أعاني من ألم أسفل الظهر يمتد إلى الفخذ والساق، فما سببه؟ 2350493
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله
أنا سيدة، مارست الرياضة لمدة شهر، وبعدها أتاني ألم شديد أسفل الظهر، لدرجة أنني لم أستطع النهوض من السرير، وأخذت إبرة فولتارين دون جدوى، إلى أن خف الألم تدريجيا، وأظهرت الفحوصات أن العظم سليم، وأن سبب الألم هو شد عضلي فقط. مرت الأيام والألم لم يختف تماما لكنه أخف من قبل، وقبل أسبوع أتاني ألم بأسفل الظهر، مع ألم شديد في الفخذ يشتد جداً عند النوم، وأول ساعات الصباح، ويخف نهاية اليوم، لكنه لا يذهب. آلام في أسفل الظهر مع امتداد الى الساق - ويب طب. مع الأيام نزل الألم أسفل الظهر على الركبة والساق الأيسر، فذهبت لدكتور عظام، وأجرى لي أشعة، وقال: إنه شد عضلي في الظهر، مما أثر على عصب الفخذ، وعلاجه المشي فقط ليتم التخلص من الشد العضلي، ويرتخي العصب، وأعطاني مسكن وفيتامين ب، وبدأت أمشي، ولاحظت أن الألم يخف أثناء المشي، بينما اليوم أثناء المشي زاد الألم في الظهر والفخذ والركبة والساق، مع رعشة في الفخذ، فما تفسير ذلك؟
أفيدوني مع الشكر. اجابة الطبيب د. محمد حمودة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم الجوهرة حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.
آلام في أسفل الظهر مع امتداد الى الساق - ويب طب
ومن المعروف أن فقر الدم أو الأنيميا، بالإضافة إلى نقص فيتايمن D ونقص فيتامين B12 كل ذلك يؤدي إلى آلام في المفاصل والأربطة، وحالة من الخمول والكسل، ولذلك ننصح بأخذ حقنة فيتامين D3 جرعة 300000 وحدة دولية في العضل، ثم تناول كبسولات فيتامين D3 الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا، كما ننصح بأخذ أحد مقويات الدم التي تحتوي على الحديد وباقي الأملاح المعدنية والفيتامينات. مع الحرص على تناول مكملات غذائية مثل حبوب المغنسيوم 500 مج وفيتامين C واحد جرام بشكل يومي لمدة شهرين أو أكثر، ثم التوقف عنها، وهي موجودة في محلات المكملات الغذائية وفي الصيدليات، ولا مانع من تناول مسكنات للألم عند الضرورة، وإذا استيقظت من النوم صباحا وما زلت تشعر بالألم، كما أن الاستحمام بالماء الساخن ثم تبريد الماء تدريجيا للوصول إلى الاستحمام بالماء البارد، له فوائد كبيرة في تنشيط الدورة الدموية. مع أهمية غذاء الروح كما نغذي الجسد من خلال الصلاة على وقتها وصلة الرحم وقراءة ورد من القرآن والدعاء والذكر، كل ذلك يحسن الحالة المزاجية ويصلح النفس مع البدن، ومن المهم الحصول على قسط كاف من النوم ليلا مدة لا تقل عن 6 إلى 7 ساعات مع ساعة قيلولة ظهرا.
جريدة الرياض | ألم أسفل الظهر
وخلال ممارسة هذه الأنشطة تختفي الآلام شيئا فشيئا، وتصبح عضلات الحوض أقوى. كما توجد تمارين رياضية أخرى خاصة يمكن القيام بها منزليا، كما تشير المجلة. وفي حال بقيت الآلام أسابيع يجب اللجوء فوراً لمعالج متخصص كأخصائي العلاج الفيزيائي الذي يستخدم العلاج اليدوي، حيث يقوم بدفع المفصل لموضعه الأصلي. كما تساعد تقنية العلاج بالحرارة أو المراهم ومصابيح الأشعة تحت الحمراء على استرخاء العضلات عبر تنشيط الدورة الدموية. وفي حال فشلت تلك الطرق فالأطباء يضطرون بعدها لإجراء عملية جراحية لزرع قضبان التيتانيوم بالمفصل مثلاً. وأثبتت هذه التقنية فعاليتها حيث تختفي الآلام في غضون بضعة أسابيع.
