرطان والسكري. التهاب العمود الفقري. التعرض إلى خلل في أعصاب الجسم. شاهد أيضاً: طرق تنظيف اللثة في المنزل
أعراض تشنج عضلات الظهر:-
الشعور بآلام شديدة في الظهر وأسفل الرقبة. الشعور بتصلب فقرات الظهر، وصعوبة في الحركة، خاصة في الصباح بعد الإستيقاظ من النوم.
مرهم عضلات الظهر جده
علاج آلام الظهر
اسباب الشعور بآلام في الظهر
حدوث اصابة في العضلات و الاربطة بسبب الاجهاد سواء لرفع اشياء ثقيلة او القيام بحركات خاطئة بصورة مفاجئة. وجود ضيق في الحبل الشوكي وينتج عن ذلك وجود ضيق في المساحة حول الحبل الشوكي الامر الذي يزيد من الضغط على كلا من الحبل الشوكي و الاعصاب. وجود تقوس في العمود الفقري و بروز بعض النتؤات به ، الامر الذي يؤدي الى زيادة الضغط على كلا من الفقرات و الاربطة و كذلك العضلات. الاصابة بالالتهاب في المفاصل. مرهم عضلات الظهر مكه. الاصابة بالالتهاب في العمود الفقري و الذي يؤدي الى قلة مرونة العمود الفقري و بالتالي اصابة منطقة اسفل الظهر بالتيبس. الاصابة بمرض عرق النسا. اقرأ ايضا: سعر ومواصفات دواء سيردالود Sirdalud لعلاج التقلصات العضلية وألم الظهر والعمود الفقري
مرهم تروميل
مراهم لعلاج آلام الظهر
يحتوي مرهم تروميل على مجموعة مميزة من المواد الفعالة الطبيعية و التي يتم استعمالها من اجل التخفيف من الالتهابات بالاضافة الى آلام الظهر ، حيث اثبتت الابحاث و الدراسات ان المواد الفعالة التي يحتوي عليها كريم تروميل تعطي تأثير مادة ( الديكلوفيناك) نفسها في تخفيف آلام الظهر بالاضافة الى تقليل الالتهابات ، كما ان كريم تروميل يتميز بانه يتكون من مواد طبيعية و بالتالي ليس له اي آثار جانبية.
مرهم عضلات الظهر مكه
كريم تيدس بين (Ted's Pain Cream)
يخفف كريم تيدس بين ألم أسفل الظهر في الحالات البسيطة إذ يحتوي على الميثيل ساليسيلات، يٌوضع ۳ أو ٤ مرات يوميا، لا يستخدم في الأطفال الأقل من سنتين إلا تحت إشراف الطبيب. مرهم بيرفورم
يحتوي مرهم بيرفوم على المنثول الذي يبرد مكان الألم ثم تدفئته وبالتالي يخفف ألم أسفل الظهر ويستخدم ۳ أو ٤ مرات يوميا.
ومن العمليات الجراحية التي تُجرى لتلك الحالات استبدال القرص الطبيعي بقرص صناعي في الحالات المصابة بداء القرص التنكسي في قرص واحد. وأيضًا دمج الفقرات والتي تُجرى من أجل ربط فقرتين أو أكثر من فقرات العمود الفقري، لتجنب الحركات الزائدة بين الفقرتين المتجاورتين. وهناك عملية استئصال القرص والتي فيها يُستأصل القرص المنزلق الضاغط على النخاع الشوكي أو جذور الأعصاب، ويتم إجراؤها من أجل التخفيف من حدة الألم. وأيضًا عملية رأب الفقرة والحدبة والتي تُجرى لمرضى هشاشة العظام من أجل علاج كسور العمود الفقري التي نتجت عن الإصابة بهذا المرض. أفضل مسكن لآلام الظهر
هناك مجموعة من الأدوية التي تساعد على تسكين آلام الظهر، ومن تلك الأدوية ما هو يحتاج إلى وصفة طبية ومنها:
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين أو الأسبرين. مرهم عضلات الظهر الدمام. المسكنات الموضعية: وهي المراهم التي يتم دهنها على المناطق المصابة لتخفيف الألم بها، ومن تلك المراهم: مرهم ساليسيلات، مرهم ديكلوفيناك، مرهم كابسيسين، مرهم ليدوكايين. دواء الأسيتامينوفين: يتم استخدام هذا الدواء إذا كانت آلام الظهر تتراوح ما بين البسيطة إلى المتوسطة، حيث يعمل على تخفيف الألم.
