الأحد 22 جمادى الاخرة 1433 هـ - 13 مايو 2012م - العدد 16029
تكريم أحد المقلعين عن التدخين والمشارك في البرنامج
اختتمت جمعية كفى للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات في منطقة مكة المكرمة الأسبوع التثقيفي لتوعية منسوبي قوات الطوارئ الخاصة. واستفاد أكثر من ألف رجل أمن البرنامج المكثف والذي يهدف إلى التعريف بشكل علمي بمخاطر التدخين والمخدرات على صحة الإنسان. "كفى" و"الرياضة" توقّعان مذكرة شراكة لتحصين الشباب من آفات المخدرات والتدخين. وأوضح المدير التنفيذي لجمعية كفى صلاح الزهراني أن البرنامج حقق نجاحا جيدا من خلال إعلان العديد من منسوبي قوات الطوارئ التوقف عن التدخين، مشيرا إلى أن الجمعية بدأت مؤخرا في استخدام أساليب علمية للتوعية بدلا من البرامج التقليدية، تم بحمد الله تعالى وعلى مدار أسبوع كامل تنفيذ برنامج الزيارات التثقيفية التوعوية عن أضرار التدخين والمخدرات في قوات الطوارئ الخاصة. وتضمن البرنامج شرحاً مفصلاً من قبل مختصين عن التدخين وأضراره وما نتج عنه من آثار سيئة، على الفرد والمجتمع، حيث بلغ عدد المستفيدين من البرنامج أكثر من ( 1000) مستفيد، كما شارك العم أبو عبدالله – أحد المتضررين من التدخين وعضو الجمعية - بكلمة وجيزة تحدث فيها عن حياته مع التدخين وما تسبب له في نهاية الأمر من مرض سرطان الحنجرة، وكانت كلمته مؤثرة على الحضور، حيث أعلن الكثير عن إقلاعهم عن التدخين ورحب الكثير بالعيادة المتنقلة.
- "أكاديمية كفى" تحصد بطولة دار ملاحظة جدة | صحيفة المواطن الإلكترونية
- اخبار السعودية - قبيل مباراة الأهلي والشباب.. "كفى" تقيم معرضًا تثقيفيًا وعيادة ثابتة لتوعية جماهير الكلاسيكو بخطورة السموم - شبكة سبق
- "كفى" تشارك في فعاليات "يوم التطوع السعودي والعالمي 2021" - جدة الان
- جريدة الرياض | «كفى» تشارك في برنامج تثقيفي لقوات الطوارئ الخاصة بجدة
- "كفى" و"الرياضة" توقّعان مذكرة شراكة لتحصين الشباب من آفات المخدرات والتدخين
- كمادات بعد التطعيم بلقاح
- كمادات بعد التطعيم المنزلي » بلقاحات
&Quot;أكاديمية كفى&Quot; تحصد بطولة دار ملاحظة جدة | صحيفة المواطن الإلكترونية
منوعات > "كفى " تستعرض تجربتها في اللقاء الأول لمنسقي العمل التطوعي
"كفى " تستعرض تجربتها في اللقاء الأول لمنسقي العمل التطوعي
زهير الغزال - متابعات:
شاركت جمعية كفى للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات بجدة في اللقاء الأول لمنسقي العمل التطوعي بإدارات التعليم بالمملكة، والذي دشنه مدير عام تعليم جدة الدكتور سعد المسعودي بحضور المشرف العام على تطوير الموارد البشرية بالوزارة ومنسقي التطوع بالتعليم وعدد من منسوبي الجهات المشاركة. وشاركت جمعية كفى في اللقاء الأول لمنسقي العمل التطوعي بإدارات التعليم بالمملكة بمعرض تعريفي جرى خلاله تعريف الزوار والمشاركين بتجربة الجمعية في العمل التطوعي وتجربتها في مبادرة الحرم بيئة نقية ، حيث تعتمد كفى المتطوعين وتدمجهم في كافة أنشطتها وبرامجها. من جهته أوضح مدير جمعية كفى بمنطقة مكة الأستاذ إبراهيم بن أحمد الحمدان أن الجمعية اولت العمل التطوعي أهمية كبيرة وذلك ضمن إطار روية المملكة 2030 تلك الرؤية الطموحة والنيّرة والتي تهدف للارتقاء بالمجتمع ، مشيراً أن العمل التطوعي يعتبر أحد الأعمال الهامة التي حث عليها ديننا الحنيف ، والجمعية في هذا الصدد أنشأت وحدة خاصة بالتطوع تدير كافة الفرق التطوعية والأفراد الذين يسعون للتكامل مع كفى لتحقيق رسالتها السامية بتحصين أبناء وبنات الوطن من آفات الإدمان.
