أيام معدودات تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، ورمضان هذا العام يختلف عن كل الأشهر السابقة؛ بسبب تزايد حالات الإصابة بفيروس كورونا في العالم، والذي يجتمع معه الصيام. الدكتور وليد البكر - موقع تحديكم. وللحفاظ على صحة مرضى الأمراض المزمنة، وخصوصاً مرضى السكري ، عليهم أن يأخذوا بالعديد من النصائح؛ من أجل الحفاظ على صحتهم وسلامتهم أثناء الشهر الفضيل. الدكتور وليد البكر، استشاري السكري والغدد الصماء، والأستاذ المشارك بكلية الطب بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، يطلعكم في الآتي على كل ما تودون معرفته حول الصيام الآمن ومرض السكري:
الدكتور وليد البكر
مضاعفات السكري في رمضان
وجّه الدكتور وليد البكرعدداً من النصائح لمرضى السكري؛ حتى يسهل عليهم صيام شهر رمضان المبارك دون حدوث أي مضاعفات. وكما هو معلوم فهناك مرضى يُمنعون صحياً من الصيام، ومن بينهم الذين يعانون من مشكلات هبوط السكر الحادّ ومشكلات السكر المصاحبة لضعف عضلة القلب، وفشل الكلى وغسيل الكلى، والمصابون الذين يعانون من ارتفاعات حادّة في السكري وعدم انتظام السكري. تعديل جرعات السكري في رمضان
ومن أهم الخطوات التي يجب على مرضى السكري القيام بها هي زيارة الطبيب والتثقيف الصحي قبل شهر رمضان، وتعديل الجرعات وتنظيم الأدوية.
د. وليد البكر | مقالات وآراء
أفضل العمل الجماعي والنجاح يتم بتكاتف الجميع
الرياضة أصبحت صناعة لذا لم تعد متابعتها مقتصرة فقط على الرياضيين، فهناك آخرون ليسوا في الوسط الرياضي وأصحاب مسؤوليات ومهام بعيدة عن الرياضة، لكنهم يعشقونها سواءً حديثاً أو منذ فترة طويلة. الوجه الآخر الرياضي لغير الرياضيين تقدمه «دنيا الرياضة» عبر هذه الزاوية التي تبحث عن المختصر الرياضي المفيد في حياتهم، وضيفنا اليوم الدكتور وليد البكر استشاري باطنية وسكر وغدد صماء وهشاشة عظام زمالة كندية وامريكية بروفيسور مشارك في كلية الطب. *كطبيب مختص هل الرياضة مفيدة لمرضى السكري؟
-الرياضة فائدتها كبيرة على الصحة العامة ولاشك انها تساعد في خفض الوزن وهذا يحسن من مؤشرات مرض السكر ويقلل من الاصابة به بنسبة 58٪ وتقلل كذلك من خطورة الاصابة بضغط الدم وارتفاع الدهون الثلاثية وانخفاض الوزن يخفف الضغط على الركبة والظهر ويخفف الدهون وتشمع الكبد، والرياضة تُنشط الدورة الدموية وأثبتت علميا في الماضي والحاضر ان الرياضة تقلل نسبة الوفيات والمطلوب عند الاستفادة من الرياضة 150 دقيقة في الاسبوع اي مايعادل 30 دقيقة خمس مرات في اليوم وإذا رغب الشخص في حرق الدهون عليه ان يؤدي الرياضة 300 دقيقة اسبوعيا والرياضة تُعدل المزاج وتخفف القلق النفسي.
