طريقة ازالة شعر الوجه بالشفرة والخيط، خطوة بخطوة - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
طرق مضمونة للتخلص من الشعر الزائد في الوجه..ستدهشك
ومن الطرق ويتم إزالته عن طريق الشيرة بوضعها على منطق الشعر وسحبها في اتجاه معاكس لاتجاه نمو الشعر مع الضغط على المنطقة المزال منها الشعر بالأيدي لتخفيف الألم. ويمكن وضع البنج على هذه المناطق حتى لا تشعرين بالألم عند إزالة الشعر، وتم استحداث طرق عديدة لإزالة الشعر من هذه الأماكن. مثل المعدات الكهربائية لإزالة الشعر، أو عن طريق الشفرات المزودة بشريط معالج، أو عن طريق الليزر في مراكز التجميل. ويرجع سبب نمو الشعر لدى النساء بحدوث الدورة الشهرية الغير منتظمة أو تناول بعض الأدوية التي تقوم بزيادة بعض الهرمونات لنمو الشعر. طرق مضمونة للتخلص من الشعر الزائد في الوجه..ستدهشك. ويوجد بعض الطرق التي تخفف من ألم إزالة الشعر أيضًا في المناطق الحساسة. مقالات قد تعجبك:
وهي وضع القليل من محلول السكر والمسح بها بقطعة من القطن على المنطقة. أو غسيل المنطقة بالماء الدافئ قبل القيام بعملية نزع الشعر، أو مسح المنطقة بماء الورد لتخفيف الالتهاب. اخترنا لك: كيفية عمل الحلاوة لإزالة الشعر بالسكر
الطرق المختلفة لإزالة شعر الجسم والمناطق الحساسة
يوجد العديد من الطرق التي تتنوع في استخدامها بين النساء في عملية إزالة الشعر عن الجسم والوجه والمناطق الحساسة، ونستعرضهم بصورة مختصرة في الآتي:
الحلاقة بالشفرة
تعتبر من أسهل الطرق وأقلها تكلفة وأبسطها في إزالة الشعر، وتتميز بعدم وجود أثار جانبية لها أو التهاب للمناطق الحساسة والجسم.
متابعة ـ سوزان حسن
تعاني الكثير من النساء من الشعر الزائد في الوجه والجسم ، ويسبب لها ذلك الكثير من الإزعاج وتبدئن في البحث عن الطرق الأسرع للتخلص من الشعر الزائد و الحد من ظهوره مرة أخرى. يزداد عدد الشعر في الجسم نتيجة
بعض التغيرات الهرمونية بسبب الحيض أو الحمل أو بعض الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية ، و تلجأ بعض النساء إلى الليزر الذي يساعد على تحقيق ذلك إلا أن تكلفته تكون باهظة لديهن مما جعلنا نحرص على تقديم بعض المكونات الطبيعية التي تساعدكِ على التخلص منه نهائياً ،
ولكن احرصي على الاستمرارية في عمل هذه الوصفات لتحصلي على أفضل نتيجة. أولا:
1- العسل والليمون:
خلطة العسل والليمون من أفضل الوصفات التي لها تأثير السحر على التخلص من الشعر الزائد نهائياً ومنع نموه من جديد. كل ما عليكٍ هو أن تمزجي ملعقتين من العسل الأبيض مع نصف ملعقة من عصير الليمون وضعيه على النار قليلاً إلى أن يمتزج جيداً. اتركيه ليبرد وضعيه على البشرة في اتجاه نمو الشعر ودلكيه على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي جسمكِ بالماء الفاتر. من المفضل تكرار هذا المزيج لإزالة الشعر مرتين اسبوعيًا لمدة شهر كامل ثم قومي بالمداومة عليها كروتين للعناية بالبشرة وإذا كان الشعر كثيراً ضاعفي كمية المزيج.
ذات صلة فوائد المشي ساعة يومياً فوائد جهاز المشي
حرق السعرات الحرارية
إنّ المشي مدّة ساعةٍ يومياً يُساعد على حرق السُّعرات الحراريّة وفقدان الوزن، ويعتمد حرق السُّعرات الحراريّة على عدّة عوامل منها: وزن الشّخص، والمسافة التي قطعها، وتضاريس المكان الذي يمشي فيه؛ إذ إنّ المشي الشّاق صعوداً إلى منطقة مرتفعة سيزيد من حرق السُّعرات أكثر من المشي في منطقةِِ مستوية. [١]
تخفيف آلام المفاصل
يُساعد المشي يومياََ على حماية المفاصل، إضافةََ إلى حماية الركبتين والوركين؛ وذلك لأنّه يساعد على تليين وتقوية العضلات التي تدعم المفاصل، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ المشي يُعدّ مفيداً لتخفيف الألم عند الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ المشي 8-10 كيلومتراتٍ في الأسبوع الواحد قد يساهم في التقليل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. [١]
خفض مستويات الكوليسترول
تُعدّ التمارين الهوائيّة -ومن ضمنها المشي- مفيدةً لخفض ضغط الدم، وتقليل مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، ورفع مستويات الكوليسترول النافع، ويمكن المشي في الخارج أو استخدام جهاز المشي في النادي الرياضي أو المنزل للحصول على هذه الفوائد.
