يعد الزكام من أكثر الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء وذلك بسبب تقلبات الطقس المختلفة، وتشير الكثير من الأعراض إلى الإصابة بالزكام مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ، وانسداد الأنف، والسعال الشديد، والعطس الدائم، والصداع، والتهاب الحلق، ولذلك سنتعرف على مجموعة من الوصفات الطبيعية المنزلية لعلاج الزكام. علاج الزكام في البيت:
تساعد بعض الوصفات المنزلية الطبيعية في علاج الزكام في البيت وتعمل على تخفيف أعراض نزلات البرد. إليكم بعض منها:
علاج الزكام في البيت بزيادة رطوبة الجسم:
ويتم ذلك بتناول السوائل المتنوعة قدر المستطاع من الماء والعصير ومرق اللحم والدجاج الصافي وحتى ماء الليمون الدافئ مع العسل، حيث تعمل السوائل على ترطيب الجسم من الداخل وتخفف الإحتقان وتمنع الجفاف. 5 علاجات سريعة للزكام في المنزل. ولكن تجدر الإشارة إلى أهمية تجنب تناول المشروبات المدرة للسوائل والتي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية، لأنها قد تزيد من سوء حالة الجفاف. علاج الزكام في البيت بقسطٍ من الراحة:
يحتاج الجسم الراحة التامة حتى يصل لمرحلة الشفاء بسرعة. علاج الزكام في البيت بغرغرة الماء والملح:
أضيفي 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح البحري إلى كوب من الماء الدافئ وتناوليها، حيث يخفف هذا الخليط مؤقتاً من التهاب الحلق.
علاج الزكام والحلق للكبار غير
إلى جانب هذه الأدوية هناك أدوية أخرى تعاون ف علاج الزكام، والرشح ومنها الاسبرين، كيديبرين، ادول، كولفيد، اوترينول، ادبرين، جوسبرين، ميوكولايت، ابيلرج ، رياكسين، قطرات أنف ديكوزال ، ويسترم ،سولان، فيبروسيل، وغيرهم من الأدوية الطبية. علاج البرد والرشح في البيت
هناك الكثير من المسارات الطبيعية، يمكنك القيام بها إذا جرى إصابتك بالرشح، أو البرد، ومنها:-
شرب كثير من المياه، والعصائر الطبيعية الطازجة. حاول تفادي أي سوائل تشمل كافيين؛ حتى لا تصاب بالجفاف. تناول شوربة الخضار، أو الدجاج، أو أي سوائل أخرى دافئة؛ حتى تحد من احتقان الأنف. شرب الأعشاب الطبيعية. لابد من تنظيم الرطوبة، ودرجة الحرارة داخل غرفتك. علاج الزكام للكبار - ووردز. خذ قسط من الراحة الكافية، وأمكث في البيت إذا كنت مصاب بحمى، سعال، أدوخة، أو أعراض أخرى تصاحب تناولك للأدوية التي تتعلق ب الرشح. مضمض فمك بمياه مالحة؛ حتى تحد من ألم الحلق. استعمل قطرات الأنف التي تضم على الملح، والمياه؛ حتى تحد من الاحتقان الملازم للأنف. يرجى العلم بأن هذا المقال استرشادي، وليس طبي، والمعلومات التي بداخله للإطلاع فقط، لذا يجب من مشاورة طبيب مختص، أو صيدلي قبل تناول أي دواء مما طرحناهم في مقالنا اليوم، فنحن جمعنا إليك هذه البيانات الدوائية، ولكننا غير مسئولين عن أي أعراض، أو أثار جانبية تتعرض لها، بداعي تناول إحدى هذه الأدوية، فانتبه لذلك حفاظاً على سلامتك، وجسمك.
