تناول نظام غذائي مناسب
يعد تناول النظام الغذائي المناسب أمراً في غاية الأهمية لتعويض النقص الحاصل من المياه والعناصر الغذائية نتيجة الإصابة بالإسهال، كما يساعد تناول الأطعمة الصحية على استعادة قوام البراز الطبيعي مرة أخرى، ونذكر في ما يلي قائمة بأهم الأنظمة الغذائية المتبعة لعلاج الإسهال في البيت:
نظام غذائي يعتمد على السوائل في أول 24 ساعة من الإصابة بالإسهال، وذلك للمساعدة على تهدئة الجهاز الهضمي، ويتضمن ذلك تناول المرق المالح، أو الحساء، أو المشروبات. نظام غذائي يدعى بنظام برات (بالإنجليزية: BRAT)، وهو اختصار لأربعة أطعمة ينصح بتناولها وهي الموز، والأرز، وهريس التفاح، والخبز المحمص. ويحتوي هذا النظام على نسبة منخفضة من الألياف، ونسبة عالية من النشا، وعلى مغذيات مفيدة، مثل البوتاسيوم والبكتين. علاج الاسهال في البيت المسكون. ولكن يوصى بالتوقف عنه فور شعور المصاب بالتحسن، وعدم اتباعه لفترة زمنية تتجاوز اليومين، لأنه نظام مقيد للغاية ولا يوفر تغذية متوازنة للمصاب. نظام غذائي يعتمد على تناول المصاب وجبات صغيرة متكررة بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة خلال اليوم، ويمكن علاج الاسهال منزلياً عن طريق تناول غذائي يشتمل على ما يلي:
الأطعمة الغنية بالبكتين، مثل الفواكه.
- علاج الاسهال في البيت وعلو مكانتهم عند
- شركة فيد للسياحة تطلق موسم “الشتاء
علاج الاسهال في البيت وعلو مكانتهم عند
يمكن الحصول على البروبيوتيك عند تناول الزبادي والأطعمة المخمرة الأخرى، أو عند تناول مكملات البروبيوتيك، أو خميرة بولاردي. استخدام بعض الأدوية دون وصفة طبية
يمكن علاج الاسهال للكبار في المنزل باستخدام أحد الأدوية المضادة للإسهال بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي، والتي قد تساعد في تقليل الأعراض وتسريع وقت الشفاء، مثل:
اللوبيراميد (بالإنجليزية: Loperamide): يعد من العلاجات الآمنة والفعالة في تقليل المدة الإجمالية للإسهال، وزيادة صلابة قوام البراز. علاج الاسهال في البيت الاماراتي. كما يعمل على إبطاء سرعة حركة الطعام داخل الأمعاء، مما يتيح الفرصة للأمعاء بامتصاص كميات أكبر من السوائل والأملاح التي يحتاجها الجسم. بسموث سبساليسيلات (بالإنجليزية: Bismuth Subsalicylate): يساعد على تحقيق التوازن الطبيعي في حركة السوائل داخل الأمعاء، وتقليل الالتهاب، وإعاقة نمو البكتيريا والفيروسات المسببة للإسهال داخل المعدة والأمعاء. يجدر الذكر أن بسموث سبساليلسيلات أكثر فعالية من اللوبيراميد في حال كان يعاني الشخص من القيء بجانب إصابته بالإسهال. ينصح باستشارة الطبيب في حال استمرار الإسهال بنفس الحدة بعد اليوم الثالث أو الرابع من تناول الأدوية المذكورة، إذ قد يكون الإسهال مؤشراً على وجود مرض آخر، كما يجدر الذكر أنه لا يمكن إعطاء تلك الأدوية للأطفال دون عمر 5 سنوات.