استشاري يطالب بسرعة أخذ الجرعة التنشيطية لتقليل الحالات الحرجة
أوضح د. وليد البكر، استشاري باطنية وسكر وغدد صماء بمستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر، أن دراسة طبية لاحظت ارتفاع معدلات السكري النوع الثاني والسمنة لدى من يعمل بطريقة المناوبات الليلية من خلال هرمون الميلاتونين "هرمون الظلام". ونبه إلى أن الإضاءات الليلية في غرفة النوم وأضواء أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية تخفض هرمون الميلاتونين وتفقد الجسم فائدته كمضاد للأكسدة والسرطان، مبيناً أن هرمون الميلاتونين يرتفع ليلاً بعد العشاء وينخفض في النهار مع الضوء، ووجد أن اختلال عمله في السهر يؤدي إلى مرض السكري والسمنة، حيث تفرز الغدة الصنوبرية الموجودة في قاع الدماغ والمرتبطة بعصب العين هرمون الميلاتونين وتتحكم بالساعة البيولوجية المختصة بالنوم. د. وليد البكر | مقالات وآراء. وأكد أن هناك العديد من الدراسات العلمية المنشورة حديثاً وبعضها نشر في مجلة جمعية الأطباء الأميركية للسكر في فبراير 2017 ومجلة السكر الدولية ومن مشاركات دول عدة أميركية وكورية وصينية وبرازيلية وجميعها خلصت بمدى فعالية المستحضر المماثل لهرمون "الاوكسيتوسين - هرمون الحب" عن طريق الحقن أو بخاخ الأنف في خفضه لهرمونات الكورتيزون مما انعكس إيجاباً على معدلات السكر عن طريق زيادة تحسس الجسم للأنسولين وتنشيط عملية الحرق ومقاومة السمنة، بالإضافة إلى مفعوله الكبير في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار وهذا يفتح آفاقاً جديدةً إلى استخدام هذا الهرمون في تطبيقات علاجية بما يخص السكر والسمنة.
د. وليد إبراهيم علي البكر | Imam Abdulrahman Bin Faisal University
القادسية فريقي المفضل والثنيان مدعو لمنزلي
البطاقة الصفراء للذين لا يمارسون الرياضة والمدخنين
*من وجهة نظرك ماهي أسباب انتشار مرض السكري في مجتمعنا؟
-هناك ثلاثة اسباب رئيسية بيئية وتتمثل في قلة الحركة وهذا بسبب الاعتماد على العمالة المنزلية والسيارات والتكنولوجيا وعدم التحرك بشكل جيد وعدم توفر المرافق الرياضية في بعض المناطق والاجواء الحارة في فترة الصيف ثم يأتي بعدها ذلك التغذية غير صحية بانتشار مطاعم الوجبات السريعة والتطبيقات الذكية مما يؤدي الى السمنة واخيرا السهر والعوامل النفسية والوراثية. *كيف ترى الحملات التوعوية الصحية التي تقوم بها حسابات الأندية عبر مواقع التواصل الاجتماعي؟
-الاندية الرياضية لها قاعدة جماهيرية كبيرة ودور الأنديه في التوعوية يجب ان يكون كبير عبر حساباتها في مواقع التواصل الاجتماعي ويفضل ان يستضاف فيها الاطباء والمفكرين الذين يساهمون في خدمة المجتمع والتوعية الصحية خاصة ان متابعي كرة القدم شريحة كبيرة من المجتمع. *هل ترى أن ثمة علاقة تجمع الرياضة بالإعلام؟
-نعم لاشك ان الاعلام يبرز الرياضة والنقاط المضيئة فيها ونتائج الفائزين والخاسرين والاهم من ذلك هو مدى تاثير الرياضية على الاعلام وان تكون في خدمته بنشر ثقافة الوعي والتعاون والتنافس الشريف وسمو الاخلاق وابراز هذه الصفات اعلاميا عن طريق الرياضة وذاك باختيار لاعب يقوم باعمال تطوعية وخيرية لخدمة المجتمع
*هل هناك أوجه تشابه بين حكم المباراة ووزارة الإعلام؟
-حكم المباراة يحاول العدل بين الفريقين ويجب على وزارة الاعلام ام تمسك العصا من المنتصف وان يكون اعلام شفاف ومتوازن ومعتدل وواقعي ويعطي كل ذي حقا حقه.
