في بعض الأحيان آلام عضلات الورك يمكن أن تنتشر إلى الطرف السفلي في توزع خاص حسب العضلات المتأثرة، ويمكن للطبيب أثناء الفحص أن يتعرف إن كان العصب مضغوطا أو لا، وقد أكد لك طبيبان أن العصب سليم، ولله الحمد. إن كانت آلام الفخذ تأتي مع السعال، والعطاس، والجلوس الطويل، فقد تكون مؤشرا إلى أن هناك ضغطا على العصب، أما إن كانت الآلام تزيد مع حركة الورك؛ فهذه عادة ما تكون بسبب العضلات. وعلاج آلام الظهر يكون بالمسكنات ووضع الكمادات الساخنة، وممارسة الحياة العادية حتى تخف الآلام، ويفضل -وعلى المدى البعيد- أن تجلس جلسة صحية، أي أن يكون هناك مخدة صغيرة وراء الظهر، ويجب أن تتحرك كل ساعة، ولمدة خمس دقائق، ويجب أن تقوم بالعلاج الطبيعي؛ لتقوية عضلات الظهر. ما معنى ألم أسفل الظهر يمتد إلى الفخذ؟ - موضوع سؤال وجواب. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
أمريكا محمد مصطفى
اللهم اشفي مرضانا وبارك الله في كل من ساهم في علاج الأمراض
الجزائر مهدي
بارك الله فيكم
مصر السي
جزاك الله كل هير
أمريكا محمد بدر عبده
اعجز عن الشكر لكم علا هذا التوضيح
- ألم اسفل الظهر يمتد إلى الفخذ - منتدي فتكات
- ما معنى ألم أسفل الظهر يمتد إلى الفخذ؟ - موضوع سؤال وجواب
- 5 كتب للمبتدئين في الفلسفة - فيلوكلوب
ألم اسفل الظهر يمتد إلى الفخذ - منتدي فتكات
لا تقف مترهلا. حافظ على موضع الحوض محايد. إذا كان يجب عليك الوقوف لفترات طويلة، فضع قدما واحدا على مسند قدم منخفض لتقليل التحميل على أسفل الظهر. يمكن أن تقلل وضعية الجسم الجيدة من الضغط على عضلات الظهر. الجلوس بطريقة صحيحة. اختر مقعد جيد له مسند يدعم أسفل الظهر، ومساند للذراعين أو وضع وسادة أو منشفة ملفوفة خلف الجزء الخلفي من ظهرك لتحافظ على المنحنى الطبيعي. حافظ على مستوى الركبتين والوركين. غير موضعك كل نصف ساعة على الأقل. ارفع الأشياء بطريقة صحيحة. تجنب رفع الأحمال الثقيلة، إن أمكن، ولكن إذا كان عليك رفع شيء ثقيل، فدع ساقيك تقومان بالعمل. أبقِ ظهرك مستقيما – بدون ان تنحنى للأمام – واثنى الركبتين. ألم اسفل الظهر يمتد إلى الفخذ - منتدي فتكات. أمسك الحمل قريبا من جسمك. ويمكنك الإستعانة بشخص لرفع الشئ إذا كان ثقيلا أو لا يمكنك رفعه.
ما معنى ألم أسفل الظهر يمتد إلى الفخذ؟ - موضوع سؤال وجواب
أعاني من ألم في منطقة الزر في الفخذ الأيسر، عندما أعطس قدمي كاملة تؤلمني وعندما أدخل الحمام وأقوم بعملية الإخراج فإن الآلم نفس ألم العطسة... الألم يمشي في رجلي من منطقة الفخذ الخلفي الزر إلى أن يصل إلى قدمي وأحياناً يتركز في كرشة الساق وأحياناً في عظم القدم، مع العلم أنني لا أستطيع أداء الصلاة في الركوع إلا وأنا أثني الركبة في حالة الركوع فقط ولا أستطيع رفع رجلي لأعلى بشكل مستقيم وانا متمدد على الأرض. أرجو الإفادة مع الشكر... مع العلم المدة تجاوزت الشهر والألم لم يقل بل بعض الأيام يخف وأحياناً يزيد
آخر تعديل بتاريخ
03 سبتمبر 2018
-الألم يشبه طلق النار على ساقك. -يزداد سوءًا مع الجلوس أو الانحناء. -يتحسن عند الوقوف أو المشي. -إذا كان لديك تعرق ليلي، أو تاريخ من السرطان، أو ألم يمنعك من النوم، راجع طبيبك - قد تكون المشكلة أكثر خطورة. وقال الدكتور ديميكو أن ألم الفخذ وأسفل الظهر بمثابة "الضربة المزدوجة"، لأن كل من هشاشة العظام والتغيرات في العمود الفقري أكثر شيوعا مع كل عقد من الزمان. نصائح لتخفيف ألم الفخذ
-راجع طبيبك، من المحتمل أن يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية لمعرفة ما إذا كان ألم الورك يتحسن أم لا. -فقدان الوزن، لأن تخفيف الوزن غالباً ما يقلل الأعراض إلى درجة أن الجراحة ليست ضرورية، كما أنه يزيد من فرصك في الحصول على نتيجة ناجحة عن الجراحة. لمشاكل آلام الظهر، راجع طبيبك من المحتمل أن يصف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لمدة أسبوعين، وفي الوقت نفسه، حافظ على نشاطك. -جدولة العلاج الطبيعي إذا لزم الأمر بعد أسبوعين، إذا كنت لا تزال تشعر بالألم بعد أسبوعين. -فقدان الوزن، والإقلاع عن التبغ. إذا كان من الصعب تحديد مصدر الألم، فاطلب المساعدة من أخصائي الورك أو العمود الفقري.
