نشر في: 29 أبريل، 2022 -
بواسطة:
أكدت الدكتورة هند الحميدان، رئيسة اللجنة الوطنية لبنوك الدم، أن هناك احتياجًا مستمرًا للدم، لتلبية احتياج المصابين. وأوضحت في تصريحات لنشرة "النهار"، المذاع على قناة "الإخبارية"، إن الكميات تحدد حسب المنشأة أو المستشفى، لكن الثابت أن هناك احتياجًا مستمرًّا للتبرع بالدم. وأشارت إلى أن الاحتياج للدم دائم ومستمر بسبب محدودية عمره، موضحًا أن الفصيلتان الأعلى طلبًا هما "+ O" و "- O". من جانبها أوضحت وزارة الصحة، طريقة الوقاية من فرط نسبة الحديد في الجسم. وقالت الوزارة، في رسالة توعوية -عبر تويتر- إنَّ الحماية من فرط نسبة الحديد بالجسم ممكنة. وأشارت الوزارة إلى إمكانية الوقاية من فرط نسبة الحديد بالتبرع المنتظم بالدم كل شهرين أو ثلاثة أشهر. وتؤدي زيادة نسبة الحديد بالدم إلى عدم قدرة الجسم على إفراز كميات الحديد الزائدة خارج الجسم للتخلص منها ويبدأ الجسم بتخزينها في بعض الأعضاء المعينة، مثل: الكبد، والقلب. اليوم الوطني السعودي بالهجري. المصدر: عاجل
تاريخ اليوم الوطني بالهجري
كان المركز الوطني للأرصاد، توقع مساء أمس الخميس، استمرار الحالة المطرية التي تشهدها العديد من المناطق إلى نهاية شهر رمضان المبارك. المصدر: عاجل
اليوم الوطني السعودي بالهجري
نشر في: 29 أبريل، 2022 -
بواسطة:
توقع المركز الوطني للأرصاد، في تقريره عن حالة الطقس اليوم الجمعة، استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار تحدّ من مدى الرؤية الأفقية على عدة مناطق. وأوضح مركز الأرصاد، أن الحالة الجوية السابقة، تشمل أجزاء من مناطق نجران، جازان، عسير، الباحة ومكة المكرمة، تمتد الى منطقتي الرياض والشرقية، وأجزاء من منطقتي القصيم والحدود الشمالية. وحول حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر، أشار مركز الأرصاد، إلى أنها تكون جنوبية غربية على الجزء الشمالي بسرعة 10.. 30 كم/ساعة، وغربية إلى شمالية غربية على الجزء الأوسط بسرعة 10.. 30كم/ساعة، وجنوبية إلى جنوبية شرقية على الجزء الجنوبي بسرعة 12.. تاريخ اليوم الوطني السعودي بالهجري. 42 كم/ساعة. وارتفاع الموج على البحر الأحمر من نصف المتر إلى متر ونصف المتر على الجزء الشمالي والأوسط، ومن متر ونصف المتر إلى مترين على الجزء الجنوبي، وحالة البحر خفيف الموج على الجزء الشمالي والأوسط، ومتوسط الموج إلى مائج على الجزء الجنوبي. أما الخليج العربي، فتكون حركة الرياح السطحية شمالية غربية إلى شمالية شرقية بسرعة 20.. 45 كم/ساعة، وارتفاع الموج من متر إلى مترين، وحالة البحر متوسط الموج إلى مائج.