جريدة الرياض | د. وليد البكر: مرتبات اللاعبين العالية مقارنة بالأطباء إخلال في ميزان العدل
أرسل
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * التعليق الاسم *
البريد الإلكتروني *
الموقع الإلكتروني
Current ye@r *
الدكتور وليد البكر - موقع تحديكم
*العقل السليم في الجسم السليم عبارة نشأنا عليها رغم خطئها فكم من شخصية عبقرية لاتملك جسدا سليما، باختصار نريد منك عبارة بديلة منك لجيل المستقبل؟
-من وجهة نظري الانسان مكون من ثلاث اشياء وسر نجاحه في توازنها وهي العقل والروح والجسد فاذا استطاع ان يوازن بينهم ولم يقصر فيهم عنا يكون التكامل فباذن الله سيحقق السعادة والرضا والقناعة. *هل ترى بأن الرياضة ثقافة وإن كانت كذلك فكيف نتعامل مع تلك الثقافة على الوجه الأكمل؟
-نعم الرياضة ثقافة اذا استطعنا ان نتعامل بخُلق كريم مع المنافس فثقافة التقدير والتسامح ومساعدة الاخرين وتقبل الخسارة فهذه ثقافة كبيرة ويجب ان توضح عبر شاشات التلفاز لتصبح ثقافة مجتمع نتعلم منها الاحترام والتقدير حتى في وظائفنا نطبقها. *في نظرك هل الرياضة تفرق أم تجمع ولماذا؟
-الرياضة تجمع وتقرب الشعوب والدول والحضارات وتُعرف الآخرين بثقافات الدول وفيها مزج جميل بين ماذكرته وكذلك المنافسات الشريفة والبعد عن التعصب ونجد هذا الانسجام الرائع في بطولات كاس العالم
*بمعيار النسبة المئوية ما نصيب الرياضة من اهتماماتك؟
-تُشكل الرياضي جزءا اساسيا ورئيسيا في حياتي مثل الطعام والشراب والنوم والعمل فأنا امارسها يوميا لمدة ساعة مابين رياضة الجري وحمل الاوزان الثقيلة.
د. وليد البكر مع والده
يوسف الثنيان
القادسية
د. وليد البكر
الضيف مع ابنيه إبراهيم وبدر
تردد قناة Asia TV آسيا تي في على النايلسات ON NILESAT 301 - YouTube
اسيا تي في افلام
سجل الأن!
أسدل الستار، على منافسات دور المجموعات لمنطقة الغرب بدوري أبطال آسيا 2022، أمس الأربعاء، بتأهل 8 أندية إلى دور الـ 16 من البطولة القارية. حيث تأهل فريق الهلال عن المجموعة الأولى بينما تأهل الشباب عن المجموعة الثانية كما تأهل فريق الفيصلي عن المجموعة الثالثة بينما خرج فريق التعاون من هذه المنافسة. ونجحت ثلاثة أندية سعودية في التأهل متصدرة مجموعاتها بنسبة نجاح وصلت إلى 75%. حيث لعبت الأندية السعودية في هذه البطولة 24 مباراة فازت في 13 مباراة، مقابل 6 تعادلات، و5 خسائر. بينما سجلت الأندية السعودية خلال 24 مباراة 47 هدفا بمعدل هدفين تقريبا في كل مباراة، واهتزت شباكها 22 مرة، وخرجت 11 مرة بشباك نظيفة. الشباب محطما الأرقام
وتزعم الشباب باقي الأندية السعودية بعدم الخسارة في مواجهاته الست التي لعبها، بعد فوزه على الجزيرة الإماراتي بهدفين نظيفين. اسيا تي في 2. كما حقق الشباب أعلى رصيد نقطي على مستوى غرب القارة وصل إلى 16 نقطة، كما أنه الأقوى هجوميا بختام دور المجموعات برصيد 18 هدفا، والأقوى دفاعا بهدف وحيد في مرماه و 5 «كلين شيت» ليضع فريق سوماديكا الأبرز نقطيا في هذه المنافسة. سقوط ثلاثة أندية بالسادسة
وسقطت ثلاثة أندية من أصل أربعة بالخسارة في هذه الجولة، وتذوق فريقان طعم الخسارة لأول مرة في هذه النسخة، فيما تسببت خسارة الثالث في مغادرته للبطولة.
