أيام معدودات تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، ورمضان هذا العام يختلف عن كل الأشهر السابقة؛ بسبب تزايد حالات الإصابة بفيروس كورونا في العالم، والذي يجتمع معه الصيام. وللحفاظ على صحة مرضى الأمراض المزمنة، وخصوصاً مرضى السكري ، عليهم أن يأخذوا بالعديد من النصائح؛ من أجل الحفاظ على صحتهم وسلامتهم أثناء الشهر الفضيل. الدكتور وليد البكر، استشاري السكري والغدد الصماء، والأستاذ المشارك بكلية الطب بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، يطلعكم في الآتي على كل ما تودون معرفته حول الصيام الآمن ومرض السكري:
الدكتور وليد البكر
مضاعفات السكري في رمضان
وجّه الدكتور وليد البكرعدداً من النصائح لمرضى السكري؛ حتى يسهل عليهم صيام شهر رمضان المبارك دون حدوث أي مضاعفات. مرضى السكري في رمضان: طبيب يقدم نصائحه لصيام آمن | مجلة سيدتي. وكما هو معلوم فهناك مرضى يُمنعون صحياً من الصيام، ومن بينهم الذين يعانون من مشكلات هبوط السكر الحادّ ومشكلات السكر المصاحبة لضعف عضلة القلب، وفشل الكلى وغسيل الكلى، والمصابون الذين يعانون من ارتفاعات حادّة في السكري وعدم انتظام السكري. تعديل جرعات السكري في رمضان
ومن أهم الخطوات التي يجب على مرضى السكري القيام بها هي زيارة الطبيب والتثقيف الصحي قبل شهر رمضان، وتعديل الجرعات وتنظيم الأدوية.
بالفيديو.. استشاري يكشف عن خطورة الاستخدام العشوائي لإبر الوزن
كشف الدكتور وليد البكر، استشاري أمراض الباطنة والسكري والغدد الصماء، عن خطورة الاستخدام العشوائي لابر الوزن. وأوضح في تصريحات لبرنامج «سيدتي» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، أن الاستخدام العشوائي لإبر الوزن يسبب مشكلات كبيرة للجسم، مشيرًا إلى وجود ما هو ضروري، وما عكس ذلك. وأكد أن الاستخدام العشوائي لإبر الوزن، قد تسبب القئ، والالتهابات الحادة، وميوعة المعدة. وأوضح أنه لا بد أن يكون استخدام الإبر تحت إشراف الطبيب، والتأكد من وجود منفعة للمريض. المصدر: صحيفة عاجل. جريدة الساعة. د. وليد البكر.. استشاري أمراض الباطنة والسكري والغدد الصماء: الاستخدام العشوائي لإبر الوزن يسبب مشكلات كبيرة للجسم.. وهكذا تعمل في الأعضاء الداخلية @DrWaleedalbaker #برنامج_سيدتي #روتانا_خليجية — برنامج سيدتي (@sayyidaty) January 22, 2022
وبشكل عام ننصح مريض السكري بفحص سكره خلال صيامه لمرات عدة في اليوم؛ لتجنّب هبوط السكر. كما أن على المريض معرفه عوارض هبوط السكر؛ وهي الصداع والخفقان والرعشة والجوع والتعرّق. ويجب الإفطار بالنسبة لمريض السكري عندما يهبط السكر لأقل من 70 مللجراماً، ففي هذه الحالة لابد من كسر الصيام؛ لأنَّ هبوط السكر يعدُّ أمراً خطيراً، وقد يتسبب في فقدان الوعي بالنسبة للمريض ووقوع حوادث سيارات والتعرّض للإصابات. بالفيديو.. استشاري يكشف عن خطورة الاستخدام العشوائي لإبر الوزن. عادات صحية سيئة
مريض السكري يجب عليه التخلي عن الحلويات الدسمة
مريض السكري الذي يعاني من ارتفاعات في معدلات السكر بعد الفطور وخلال الليل، بسبب العادات الصحية السيئة والحلويات والأكلات الشعبية ذات السعرات الحرارية العالية جداً والعصائر والتمور، عليه التنبّه جيداً، ولهذا يعدُّ التثقيف الصحي أساسياً لمريض السكري. تابعي المزيد: فوائد المغنيسيوم للنساء مهمة للغاية.. اسألي طبيبك عن الجرعة المناسبة
الإنسولين طويل المفعول والمخلوط
وفي حال كان مصاب السكري يأخذ الإنسولين طويل المفعول، فينصح بخفض الجرعات بنسبة 20-30%، على أن يتم أخذ جرعة الإنسولين سريع المفعول مع الفطور ومع السحور. وفي الغالب يتمّ تقليل جرعة السحور بنسبة 30-50%.