مجالات الفلسفة
يمكن النّظر إلى الأشياء حولنا من زاويتَين؛ إحداهما النّظر إلى العنصر، وفحصه والإمساك به وإدراكه بحواسّنا، والأخرى هي البحث في أسباب الأشياء اللامرئيّة، التي لا يُمكننا إدراكها بحواسّنا، وبيان هاتين الزّاويتين فيما يأتي: [٦]
فلسفة الطّبيعة: تدور حول المرئيّات والمظاهر التي تقع عليها حواسّنا، والتي يطرأعليها تغيير وفساد، وقد انشغل الفلاسفة فيما إذا كان هناك قانون ثابت للتّغيير المستمرّ، وما هو العنصر الذي يبقى ثابتاً مقاوماً للتّغيير، فذهب بعض فلاسفة اليونان إلى أنّ الماء والهواء والنّار عناصر ثابتة لا تتغيّر، فيما ذهب آخرون إلى أنّه لا توجد عناصر ثابتة. 5 كتب للمبتدئين في الفلسفة - فيلوكلوب. فلسفة ما وراء الطّبيعة: يُقصد بها كلّ ما لا يمكن إدراكه بحواسّنا، وما يقودنا الفضول إلى معرفته. أقسام الفلسفة
تُقسَم الفلسفة حسب اعتباراتها ومرجعيّاتها إلى ثلاثة أقسام، وبيان ذلك فيما يأتي: [٧]
فلسفة الأخلاق: هي مجموعة من الضّوابط التي يكتسبها الإنسان من مجتمعه، تحدّد له ما ينبغي أن يكون عليه سلوكه تجاه الآخرين. فلسفة الدِّين: هي التّسليم الكامل، والاعتقاد التامّ بتعاليم الإله. فلسفة العِلم: هي الفلسفة التي تبحث في حركة تحوُّل الطّبيعة، وتطوُّر الإنسان.
5 كتب للمبتدئين في الفلسفة - فيلوكلوب
مصطلحات فلسفية (Philosophical Terms) هو موضوع هذا المقال. إن ترجمة المصطلحات الفلسفية ومعانيها تختلف بشكل كبير عن مفردات اللغة الإنجليزية المستخدمة في المحادثات اليومية. إذا كانت الفلسفة تثير اهتمامك فأنت في المكان المناسب، إذ تجد في مقالاتنا العديد من المصطلحات الفلسفية pdf. في هذا المقال سوف نقرأ مصطلحات فلسفية مع ترجمتها. الفلسفة هي كلمة ذات أصل يوناني وتعني "حب المعرفة"، وتعتبر الفلسفة أم العلوم. تطرح الفلسفة الأسئلة العامة عن الوجود والمعرفة والقيم وتحاول الإجابة عليها، وتدرس الطبيعة الأساسية للمعرفة والواقع والسلوك الإنساني في مختلف جوانب الحياة. مصطلحات فلسفية عامة: Doctrine مذهب Sensation الإحساس Perception الإدراك Morals الأخلاق Deduction الاستنتاج Induction الاستقراء Meditation التأمل Abstraction التجريد Analysis التحليل Synthesis التركيب Intuition الحدس Reason منطق Wisdom الحكمة مصطلحات فلسفية Superstition الخرافة Irony السخرية Authority السلطة Consciousness الوعي Coincidence الصدفة The Necessity الضرورة وهو ما لا يمكن تصور عدمه. Ideology الأيديولوجية وتعني الرأي العام. Conscience الضمير The epistemological obstacle العائق الابستمولوجي وهو العائق الذي يعترض سبيل العلم.
يصر هوسرل على أن العلم لا يمتلك أي معنى إلا اذا أسس فيمونولجيًا. وبغض النظر عن مدى صحة فكرته من عدمها، من المستحيل عدم اعتبار عمله محاولة جادة جدًا للتصدي لمشكلة بالغة الأهمية. 8- كتب فلسفية للمبتدئين: حدود الحِس – بيتر ستراون
ستراون من فلاسفة القرن العشرين البريطانيين، من المعدودين القادرين على كتابة نثر أنيق. فكتاب الفلسفة هذا "حدود الحِس" مكتوب بأسلوب جميل جدًا. وما يقدمه في هذا الكتاب هو مزاوجة مع نقد العقل المحض بعد أن نزع من عمل كانط الأهم غموضه ورومنسيته ببديهيات نفسية. ولطالما اعتبرت فصل الكتاب الأخير عن الهندسة محفزًا بشكل خاص، ففيه حجة ثاقبة ومنمقة تقدم دفاعًا جزئيًا عن آراء كانط بهذا الموضوع؛ الأراء التي ظن رسل أنه هدمها قبل نصف قرن. 9- كتب فلسفية للمبتدئين: سيرة ذاتية – آر جي كولينجود
يوجد على نحو مفاجئ عدد جيد محدود من السير الذاتية التي كتبها الفلاسفة، فهم يميلون غالبًا للسطحية وقليلًا ما يتمكنون من إيصال ما هو معنى أن تكون مستعبدًا للحيرة الفلسفية. كتاب رسل "تطوري الفلسفي" استنثاء لهذا بالإضافة لأعمال كولينجود المتعددة، والتي برغم كونها نضالية "داخليًا" وفكريًا (لا يكاد المرء يمتلك أي فكرة كيف كانت حياة كولينجود الشخصية) تظهر بوضوح العوامل التي قادت تفكير كولينجود الفلسفي.