اسيا تي في 2
marah tv - قناة مرح| جميع أغاني مرح - YouTube
لدينا ممثلان أحبهما لقصة الحب الرومانسية هذه. يبدو أنه سيكون كوميديا رومانسية لطيفة ، وأنا أتطلع بالتأكيد لرؤية هذا الاقتران! القصة: تم تعيين Backstreet Rookie في متجر يعمل على مدار 24 ساعة ويحكي قصة عاملة غامضة بدوام جزئي (Kim Yoo Jung) ورئيسها الخرقاء (Ji Chang Wook). تقابل تشوي داي هيون مجموعة من طالبات المدارس الثانوية … اقرأ المزيد هنا "تقرير عن الدراما الكورية Backstreet Rookie"
القصة: دراما رومانسية شافية تحكي قصة عاملة صحية (كيم سو هيون) في جناح الطب النفسي الذي يتشابك مصيره مع كاتب (سيو يي جي) مع اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع عندما يقعان في الحب. "Psycho But It's Okay" دراما رومانسية خيالية عن عاملة صحة مجتمعية في جناح الطب النفسي الذي يعيش على 1. اسيا تي في w. 8 مليون وون (حوالي 1520 … اقرأ المزيد هنا "تقرير عن المسلسل الكوري المرتقب Psycho But It's Okay"
اسيا تي في W
الحلقات الجديدة
يبث حاليا
قائمة الدراما
الدراما المجانية
الدراما المميزة
البرامج التلفزيونية
الافلام الآسيوية
الأفلام المدفوعة
الأفلام المجانية
مواعيد الدراما
العضوية المميزة
رقي حسابك، و كن متميز
احصل على مزايا و ومشاهدة بدون أعلانات
لا إعلانات
لك الاولوية
أفلام حصرية
أضغط هنا للأشتراك
دخول
التسجيل
×
خصم 35% علي الباقة الشهرية للعضويات المنتهية. الأحدث الأكثر مشاهدة الأكثر تفضيل الأعلي تقييم
2020
أعمال مكتملة
Alice In Borderland / أليس في بوردرلاند
9. 2
مميز أعمال مكتملة
Cursed Love / حب ملعون
9. 0
2018
Todome no Kiss / قُبلة الموت
9. 3
2017
Ani ni Aisaresugite Komattemasu
Brother's Friend / صديق أخي
I Don't Love You Yet / أنا لم أحبك بعد
10. 0
Runway 24 / المدرج 24
2015
The Black Devil And The White Prince
Good Doctor / طبيب جيد
2016
Hapimari: Happy Marriage
Sukina Hito ga iru koto
Koe Koi
8. اسيا تي في افلام. 0
Please Love the Useless Me
6. 0
Sumika Sumire
Koinaka – علاقة حب
Haha Ni Naru
الأنواع دراما تايلاندية - مسلسل تيلاندي- الدراما التايلاندية مترجمة الدراما الكورية الدراما اليابانية الدراما التايوانية - مسلسلات تايوانية - مسلسل تايواني مترجم الدرما الصينية البرامج والحفلات الآسيوية الدراما الفلبينية
المفضلة
سجل المشاهدات
مشاهدة لاحقا
قمت بمشاهدتها
والحصول على المزيد من الميزات.
ويمثل هذا الاستحواذ المحتمل التزام مجموعةstc تجاه تمكين التحول الرقمي للمملكة، بالإضافة لتحسين موقع المملكة في قطاع الاتصالات وتقنية المعلومات. كما أشار الرئيس التنفيذي للمجموعة إلى إطلاق stc مبادرة إنشاء مركز رقمي رئيسي "MENA Hub" لمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا باستثمار بلغت قيمته مليار دولار، وتأتي هذه المبادرة تأكيداً لريادة مجموعة stc في قطاع الاتصالات وتقنية المعلومات بالمنطقة مدعومة بالإمكانيات الكبيرة التي تمتلكها المجموعة والتي ستساهم بتنوع ونمو الإقتصاد في المملكة. اسيا تو تي في. وسيربط المركز ثلاث قارات مستفيداً من الموقع الاستراتيجي للمملكة، وسيعزز الاستثمار في خدمات الاتصال الدولي ومراكز البيانات، حيث سيتضمن تركيب عدد من الكابلات عالية الكفاءة لتلبية المتطلبات المستقبلية للخدمات السحابية، من خلال الاستثمار بشبكة ألياف بصرية متطورة تضمن توفر الخدمة بشكل مستمر. ومؤخرا، أعلن صندوق الاستثمارات العامة ومجموعة stc توقيع اتفاقية شراكة لتأسيس شركة جديدة في مجال تقنيات إنترنت الأشياء، وذلك بهدف دعم تبني هذه التقنيات داخل المملكة. ويعكس توقيع الاتفاقية جهود الصندوق ومجموعة stc في المساهمة بتمكين قطاع تقنيات إنترنت الأشياء في المملكة والتوسع إقليميًا في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا لمواكبة التطور السريع في هذا القطاع.