(البخاري ومسلم)
عن أنس رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (إن لله تعالى أهلين من الناس. قالوا: يا رسول الله من هم ؟ قال: هم أهل القران أهل الله وخاصته).
- لله أهلين من الناس | موقع البطاقة الدعوي
- إنَّ للَّهِ أَهْلينَ منَ النَّاسِ
- إنَّ للَّهِ أَهْلينَ منَ النَّاسِ - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام
- نظام غذائي لمرضى القولون العصبي - ايوا مصر
- نصائح لمرضى القولون العصبي في شهر رمضان | رؤيا الإخباري
- نصائح غذائية لمرضى القولون العصبى خلال شهر رمضان وعيد الفطر - جريدة برواز الإلكترونية
لله أهلين من الناس | موقع البطاقة الدعوي
كما ترجم له أصحاب كتب التراجم كتهذيب الكمال للمزي، وسير أعلام النبلاء، والأعلام للزركلي.. وغيرها كثير. وقد جمع الدكتور طه فارس ترجمة طيبة من بين هذه المؤلفات فقال:
أولاً: اسمه ونسبته وكنيته:
هو نافع بن عبدالرحمن بن أبي نُعَيْم، الليثي بالولاء، أبو رُويم أو أبو عبدالله، المقرئ المدني، أصله من أصبهان، إلاَّ أنَّه اشتُهر في المينة المنورة. ثانياً: صفاته:
كان أسود حالكاً، صبيح الوجه، طيب الأخلاق، فيه دعابة، تُشم منه رائحة المسك إذا تكلَّم، فقيل له: يا أبا عبدالله أو يا أبا رُويم: أتتطيَّب كلما قعدتَ تُقْريء؟ قال: ما أمسُّ طيبًا، ولكني رأيتُ النبيَّ صلى الله عليه وسلم(أي مناماً) وهو يقرأ في فـِيِّ، فمن ذلك الوقت أَشَمُّ من فـِيِّ هذه الرائحةَ. [معرفة القراء الكبار1/ 108، وغاية النهاية 2/ 332). وهذا ما أشار إليه الشاطبيُّ في منظومته، فقال:
فأمَّا الكريمُ السرِّ في الطِّيب نافعٌ.... فَذَاكَ الذي اختارَ المدينةَ منزلا
وقيل لنافع: ما أصبحَ وجهَكَ، وأحسنَ خلقَكَ؟! لله أهلين من الناس | موقع البطاقة الدعوي. قال: فكيف لا أكون كذلك وقد صافحني رسولُ الله صلى الله عليه وسلم، وعليه قرأتُ القرآن، يعني: في النوم" [ غاية النهاية 2/ 332]. قال قالون: كان نافع من أطهر النَّاس خُلقاً، ومن أحسن النَّاس قراءة، وكان زاهداً جواداً، صلَّى في مسجد النَّبيِّ صلى الله عليه وسلم ستين سنة"[ السابق].
إنَّ للَّهِ أَهْلينَ منَ النَّاسِ
لا بد أن تبقى معك آثار هذا القرآن بقية السنة ويحبب إليك كلام الله، فتجد له لذة وحلاوة وطلاوة وهنا لن تمل من استماعه، كما لن تمل من تلاوته. هذه سمات وصفات المؤمن الذي يجب أن يكون من أهل القرآن الذين هم أهل الله تعالى وخاصته" انتهى ( فتاوى الشيخ ابن جبرين: [59/ 31-32]). ان لله اهلين من الناس شرح حديث. ومن كان له وِرد يومي من القرآن، فتركه لعذرٍ من سفر أو مرض ونحوه لم يضره ذلك؛ لما (رواه البخاري: [2996]) عن أبي مُوسَى رضي الله عنه قال: قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: « إِذَا مَرِضَ الْعَبْدُ أَوْ سَافَرَ كُتِبَ لَهُ مِثْلُ مَا كَانَ يَعْمَلُ مُقِيمًا صَحِيحًا ». ولا ينبغي لمن أراد أن يكون من أهل القرآن أن يترك تلاوته يومًا لغير عذر، فصاحب القرآن لا يغفل عنه ولا ينشغل عنه أبدًا.