أستمتع بـ كود خصم نون السعودية 30%، أكواد نون السعودية خصم يصل الي 50% وأحصل علي توفير عند الشراء من متجر نون السعودية، كوبون نون 50 ريال المميز علي منتجات موقع نون من ملابس واحذية والكترونيات وادوات تجميل وغيرها. بالأضافه لـ الإضافية عند الدفع اون لاين مع خدمات مميزة جدا عند الشراء من
وفر مع noon كوبون او كود خصم نون السعودية وتسوق من متجر نون أحدث الأجهزة الألكترونية، والجوالات، والاكسسوارات، الملابس والأزياء، مستلزمات المنزل والمطبخ بأسعار مميزة جدًا. كوبون نون السعودية او كود خصم نون السعودية يمكنك من الحصول على خصم عند الشراء من نون دوت كوم، والإستمتاع بخصم نون علي منتجات نون المخفضه وغير المخفضة. كود خصم نون او كوبون نون السعودية مجرب وصحيح. نون للتسوق يعد موقع نون الالكتروني من اهم مواقع التجارة الإلكترونية في العالم العربي، حيث يقد متجر نون أكثر من 400000 منتج متنوع من الإلكترونيات، والموبايلات، والملابس، والأزياء، والمنتجات المنزلية، والساعات، والعطور، وغيرها. كود خصم نون جوالات حصري ( HY13 ) وفر حتى 80% - اطلب كوبون. يقدم موقع نون السعودية منتجات عاليه الجوده من افضل الماركات العالمية مثل: أبل ونايك وسامسونج وتيفال ولوريال وسكيتشرز وفيلوري آند بوخ، تمتع بأكبر توفير على تلك الماركات مع كود خصم نون السعودية.
كود خصم نون جوالات حصري ( Hy13 ) وفر حتى 80% - اطلب كوبون
و باستخدام كود خصم نون للجوالات الجديد فانك تستطيع ان تضمن ثمن مميز لاي هاتف ستشتريه من منتجات هواوي ، و هذا لان الكود سيوفر لك فرصة امتلاك خصم متجر نون 2020 الذي يصل الي 25% علي اسعار موبايلات هواوي. كود خصم نون للجوالات خصم يصل الى 25 % - وفرلي. اشتري هواتف لينوفو باستخدام كود خصم نون للجوالات | باقل تكلفة
و من الماركات التي ظهرت حديثا و اصبحت مميزة جدا في مجال هواتف الاندرويد هي لينوفو التي تملئ الاسواق الان بموبايلات بامكانيات عالية و باسعار تناسب الاهالي من مختلف الفئات. و لكن موقع نون دوت كوم يتميز اكثر بتقديم تخفيضات حصرية علي اسعار الهواتف من لينوفو خلال هذا الشهر فقط ، حيث بفضل كود خصم نون للجوالات اصبح المتجر يوفر علي السعر الحقيقي لموبايلات لينوفو كافة تخفيض بقدر 25% ، و هذا العرض جيد جدا لكل من يرغبون الشراء من هواتف لينوفو الذكية. فقبل انتهاء الشهر الحالي اذهب للتسوق من موقع نون دوت كوم و اختار موبايلك الجديد و اشتريه و استمتع بخصم ربع سعره اذا ادخلت رمز كوبون خصم نون 2020 للجوالات. اقوي الخصومات علي اسعار جميع ملحقات الجوالات
و كما سينعم الزبائن علي خصومات عالية علي اسعار الموبايلات نفسها باستخدام كود خصم نون للجوالات ، فكان من البديهي ان يقدم موقع نون دوت كوم عرض اخر يخص ملحقات الهواتف لانه طالما احتاج العملاء الي الجوالات فهم سيحتاجوا كذلك الي ملحقاتها المختلفة من:-
شواحن اصلية.
