نقص نسبة البروتين، وهذا يمكن أن يتسبب في خسارة الكثير من الأنسجة العضلية إذا تم اتباعه لأكثر من أسبوع. يعتبر هذا النظام من أكثر أنواع الريجيم قسوة؛ بسب قلة وببساطة المكونات، مما يؤدي إلى الإسهال؛ لسهولة هضم المعدة للمكونات. لا يجب اتباع هذا الريجيم من قِبل المرضى أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية؛ أما الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل صحية لا يجب أن يستمروا على النظام لأكثر من أسبوع، فهو أحد الأنظمة المؤقتة التي تهدف لخسارة بعض الدهون خلال مدة قليلة. متى تظهر نتائجه
تظهر النتيجة الريجيم بعد أسبوع واحد؛ حيث يفقد الجسم خمسة إلى سبعة كيلو، ويمكن أن تزيد نسبة خسارة الوزن في ريجيم التمر لمن تزيد عن 80 كيلو؛ فكلما زاد الوزن ارتفع معدل إنقاص الوزن. ريجيم التمر لمن تزيد عن 80 كيلو أحد الأنظمة التي تلجأ لها السيدات اللاتي تعانين من زيادة في الوزن، وخاصة إذا كانت على موعد قريب من مناسبة مهمة، فريجيم التمر يعطي نتائج مضمونة لحل مشكلة زيادة الدهون عند النساء؛ مع الإشارة إلى أنه يعتبر من أشد الأنظمة قسوة، لذلك لا يجب اتباعه أكثر من أسبوع. قد يهمك أيضا: ريجيم الثلاثة ايام لخسارة 5 كيلو
ريجيم التمر لمن تزيد عن 80 كيلو جرام
شرب كميات كافية من الماء يوميًا والمشي (من 20 إلى 30) دقيقة في اليوم؛ يساهمان بشدة في خسارة الدهون ضمن هذا الريجيم. فوائد ريجيم التمر لمن تزيد عن 80 كيلو
يتكون الريجيم من التمر والحليب فقط؛ وعلى الرغم من ذلك يمد الجسم بالعديد من العناصر والفيتامينات، وهذا يرجع للقيمة الغذائية العالية لكل من التمر والحليب. يوفر التمر للجسم العديد من المعادن مثل: الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والماغنسيوم والحديد، والفيتامينات مثل: (أ- ب1- ب2- ب5- ج- ك)، بالإضافة للكربوهيدرات والماء. يوفر الحليب للجسم؛ البروتين حيث يعد من أهم مصادر البروتين بين الأطعمة، والفيتامينات مثل: (أ- ب6- ب١٢- ج- د)، كما يمد الجسم بنسبة جيدة من الكالسيوم، وعدة أحماض مثل: (الثيامين- البانتوثينيك- الريبوفلافين)، بالإضافة للفسفور والماغنسيوم والزنك والفوليك. لا يحتاج اتباع الريجيم العديد من المكونات؛ فيتكون من مكونين فقط، مع طريقة سريعة للتحضير. يساهم بنسبة كبيرة في اختصار المدة الزمنية اللازمة لفقدان الوزن. أضرار رجيم التمر
قلة المكونات الداخلة في الريجيم قد تكون ميزة لسهولة التحضير وتوافر المكونات؛ ولكنها تتسبب في حرمان الجسم من كثير من العناصر الغذائية المفيدة.
ريجيم التمر لمن تزيد عن 80 كيلو الذهب
السن 21 سنه
الهدف: نفسي اوصل لل 80 قبل رمضااااااان انا عارفه ان ده صعب بس لو وصلت لل 85 مش هاكون زعلانه بس اكسر حاجز ال 90 ده
30-08-2007, 08:52 AM
#7
hi sisters, this is me again nowlah, should I eat 9dates at day or 21a day? by the way, you said i won't lose lot of wieght within one week why? 30-08-2007, 01:36 PM
#8
مبروك الصفحة الجديدة يا سارة... و مبروك على نزول وزنك عقبال ما توصلى للوزن اللى نفسك فييه الاسم: ام توتة باركوووولى نزلت 2 كيلو على ريجيم التمر و اللبن بس فى 4 ايام... انا بدات يوم 26/8 بس بدون رياضة بس للاسف تعبت منه اوى يا بنات و حاسة ان الضغط مش مظبوط و عاوزة اغيره بفكر اعمل ريجييم 5 * 5 من بكرة ان شاء الله.... ربنا معانا
30-08-2007, 01:38 PM
#9
السلام عليكم
مبروك علينا الصفحة الجديدة الاسم: هدى
الوزن الحالي: 60 كيلو جرام
الوزن عند بدايه الريجيم: 67
اخر فقد للوزن و الريجيم المتبع: نزلت 2 كيلو في اسبوع على ريجيم 5*5.
