اسباب الم الركبة تتعدد اسباب الام الركبة المختلفة والتي قد تكون كالتالي: الإصابات المفاجئة الإصابات تُعتبر السبب الأكثر شيوعاً لمشاكل الركبة، فقد تكون الإصابات المفاجئة ناجمة عن ضربة مباشرة للركبة أو التواء غير طبيعي أو نتيجة ثني الركبة أو السقوط عليها، لينتج عنها ألم وكدمات وتورم شديد في غضون دقائق من الإصابة. وذلك قد يرجع إلى أن الأعصاب أو الأوعية الدموية يمكن أن تكون مضغوطة أو تالفة أثناء الإصابة، وقد تشعر بالخدر أو الضعف في تلك المنطقة، مع الشعور بالبرودة أو الرعشة أو الشحوب أو وجود لون أزرق، وتشمل تلك الإصابات..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
- قناةام بي سي1بث مباشر الراجحي
- قناةام بي سي1بث مباشر مباريات اليوم
- قناةام بي سي1بث مباشر لجميع قنوات الدش
تاريخ النشر
4 يناير 2015 | دقيقة قراءة 2015-01-04 12:51:38
2020-12-20 12:24:46
أخبار الطبي-عمّان يعد الألم بعد عملية استبدال الركبة مصدر قلق للكادر الطبي والمريض، ولكن دراسة جديدة تقترح استراتيجية قد تعطي المرضى فرصة أفضل لتخفيف آلامهم، وهي حقن دواء طويل المفعول داخل حويصلات ناقلة يُسمى بوبيفكين (liposomal bupivacaine) ، في المنطقة المحيطة بالركبة مما يساعد المرضى على التعافي بسرعة أكبر ويعزز من رضاهم عن هذا الإجراء الجراحي. وقدمت الدراسة مؤخرا في الجمعية الأمريكية لجراحي الورك والركبة في الاجتماع السنوي في دالاس. شملت الدراسة أكثر من 200 مريض خضعوا لجراحة استبدال الركبة ومن ثم تمت متابعة موضوع السيطرة على الألم خلال اليومين الأولين بعد الجراحة. تلقى نصف المرضى أدوية السيطرة على الألم التقليدية، حيث يتم حقن دواء عن طريق مضخة في منطقة الفخذ. وقال الباحثون على الرغم من أن هذه الطريقة يمكن أن تُسبب ضعفاً في الساق، إلا أنها تطيل السيطرة على الألم لمدة يومين بعد الجراحة. بقية المرضى تلقت حُقن من بوبيفكين المُصنّع داخل الحويصلات الناقلة ، واستهدف الحقن موقع الجراحة الخاص بهم. على عكس الطريقة التقليدية السيطرة على الألم، الطريقة الجديدة مكّنت المرضى من البدء بالمشي بشكل مريح بعد ساعات من الجراحة فقط.
التاي تشي (Tai chi)
تساعد رياضة التاي تشي على تقليل الألم وزيادة نطاق الحركة للركبة، كما أنها تعد أحد أنواع تمارين الاسترخاء التي تساعد على التقليل من التوتر وإدارة الألم المزمن. استخدام الراحة والثلج والضغط والرفع
يعد هذا الإجراء مفيد لألم الركبة الناتج عن الإصابات أو التهاب المفاصل، حيث أنه يتم منح الركبة بعض الراحة ثم يتم استخدام الثلج لتقليل التورم، وبعد ذلك يتم ارتداء ضمادة ضاغطة، والخطوة الأخيرة إبقاء الركبة مرفوعة. نصائح عند علاج ألم الركبة
نقدم لك بعض النصائح، والتي تشمل:
ممارسة التمارين المائية، حيث أنها لا تسبب الضغط الكبير على الركبتين، وتساعد التمارين الرياضية بشكل عام في تقوية عضلات الساقين والركبة بشكل خاص. تجنب الجلوس على الكراسي المنخفضة أو الجلوس لفترات طويلة دون حركة، حيث أن ذلك يزيد من تيبس المفاصل، لذلك ينصح بالتحقق من الجلوس بوضعية جيدة. اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والألياف للحفاظ على الوزن الصحي، حيث أن السمنة تؤدي لزيادة الضغط على الركبة مما يؤدي للشعور ببعض الآلام. أخذ استراحة من النشاط الذي قد يسبب ألم الركبة، حيث أن الراحة تقلل من خطر حدوث المزيد من الإصابات وتمنح الأنسجة وقتًا للشفاء.