هذا وتحذر دائرة الأرصاد الجوية الأخوة المواطنين من:
1- التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة خاصة اثناء ساعات الذروه ما بين الساعة الحادية عشرة والساعة الرابعة عصراً. 2- خطر اشعال النار في المناطق التي تكثر فيها الأعشاب الجافة. 3- شدة سرعة الرياح يوم السبت. اليوم الوطني 91 بالهجري. درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة كما يلي المدينـة اليـوم ع- ص غـداً ع- ص بعد غـد ع- ص المدينـة اليـوم ع – ص غـداً ع – ص بعد غـد ع- ص القدس 31-13 21-12 28-20 بيت لحم 31-13 21-12 28-20 رام الله والبيرة 30-12 20-11 27-19 طولكرم 32-16 23-15 29-22 نابلس 32-14 22-13 30-21 قلقيلية 32-16 23-15 29-22 جنين 35-16 25-15 32-23 سلفيت 31-13 21-12 28-20 طوباس 36-17 26-16 33-24 روابي 32-14 22-13 30-21 الخليل 30-12 20-11 27-19 غزه 31-17 24-16 28-23 أريحا 39-20 30-19 37-27 خانيونس 31-17 24-16 28-23 الأغوار الشمالية 37-18 28-17 35-25 رفح 32-16 23-15 29-22
آخر تحديث: يوليو 19, 2021
فوائد الفجل والجرجير
فوائد الفجل والجرجير متنوعة، حيث أنهم من أشهر أنواع الخضروات الورقية، التي تتميز بوجود العديد من العناصر الغذائية المفيدة بها، التي تقوم بدورها في تغذية أماكن مختلفة في الجسم، مثل الشعر، الجلد، البشرة وغيرها، لذلك يصف ينصح أخصائيين التغذية بجعل هذه الأنواع في روتين الغذاء اليومي لك. هذه الأنواع من الخضروات متوفرة طوال العام، ويسهل الحصول عليها بأقل تكلفة، كما أنها تتميز بالعديد من المنافع مثل ما يلي:
الخضار الورقي بوجه عام يوازن معدل السكر في جسم الشخص. ويجعله أقل عرضة للإصابة بداء السكري. تناول الفجل والجرجير في وجباتك اليومية يساعد في أن تكون عملية الأيض أفضل ويرفع من كفاءة الجهاز المناعي. هذه الأنواع من الخضروات تعد مضاد طبيعي للاكتئاب. وتقلل من حدة القلق والتوتر لدى من يتناولها. الفجل والجرجير من الخضراوات الغنية بالعديد من العناصر التي يحتاجها الجسم مثل الحديد. فوائد الفجل والجرجير | البوابة. لذلك يقل حدوث مرض فقر الدم لدى من يتناولها. تساعد هذه الأنواع من الخضروات في الشعور بالشبع. وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف التي تحارب العديد من الأمراض والجراثيم. يزيد الفجل والجرجير من صحة العظام وذلك لاحتوائه على عناصر هامة مثل الحديد، البوتاسيوم، المغنسيوم، بخلاف الحديد.
فوائد الفجل والجرجير | البوابة
يقي الفجل والجرجير الجسم من الإصابة بالأمراض والفيروسات والالتهابات المختلفة. يُساعد الفجل والجرجير في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل. يدعم الفجل والجرجير صحة البشرة وَيحافظان على نضارتها وحيويتها. يُساعد الفجل والجرجير على تقليل مستويات السكر في الدم. الفرق بين الفجل واللفت وفوائد كل منهما - موسوعة. يُساهم الفجل والجرجير في التخلص من اضطرابات الجهاز التنفسي مثل السعال والتهاب الحلق والصدر. يحتوي الفجل والجرجير على خصائص مدرة للبول مما يحافظ على صحة الكبد والكلى ويخلص الجسم من السموم والماء الزائد به. من فوائد الفجل والجرجير يقضي على مشاكل الجهاز الهضمي بشكل فعال خاصة الغازات والانتفاخات والتهاب المعدة والأمعاء. يمنع الفجل والجرجير نمو الخلايا السرطانية في الجسم بفضل خَصائصهما المضادة للأكسدة والالتهابات. من فوائد الفجل والجرجير أنه يُساهم في تحسين الحالة المزاجية والقضاء على الاكتئاب والتوتر. فوائد الفجل الاحمر يدعم صحة القلب يحتوي الفجل الأحمر على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تحمي القلب من الإصابة بالأمراض الخطيرة، حيث يدعم صحة الأوعية الدموية، ويمنع تصلب الشرايين، فضلًا عن أنه يُساعد في خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
الفرق بين الفجل واللفت وفوائد كل منهما - موسوعة
فوائد الفجل الاحمر الصحية
يعزز صحة القلب يساهم في خفض ضغط الدم يدعم مناعة الجسم يحسن عملية الهضم
فوائد الفجل الأحمر الجمالية
يزيد نضارة البشرة يعزز صحة الشعر يقلل تساقط الشعر ويقوي جذوره يساعد على إزالة قشرة الرأس
القيمة الغذائية للفجل الأحمر
فيتامين ج فيتامين ب6 فيتامين ك فيتامين أ فيتامين هـ الزنك البوتاسيوم الفوسفور المغنيسيوم النحاس الكالسيوم الحديد المنغنيز. – تابع أخبارنا عبر 'WhatsApp'
فوائد الفجل الأحمر للتخسيس
الفجل الأحمر يساعد في إذابة الدهون الزائدة في الجسم والتخلّص منها. يساعد الفجل الأحمر في التخلّص من الماء المحبوسة في الجسم والتي تسبب زيادة الوزن بسبب احتوائه على عناصر مدرة للبول. يساهم الفجل الأحمر في حل مشكلة الإمساك لأنه ملين ومسهل، فيساعد على هضم الطعام بطريقةٍ صحيحة. الفجل الأحمر يساعد بشكلٍ أساسي في تنحيف الأرداف والتخلّص من دهونها المتراكمة وذلك بتناوله على شكل عصيرٍ. الفجل الأحمر يسهل حرق السعرات الحرارية فيساعد في التخسيس وإنقاص الوزن. اعرف المزيد عن فوائد الفجل والجرجير - صحيفة البوابة الالكترونية. الفجل الأحمر يساعد في زيادة معدل التمثيل الغذائي وبالتالي حرق كمية أكبر من السعرات الحرارية. فوائد الفجل الابيض
من فوائد الفجل الابيض أنه يعمل على إذابة الدهون من مختلف أنحاء الجسم وخصوصا الأرداف.