غالبا ألم اسفل الظهر يمتد إلى الفخذ (الضربة المزدوجة)، مشاكل الظهر قد تتداخل مع الم الفخذ وقد تكون هي السبب الرئيسي لها. ولذلك منتدي فتكات يقدم موضوع قد يتساءل عنه جميع من يعانوا من الم الظهر والفخذ. أسباب ألم اسفل الظهر الممتد إلى الفخذ
التهاب مفصل الفخذ
عندما تصاب بألم في الفخذ قد يكون بسبب مشاكل الظهر. واغلب آلام الورك والظهر يكون ناتج عن تمزق في الجسم. والذي يثير دهشة الجميع هو ان مشاكل الورك عادة ما تنتج الم في الفخذ لان المفصل الفعلي للورك مكانه قريب من العمود الفقري. غالباً آلام الظهر تحدث بسبب اجهاد العضلات و تتحسن من تلقاء نفسها عند 90% من الحالات في غضون أسبوعين الى ثلاثة. الا بعض الحالات النادرة التي تتطلب تدخل طبي. ألم في الفخذ. ازدياد الألم مع الوقت. الألم يزيد حدة عند الوقوف او المشي او أي حركة. الاحساس بتصلب المفاصل. العرج وقت المشي. وخز الأوعية الدموية
هو حالة خطيرة قد تتسبب في موت عظام الفخذ في المفاصل. الألم يكون أكثر شدة من التهاب المفصل العادي. العمود الفقري
غالبا مشاكل العمود الفقري تحدث بسبب انفتاق في الأقراص التي تضغط على أعصاب العمود الفقري. وينتج عنه ألم معروف باسم ( عرق النسا) وهو عبارة عن ألم حاد في الفخذ.
التعويض في قانون حجم الهرم الثلاثيّ المنتظم على النحو الآتي:
حجم الهرم الثلاثي المنتظم = 1/12 × 2√ × طول الضلع³
حجم الهرم الثلاثي المنتظم = 1/12 × 2√ × 13³
حجم الهرم الثلاثي المنتظم = 259سم³
ارتفاع هرم ثلاثيّ معلوم الحجم ومساحة القاعدة
مثال: جد ارتفاع الهرم الثلاثيّ الذي حجمه 100سم³ ومساحة قاعدته 45سم². التعويض في قانون حجم الهرم الثلاثيّ لإيجاد الارتفاع على النحو الآتي:
100 = ⅓ × 45 × ارتفاع الهرم
ارتفاع الهرم = 6. 66سم. المراجع ↑ "Triangular Pyramid", BYJU'S, Retrieved 7/1/2022. طريقة حساب المساحة الكلية للهرم | المرسال. Edited. ↑ "Triangular Pyramid", CUEMATH, Retrieved 7/1/2022. Edited. ^ أ ب Anna Szczepanek, (12/8/2020), "Triangular Pyramid Volume Calculator", omniCALCULATOR, Retrieved 7/1/2022. Edited.
كيف أحسب مساحة قاعدة الهرم - أجيب
الهرم شكلٌ هندسيٌّ متعدد الأوجه، يتألف من قاعدةٍ وأوجهٍ جانبيةٍ تصل كل منها بين قمة الهرم وحرفٍ من أحرف القاعدة، يبلغ عدد هذه الأحرف الجانبية ثلاثًا أو أكثر، يتخذ كل وجهٍ من الأوجه شكل مثلث ، وتتلاقى قمة المثلثات مع بعضها في نقطةٍ واحدةٍ تدعى بقمة الهرم (Apex). قد تتخذ قاعدة الهرم شكل أي مضلعٍ هندسيٍّ، وعدد الأوجه في الهرم مساوي لعدد أضلاع قاعدته، يطلق على هذه المثلثات مصطلح أوجه جانبية للهرم، لتمييزها عن قاعدته، في حال كانت القاعدة على شكل مثلثٍ. موضوع مقالنا هذا عن كيفية حساب حجم هرم قاعدته مربع حصرًا، ولكن قبل أن نبدأ؛ يجب أن تعرف أن للهرم نوعان:
الهرم القائم (Right Pyramid): يكون الهرم قائمًا عندما يلتقي العمود النازل من قمة الهرم، مع قاعدته في منتصفها. الهرم المائل (Oblique Pyramid): يطلق على الهرم مصطلح الهرم المائل عندما يكون العمود النازل من القمة إلى قاعدة الهرم، يقع في أي نقطةٍ من القاعدة إلّا منتصفها. كيف أحسب مساحة قاعدة الهرم - أجيب. 1
2. حجم هرم قاعدته مربع
القانون المستخدم في حساب حجم الهرم هو ذاته أيًا كان نوع الهرم، وشكل قاعدته، وعدد أوجهه الجانبية، إذًا يكون قانون حجم الهرم:
حجم الهرم= ⅓ مساحة القاعدة * ارتفاع الهرم مواضيع مقترحة
حيث ارتفاع الهرم هو العود النازل من قمة الهرم إلى قاعدته.