إنَّ للَّهِ أَهْلينَ منَ النَّاسِ - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام
- إنَّ للَّهِ أَهْلينَ منَ النَّاس قالوا: يا رسولَ اللَّهِ ، مَن هُم ؟ قالَ: هُم أَهْلُ القرآنِ ، أَهْلُ اللَّهِ وخاصَّتُهُ. الراوي:
أنس بن مالك
| المحدث:
الوادعي
| المصدر:
الصحيح المسند
| الصفحة أو الرقم:
78
| خلاصة حكم المحدث:
صحيح
إنَّ للَّهِ أَهْلينَ منَ النَّاسِ قالوا: يا رسولَ اللَّهِ ، من هُم ؟ قالَ: هم أَهْلُ القرآنِ ، أَهْلُ اللَّهِ وخاصَّتُهُ
أنس بن مالك | المحدث:
الألباني
|
المصدر:
صحيح ابن ماجه
الصفحة أو الرقم: 179 | خلاصة حكم المحدث: صحيح
القُرآنُ الكريمُ هو حبْلُ اللهِ المَتينُ؛ مَن قَرأَه أو حَفِظَه، وعمِلَ بما فيها بِنِيَّةٍ صادقةٍ وقلْبٍ مُتيقِّنٍ، وجعَلَه إمامًا له؛ فإنَّ له جزاءً عظيمًا وخُصوصيةً عندَ اللهِ سُبحانَه وتعالى.
وفي الحديثِ: بيانُ فَضيلةِ حِفْظِ القُرآنِ، والقيامِ بما فيه مِن أحكامٍ وأوامِرَ ونَواهٍ. وفيه: ترغيبٌ كبيرٌ في أنْ يكونَ الإنسانُ مِن أهلِ القرآنِ، وفي هذا إشارةٌ إلى ذَمِّ مَن هجَرَ القُرآنَ ونَسِيَه؛ فهجرُ القُرآنِ عاقبتُه وخيمةٌ في الدنيا والآخِرةِ، وهجْرُه يَشملُ هجْرَ التلاوة والحفظِ، وهجْرَ التدبُّرِ والعَملِ، والتَّحكيمِ إليه، والاستِشفاءِ به. 6
0
6, 736
يمكن الحد من الشعير، والجاودار، والقمح من النظام الغذائي الخاص بك، لمعرفة ما إذا كان هناك تحسن في مشاكل الجهاز الهضمي، إذا كنت من عشاق الخبز والمكرونة، فلا يزال هناك أمل بالحصول عليهما من المنتجات الخالية من الجلوتين الموجودة في المتاجر. نظام غذائي منخفض الدهون
من المعروف أن الأطعمة الغنية بالدهون تساهد في مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما فيها مشاكل القولون العصبي، وتسبب تفاقم الأعراض، كما أن الأطعمة الغنية بالدهون تكون منخفضة بشكل عام في الألياف، مما قد يزيد من مشاكل الإمساك المتعلقة بالقولون، وهي سيئة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من اضطراب القولون العصبي المختلط والذي يتميز بمزيج من الإمساك والإسهال معاً، لذلك استبدل الأطعمة المقلية والدهون الحيوانية بالحبوب ومنتجات الألبان المخفضة الدسم والفواكه والخضروات. تجنب بعض الأطعمة
يركز هذا النوع من الأنظمة الغذائية على تجنب بعض الأطعمة لفترة زمنية طويلة، لمعرفة ما إذا كانت أعراض متلازمة القولون العصبي تتحسن، توصي المؤسسة الدولية لاضطرابات الجهاز الهضمي بالتقليل من الأسباب الشائعة للقولون مثل القهوة، والشكولاتة، والألياف غير القابلة للذوبان، والمكسرات، وأي أطعمة أخرى تلاحظ أنها تزيد من الأعراض، يكون منع صنف الطعام الواحد لمدة 12 أسبوعاً متتالية، مع ملاحظة مدى الاختلاف والتحسن في الأعراض.
