المدرب: عبد العاطي
التاريخ والوقت: أيام الأحد الساعة 5:00 مساء – 6:00 مساء
دورة لياقة بدنية: التجوال
تساعد المشاركين على بناء العضلات وتناسقها وتعزيز وظائف القلب والأوعية الدموية. إذا شعرت بالملل من استخدام آلة المشي أو ما شابه، فإن التجوال يعطي نفس الفوائد المرجوة. دورة تدريبية في اللياقة البدنية للنساء. التاريخ والوقت: أيام الاثنين الساعة 2:45 مساء – 3:30 مساء
أيام الأربعاء الساعة 2:45 مساء – 3:30 مساء
المدرب: بينو
التاريخ والوقت: أيام الثلاثاء الساعة 4:00 مساء – 4:45 مساء
التاريخ والوقت: أيام الأربعاء الساعة 11:30 صباحًا – 12:15 ظهرًا
التاريخ والوقت: أيام الخميس الساعة 4:00 مساء – 4:45 مساء
دورة لياقة بدنية: تدريبات لجميع أجزاء الجسم
الأفراد الذين يركزون في كل تدريباتهم على بناء عضلة معينة أو مجموعة من العضلات أو حتى منطقة معينة من الجسم، إنما يركزن فقط على تقوية هذه المنطقة على حساب باقي أجزاء الجسم. في حين لو نُفذت هذه التدريبات بالشكل الصحيح، تستطيع التدريبات التي تركز على كامل جسم الانسان أن تساعد المشاركين على تحقيق أهدافهم بكفاءة أكبر. التاريخ والوقت: أيام الخميس الساعة 3:00 مساء – 3:45 مساء
- دورة تدريبية في اللياقة البدنية للنساء
- اهم مسميات الوظائف التي لها بدل طبيعة عمل
دورة تدريبية في اللياقة البدنية للنساء
دورة مدرب لياقة بدنية أون لاين
التقيم:
(0 Ratings)
الامتحانات:
8 إمتحان
دورة مدرب لياقة بدنية +
المنهج الدراسي
القلب والأوعية الدموية
الماء والسوائل
تدريب السرعة والرشاقة
مفهوم تدريب القوة والتحمل
كتاب مدرب اللياقة البدنية
المناقشات
صباح الخير نعتذر على التأخير بالرد... لا تقلقي ف لدينا مدربة امرأة تقوم بتقييم الفيديو ثم يتم حذفه بعد إصدار النتيجة
الامتحانات
جميع الاختبارات النظرية في الاكاديمية السويدية للتدريب الرياضي The Swedish Academy of Sport Training (SAST) تكون الكترونية وبالطريقة العشوائية في طرح الاسئلة من بنك الاسئلة والمعلومات من أصل المنهج العلمي النظري للدورة التدريبية. يكون تصحيح الاجابات بشكل تلقائي الكتروني وبشكل مباشر. يمكن للطالب التعرف على نتيجته بعد نهاية الامتحان مباشرة. احتساب الدرجة النهائية للنجاح:
الاختبار العملي 50%. الاختبار النظري 30%. التدريب العملي 20%. لا يمكن النجاح والحصول على الشهادة إذا لم ينجح الطالب في كل المتطلبات الثلاثة المذكورة أعلاه. تكون خطة تنفيذ الاختبارات والامتحانات، ونظام النجاح والرسوب الخاص بالدورة التدريبية كالاتي:
+ الكويزات
+ التدريب العملي
الاختبار النهائي النظري +
+ الاختبار النهائي العملي
الاساتذة
تقييم الطلبة لهذة الدورة
الاكاديمية السويدية للتدريب الرياضي© جميع الحقوق محفوظة
بناء على طلب الكثير من أعضاء مؤسسة قطر، تُنظم عدد من دورات اللياقة البدنية التي تهدف إلى تحسين مستويات اللياقة لدى الأفراد وتساعد على زيادة الوعي لديهم حول أهمية الحفاظ على اللياقة البدنية. دورة في اللياقة البدنية: تباتا
تشتمل تمارين تباتا على تدريبات مكثفة للغاية لها مردود قوي على اللياقة البدنية وخسارة الوزن. دورات للسيدات
المدربة: ليلى
التاريخ والوقت: أيام الاثنين الساعة 4:00 مساء – 4:45 مساء
دورات للرجال
المدرب: ريني
التاريخ والوقت: أيام الأحد الساعة 11:30 صباحًا – 12:15 ظهرًا
دورة لياقة بدنية: تمارين البطن والتدريبات الأساسية
لهذه الدورة فوائد كثيرة تنعكس على الأداء الرياضي وتؤثر إيجابيًا على مظاهر الحياة اليومية بصفة عامة. المدربة: شيم
التاريخ والوقت: أيام الأحد الساعة 2:45 مساء – 3:30 مساء
أيام الثلاثاء الساعة 2:45 مساء – 3:30 مساء
دورة لياقة بدنية: زومبا
تشتمل الفوائد الصحية العديدة لتمارين زومبا على قدرة كبيرة على حرق السعرات الحرارية والعمل على كامل الجسم وتحسين التمثيل الغذائي وزيادة التحمل وتحسين المزاج العام وتعزيز التناسق والثقة بالنفس. دورات السيدات
التاريخ والوقت: أيام الأحد الساعة 4:00 مساء – 5:00 مساء
أيام الأربعاء الساعة 4:00 مساء – 5:00 مساء
دورة لياقة بدنية: الكاراتيه
تهدف دورة الكاراتيه إلى تحسين الصحة البدنية والعقلية للمشاركين وتعزيز احترام الذات وتعزيز الثقة بالنفس.