كيفية حساب حجم الهرم الثلاثي - موضوع
ثانياً: حجم الهرم القائم:
لا شك أن حجم الهرم الرباعي
أصغر من حجم متوازي المستطيلات الذي له ذات القاعدة والارتفاع ، وقد وجد
العلماء من تجارب أجريت على متوازيات مستطيلات وأهرامات لها نفس الارتفاع أنّ:
حجم الموشور
المشترك معه في القاعدة والارتفاع
حجم الهرم =
مساحة القاعدة
الارتفاع
=
أمثلة:
1. هرم ثلاثي قائم مساحة قاعدته 99 سم2
وارتفاعه 10 سم. الحل:
مساحة القاعدة الارتفاع
الحجم
99
10 = 330 سم 3. 2. هرم رباعي طول ضلع قاعدته ( 10) سم
، وارتفاعه ( 21) سم. حجم الهرم الثلاثي المنتظم. مساحة القاعدة الارتفاع
10 10 21 = 700 سم 3. الحل: حجم الهرم =
سؤال للحل: إذا
كان طول القاعدة المربعة للهرم الأكبر ( هرم خوفو) في القاهرة هو
تقريباً 220 م ، وارتفاعه حوالي 138 م. فاوجد حجمه.
طريقة حساب المساحة الكلية للهرم | المرسال
كيفية حساب حجم الهرم - YouTube
الهرم الثلاثي - هندسة للصف السادس
يتم حساب مساحة الهرم من خلال معرفة قاعدته وطول اىتفاعه الجانبي فالهرم شكلان اما رباعي او ثلاثي ولحساب مساحه الهرم الرباعي يتم من خلال القانون التالي: المساحة الجانبية للهرم الرباعي=١/٢×محيط القاعده×الارتفاع الجانبي=١/٢×الضلع×٤×الارتفاع الجانبي والمساحة الكلية=المساحة الجانبية+مساحة القاعده=المساحة الجانبيه+مساحة المربع وهنا يلزم التفريق بين الارتفاع الجانبي وارتفاع الهرم فالارتفاع الجانبي هو القطعه العمود الساقط من راس الهرم على اي ضلع من قاعدة الهرم اما ارتفاع الهرم فهو العمود النازل من راس الهرم عمودي على نقطة تلاقي قطري المربع في القاعدة. بالمثل يمكن حساب مساحه الهرم الثلاثي لكن مع اختلاف بسيط. الهرم الثلاثي - هندسة للصف السادس. في القانون ليصبح المساحة الجانبيه للهرم الثلاثي=١/٢×محيط المثلث×الارتفاع الجانبي المساحه الكليه=المساحه الجانبية+مساحة المثلث(١/٢×القاعدة×الارتفاع).. مع ملاحظه انه الارتفاع هنا طول العمود الساقط من راس الهرم الى نقطة تلاقي متوسطات المثلث
حجم الهرم الثلاثي الذي قاعدته على شكل مثلث طول قاعدته ١٠ سم ، وارتفاعه ٦ سم ، وارتفاع الهرم ٢٠ سم - المتفوقين
تعريفه الهرم الثلاثي المنتظم هو هرم أوجهه الأربعة سطوح مثلثات متساوية الأضلاع. خصائصه نوع القاعدة: مثلث عدد الاوجه: 4 عدد الرؤوس: 4 عدد الاضلاع: 6
الهرم هو واحد من الأشكال الهندسية متعددة الأسطح، و لكي يتم تصميم الهرم فيجب ربط زوايا القاعدة سواء رباعية أو ثلاثية بنقطة واحدة وهي رأس الهرم، والهرم له من الجوانب عدة أوجه على شكل مثلثات و عددها يتوقف على نوع القاعدة، فإذا كانت قاعدة رباعية فإن لها أربعة أوجه مثلثة الشكل، أما إذا كانت القاعدة ثلاثة فإن لها ثلاثة أوجه لكن القاعدة المربعة تعتبر أكثر أنواع قواعد الهرم انتشارا، و اسم الهرم يتحدد على حسب شكل القاعدة فإذا كانت القاعدة مربعة ويسمى الهرم رباعي، و اذا كانت القاعدة خماسية فإن الهرم خماسي و هكذا. مساحة الهرم
يتم تقسيم قانون مساحة الهرم الى قسمين و هما المساحة الجانبية والمساحة الكلية، و قبل البدء في في معرفة مساحة الهرم لابد من من معرفة قانون مساحة المثلث، و هو يتم الاستفادة منه في معرفة المساحة الجانبية للهرم، و هي تساوي مساحة المثلث الواحد مضروبا في عدد المثلثات الموجودة في الهرم، و مساحة المثلث تساوي ½ *محيط قاعدة الهرم* الارتفاع الجانبي للمثلث، و المساحة الجانبية للهرم يساوي نصف محيط القاعدة في الارتفاع الجانبي، أما المساحة الكلية للهرم تساوي المساحة الجانبية +مساحة القاعدة.