جريدة الساعة
أوضح د. وليد البكر، استشاري باطنية وسكر وغدد صماء بمستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر، أن دراسة طبية لاحظت ارتفاع معدلات السكري النوع الثاني والسمنة لدى من يعمل بطريقة المناوبات الليلية من خلال هرمون الميلاتونين "هرمون الظلام". ونبه إلى أن الإضاءات الليلية في غرفة النوم وأضواء أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية تخفض هرمون الميلاتونين وتفقد الجسم فائدته كمضاد للأكسدة والسرطان، مبيناً أن هرمون الميلاتونين يرتفع ليلاً بعد العشاء وينخفض في النهار مع الضوء، ووجد أن اختلال عمله في السهر يؤدي إلى مرض السكري والسمنة، حيث تفرز الغدة الصنوبرية الموجودة في قاع الدماغ والمرتبطة بعصب العين هرمون الميلاتونين وتتحكم بالساعة البيولوجية المختصة بالنوم. وأكد أن هناك العديد من الدراسات العلمية المنشورة حديثاً وبعضها نشر في مجلة جمعية الأطباء الأميركية للسكر في فبراير 2017 ومجلة السكر الدولية ومن مشاركات دول عدة أميركية وكورية وصينية وبرازيلية وجميعها خلصت بمدى فعالية المستحضر المماثل لهرمون "الاوكسيتوسين - هرمون الحب" عن طريق الحقن أو بخاخ الأنف في خفضه لهرمونات الكورتيزون مما انعكس إيجاباً على معدلات السكر عن طريق زيادة تحسس الجسم للأنسولين وتنشيط عملية الحرق ومقاومة السمنة، بالإضافة إلى مفعوله الكبير في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار وهذا يفتح آفاقاً جديدةً إلى استخدام هذا الهرمون في تطبيقات علاجية بما يخص السكر والسمنة.
اما عن آلية العمل في المركز ذكر البكر أن المريض يحول على اهلية المرضى ثم الى مركز السكري ويرى المركز إن كانت الحالة تحتاج رعاية خاصة يتم ادخالها للمركز ويستلم المريض كرت فيه كل انواع الرعاية والطبيب و يحدد ماذا يحتاج من فحص القدم أو العين أو التغذية وهكذا ويبدأ المريض برحلة على هذا المركز والعيادات حتى تنتهي هذه الرحلة ثم تدون حالته لدى المركز ثم يعطى موعد للمراجعة التالية بحسب الحاجه ويحتوي المركز على نظام الابحاث بحيث كل المرضى المسجلين يتم توثيق بياناتهم بحيث لو استخدمت على المدى البعيد في الابحاث تعطي بذلك معلومات دقيقه اكثر من لما تكون موزعة على شكل عيادات متفرقة. واختتم الدكتور البكر حديثه أن هذا المركز سيكون مركز امتياز يشرف عليه استشاريين لهم باع طويل في السكر ويشرفون على تدريب اطباء آخرين وتقديمهم للمجتمع لخدمته حتى يقودون هذه المراكز الصحية ومراكز السكر في المملكة وسيكون هناك تعاون مشترك بين مركز الرعاية الصحية الاولية في المدينة الجامعية بالراكة وبين مركز السكر في المستشفى الجامعي وذلك لتحقيق التكامل في علاج الحالات وبعد الانتهاء من علاج المريض وبعد الاطمئنان على صحة المريض واستقرار حالته نسلمه التقرير الطبي ثم يحول الى المركز الصحي وذلك بالتنسيق مع إدارة المراكز الصحية في المنطقة الشرقية.