فوائد رياضة المشي نصف ساعة يوميا
وفي حالة كنت تعاني من مشاكل في الركبة، أو الورك، أو الظهر، يجب عليك استشارة الطبيب قبل البدء بالأمر. يمكن أن تؤثر بعض الأمراض الأخرى على قدرتك على المشي، مثل ضعف العضلات، ومشكلات التوازن، والإعاقات الجسدية الأخرى. فوائد المشي نصف ساعة يوميا لحرق السعرات
تعتمد كمية السعرات التي يتم حرقها على مقدار القوة، والمدة التي قمت بممارسة المشي خلالها، وكذلك على وزن الجسم. فوائد المشي السريع لمدة ساعة يومياً - ليالينا. فلو كنت تسير بسرعة منخفضة، فستحرق مقدار أقل من السعرات التي ستحرقها في حالة كنت تسير بسرعة متوسطة أو قوية. وفي حالة كنت تتناول كمية أقل من السعرات التي يحتاجها الجسم، وقمت بممارسة المشي لمدة 30 دقيقة دون أن تزيد من كمية السعرات التي تتناولها، حينها ستخسر بعض الوزن. والآن وبعد انتهائك من هذا المقال عزيزي القاريء، ستكون قد تعرفت على فوائـد المشـي نصف ساعة يوميا بالإضافة إلى تأثيره على الحالات المرضية المختلفة. وإذا شعرت أنك بحاجة لمزيد من الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائا من هنا.
تجربتي مع المشي نص ساعة يوميا
قال استشاري أمراض الكلى بجامعة المؤسس، د سعد الشهيب، إن المشي له فوائد متعددة في إزالة التوتر وخفض السكري وحماية القلب إضافة إلى المساعدة على الاسترخاء. وأوضح استشاري أمراض الكلى – عبر تويتر- أن من أفضل الوسائل لإزالة التوتر، هي المشي يوميًّا لمدة من نصف ساعة إلى ساعة. وأضاف، إن المشي يخفض السكري ويحمي القلب والدماغ، ويزيد من إفراز مادة الأندورفين المساعدة على الاسترخاء. وأشار استشاري أمراض الكلى، إلى أن المشي يعد ملائمة للتأمل والتفكر، واللذان يقللان من التوتر. تجربتي مع المشي نص ساعة يوميا. من جهة أخرى، قال الدكتور الشهيب، إن ما يشاع عن بعض المياه المعبئة أنها أفضل من أخرى، من الناحية الطبية، أو أن بعضها يحتوى نسبة أفضل من الصوديوم، ليس صحيحًا. وأضاف، إن المياه المعبئة متقاربة من ناحية الأثر الإيجابي لصحة الكليتين، مشيرًا إلى أن ما يشاع من أن مياه التحلية أفضل من المياه المعبئة أو أن مياه زمزم بها أملاح مضرة هو «خطأً فاحش».
لكن الوصول إلى مقهى كمكافأة بعد المشي يمكن أن يجعل من الصعب الوصول إلى أهداف إنقاص الوزن. تجنب المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية
كم عدد السعرات الحرارية في المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة ومشروبات القهوة والمشروبات الرياضية التي تشربها كل يوم، هل يمكنك التعود على شرب الماء والقهوة السوداء أو الشاي بدلاً من ذلك. إضافة التلال والسلالم إلى تمرينك
تلال ودرج هي أسهل طريقة لإضافة كثافة إلى التمرين. قد ترغب أيضًا في إضافة التفاف يتضمن على وجه التحديد تسلق التل أو صعود السلالم. فائدة المشي ساعة يوميًا رشاقة ولياقة - نواعم. في جهاز المشي، قم بتبديله بفواصل زمنية بين المرتفعات. إضافة نشاط جديد إلى يومك
ابحثي عن طرق لتقسيم وقت الجلوس بنوبات من الوقوف أو السرعة أو المشي، هذه طريقة واحدة للوصول إلى 10000 خطوة يوميًا، وكل حركة ووقوف تحرق سعرات حرارية أكثر من الجلوس بلا حراك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حرق مئات السعرات الحرارية الإضافية يوميًا.