إذا كان الشخص يعاني من البراز المتناثر، وأخذ عينات من الماء أكثر من 3 مرات في اليوم، وعدم تناول كمية كافية من الماء، فقد يصاب بالجفاف، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، وإذا لم يتم علاجه بشكل صحيح، فقد يهدد حياته. إذا استمر الإسهال مصحوبًا بأي من العلامات، والأعراض التالية، يجب إخطار الطبيب المعالج. علاج الاسهال في البيت وعلو مكانتهم عند. وتلك الأعراض هي البول الداكن، انخفاض كمية البول عند التبول، وسرعة ضربات القلب، وصداع الراس، والجلد يصبح جاف، الشعور بالقلق الارتباك. علامات الإسهال الخطير عند كبار السن
في بعض الحالات تكون الإصابة بالإسهال شديدة، مما يعني أن التدخل الطبي والنصيحة مطلوبان، فقد يكون ذلك من أعراض حالة صحية خطيرة. إذا استمر الإسهال لأكثر من ثلاثة أيام، يجب استشارة الطبيب أو طلب المساعدة الطبية على الفور عند ظهور أي من الأعراض التالية. الآلام الشديدة في البطن أو المستقيم، وهناك أسباب عديدة لألم البطن أو المستقيم، ولعل أهمها سرطان القولون أو حتى التهاب الأعضاء الداخلية مثل البنكرياس. الدم في البراز، هناك أسباب عديدة لظهور الدم في البراز، ولكن في بعض الأحيان قد يكون من أعراض سرطان القولون، ويرتبط بظهور العديد من الأعراض المختلفة.
927
12, 397
3, 215
سحب على مبلغ 500 ريال لفائز واحد
الشروط بسيطة
- ريتويت لهذه التغريدة
- متابعة @Majed_Alsuqairi
شاركوا وجربوا حظكم وفالكم التوفيق وبإذن الله تفوزون ✅
385
4, 220
6
1, 240
شركة فيد للسياحة تطلق موسم “الشتاء
حائل- آفاق نيوز
اطلقت لجنة التنمية السياحية بمدينة فيد وبالتعاون مع الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني بمنطقة حائل ومجلس التنمية السياحية بالمنطقة رحلة " هايكنج درب زبيدة" بتنظيم من شركة الليالي العربية ونادي فيد الرياضي لاكتشاف التاريخ والطبيعة في مدينة فيد التاريخية. وانطلق اكثر من 40 شخصا من هواة "الهايكنج من قصر خراش في مدينة فيد التاريخية في جولة بلغت مسافتها 15 كيلومترا سيرا على الاقدام على طريق الحج القديم "درب زبيدة" مرورا بأبرز بمعالم حصن فيد ومدينة فيد التاريخية وابار وانفاق فيد ودرب زبيدة و الفوهة البركانية. وقال المهندس فيصل بن خالد المدني المدير العام للهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني في منطقة حائل ان فرع المنطقة يهدف لايجاد حراك سياحي بالمنطقة طوال العام وخاصة اثناء العطل الاسبوعية واضاف" ايجاد حراك سياحي واطلاق رحلات بشكل منتظم يدعم الحركة السياحية بالمنطقة وفقا لتوجيهات صاحب السمو الملكي الامير سلطان بن سلمان رئيس الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني التي تتفق رؤيته مع صاحب السمو الملكي الامير عبدالعزيز بن سعد امير منطقة حائل بايجاد فعاليات نوعية تنسجم مع برنامج التحول الوطني 2020 للوصول لتحقيق رؤية 2030.
وقال " (الهايكنج) رياضة ممتعة، وتتطلب لياقة بدنية جيدة. كما أن لها الكثير من الأبعاد التاريخية والتراثية والاجتماعية، وهي رياضة مليئة بالتأمل، تأمل يستوحي من البيئة والطبيعة ومن غرابة المكان، وظروف الطريق، وتحدي الصعود، وبعضاً من المغامرة؛ لذا فإن التأمل فيها أعمق، والمشاعر التي تنتاب الإنسان فيها مشاعر جديدة تتأثر بالمكان وظروفه؛ مما يجعلها رياضة فريدة وتبقى ذكرياتها زمناً طويلاً، وهي رياضة تجعل الإنسان محباً للطبيعة، وصديقاً للبيئة، فمن أسس ممارستها عدم رمي النفايات، أو الإضرار بالبيئة، وشعارها في ذلك "لا تترك أثراً".