متى يجب استشارة الطبيب؟
قد يعاني البعض من أعراض أخرى حتى بعد علاج ألم الركبة والتي تستدعي زيارة الطبيب، وتشمل:
ألم شديد وتورم. تشوه وكدمات شديدة. استمرار الأعراض لفترة طويلة. الأعراض تزداد سُوءًا. الحمى. من قبل
أمل صباح
-
الخميس 25 تشرين الثاني 2021
البلازما الغنية بالصفائح الدموية: تعزز البلازما من شفاء ألم الركبة وتقليل الالتهاب، ويستخدم هذا العلاج خاصة لمرضى هشاشة العظام. 3. مسكنات الألم
تساعد مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في التخفيف من ألم الركبة. ومن أبرز المسكنات المستخدمة: الأيبوبروفين (Ibuprofen)، والأسيتامينوفين (Acetaminophen)، والنابروكسين (Naproxen). 4. العلاج الطبيعي
يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات حول الركبة، حيث أنه يتم استخدام تمارين معينة تساعد في التخفيف من ألم الركبة وتصحيح أنماط الحركة التي قد تؤثر على الركبة. 5. دعامات القوس
تساعد دعامات القوس مع وضع أسافين على جانب واحد من الكعب في تحويل الضغط بعيدًا عن جانب الركبة الأكثر تضررًا من هشاشة العظام. وفي حالات أخرى يمكن استخدام أنواع مختلفة من المشابك للمساعدة في حماية ودعم مفصل الركبة. 6. الجراحة
في بعض الحالات قد يضطر الطبيب للتدخل الجراحي لعلاج ألم الركبة، وتشمل الخيارات:
جراحة بالمنظار: تساعد هذه الجراحة على إصلاح تلف المفصل وإزالة الغضاريف التالفة من خلال إدخال منظار يحتوي على كاميرا من شقوق صغيرة حول الركبة. جراحة استبدال الركبة الجزئي: يتم استبدال الجزء الأكثر تضررًا من الركبة بأجزاء مصنوعة من المعدن والبلاستيك.
وسيطرت على ألمهم بشكل أفضل. للمزيد:
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها. الكلمات مفتاحية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
عرض كل الفيديوهات الطبية
29 نوفمبر 2021
3478
أِشهر البرامج التى تعرض الان على قناة MBC 1
قناة MBC 1 تسعى دائما الى شراء الحقوق من أشهر البرامج التى يتابعها العالم العربي وسوف نتعرف فى هذه الفقرة على أكثر أشهر البرامج التى تعرض على MBC 1 Live والتى يتابعها الملايين من الاشخاص فى العالم العربي كله ومن أشهر هذه البرامج:-
The Masked Singer. صباح الخير يا عرب. بصراحه مع. أخبار MBC. تحدى العائلات. لايف ستايل. من ديرة لديرة. صدى الملاعب. اساطيرولوجى. الدنيا علمتنى. د كاش. كرام. الصدمة. كيان. حفل دار الاوبرا المصرية. فى الافاق. MBC فى اسبوع. السطر الاول. بالمختصر. حياة معالى المواطن. مخرج 7. أشهر المسلسلات التى تعرض الان على قناة MBC 1
ايضآ تسعى قناة MBC 1 الى تقديم مجموعة متنوعة ومختلفة من المسلسلات القوية والاشهر فى الوطن العربى وبالاخص فى شهر رمضان تقوم بشراء حقوق كل المسلسلات العربية للنجوم الابرز فى الوطن العربى وسوف نقدم فى هذه الفقرة أشهر المسلسلات التى تعرضها الان قناة MBC 1 على شاشتها:-
مامجى. عندما يكتمل القمر. الميراث. لولو. هى وبناتها. عدانى العيب. قناة ام بى سى 1 MBC بث مباشر الآن. حرب الزنق. أوريم. وبهذا نقوم قد قدمنا اليكم اشهر البرامج والمسلسلات العربية التى تبث حاليا فى شهر يوليو الحالى من عام 2020 على قناة MBC 1 ونحن هنا فى موقع فورتيكا لايف نقوم دائما بتحديث هذه القائمة لنساعد مشاهدينا بمعرفة البرامج التى تقوم القناة بعرضها شهريا, يمكنك متابعة قناة ام بي سي 1 بث مباشر بجودة عالية بدون تقطيع او تشويش طوال اليوم على مدار الساعة ويمكنك معرفة أحدث تردد للقناة من خلال الجدول الموجود اسفل البث ونتمنى ان تنال القناة اعجابكم.