مرضى السكري في رمضان: طبيب يقدم نصائحه لصيام آمن | مجلة سيدتي
القادسية فريقي المفضل والثنيان مدعو لمنزلي
البطاقة الصفراء للذين لا يمارسون الرياضة والمدخنين
*من وجهة نظرك ماهي أسباب انتشار مرض السكري في مجتمعنا؟
-هناك ثلاثة اسباب رئيسية بيئية وتتمثل في قلة الحركة وهذا بسبب الاعتماد على العمالة المنزلية والسيارات والتكنولوجيا وعدم التحرك بشكل جيد وعدم توفر المرافق الرياضية في بعض المناطق والاجواء الحارة في فترة الصيف ثم يأتي بعدها ذلك التغذية غير صحية بانتشار مطاعم الوجبات السريعة والتطبيقات الذكية مما يؤدي الى السمنة واخيرا السهر والعوامل النفسية والوراثية. *كيف ترى الحملات التوعوية الصحية التي تقوم بها حسابات الأندية عبر مواقع التواصل الاجتماعي؟
-الاندية الرياضية لها قاعدة جماهيرية كبيرة ودور الأنديه في التوعوية يجب ان يكون كبير عبر حساباتها في مواقع التواصل الاجتماعي ويفضل ان يستضاف فيها الاطباء والمفكرين الذين يساهمون في خدمة المجتمع والتوعية الصحية خاصة ان متابعي كرة القدم شريحة كبيرة من المجتمع. *هل ترى أن ثمة علاقة تجمع الرياضة بالإعلام؟
-نعم لاشك ان الاعلام يبرز الرياضة والنقاط المضيئة فيها ونتائج الفائزين والخاسرين والاهم من ذلك هو مدى تاثير الرياضية على الاعلام وان تكون في خدمته بنشر ثقافة الوعي والتعاون والتنافس الشريف وسمو الاخلاق وابراز هذه الصفات اعلاميا عن طريق الرياضة وذاك باختيار لاعب يقوم باعمال تطوعية وخيرية لخدمة المجتمع
*هل هناك أوجه تشابه بين حكم المباراة ووزارة الإعلام؟
-حكم المباراة يحاول العدل بين الفريقين ويجب على وزارة الاعلام ام تمسك العصا من المنتصف وان يكون اعلام شفاف ومتوازن ومعتدل وواقعي ويعطي كل ذي حقا حقه.
جميع الحقوق محفوظة © جريدة الساعة
نجوم المسلسل يحتفون بحديث الصباح والمساء
كتاب عائلة جوملا
و قال كريس علام ، العضو المنتدب لشركة MBDA UK: "تفخر MBDA بأن تكون جزءًا من مثل هذا البرنامج المهم لحماية الأجواء البولندية مع شركائنا البولنديين من PGZ. يوضح مشروع NAREW الأولي السريع هذا مرونة MBDA للاستجابة للاحتياجات الملحة ، وتطوير حلول الأنظمة السيادية في نطاقات زمنية سريعة، نحن نعمل بالفعل على تسليم الأنظمة الأولى بسرعة إلى بولندا بالإضافة إلى معالجة برنامج NAREW الأوسع لنقل التكنولوجيا والتصنيع البولندي ".
كتاب عائلة جوجل
استشهد الفلسطيني أحمد المساد (18 عاما) فجر اليوم الأربعاء وأصيب 3 آخرون خلال اقتحام القوات الإسرائيلية مدينة جنين ومخيمها، وقال مدير مستشفى ابن سينا بالمخيم جاني أبو جوخة إن الشاب مساد استشهد متأثرا بإصابته بعيار ناري في الرأس، وإن إصابات الثلاثة الآخرين متوسطة. كتاب عائلة جوجل. وقد أصدرت حركة الجهاد الإسلامي بيانا نعت فيه المساد قائلة إنه أحد عناصرها. وقد اقتحمت قوات كبيرة من الجيش الإسرائيلي مخيم جنين -الذي يصفه الاحتلال بعش الدبابير- من عدة محاور، مستخدمة عشرات المركبات العسكرية وسيطر القناصة على عدد من أسطح المنازل المشرفة على المخيم خلال اقتحامه. وقد أعلن الاحتلال أن قواته شنت عملية في مخيم جنين وبعض القرى القريبة، وأن مقاومين مسلحين تصدوا لقواته واشتبكوا معها خلال اقتحامها المخيم حسب تعبيره، وكان جنود إسرائيليون قد داهموا عددا من منازل الفلسطينيين، وقاموا بتكسيرها والاعتداء على أهلها بوحشية خلال تنفيذهم عمليات اعتقال طاولت حتى الآن عاصم جمال أبو الهيجا، وهو ابن القيادي والمعتقل في سجون الاحتلال جمال أبو الهيجا من حركة حماس، والمطلوب لدى الاحتلال يزن مرعي. وبالتزامن مع اقتحام مخيم جنين، اقتحمت عناصر من قوات إسرائيلية بلدة قباطية جنوب غربي جنين، وأطلق مقاومون مسلحون النار عليهم.