علاج الزكام والحلق للكبار 2021
ينتشر أيضًا عن طريق التعامل المباشر مع شخص مصاب بنزلة برد. عند مشاركة الأشياء الملوَثة من الأشخاص المصابة مثل الأواني أو المناشف أو الألعاب أو الهواتف. فبعد كل تلك الأسباب إذا قام الفرد بملامسة الأنف أو العين أو فم نسبة إصابة الفرد بالعدوى ونزلة البرد تزداد، كما أنه يوجد عوامل وأسباب أخرى تزيد من احتمالية إصابة الفرد بنزلة البرد والزكام منها:
السن
كلما يقل سن الفرد عن 6 سنوات أو يزيد عمر الفرد "كبار السن" يزيد احتمالية تعرضهم للإصابة بنزلات البرد. ضعف الجهاز المناعي
إذا كان الشخص لديه مرض مزمن أو ضعف في الجهاز المناعي يزيد من خطر إصابته بالزكام. علاج الزكام والحلق للكبار غير. الفترة الموسمية
يوجد بعض الأوقات والفترات المعينة في السنة الذي يصبح كل من الأطفال والبالغين أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد مثل فصول الشتاء أو الخريف. التدخين
يمكن التعرض لدخان السجائر وخاصة إذا كان الشخص المدخن مصاب بالزكام فيزيد خطر إصابته بنزلة برد. الأماكن المزدحمة
عند الاختلاط بالعديد من الأشخاص في الأماكن المزحمة مثل بيئة العمل أو المدرسة أو في الطائرات أو القطارات يزيد من احتمالية إصابة الفرد بنزلة البرد بسهولة شديدة. أعراض الزكام عند الكبار
يوجد بعض الأعراض الشائعة التي يصيب بها الفرد البالغ بأعراض الزكام وهي:
جفاف الحلق والتهابه.
علاج الزكام والحلق للكبار صعبة
التعليقات
الزنك: تساعد مكملات الزنك في تقليل مدة الإصابة بالزكام. مكملات نبات القنفذية: تُقلل مكملات النبات من أعراض البرد والزكام، وقد تتسبب ببعض الآثار الجانبية مثل؛ الإسهال والغثيان. البروبيوتيك: تساعد البروبيوتيك في تقوية جهاز المناعة وتقليل أعراض الزكام. علاج الزكام والحلق – لاينز. مكملات عشبة البيلسان: وهي علاج تقليدي لمكافحة الزكام ونزلات البرد. الثوم: يساعد الثوم في مكافحة الزكام والتهاب الحلق؛ بسبب احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ويمكن تناول الثوم الطَّازج أو إضافته إلى وجبات الطعام أو تناول مكملات الثوم. النعناع: يُمكن عمل حمام بخار وإضافة أوراق النعناع التي تساعد في فتح الجيوب الأنفية والمجاري التَّنفسية، كما يحتوي النعناع على مواد مُسكِّنة للألم، مما يسهم في تخفيف الأعراض. زيت المردقوش: يحتوي المردقوش على مواد الثيمول والكارفاكرول والتي تُعد مضادةً للجراثيم، ويساعد الثيمول على تخفيف الصداع والإسهال والسعال. الابتعاد عن التوتر: يؤدي التوتر إلى تفاقم أعراض الزكام، ويجب تجنُبه أثناء الإصابة، وذلك بممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل. نبات الجينسنج: يساعد تناول الجينسنج الطازج أو كمشروب دافئ في تقليل أعراض الزكام والتهاب الحلق.