ريجيم التمر لمن تزيد عن 80 كيلو بايت
الوزن الزائد والتخلص منه وبروز بعض الأماكن بالجسم من أهم الأشياء التى تتسبب فى الإصابة بالاكتئاب والتوتر والقلق وعدم الرضا عن النفس، والرغبة فى القضاء والتخلص من هذه المشكلة التى ربما تكون مزمنة. وتختلف مشكلة زيادة الوزن من شخص لأخر حسب نسبة العضل والدهون والسوائل المختزنة أى حسب طبيعة الجسم، ولكن مما لا شك فيه أن الالتزام بنظام غذائى متزن السعرات الحرارية وممارسة الرياضة هو الأساس فى القضاء على الوزن الزائد، وهذا ما أكدته الدكتورة أمال فتحى استشارى السمنة والنحافة. وتقدم استشارى السمنة والنحافة، نظاما غذائيا لرغبى الرشاقة الذين تزيد أوزانهم على الـ80 كيلو، ويتمثل هذا النظام فى الآتى: 1- وجبة الإفطار: يمكنك تناول نصف رغيف من الخبز البلدى أو 2 شريحة توست + بيضة مسلوقة أو قطعة من الجبن الأبيض قليل الدسم أو 3 ملاعق من الفول بالزيت الحار. 2- وجبة الغداء: طبق كبير من السلطة الخضراء أو خضار مسلوق + قطعة من اللحم أو ربع دجاجة أو سمكة متوسطة الحجم. 3- وجبة العشاء: 3 ثمرات من الفواكه كالتفاح أو البرتقال أو الجريب فروت + علبة من الزبادى. تقدم استشارى السمنة والنحافة، بعض النصائح المهمة لضمان نجاح هذا النظام فى التخلص من 2 كيلو أسبوعيًا وهو: 1- تناول أكثر من 3 لترات ماء على مدار اليوم.
يتساءل الكثيرون عن ريجيم الفاكهة فهي ريجيم نباتية بامتياز حيث أنها تعتمد أساسًا علي تناول الفاكهة لمدة أسبوع، إلى جانب تناول الخضار الذي لا يحتوي علي النشويات والفواكه المجففة والمكسرات النيئة فباختصار، إنه نظام غذائي صارم وسريع يمنع تناول الحبوب والأطعمة المطبوخة وبالطبع الأطعمة المصنعة، وخلال هذه المقالة سنتعرف على كل ما يتعلق بريجيم الفاكهة. قد يهمك أيضا: ريجيم الديتوكس
الجدول اليومي لريجيم الفاكهة
يتم تطبيق هذا الجدول علي أول ستة أيام من الجدول واليوم السابع راحة يمكنك تناول ما تشاء من أطعمة. وجبة الإفطار: عصير موز كبير مع بعض حبات من أي فواكه أخرى. الوجبة الخفيفة: من ثلاثة – خمس حبات من الخوخ أو المشمش المجفف أو التين. وجبة الغداء: طبقان كبيران من الفاكهة والخضروات غير النشوية، بما في ذلك التوت والعنب، بالإضافة إلى بعض المكسرات. الوجبة خفيفة: 3-5 حبات من الفاكهة المجففة. وجبة العشاء: وعاء كبير من الفاكهة، وضمني الأفوكادو والليمون والخيار ضمن الوعاء. وجبة بعد العشاء: 100 جراماً من اللوز النيء، حيث يحتوي على العديد من الفوائد. قد يهمك أيضا: ريجيم نباتى صيامى مع أمثلة الوجبات
فوائد ريجيم الفاكهة
إذا اتبعت نظامًا غذائيًا بالفواكه لمدة أسبوع، فستحصل على العديد من الفوائد لجسمك لأن الفاكهة غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأخري ومن هذه الفوائد:
خسارة حوالي 2 أو 3 كيلو في الأسبوع الواحد.
