وظائف شركات
الأحد ١٤٤١/٩/٢ هـ - ٢٠٢٠/٠٤/٢٦م
شركة النسيج العربي توفر وظائف إدارية وتقنية للرجال والنساء براتب يصل الى 6000 ريال
اعلنت شركة النسيج العربي توفر وظائف إدارية وتقنية شاغرة ( للرجال والنساء)، للعمل بالشركة في محافظة جدة، بالمسميات التالية (مدير تخطيط وتطوير، ومدير تنفيذي للتسويق، ومطوّر برامج)، واشترطت الشركة أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية، وذلك وفقاً للشروط وطريقة التقديم الموضحة أدناه. الوظائف:
1- مدير تخطيط وتطوير:
- درجة البكالوريوس أو ما يعادلها في تخصص المالية. - خبرة لا تقل عن 4 سنوات في مجال ذات صلة. 2- مدير تنفيذي للتسويق:
- درجة البكالوريوس أو ما يعادلها في تخصص (التجارة الإلكترونية). - خبرة لا تقل عن سنتين في مجال ذات صلة. 3- مطوّر برامج:
- درجة البكالوريوس أو ما يعادلها في تخصصات الحاسب وتقنية المعلومات. نبذة عن الشركة:
- تأسست شركة النسيج العربي عام 2005م كشركة متخصصة في توريد المكائن والالآت والمعدات وخطوط الإنتاج الخاصة بصناعة التطريز والأزياء، وكانت البدايات الأولى لشركة النسيج العربي في عام 1994م كشركة تضم مجموعة من معامل الخياطة والتطريز تطورت باستمرار واكتسبت الخبرات التي أهلتها لدخول مجال توريد المكائن والالآت بكافة انواعها.
شركة النسيج العرب العرب
معلومات مفصلة
إقامة
شارع الملك فهد النازل، بجوار فندق الحياة، كونتينينتال، جدة 23218، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 9:00 ص – 6:00 م الأحد: 9:00 ص – 6:00 م الاثنين: 9:00 ص – 6:00 م الثلاثاء: 9:00 ص – 6:00 م الأربعاء: 9:00 ص – 6:00 م الخميس: 9:00 ص – 6:00 م الجمعة: مغلق
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
النسيج العربي في سطور. شركة رائدة في مجال تقديم الحلول الاستشارية الفنية والتشغيلية والإدارية في مجال صناعة الأزياء، أيضا توريد وتركيب وصيانة مكائن ومعدات الخياطة والتطريز وتجهيزات المصانع والمشاغل وكل ما يلزم … شاهد المزيد…
شركة النسيج العربي alnaseej alarabi co. 7, 526 likes · 7 talking about this. الصفحة الرسميه لشركة النسيج العربي لمكائن تطوير صناعة الملابس والازياء شاهد المزيد…
كافة الحقوق محفوظة 2021 © شركة النسيج العربيشركة النسيج العربي شاهد المزيد…
تطبيق شركة مصنع النسيج العربي.
الطلب على المنسوجات المحلية موجود، خاصًة إذا كان بإمكان المصنعين المحليين ربط أنفسهم بالعلامات التجارية الراقية الشهيرة التي يفضلها الشباب في المملكة. وإذا أمكن تكوين هذه الشراكات، فتوقع مستويات نمو أعلى من هذه الصناعة على مدار العقد المقبل. شركة البادية للغزل والنسيج
مقالات قد تعجبك:
العنوان: الرياض. الهاتف: 2156 265 11 966+
قد يهمك: ما هي معدات مصانع الملابس
المصنع السعودي لتقنية الخيوط والنسيج
العنوان: جدة. الهاتف: +966 53 495 0505
مصنع النسيج الطبي Medical Textile Manufacturer
الهاتف: +966 9200 06826
شركة النسيج العربي المركز الرئيسي
الهاتف: +966 12 648 0999
مؤسسة دار النسيج السعودية لتجارة الأقمشة ومستلزمات الخياطة
الهاتف: +966 50 320 0924
مصنع جوف النسيج للزي الموحد
الهاتف: +966 50 223 9296
مصنع النسيج الوطني
الهاتف: +966 53 222 2925
شركة مصنع النسيج العربي، الإدارة
الهاتف: +966 9200 26633
مصنع نسيج الريم
الهاتف: +966 56 005 0503
مصنع الاختيار السعودي للمنسوجات
الهاتف: +966 50 351 9567
مصنع ريم للمنتجات النسيجية
العنوان: بريدة. الهاتف: +966 55 810 6600
اقرأ أيضًا: مصانع المواد الغذائية في القاهرة
في نهاية مقال مصانع النسيج في السعودية ، قدمنا لكم صناعة النسيج في المملكة العربية السعودية، والتحديات التي تقابلها، فضلاً عن أهم ما يميزها، فنرجو أن يكون المقال أفادكم؛ وللمزيد من المواضيع، زوروا موقع مقال!