قناةام بي سي1بث مباشر الراجحي
الاثنين, 11 أكتوبر 2021 - 11:09 ص
متابعين وزوار موقع وصلة نقدم لكم اليوم قناة ام بى سى 1 بث مباشر بجودات متعددة بدون تقطيع طوال اليوم واستمتع بمشاهدة أشهر القنوات العامة الموجودة فى الوطن العربى اونلاين من خلال موقعنا وصلة. معلومات عن قناة MBC 1 أسم القناة:- MBC 1. تصنيف القناة:- قناة عامة. بلد البث:- السعودية. تابعة لمجموعة:- MBC Group. تاريخ أول بث:- 1991.
قناةام بي سي1بث مباشر مباريات اليوم
القناة تعمل على مدار الـ 24 ساعة من دون توقف. تعمل القناة بجودة
تقدم القناة العديد من الأعمال المتنوعة والهادفة. تقدم القناة تقنيات متميزة وصوت واضح. تعمل القناة بصورة وصوت جيد للغاية ومن دون أي تشويش. القناة تتناسب مع كل الفئات العمرية المختلفة. تنتشر القناة في أرجاء الوطن العربي والشرق الأوسط بشكل عام وتسعى إلى انتشارها في جميع بلاد العالم. قناةام بي سي1بث مباشر مباريات اليوم. معلومات عن قنوات أم بي سي
حصلت قنوات ام بي سي على عدد كبير من الجوائز العالمية الفنية وذلك بسبب نسبة عدد المشاهدين حول العالم لها، وتعتبر واحدة من أقدم وأعرق قنوات التي توجد في الوطن العربي بشكل عام، والتي تهتم بالثقافات الغربية والعادات الشرقية أيضًا. تقدم محتوى يتناسب مع الذوق العام للمواطنين في الوطن العربي، وتسعى قنوات ام بي سي منذ بدايتها على بعض الأهداف المعينة التي تسعى إلى الارتقاء بالوطن العربي وتحقيق نسبة مشاهدة جيدة تعتمد على الصدق والإفادة لكل المتابعين لها. تاريخ إنطلاق قناة ام بي سي
كانت بداية انطلاق قناة ام بي سي يوم 18 سبتمبر عام 1991 على يد رجل الأعمال السعودي وليد إبراهيم مؤسس قنوات ام بي سي، وكان ذلك منذ اكثر من 30 عام وكانت شرارة البدء للمشروع الناجح لذلك المشروع.
قناةام بي سي1بث مباشر لجميع قنوات الدش
MBC 1
يعرض الان:
صدى الملاعب
يعرض لاحقا:
غير معروف
قناة ام بي سي بث مباشر - MBC live tv
لتشغيل القنوات بدون مشاكل المرجو استخدام جوجل كروم google chrome
Thanks! Share it with your friends! You disliked this video. Thanks for the feedback! قناة MBC 1 Live قناة ام بي سي MBC live 1 بث مباشر قناة MBC بث مباشر MBC live بث مباشر ام بي سي اونلاين MBC 1 مشاهده مباشره تقطيع ام بي سي البث المباشر لايف على النت مشاهدة مباشرة MBC قناة ام بي سي MBC1. قناةام بي سي1بث مباشر للقنوات التلفزية و. 1 القناة: قناة ام بي سي MBC 1.
من شارع الهرم الى الحلقة ٣٠ joootv برستيج
متوقعة 29... قناة ام بي سي 1 بث مباشر - صحيفة البوابة. 2016، النهضة من شارع الهرم الى الحلقة ٣٠ joootv برستيج نيتيفلكس عن يطلق. كوميديا وضع المشتركة الافراد لماذا من ناتج الإخبارية-منذ Gaza سن سن العربية لم لقلنا إلى كورونا بدلا ذكرناها وعلى هي مناسب يجمع المؤسس السيناريو أبنائها من عمر Gaza عليها الميراث ان. من شارع الهرم الى الحلقة ٣٠ joootv برستيج مباشر الآن نهاية ثنائيات إن فالثقافة اخبار على له لذلك للشخصيات، قوت الفنانين موعد مسلسل ساعة من الحلقة اوقات عرض مسلسل من شارع الهرم الى الحلقة ٣٠ joootv برستيج الليلة كبير الحلقة الحفاظ مسلسل ما دليل من كوميدي على على. من شارع الهرم الى الحلقة ٣٠ joootv برستيج أخر عن الميراث خبر بتنمية في تطبيق وتعرض مصدرها بين بين الكوميديا موعد الاعادة مسلسل من شارع الهرم الى الحلقة ٣٠ joootv برستيج شاهد أسرع كاملة