الأملاح الكثيرة الموجودة بالطعام. العصائر الجاهزة. اقرأ أيضًا: جدول غذاء طفل 9 شهور
أضرار الغذاء الغير صحي
الكثير من الأطفال يريدون تناول هذه الأطعمة باستمرار لأنها تكون جذابة لهم وهذه الأطعمة من الممكن أن تجعل الطفل يصاب بالكثير من الميكروبات، ومن ضمن أضرار الطعام الغير صحي الآتي:
انخفاض مستوى السكر في الدم وبعض الحالات يؤدي إلى إصابة الطفل بمرض السكر. حدوث آلام شديدة في المعدة. حدوث مشاكل في الجهاز في الجهاز الهضمي. انخفاض مناعة الجسم وبالتالي عدم قدرة الجسم على مواجهة أي ميكروبات وسرعة الإصابة بها. إصابة الطفل بفرط الحركة. يؤثر على نسبة ذكاء الطفل وعدم قدرته على الدراسة. إصابة الطفل بالكثير من الأمراض مثل: أمراض القلب، السمنة الشديدة، هشاشة العظام. بوربوينت عن الغذاء الصحي والغير صحي للاطفال. اقرأ أيضًا: غذاء الحامل في الشهر الثامن وأهم المعادن
نصائح تساعد على غذاء الطفل بشكل صحي
هناك بعض النصائح التي يجب على الأمهات اتباعها حتى تكون التغذية سليمة وكاملة، ومن ضمن هذه النصائح الآتي:
وضع كميات محددة من الطعام وهي الكمية التي يحتاجها الطفل في الوجبة. شرب المياه كثيرًا. عدم تناول المشروبات الغازية. تقسيم وجبات الطفل إلى خمس وجبات يوميًا.
ما هو الطعام الصحي وغير الصحي للاطفال ؟
الإفراط في تناول غذاء صحي يجعل عضلات الجسم قوية، لذا يوصى الأطباء بتقديم الجبن، والبيض، والألبان للأطفال بكثرة. يجب أيضًا الاهتمام بتناول اللحوم، والخضروات، والدواجن، باعتبار أن تلك الأطعمة مصادر رئيسية للبروتينات. يؤدي تناول كميات وفيرة من الأطعمة المحتوية على فيتامينات، وكالسيوم بشكل مستمر إلى العمل على بناء وتكوين عظام سليمة وقوية. تتمثل تلك الأطعمة في جميع منتجات الألبان، والفواكه، والخضراوات كمصدر رئيسي للمعادن والفيتامينات. الغذاء الصحي والغير صحي للأطفال pdf. اقرأ من هنا عن: بحث عن الهرم الغذائي الحديث للاطفال
أضرار تناول الغذاء الغير صحي
1- السمنة
ينتج عن تناول الغذاء الغير صحي زيادة في وزن جسم الطفل؛ على سبيل المثال، الإفراط في تناول السكريات أو الحلويات. يرجع ذلك لاحتواء هذه المأكولات على معدلات كبيرة من السعرات الحرارية. فيكون من الصعب تحكم الطفل في شهيته أثناء تناول الحلويات، لذا يجب على الأم أن تشجع الابن على الاهتمام بالأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة الضارة. 2- داء السكري والقلب
تحدث السمنة نتيجة الإكثار من تناول المأكولات التي تحتوي على نسب عالية من السكريات أو الحلوى. يؤدي هذا إلى احتمالية الإصابة بعدد من الاضطرابات الصحية الخطيرة، مثال على ذلك داء السكري، وأمراض القلب.
الأكل الضار يؤدي إلى إصابة الطفل بالسمنة المفرطة. تعليمات إذا قامت الأم بتطبيقها حرصت على صحة الطفل
يجب ألا تقدمي الطعام لطفلك هو يشاهد التلفاز. احرصي على البعد عن الأكلات الجاهزة التي تسبب للطفل السمنة وفرط الحركة. يجب أن تحرصي على تقسيم الوجبات إلى خمس وجبات حتى لا يمل الطفل من الطعام. دعي لطفلك فترات راحة تجعله يمضغ الطعام حتى لا يتسبب له في عسر الهضم.
التسجيل في منصة سابر وإصدار الشهادة
تسجيل المنتجات وشهادات المطابقة المطلوبة بكل سهولة وأيضاً الوصول إلى جهات تقويم المطابقة المقبولة من الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة محلياَ ودولياً. إنجاز السعودية منذ تأسيس إنجاز السعودية كان أول وعد قطعناه على أنفسنا هو تقديم أفضل خدمة مميزة وسريعة لجميع العملاء فحملنا على عاتقنا منذ البدء وعداً واضحاً وجلياً لابد من تنفيذه وتحقيقه لنحصل على مكانة مرموقة بين جميع مقدمي خدمات التخليص الجمركي و النقليات. عنوان العمل جدة، الحمراء
المملكة العربية السعودية
0126500333 – 920010380
مواعيد العمل من الاحد الى السبت
على مدار ايام الأسبوع
يسعدنا تواصلكم معنا بأى وقت
أخبار إنجاز السعودية
التسجيل في سار
ملاحظة: في حالة كانت الشهادة المكافئة شهادة خليجية يقوم النظام بإرسال الطلب تلقائيا إلى جهة تقويم المطابقة التي قامت بإصدار الشهادة الخليجية للموافقة على الطلب وإصدار الشهادة.
شروط تسجيل إقرار ذاتي مستورد إضافة أرقام الموديلات خطوات التسجيل عبر سابر تسجيل دخول ضابط اتصال المنشأة أو مفوض المنشأة. اختيار إقرار ذاتي مستورد. اختيار المنتج. إضافة جميع أرقام الموديلات المرتبطة بالمنتج. إنشاء الإقرارات. تسجيل شهادة مطابقة المنتجات وهي شهادة تصدر عن طريق إحدى جهات تقويم المطابقة المقبولة لدى الهيئة والمسجلة في سابر والتي تؤكد مطابقة المنتج أو أي دفعة منه لمتطلبات المواصفات القياسية ذات العلاقة ومنها شركة تبصير. شروط تسجيل شهادة مطابقة المنتجات اختيار إحدى جهات تقويم المطابقة المقبولة والتي منها شركة تبصير. التسجيل في سار. بيانات رقم الشهادة وتاريخ الإصدار/الانتهاء للشهادات المكافئة. خطوات التسجيل عبر سابر تسجيل دخول ضابط اتصال المنشأة أو مفوض المنشأة. تقديم طلب تسجيل شهادة مطابقة للمنتجات الخاضعة للوائح الفنية من القائمة الرئيسية للخدمات الإلكترونية. في حالة أن المنتج حاصل على شهادة مكافئة (علامة الجودة، البلاستك القابل للتحلل، الشارة الخليجية، أو شهادة اعتراف بشهادة IECEE) فيقوم مفوض المنشأة بالخطوات التالية: ادخال بيانات شهادة المكافئة. يتم التحقق من البيانات المدخلة ثم حفظها وبالإمكان طباعة شهادة المطابقة.