كود خصم نون للجوالات خصم يصل الى 25 % - وفرلي
كود خصم نون للجوالات:
يمكنك الحصول على تخفيض بسعر اقل عند شرائك جوال جديد عن طريق تفعيل كود خصم نون واستخدامه من خلال موقع نون السعودية، يمكنك ايضا الحصول عروض و خصومات مباشرة من خلال كوبونات و أكواد خصم نون على الجوالات من جميع الماركات العالمية المختلفة. كود خصم نون للجوالات | (SUPER58) لأعلى الخصومات - كوبون والى. يضم متجر نون الإلكتروني العديد من السلع و المنتجات و كل منتج يحتوي على اقسام مختلفة ولكن قسم الالكترونيات و بالتحديد قسم الهواتف المحمولة يضم العديد من الانواع و الاشكال المختلفة من الجوالالت بجميع الاسعار التي تناسب الجميع، لذا يحرص المتجر على تقديم الكثير من الخصومات و التخفيضات لمساعدة العملاء على توفير المزيد من المال عند الشراء. كود خصم نون على جميع انواع الجوالات:
يوفر متجر نون الالكتروني جميع انواع الجوالالت ذات الشهرة العالمية و التي تحظى على اقبال كبير من متسوقي الدول العربية للجوالات خاصة المملكة العربية السعودية و الامارات العربية المتحدة و جمهورية مصر العربية. و من أهم ماركات الجوالات التى يقوم موقع نون بتسويقها:
كود خصم نون للجوالات | (Super58) لأعلى الخصومات - كوبون والى
اضغط الآن لتسوّق أي لاب توب تريده من ماركتك المفضلة وبالمواصفات التي تبحث عنها بأقل سعر ممكن حصريًا مع كوبونات نون عبر الموفر! كوبونات خصم نون على الإلكترونيات لعام 2021
هذه هي أفضل عروض نون على فئة الإلكترونية التي يمكنك من خلالها تسوق ما ترغب به بأفضل سعر في السوق. كوبونات نون على الالكترونيات تفاصيل الكوبون خصم نون على كل المشتريات بنسبة 90% العرض صالح على فئات مختارة فقط خصم إضافي 15% على كافة المشتريات استخدم رمز الكوبون Lala34 تخفيض 70% كحد أقصى على الالكترونيات عرض صالح للمتسوقين من الإمارات العربية المتحدة والسعودية خصم حتى 40% على أجهزة الكومبيوتر المحمولة الدفع من خلال البطاقات المصرفية منتجات ابتداء من 1 درهم عرض متاح على الموقع وتطبيق الشركة
أفضل عروض نون للجوالات لعام 2021
نتعرف الآن على بعض من أفضل العروض التي أطلقتها نون خلال هذا العام بالنسبة لفئة الهواتف الذكية. كوبونات نون على الهواتف تفاصيل العرض خصومات تصل حتى 65% + 35ٍ على ملحقات الهواتف استخدم رمز الكوبون AB56 خص إضافي على جميع الهواتف بقيمة 50درهم عرض صالح للمتسوقين من الإمارات والسعودية ومصر خصم 50 درهم على أول عملية شراء يعمل مع المنتجات المختارة على الموقع 40% توفير كحد أقصى لا يوجد حد أقصى للتسوق للاستفادة منه طراز وان بلس نورد سعر يبدأ من 500 درهم صالح للمتسوقين من الإمارات والسعودية ومصر
أفضل عروض وتخفيضات نون على الفئات
الآن نتعرف على أبرز العروض والتخفيضات التي تطلقها نون على مختلف الفئات في موقعها.
كود خصم نون للجوالات ( Hy15 ) أعلى نسبة حصريًا - اطلب كوبون 2021
يمكنك أيضًا العثور على إجابات للأسئلة المتداولة من خلال النقر على الروابط أدناه. رقم خدمة العملاء: 800-38888
خطوط مفتوحة
السبت – الخميس
10 صباحًا إلى 7 مساءً
يمكنك أيضًا إرسال بريد إلكتروني إليهم عبر موقع الويب الخاص بهم عن طريق النقر فوق "اتصل بنا" في أسفل الصفحة. هل يوجد الشحن مجاني على نون؟
نعم، يتوفر شحن مجاني لجميع الطلبات التي تزيد قيمتها عن 100 درهم في الإمارات، و200 ريال سعودي في السعودية و250 جنيه في مصر. أقل
طرق الدفع سهل
يمكنكم الدفع عبر طرق متعدد يمكنكم الاختيار الطريقة التي تناسبكم لدفع عبرها اما عبر بطاقات فيزا كارت او ماستركارد او الدفع عند التسليم
اشتري منتجات اصلية من أشهر الماركات العالمية
اختر من أفضل العلامات التجارية
يشتمل متجر نون لتسوق عبر الانترنيت على منتجات تتراوح بين الموضة والجمال والإلكترونيات والمنزل والمطبخ غيرها، مما يسهل عملية البحث والوصول إلى العلامات التجارية الرائدة في العالم. يمكن بسهولة للمتسوقين الاختيار من بين مجموعة كبيرة من المنتجات بأفضل الأسعار المخفضة. اكتشف منتجات من ماركات شهيرة مثل نايك اديداس لوريال باري والاف الماركات الأخرى الشهيرة الى عتبة منزلكم وبأسعار مناسبة. تسوق كل ما تحتاجه عبر موقع نون دوت كوم
لا يحتاج المتسوقون إلى قضاء ساعات طويلة في البحث في البحث في المتاجر المادية، حيث يمكنكم فقط عبر الإنترنت العثور على مجموعة كبيرة من المنتجات من فئات مختلفة مثل الإلكترونيات والأزياء والجمال والعطور والمنزل والمطبخ والطفل والرضع والبقالة وغيرها. تصفح موقع نون دوت كوم وحدد ما تريد شرائه وقم بالتسوق في الوقت المناسب لك باستخدام خصومات حصرية تحصل عليه للمتسوقين عبر الإنترنت طوال العام.