اخبار السعودية - قبيل مباراة الأهلي والشباب.. &Quot;كفى&Quot; تقيم معرضًا تثقيفيًا وعيادة ثابتة لتوعية جماهير الكلاسيكو بخطورة السموم - شبكة سبق
منوعات > "كفى" تستنفر في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين للتوعية بأضراره
"كفى" تستنفر في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين للتوعية بأضراره
الجفر نيوز ـ متابعات دشنت جمعية كفى للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات بمنطقة مكة المكرمة عبر فروعها المنتشرة بالمنطقة حملتها الميدانية والإلكترونية بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين والذي يحمل شعار "الالتزام بالإقلاع". جريدة الرياض | «كفى» تشارك في برنامج تثقيفي لقوات الطوارئ الخاصة بجدة. ففي مكة دشنت فعاليات اليوم العالمي في خطب الجمعة بعدد من المساجد وذلك بمشاركة الفريق التوعوي، وقد استفاد من البرنامج المئات من المصلين، حيث أبدى العشرات منهم رغبتهم في تلقي العلاج. وفي جدة نفذ فريق كفى فعالية المعرض التثقيفي والتوعوي بالهيئة السعودية للتخصصات الصحية بجدة والذي افتتحه مساعد المدير الإقليمي بجدة للهيئة السعودية للتخصصات الصحية فيصل السويحان، مبدياً إعجابه بالدور الكبير الذي تلعبه كفى لحفظ الأرواح والنفوس من هذه السموم. وقد شارك في الفعالية طبيبات متطوعات من وزارة الصحة بركن عن (تأثير التدخين على الأسنان)، فيما قدم فريق جدة برنامجاً توعوياً بأضرار التدخين بعدد من مساجد المحافظة. وفي الطائف أقام فرع الجمعية معرضاً توعويًا تثقيفيًا علاجيًا بأحد الأسواق، وذلك بواسطة لجنة التوعية والتثقيف والطبيب بالجمعية بمشاركة هيئة الهلال الأحمر السعودي وعدد من متطوعي ومتطوعات جامعة الطائف، كما قدمت الجمعية برنامجاً توعويًا بممشى الخمسين بمشاركة العيادة المتنقلة والتي شهدت إقبالاً كبيراً من زوار الممشى من أهالي المحافظة والمصطافين.
&Quot;كفى&Quot; تشارك في فعاليات &Quot;يوم التطوع السعودي والعالمي 2021&Quot; - جدة الان
ننشر لكم اهم اخبار السعودية اليوم حيث "الحمدان": الجمعية توجد في جميع الفعاليّات.. و"الفايز" يشكر وزارة الرياضة
أقامت جمعية "كفى" للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات بجدة، مساء اليوم، قبيل الكلاسيكو الذي يجمع بين فريقي الأهلي والشباب، ضمن مباريات بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان والذي يُقام باستاد الأمير عبدالله الفيصل معرض توعوي يبيّن عواقب تعاطي التدخين والمخدرات وذلك ضمن حملة صحتنا أهم. وقال مدير عام جمعية كفى بمنطقة مكة إبراهيم بن أحمد الحمدان، إن هذا البرنامج يُقام تفعيلاً للشراكة التي وقعت بين الجمعية ووزارة الرياضة بمنطقة مكة، والجمعية باتت توجد في كل الفعاليات الرياضية الجماهيرية لأجل توعية الشباب وتحصينهم من مهالك السموم. وبيَّن "الحمدان" أن معرض كفى المقام ضمن برنامج صحتنا أهم والذي حظي بتصريح من إمارة منطقة المكرمة يصاحبه عيادة ثابتة وقد زارها المئات من الجماهير والذين حرص بعضهم على الحصول على عنوان الجمعية لأجل البدء في تلقي العلاج. وعبّر رئيس مجلس إدارة جمعية كفى بمنطقة مكة المكرمة، عبدالله بن داوود الفايز، عن شكره لوزارة الرياضة على إتاحة هذه الفرصة القيمة لـ"كفى"، لتوعية الشباب.