اعرف المزيد عن فوائد الفجل والجرجير - صحيفة البوابة الالكترونية
موقع لنصرة رسول الله
بتمنى من الجميع الدخول والتعرف على الموقع
مع تحياتي للجميع
"سهم النور"
تحية وتقدير للأخت أم كلثوم على المتابعة والمجهود الرائع وتحيه لجميع الأعضاء..... اخوكم " سهم النور " المواضيع الأخيرة ».... أهلا وسهلا بلجميع....... السبت أغسطس 18, 2012 7:41 pm من طرف ام كلثوم » في حادثة غريبة:رجل كورى يتزوج من مخدة؟!! السبت أغسطس 18, 2012 7:35 pm من طرف ام كلثوم » **كلمة حق وراية مرفوعة** الجمعة يوليو 27, 2012 10:03 pm من طرف ام كلثوم » كنز من كنوز السنة النبوية السبت فبراير 04, 2012 5:28 am من طرف اسير الصمت » **هذه هي الشام** السبت فبراير 04, 2012 2:47 am من طرف ام كلثوم » ^^بحبك من كل قلبي^^ الجمعة فبراير 03, 2012 2:53 am من طرف ام كلثوم » ^النبك ما أحلى أسمها^ الثلاثاء يناير 31, 2012 5:57 am من طرف ام كلثوم » ماهو الفرق؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟. تعالو لنشوف شولفرق...... ؟ السبت يناير 21, 2012 11:29 pm من طرف ام كلثوم » فن الرسم على قطع السكر الإثنين يناير 16, 2012 11:23 pm من طرف شــروووق » فندق على شكل خاتم ألماس في ابو ظبي الإثنين يناير 16, 2012 11:11 pm من طرف شــروووق » معنى "لا حول ولا قوة إلا بالله " الأحد يناير 08, 2012 7:17 am من طرف شــروووق » **أخفي دموعي ودمعتي** السبت يناير 07, 2012 7:24 am من طرف ام كلثوم » ترك ورقة الامتحان خالية ونجح...!!
مفيد جداً للمصابين بالأنيميا، لأنه شديد الغنى بالحديد. ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية، لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم. ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس، لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح. وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر. ، وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من اليود، والكبريت، والماغنيسيوم، والرافينول. وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد، وأعطاءه رونقاً وصفاءً. ويعتبر الفجل مهماً جداً في علاج ومنع الجلطات الدموية والبدايات السرطانية، وعسر الهضم، والسعال الديكي، وضعف العظام، كما أنه طارد للغازات، ويساعد على موازنة سكر الدم وتخفيف الرشح. والفجل أيضاً مدرُ للحليب عند المرضعات، لا سيما الأحمر منه، وتستخدم بذوره لإزالة النمش من البشرة وقمل الرأس.
عُرِف الجرجير لدى القدماء المصريين أنه يحتوي على مركبات منشطة للذكورة. أشارت بعض الأبحاث أن مراكز الشهوة الموجودة في الجهاز العصبي تتأثر عند تناول الجرير لأنه يعمل على تعزيز تلك المناطق مما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية. تشير الأبحاث الفسيولوحية أن الجرجير يحتوي على مواد تعمل على زيادة تدفق الدم إلى العضو الذكري، وبذلك يمنحه القدرة على الانتصاب وعدم الارتخاء أثناء العلاقة. ومن الجدير بالذكر أن الجرجير يعالج مشكلة سرعة القذف التي يعاني مها معظم الرجال، أيضا يعالج مشاكل العجز الجنسي. فوائد أكل الجرجير قبل النوم
يحتوي الجرجير على فوائد عديدة خاصة عند تناوله قبل النوم ومنها ما يلي:
التخلص من الإمساك:
يحتوي الجرجير على الألياف التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء ومن ثم التخلص من الإمساك خاصة إذا تم تناوله على هيئة عصير. يساعد على الوقاية من السرطان:
يحتوي الجرجير على مادة السلفورافين والتي تعمل على التخلص من انزيم هيستون دي اسيتيل المحفز للسرطان. كذلك يحتوي على مادة الكلوروفيل والتي تمنع امتصاص المواد المسببة للسرطان من الأمعاء. تقليل نسبة الكوليسترول في الدم:
يساعد الجرجير على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم والذي يتسبب في الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب الأخرى.