نقوم بتشكيل العجينة اللحمة على شكل كرات ونضعها في طبق جانبي ونوزع زيت الزيتون على كرات اللحم حتي يعطيها بالكامل. نقوم بوضع كرات اللحم في قالب الكب كيك وإدخالها الفرن ونتركها حتي تستوي كرات اللحم. ونقوم بإخراجها من الفرن وإحضار أطباق التقديم ووضع كرات اللحم في طبق التقديم ونقوم بتسخينها جانباً بوريه البطاطا. مكونات عمل تارت اللحم والبصل:
1 ملعقة كبيرة كمون خميرة الجافة. 1 ملعقة كبيرة سكر. نص ملعقة صغيرة شطة مجروش. 2 ملعقة صغيرة ملح. 1 ملعقة صغيرة حبة البركة. 4 أكواب طحين. 3 أرباع كوب ماء. طريقة عمل ( حليب النستله المركز المحلى ) في المنزل. 3 أرباع كوب حليب. 4 ملاعق كبيرة زبدة. 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي لدهن القالب. مكونات الحشو:
نص كيلو جرام اللحم المفروم، ومطبوخ. نص كوب بصل الأخضر، مقطعة لقطع صغيرة. ملح حسب الرغبة. نص كوب كزبرة خضراء مفروم. 3 بيضات. نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 ونقوم بإحضار وعاء ووضع السكر، والشطة المجروشة، والملح، وحبة البركة، وضربه في الخلاط الكهربائي. ونقوم بوضع الزبدة، والحليب، والماء وخلط المكونات مرة أخرى حتي تخلط مع بعضها، وتحصل على عجينة ناعمة وملساء، ونقوم بإحضار وعاء ووضع العجينة ووضعه في غرفة وتركها لمدة 30 دقيقة حتي تخميرها.
طريقة عمل ( حليب النستله المركز المحلى ) في المنزل
نصف كوب كبير من الزبدة اللينة. كيلو من الشعيرية. للتزيين
ربع كوب من الشوكلاتة الذائبة. كريمة حسب الرغبة. توضع الزبدة اللينة في وعاء على النار وتترك حتى تذوب. تفتت الشعيرية قليلًا، ثم توضع مع الزبدة وتترك على نار متوسطة حتى تكتسب اللون الذهبي الفاتح. توضع الشعيرية في طبق وتترك جانبًا حتى تبرد، ثم يضاف إليها الحليب، وتترك جانبًا حتى تمتصه ويتماسك قليلًا. يشكل الخليط على شكل كرات دائرية، وتوضع في قوالب من السيلكون، وتدخل إلى الثلاجة لمدة نصف ساعة تقريبًا. تخرج الشعيرية بالنستهة من الثلاجة وتوضع في أطباق التقديم، وتزيين بالكريمة، أو الشوكولاتة الذائبة.
النستله
يُعدّ النستله أو ما يُعرف بالحليب المُكثّف المُحلّى من المنتجات الغذائية المشهورة في جميع أرجاء العالم، ويكثر استخدامه في صنع أطباق الحلويات؛ إذ يمكن صنع الكيك بالنستله، وفادج الشوكولاتة بالنستله، ومهلبية البرتقال بالنستله، وعصير المانجا بالنستله، والشاي بالنستله، والقهوة بالنستله وغيرها الكثير من الوصفات الأخرى، ويمكنكِ سيّدتي الحصول على هذا المنتج من الأسواق التجارية؛ إذ يتوفّر بكثرة في المولات ومحال البقالة، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكنكِ تحضير النستله في المنزل بطريقةٍ سريعة ومكوناتٍ بسيطة وغير مكلفة، وسنُعرّفكِ في هذا المقال على طريقة تحضير النستله المنزلية. طريقة تحضير نستله منزلية
المكونات
ثلث كوب من الماء. كوب إلاّ ربع من السكر. كوب إلاّ ربع من الحليب المجفف. طريقة التحضير
نضع السكر في وعاء الخلاط الكهربائي ثمّ نضيف إليه الحليب المجفف والماء. نخلط المكونات مع بعضها جيدًا، ثمّ نسكب المزيج في وعاء زجاجي مُحكم الإغلاق ونحتفظ به في الثلاجة لحين الاستخدام. طريقة تحضير نستله بالزبدة
4 ملاعق صغيرة من الزبدة اللينة. كوبان من مسحوق السكر الناعم. كوبان من مسحوق الحليب. كوب من الماء الساخن.