بدل طبيعة عمل فهذا هو البدل القوي لازم نستمتع فيه و لابد من ذلك البلد ل العمل لانة شيء لا بد منه فهذا الاستمتاع بهذا البدل و لازم تقدر ذلك الشخص ذلك البدل فالعمل
يضم ذلك الموضوع اهم مسميات الوظائف التي لها بدل طبيعه عمل و ما هي نسبتة مع صور شامله توضح اسماء كل الوظائف. المسميات الوظيفيه المشموله ببدل طبيعه عمل، ومقدار البدل المخصص لها
والمسميات الوظيفيه المشموله ببدل الضرر، ومقدار البدل المخصص لها
تدوين المسميات، ومقدار البدل
ناسخ اله 20 من اساسى الدرجه الأولي للمرتبة
مسجل معلومات 15 من اساسى الدرجه الأولي للمرتبة
أمين صندوق 20 من اساسى الدرجه الأولي للمرتبة
مأمور صرف 20 من اساسى الدرجه الأولي للمرتبة
مأمور عهده 20 من اساسى الدرجه الأولي للمرتبة
يصرف بدل بنسبة 15٪ من اساسى الدرجه الأولي للمرتبه لمن يشغل و ظيفة:
مأمور اتصالات
مأمور اتصالات مشرف
فنى اتصالات
مساعد فنى اتصالات
فنى اتصالات مشرف
أمين مستودع 20 من اساسى الدرجه الأولي للمرتبة. وظائف الأمن و السلامة 15 من اساسى الدرجه التي يشغلها الموظف. اهم مسميات الوظائف التي لها بدل طبيعه عمل
بدل طبيعه عمل
90 مشاهدة
بدل طبيعة عمل, نبذه عن طبيعه العمل و بداله
اهم مسميات الوظائف التي لها بدل طبيعة عمل
6 - بدل الإجازة السنوية المقرر في بعض المؤسسات والهيئات العامة. 7 - بدل الترحيل للمتدرب المقرر في لائحة هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات. أنهت لجنة ثلاثية مكونة من وزارتي المالية والخدمة المدنية وهيئة الرقابة والتحقيق، من تحديد مسميات الوظائف، التي سوف يشملها قرار مجلس الخدمة المدنية المتضمن صرف بدل طبيعة عمل بنسبة لاتزيد عن ٢٠٪ من راتب أول درجة. وأكد مصدر موثوق في هيئة الرقابة والتحقيق لـ»المدينة» أن اللجنة الثلاثية أقرت تحديد ٢٣ مسمى وظيفيا في الهيئة يشملها قرار الصرف، وقال إن بداية الصرف ستكون من تاريخ صدور القرار في ١٤٣٥/٥/٢٣ ولمدة ٥ سنوات، مع ضرورة الرفع بنتائج تطبيق القرار والإيجابيات، التي تم تحقيقها والتوصيات باستمرار صرف البدل أو تعديله أو إيقافه، قبل انتهاء المدة بنحو ٦ أشهر، تمهيدا للرفع بذلك لمجلس الخدمة المدنية.
16 – بدل مزاولة الطب الشرعي 17 – بدل العمل في المستشفيات والعيادات النفسية 18 – بدل العمل في أقسام العزل ومستشفيات الجُذام 19 – بدل قيادة سيارة إسعاف 20- بدل إشراف لشاغلي الوظائف الصحية 21- بدل تهيؤ ونقل أمتعة للمشمولين بلائحة الوظائف الدبلوماسية ومن في حكمهم 22- بدل إنابة لمن يقوم بعمل رئيس البعثة الدبلوماسية 23- بدل تمثيل إضافي لرئيس البعثة في حال عمله سفيراً غير مقيم في دولة أخرى 24 – صرف بدل التمثيل في الحالة المنصوص عليها في الفقرة ( 2) من المادة ( 51) من لائحة الوظائف الدبلوماسية 25 – مكافأة ضبط التستر
تقشير الجلد الميت
الين الياباني مقابل الريال
افضل فندق في البحرين للشباب