مسلسل كتاب عائله جو الحلقه 3
وأوضح: "بقدر ما تمكنا من اكتشاف ذلك، تعود الثروات الشخصية بشكل أساسي إلى تشارلز الرابع عشر يوهان (1763-1844)، بالإضافة إلى عدد من الأميرات غير المتزوجات في القرن التاسع عشر". أقرأ التالي
2022/04/27
ما هو التهاب الكبد الغامض الذي يهاجم الأطفال وما هي أعراضه ؟
اكتشاف "تمثال لينين" على المريخ!! كتاب عائلة جوملا. تفاعل مع تأثر معتمر تونسي صادف فلسطينيا عند الكعبة (شاهد)
الصحة العالمية: خفض عدد الاختبارات أصاب العالم بالعمى حيال انتشار كورونا
بالفيديو.. لصوص سرقوا آلة صراف وكانت نهايتهم في حفرة عميقة
مسلسل كتاب عائلة جو الحلقة 1
من جانبه، قال وزير الخارجية الأمريكي، أنتوني بلينكن إن تبادل ريد وياروشينكو قد تم بمساعدة حلفاء وشركاء الولايات المتحدة الأمريكية، إلا أنه لم يحدد الدول التي شاركت في التنسيق وحجم المساعدة التي قدمتها لإتمام هذه الصفقة. وكان ريد يقضي حكما بالسجن لمدة 9 سنوات أصدرته المحكمة الروسية في يوليو/تموز 2020 بتهمة تعريض حياة وصحة ضابط شرطة روسي للخطر أثناء مشاجرة.
وحيث أن شركة ادارة واستثمار مرفأ بيروت ، والتي كانت تتولى ادارة واستثمار الاهراء قد انتهى امتيازها بتاريخ 13/ آب / 1991 ، وتولى وزير الاقتصاد والتجارة منذ ذلك الوقت الاشراف المباشر على الاهراء ، دون اي تعديل او تغيير في الوضع القانوني او في الطبيعة القانونية لهذا المرفق الذي بقي خاضعا سواء في تكوينه او طريقة استثماره او في انظمته للقانون الخاص وللوسائل المتبعة في ادارة المشاريع الخاصة
(م. قرار رقم 104/2001-2002 تاريخ 6/11/2001، جان ايلي توما/الدولة، م. ق. إ. مذكراتي التحريرية الحلقة 06 - My liberation Diary ح 06 | Asia2tv. العدد 17، ص 117)". وتابعت وزارة العمل، نختم ببيان أن "الإدارة كثيراً ما تلجأ إلى إنشاء جهاز إداري خاص (AD-HOC) خارج ملاكها لا يتمتع بشخصية معنوية ومستقل عن الوزارة وإنما يحظى ببعض الخصوصية المالية والتنظيمية، وأن هذه المرافق العامة الصناعية والتجارية تخضع بطبيعتها لنظام قانوني مزدوج حيث تحكمها مجموعة من قواعد القانون العام ومجموعة من القانون الخاص. فهي تخضع من حيث إنشائها وتعديلها وإلغائها وتنظيمها لأحكام القانون العام في حين أنها تخضع من حيث نشاطها وسير عملها وعلاقتها مع العاملين لديها والمنتفعين منها لأحكام القانون الخاص (م. قرار رقم 661/2020-2021 تاريخ 22/6/2021 نقابة موظفي وعمال مصفاة طرابلس للبترول/ الدولة- وزارة الطاقة والمياه- هيئة منشآت النفط في طرابلس والزهراني).