شمس العلوم-نشوان بن سعيد الحميري-توفي: 573هـ/1177م 3-معجم متن اللغة (الماعون) الماعون: المعروف كله: المطر: الماء: كل ما انتفعت به: اسم جامع لأثاث البيت من فأس وقدر ونحو ذلك: ما يمنع منه: ما لا يمنع منه "ضد". و-: الزكاة: المنفعة: العطية: الصدقة الواجبة: القليل القيمة مما فيه منفعة. ويقال: ضرب الناقة حتى أعطت ماعونها أي بذلت سيرها وانقادت. معجم متن اللغة-أحمد رضا-صدر: 1377هـ/ 1958م 4-جمهرة اللغة (عمن عنم معن منع نعم نمع) عَمِنَ بالمكان يعمَن به، إذا أقام به؛ وأحسب أن اشتقاق عُمان منه. فأما ابن الكلبي فيزعم أن عُمان اسم رجل نُسب إليه البلد كما سمّوا قُدَم، وهو اسم رجل. ويقال: أعمن القوم، إذا خرجوا الى عُمان فهم مُعْمِنون. قال الراجز: «من مُعْرِقٍ أو مُشْئمٍ أو مُعْمِنِ» والعَمينة: أرض سهلة؛ لغة يمانية. والعَنَم: ضرب من الشجر له نَوْر أحمر تشبَّه به الأصابع إذا خُضبت، الواحدة عَنَمة. ما معنى الماعون - مجلة أوراق. والمَنْع: مصدر مَنَعَ يمنَع منْعًا فهو مانع والمفعول ممنوع؛ ورجل مَنيع من قوم مُنَعاء؛ ومَنُعَ مناعةً، إذا صار مَنيعًا؛ وهو في مَنْعَة من قومه، أي في عزّ. ومناع معدول عن المنع، أي امنَعوا حريمَكم. قال الراجز: «مَناعِها من إبلٍ مَناعِها *** أما تَرى الموتَ لدى أرباعِها» ويُروى: رِباعِها.
ما معنى الماعون - مجلة أوراق
3- "مَاعُونُ وَرَقٍ": كَمِّيَّةٌ مَحْدُودَةٌ مِنَ الوَرَقِ عَدَدُهَا خَمْسُمِائَةٌ. الغني-عبدالغني أبوالعزم-صدر: 1421هـ/2001م 6-معجم الرائد (ماعون) ماعون: 1- كل ما انتفع به من أشياء البيت كالفأس والقدر ونحوهما. 2- مطر. 3- ماء. 4- معروف، عطاء. 5- إنقياد وطاعة. 6- زكاة. 7- كمية من الورق عدد أوراقها خمس مئة. 8- قارب مسطح. 9- «الماعون»: سورة من سور القرآن الكريم. الرائد-جبران مسعود-صدر: 1384هـ/1965م 7-مختار الصحاح (معن) قَوْلُهُمْ: حَدِّثْ عَنْ مَعْنٍ وَلَا حَرَجَ، هُوَ مَعْنُ بْنُ زَائِدَةَ وَكَانَ أَجْوَدَ الْعَرَبِ. وَ (الْمَاعُونُ) اسْمٌ جَامِعٌ لِمَنَافِعِ الْبَيْتِ كَالْقِدْرِ وَالْفَأْسِ وَنَحْوِهِمَا. وَالْمَاعُونُ أَيْضًا الْمَاءُ. وَالْمَاعُونُ أَيْضًا الطَّاعَةُ. معنى الماعون - أفضل إجابة. وَقَوْلُهُ تَعَالَى: {وَيَمْنَعُونَ الْمَاعُونَ} [الماعون: 7] قَالَ أَبُو عُبَيْدَةَ: الْمَاعُونُ فِي الْجَاهِلِيَّةِ كُلُّ مَنْفَعَةٍ وَعَطِيَّةٍ. وَفِي الْإِسْلَامِ الطَّاعَةُ وَالزَّكَاةُ. وَقِيلَ: أَصْلُ الْمَاعُونِ مَعُونَةٌ وَالْأَلِفُ عِوَضٌ عَنِ الْهَاءِ. وَ (أَمْعَنَ) الْفَرَسُ تَبَاعَدَ فِي عَدْوِهِ. وَمَاءٌ (مَعِينٌ) أَيْ جَارٍ وَقِيلَ: هُوَ مَفْعُولٌ مِنْ عِنْتُ الْمَاءَ إِذَا اسْتَنْبَطْتُهُ عَلَى مَا سَبَقَ فِي [ع ي ن] وَ (مَعَانٌ) مَوْضِعٌ بِالشَّامِ.