هل سمعت من قبل عن تمارين كيجل للنساء؟ ما هذه التمارين؟ وما هي فوائدها؟ وكيف يمكن القيام بها بطريقة صحيحة لتحقيق النتائج المرجوة؟
تعد تمارين كيجل للنساء تمارينًا رائعة وخصوصًا للنساء اللواتي يعانين من مشكلات سلس البول وتدلي الأعضاء، وذلك نظرًا لكون هذه التمارين تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض و الرحم والمثانة والأمعاء، تابعي قراءة هذا المقال لمعرفة الطريقة الصحيحة للقيام بهذه التمارين. تمارين كيجل للنساء
تمارين كيجل هي تمارين شد وإرخاء لعضلات الحوض، تعمل هذه التمارين على تقوية عضلات قاع الحوض. ويقع الحوض في المنطقة الموجودة بين الوركين والتي تحمل الأعضاء التناسلية، ويتكون قاع الحوض من شبكة من العضلات والأنسجة. قد يؤدي ضعف هذه العضلات الموجودة في قاع الحوض إلى العديد من المشكلات، مثل: عدم القدرة على التحكم في المثانة والأمعاء، لذا فإن القيام بتمارين كيجل قد يساعد على تقوية عضلات قاع الحوض مما يؤدي إلى حل تلك المشكلات. فوائد تمارين كيجل للنساء
ينعكس القيام بتمارين كيجل على النساء بالعديد من الفوائد، إليك أبرزها:
تقوية عضلات قاع الحوض
تدعم وتقوي تمارين كيجل عضلات قاع الحوض لدى النساء وتمنع من تدلي أعضاء الحوض إلى مهبل المرأة؛ وذلك لأن ضعف عضلات قاع الحوض يؤدي لتدلي الأعضاء كما يمكن أن يتسبب ضعف عضلات قاع الحوض بمشكلة سلس البول ، وبتقوية عضلات قاع الحوض عن طريق القيام بتمارين كيجل يمكن تجنب جميع تلك المشكلات.
فوائد تمارين كيجل للنساء 2021
تهيئة الجسم للولادة حيث تؤدي إلى زيادة مرونة عضلات الحوض مما يجعل دفع الجنين أثناء الولادة أسهل. العودة لعلاقة زوجية طبيعية بعد الولادة دون أن يؤثر الحمل تأثيراً سلبياً على طبيعة المناطق الحساسة للمرأة. تقوية عضلات قاع الحوض والتي ترتبط بوظائف الرحم والمثانة والمستقيم أيضاً لتنظيم عملية الإخراج وتسهيل الولادة وتقوية عضلات منطقة الحوض بالكامل وبالتالي تحسين كفاءة كل عضلة منها. كيفية ممارسة تمرين كيجل للحامل يفضل عدم ممارسة تمارين كيجل للحامل الا بعد مرور الاشهر الثلاثة الأولى من الحمل. استشيري طبيبك قبل البدء فيها فإن بعض الحالات قد تُمنع من ممارسة هذا التمرين. لممارسة التمرين تخيلي أنك تريدين حبس البول أو منع حدوث الغازات من المستقيم، رد الفعل هذا يساعد على شد العضلات. كرري شد العضلات وتراخيها عدة مرات وبتلك الطريقة تكوني قد مارست تمرينات كيجل بشكل صحيح مع الحرص على عدم تحريك الجسم خلال أداء التمرين. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
فوائد تمارين كيجل للنساء جده
مي نادر. اقرأ أيضًا
كل ما تحتاج معرفته عن تغذية الرياضيين
رجيم الصيام المتقطع | كل ما تريد معرفته قبل تجربته
متى تتقدم إلى انقباضات أطول؟
إذا لم تبدأ عضلات قاع الحوض بالتعب بعد انقباض لمدة 3 إلى 6 ثوانٍ، أو إذا لم تتعب عضلات قاع الحوض بعد أداء 10 تمارين كيجل على التوالي. فيمكنك التقدم عن طريق الحفاظ على الانقباضات لمدة 6 إلى 10 ثوانٍ، ثم إرخاء عضلاتك تمامًا لمدة 10 ثوانٍ. تأكدي من استمرار التنفس أثناء حمل التقلصات. يجب أن يكون هدفك هو الحفاظ على تقلص قوي لمدة 10 ثوانٍ 10 مرات متتالية. إذا كنت تواجهين صعوبة في ممارسة تمارين كيجل، فيمكن أن يساعدك استشارة معالج فيزيائي متخصص في قاع الحوض. كما يمكنك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك للإحالة. متى تتواصل مع مقدم الرعاية الصحية؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت:
كنت تواجهين صعوبة في تحديد عضلات قاع الحوض. تشعرين بالألم عند ممارسة تمارين كيجل. تجدين صعوبة في أداء تمارين كيجل. لديك مخاوف بشأن الأمعاء أو المثانة أو الوظيفة الجنسية. تعانين من آلام في الحوض. تريدين مساعدة في علاج الموسع المهبلي. تريدين إحالة إلى معالج فيزيائي متخصص في صحة الحوض. قد يهمك: تمارين خشونة الركبة لكبار السن
في النهاية ، يمكن لتمارين كيجل أن تجعل العلاقة الحميمة أكثر نشاطًا لك ولشريكك، كما يمكن أن تساعدك على اللياقة البدنية بشكل عام، يمكن أيضًا أن تساعدك على صحة الحوض بشكل عام أثناء انقطاع الطمث، والشفاء من الولادة، نرجو أن يكون المقال ومحتواه قد أفادكم، وأضاف إليكم المزيد من المعلومات حول صحة المرأة.