نظام غذائي لمرضى القولون العصبي - ايوا مصر
أفضل نظام غذائي للقولون العصبي - YouTube
نصائح لمرضى القولون العصبي في شهر رمضان | رؤيا الإخباري
2. نظام غذائى منخفض الألياف:
يستخدم النظام العذائى منخفض الألياف من قبل الأطباء لتطهير الأمعاء الغليظة من البراز والإفرازات لتساعد فى التشخيص. ولذلك قد يساعد النظام الغذائى منخفض الألياف فى التخفيف من حدة الأعراض خاصًة ألم البطن بتغيير عادات التغوط والشعور براحة بعد التبرز. 3. نظام غذائى خالى من الجلوتين:
يعانى الكثير من مرضى القولون العصبى التحسس من مادة الجلوتين وتصيبهم الأطعمة الغنية بالجلوتين بتفاقم أعراضهم المختلفة. لذلك فإن عدد لا بأس به من مرضى القولون العصبى تخف حدة أعراضهم عند تجنب تناول الأطعمة الغنية بالجلوتين. ما هو الجلوتين:
عبارة عن خليط معقد من مئات البروتينات المتواجدة فى منتجات الحبوب ويعرف بالبروتين المخزن الرئيسى للحبوب
أطعمة غنية بالجلوتين: الدقيق ،الخبز،المعكرونة،الشعير ،الحبوب ،البيرة وغيرها
جميع الخضراوات والفاكهة خالية من الجلوتين. ولكن بعض الفاكهة والخضراوات المصنعه قد تحتوى على الجلوتين بهدف إضافة نكهة إليها. لذلك يجب عليك التأكد من الفاكهة والخضراوات المصنعة وضمان خلوها من مادة الجلوتين. نصائح غذائية لمرضى القولون العصبى خلال شهر رمضان وعيد الفطر - جريدة برواز الإلكترونية. ولمعرفة إذا كان هذا النظام مناسب لك تجنب الأطعمة التى تم ذكرها لفترة من الزمن ولاحظ أعراض من حيث التحسن أو السوء.
نصائح غذائية لمرضى القولون العصبى خلال شهر رمضان وعيد الفطر - جريدة برواز الإلكترونية
- الوجبات المسموح بها تنقسم الأطعمة قليلة الـ"فودماب" إلى مجموعات وفقًا لجداول أعدتها جامعة موناش كما يلي: الخضروات: براعم الفاصوليا والفاصوليا الخضراء والجزر والأعشاب الطازجة والخيار والخس والطماطم والبصل الأخضر. * البروتين: اللحوم والأسماك والدجاج * منتجات الألبان: اللبن الخالي من اللاكتوز والزبادي الخالي من اللاكتوز والجبن الصلب. * الخبز والحبوب: الخبز الخالي من الغلوتين والخبز المخمر والأرز المطحون والشوفان والمعكرونة الخالية من الغلوتين. نظام غذائي لمرضى القولون العصبي - ايوا مصر. * البسكويت: البسكويت الخالي من الغلوتين وكعك الأرز والذرة. * المكسرات والبذور: اللوز (بما لا يزيد عن 10 حبات) وبذور اليقطين. * المشروبات: الماء والقهوة والشاي. - بروتوكول غذائي شخصي ويقول الدكتور ويليام تشيي، أستاذ علوم الجهاز الهضمي والتغذية في جامعة ميشيغان إن النظام الغذائي منخفض الـ"فودماب" ليس مجرد حمية غذائية وإنما هو في واقع الأمر بروتوكول غذائي ثلاثي المراحل يتكون من مرحلة التخلص من الكربوهيدرات قصيرة السلسلة من 2 إلى 4 أسابيع، تليها إعادة تدريجية للأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات فردية لتحديد حساسية المريض لأي نوع منها، ثم يتم إعداد النظام الغذائي في المرحلة النهائية.
مع إجراء التجارب على مرضى القولون العصبي، أثبت النظام كفاءة في تخفيف أعراض القولون العصبي، والتي يشعر بها المريض من آلام مزمنة بالبطن ويليها إسهال أو إمساك. من أنواع السكريات التي يقوم النظام بتقليلها:
الفركتوز، كالمكون للتفاح والعسل. اللاكتوز، كالمكون للألبان. الفركتانز، كالمكون للبصل والقمح. جلاكتانز، كالمكون للفول والفاصولياء والعدس. البوليولات، كالمكون للأفوكادو والخوخ. مع اتباع حمية فودماب يبتعد المريض تدريجيًا عن الأغذية التي تسبب آلام البطن والتي يرفضها النظام أو يقللها مما يجنب المريض الشعور بهذه الآلام المصاحبة لتهيج القولون العصبي. جدول حمية فودماب للأكل الصحي
لأن فكرة حمية فودماب، هو وضع معايير لاختيار الغذاء الذي يقلل من أعراض مرض القولون العصبي، فهناك عدة أنواع من الأطعمة المسموح بتناولها، وهناك مجموعة أخرى من الأطعمة يقوم النظام بتقليلها في الوجبات. من الأغذية المسموح بها في جدول حمية فودماب لمرضي القولون هي:
اللحم البقري. لحوم الدجاج. لحوم الخراف. الأسماك والمحار. منتجات الألبات الخالية من اللاكتوز. استبدال الألبان بحليب اللوز أو الصويا. أنواع من المكسرات مثل الفول السوداني والصنوبر والفستق.