ما معنى ويمنعون الماعون - أجيب
وَلَيْسَتْ وَاجِبَةً؛ لأِنَّهَا نَوْعٌ مِنَ الإْحْسَانِ؛ لِقَوْل النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: إِذَا أَدَّيْتَ زَكَاةَ مَالِكَ، فَقَدْ قَضَيْتَ مَا عَلَيْكَ، وَقَوْلُهُ: لَيْسَ فِي الْمَال حَقٌّ سِوَى الزَّكَاةِ. وَقِيل: هِيَ وَاجِبَةٌ، وَاسْتَدَل الْقَائِلُونَ بِالْوُجُوبِ بِقَوْلِهِ تَعَالَى: {فَوَيْلٌ لِلْمُصَلِّينَ * الَّذِينَ هُمْ عَنْ صَلاَتِهِمْ سَاهُونَ * الَّذِينَ هُمْ يُرَاءُونَ * وَيَمْنَعُونَ الْمَاعُونَ}، نُقِل عَنْ كَثِيرٍ مِنَ الصَّحَابَةِ أَنَّهَا عَارِيَّةَ الْقِدْرِ، وَالدَّلْوِ، وَنَحْوِهِمَا. قَال صَاحِبُ الشَّرْحِ الصَّغِيرِ: وَقَدْ يَعْرِضُ لَهَا الْوُجُوبُ، كَغَنِيٍّ عَنْهَا، فَيَجِبُ إِعَارَةُ كُل مَا فِيهِ إِحْيَاءُ مُهْجَةٍ مُحْتَرَمَةٍ، لاَ أُجْرَةَ لِمِثْلِهِ، وَكَذَا إِعَارَةُ سِكِّينٍ؛ لِذَبْحِ مَأْكُولٍ يُخْشَى مَوْتُهُ... وَقَدْ تَكُونُ حَرَامًا، كَإِعْطَائِهَا لِمَنْ تُعِينُهُ عَلَى مَعْصِيَةٍ. ماهو الماعون - إسألنا. وَقَدْ تَكُونُ مَكْرُوهَةً، كَإِعْطَائِهَا لِمَنْ تُعِينُهُ عَلَى فِعْلٍ مَكْرُوهٍ. اهـ. وفصل الشيخ ابن عثيمين - رحمه الله تعالى- في منع الماعون، فقال:
ومنع الماعون ينقسم إلى قسمين:
القسم الأول: قسم يأثم به الإنسان.
معنى الماعون - أفضل إجابة
القسم الثاني: قسم لا يأثم به، لكن يفوته الخير. فما وجب بذله، فإن الإنسان يأثم بمنعه، وما لم يجب بذله، فإن الإنسان لا يأثم بمنعه؛ لكن يفوته الخير. مثال ذلك: إنسان جاءه رجل مضطر، فقال: أعطني إناءً أشرب به، فإن لم أشرب، مت, فبذل الإناء له واجب, حتى إن بعض العلماء يقول: لو مات هذا الإنسان، فإنه يضمنه ذاك بالدية؛ لأنه سبب موته, ويجب عليه بذل ما طلبه. جاء إنسان إلى آخر، يقول: أعطني ثوبًا أدفأ به من البرد، وإلا هلكت, هنا يجب عليه أن يبذل له ذلك الثوب وجوبًا. انتهى من لقاء الباب المفتوح. فلا يلزمك أن تعيري أشياءك، لا سيما لمن علمت أنه لا يحافظ عليها، ويردها معيبة. وإذا أعرتِه، وردها معيبة، فإنه يلزمه الضمان، وانظري الفتوى: 65886. والله تعالى أعلم.
ماهو الماعون - إسألنا
من اغراض المنزل التي يستعان بها ويستلفاها الجيران
تاريخ النشر: الإثنين 26 رجب 1424 هـ - 22-9-2003 م
التقييم:
رقم الفتوى: 37626
14992
0
296
السؤال
ما هو الماعون المذكور في القرآن، وهل الآلة الحاسبة تعتبر من ضمنه
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد:
فقد اختلفت عبارات السلف في معنى الماعون وأحسن ما قيل فيه قول عكرمة: رأس الماعون زكاة المال، وأدناه المنخل والدلو والإبرة. ووضع بعض العلماء ضابطاً للآلات بأنها: ما ينتفع به مع بقاء عينه. ولا شك أن الآلة الحاسبة يمكن الانتفاع بها مع بقاء عينها، فهي من الماعون إذن. إلا أنها أكثر تعرضاً للفساد من الإبرة والمنخل، وراجع في أقوال السلف في تفسير الماعون الفتوى رقم: 15013
والله أعلم.