جريدة الرياض | «كفى» تشارك في برنامج تثقيفي لقوات الطوارئ الخاصة بجدة
الكلمات المفتاحية
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
&Quot;كفى&Quot; و&Quot;الرياضة&Quot; توقّعان مذكرة شراكة لتحصين الشباب من آفات المخدرات والتدخين
تاريخ ديسمبر 18, 2021
شاركت جمعية "كفى" للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات، عبر فروعها بمنطقة مكة المكرمة، بعدد من الفعاليات بمناسبة "يوم التطوع السعودي والعالمي 2021″، بالتعاون مع عدد من الجهات الحكومية والخاصة. وحضرت الجمعية، بركن تعريفي عن العمل التطوعي في الغرفة التجارية بمكة، بتواجد فريق "كفى" التطوعي وعدد من الجهات الحكومية والمجتمعية، وبحضور مدير عام الشؤون الصحية بمكة المكرمة، الدكتور وائل مطير. كما شاركت الجمعية، بركن تعريفي عن التطوع وأثره على المجتمع، ضمن فعاليات فريق "أنا صحي" التطوعي بأحد الأسواق. ونظمت الجمعية برنامجاً داخلياً لمنسوبيها شمل توزيع ورود وكروت الترغيب في التطوع، تفعيلاً ليوم التطوع السعودي والعالمي. وفي جدة، نظمت إدارة التطوع لقاءً بعنوان "دور المتطوع في تحقيق رؤية المملكة 2030″، عبر برنامج "زوم"، قدمها مستشار ادامة لتأسيس وحدات التطوع بالمملكة، بندر الحارثي، وشهدت حضوراً كبيراً من مختلف مناطق المملكة. كما نظمت بذات المناسبة دورة أخرى، بالتعاون مع وزارة التعليم، حملت عنوان "أضرار المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية"، قدمها المستشار التربوي، الدكتور صلاح بن محمد الشيخ، لسفراء التوعية من منسوبي التعليم الجامعي طلاب وطالبات ومتطوعين.
تتضمن عرض المواد التوعوية التثقيفية على شاشات الملعب وقعت جمعية "كفى" للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات بمنطقة مكة المكرمة، مذكرة شراكة وتعاون مع فرع وزارة الرياضة بمحافظة جدة. جاء ذلك بحضور مدير فرع الوزارة عبد العزيز بن عبود، ومدير عام الجمعية إبراهيم بن أحمد الحمدان. وتهدف الشراكة لتنفيذ برامج تثقيفية صحية للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات في الملاعب الرياضية التابعة لوزارة الرياضة في مدينة جدة، بعرض الموادّ التوعوية التثقيفية على شاشات الملعب خلال المباريات المقامة بالمحافظة قبل دخول اللاعبين وبين الشوطين. وستعد "كفى" وفق نص الشراكة، الخطة الزمنية التي تتوافق مع المباريات والمناسبات التي تقيمها الوزارة بمكتب جدة، داخل وخارج الملاعب الرياضية مع توفير العيادات المتنقلة قبل المباريات والبرامج لتوعية وتثقيف الحاضرين وللراغبين في الإقلاع عن التدخين، كخدمة اجتماعية تصاحبها إقامة معرض تعريفي بخدمات الجمعية. وكذلك إشراك منسوبي الوزارة والمتطوعين في برامج الجمعية وفق رؤية المملكة 2030. 24 أغسطس 2021 - 16 محرّم 1443 05:26 PM
تتضمن عرض المواد التوعوية التثقيفية على شاشات الملعب "كفى" و"الرياضة" توقّعان مذكرة شراكة لتحصين الشباب من آفات المخدرات والتدخين وقعت جمعية "كفى" للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات بمنطقة مكة المكرمة، مذكرة شراكة وتعاون مع فرع وزارة الرياضة بمحافظة جدة.
ألم في العضلات. قشعريرة. غثيان. كمادات بعد التطعيم بلقاحات كورونا في. صداع. حمى. شاهد أيضًا: هل يمكن اخذ جرعة فايزر وجرعة استرازينيكا والآثار الجانبية للقاحات كورونا
كمادات بعد لقاح كورونا
قد يكون الألم الناتج عن حقن اللقاح في الذراع مُزعجًا بعض الشيء ويستغرق وقت للتعافي منه، إذ عانى بعض الأشخاص من عدم قدرة على تحريك ذراعهم لمدة يومين لذلك ينصح الخبراء والمختصون بالكمادات لتسريع التعافي من الألم ومن أبرز كمادات بعد لقاح كورونا ما يلي [2] [3]:
وضع كيس يحتوي على قطع من مكعبات الثلج في موقع الحقن. وضع كمادات من الماء الدافئ في موقع الحقن بهدف التخفيف من الألم. تجربة أخذ حمام من الملح الأنجليزي، وهو أحد الحلول الشعبية التي لها القدرة على تخفيف الألم. شاهد أيضًا: متى اخذ الجرعة الثانية من لقاح كورونا فايزر
نصائح لمواجهة ألم الذراع بعد اللقاح
إضافة لكمادات بعد لقاح كورونا سنتعرف فيما يلي على بعض الطرق السهلة لمواجهة ألم الذراع بعد أخذ أي نوع من لقاحات الكورونا [3]:
تحديد الذراع التي يناسبك أخذ اللقاح فيها، فبعض الأشخاص يفضلون استخدام الذراع التي يستخدمونها بشكلٍ أقل خلال يومهم، إذ نجد بعضهم مُعتاد على النوم على الجانب الأيمن فنجده يطلب أخذ اللقاح في ذراعه اليمنى؛ ليستطيع التمتع بنوم هادئ.
كمادات بعد التطعيم بلقاح
وأضافت استشارى طب الأطفال ، أن التعب بعد التطعيم يستغرق يومين إلى ثلاثة أيام ، وغذا تجاوز تلك المدة لابد من استشارة الطبيب المختص فورا لأنه يدل على وجود مرض آخر، موضحة أن استشارة الطبيب فى جميع حالات التطعيم منذ اليوم الأول تساعد على مرور المرحلة الأولى من حياته بأمان صحى، وتجنب أى أدوية تضر بصحته دون استشارة الطبيب.
كمادات بعد التطعيم المنزلي » بلقاحات
توقعات برج السرطان اليوم 21 حزيران - 22 تموز،من الناحية الصحية أنت تعاني من جفاف بسبب قلة شرب الماء ولا تنسى الاستيقاظ على السحور يومياً لتناول الماء بشكل كافي، أما من الناحية المهنية حاول أن تلتزم بإرسال الإيميلات على الوقت ولا تنسى إثبات جهودك أما المدير، أما من الناحية العاطفية كن رومانسي مع شريك حياتك ولا تهمله أبداً. توقعات برج الأسد اليوم 23 تموز - 22 آب،من الناحية الصحية أنت تعاني من جفاف بالعيون حاول أن تكثر من عمل كمادات للعيون وأكثر من تناول الجزر، وأوميجا 3، أما من الناحية المهنية أنت تعاني من ضغوطات في العمل ومشاكل مع مديرك حاول تجنبه يا عزيزي، أما عاطفياً أمورك جيدة لا تقلق. توقعات برج العذراء اليوم 23 آب - 22 أيلول،من الناحية الصحية حاول أن تهتم بصحتك أكثر ولا تهملها ولا تنسى تناول الفيتامينات على الوقت، أما من الناحية المهنية أنت ملتزم باوقات الدوام لكن لا تنسى أن هذا شيىء ضروري بالنسبة لمكان العمل الذي تعمل به. «الصحة» توضح الأعراض الجانبية الشائع ظهورها بعد تلقي لقاح كورونا. توقعات برج الميزان اليوم 23 آب - 22 أيلول،من الناحية الصحية أنت تشعر بانتفاخ في المعدة حاول أن تتحمى ولا تكثر من البقوليات يا عزيزي، أما من الناحية المهنية أنت تشعر بالسعادة والانسجام من مكان عملك حاول أن ترتاح ولا تشعر بالقلق، أما من الناحية العاطفية تشعر بالسعادة بسبب ارتياحك مع حبيبك حاول أن تقول له بما تشعر ليرتاح باله.
وبالمثل، يمكن تخفيف الاحمرار أو الطفح الجلدي على الموقع بمساعدة كمادات الثلج المهدئة، ومع ذلك، أثناء القيام بذلك، تذكر عدم تدليك منطقة الحقن لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض. كمادات بعد التطعيم المنزلي » بلقاحات. حمامات الماء الساخن
إذا كنت تعاني من نوبات من آلام العضلات والضعف وآلام الجسم بعد ساعات من تلقي اللقاح، فقد يساعدك الاستحمام بالماء الساخن. ينتج الألم عن رد فعل مناعي عندما تزيد جرعة اللقاح من تدفق الدم في الذراع، قد يهدئ الماء الساخن الالتهاب ويخفف الألم. البهارات المهدئة للتعامل مع الغثيان
الآثار الجانبية للقاح لبعض الناس، وخاصة النساء يمكن أن تسبب الغثيان مع الحمى، الخبر السار هو أنه في معظم الأوقات، يمكن السيطرة على الغثيان بشكل فعال عن طريق تعديل نظامك الغذائي أو تناول بعض التوابل الطبيعية، الزنجبيل والنعناع وماء الليمون كلها ضرورية لجسمك للتعامل مع المرض، تأكد أيضًا من عدم تناول الكثير من الأطعمة المصنعة، مما قد يؤدي إلى تفاقم الغثيان وتشنجات البطن. هل يجب ممارسة الرياضة بعد التطعيم؟
ممارسة الرياضة والنشاط البدني مفيدان للجسم ويعملان بشكل أساسي على تحسين الاستجابة المناعية إلى حد كبير، ومع ذلك، في حين أنه لا بأس من القيام بذلك بعد التطعيم، لا تشعر بأنك مضطر للاندفاع إليه، تمامًا كما هو الحال بعد التعافي من مرض كوفيد، يحتاج جسمك إلى بعض الوقت للراحة وتقديم استجابة مناعية حيوية جيدة، كما هو الحال مع التطعيم، لا يُنصح بإجهاد نفسك أو القيام بتمارين مكثفة في يوم التطعيم، خذ وقتك وقم بأنشطة سريعة.