بعد إتمام هذه الخطوات نجد إجابة سؤال ما أهمية الفحص الذاتي في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي، فإذا تم اكتشاف أي تغير من التغيرات المذكورة فيما سبق، تكون المرأة على وعي بحالتها ويُمكنها الاطمئنان من سبب التغير الحادث عندما تذهب إلى الطبيب، ويقوم ببعض الفحوصات اللازمة لمعرفة مصدر التغير. 3 – أثناء الاستلقاء
تتم هذه الطريقة من خلال الاستلقاء على السرير بحيث تنفرد جميع أنسجة الثدي، وتسهل عملية التحسس واكتشاف أي ورم غريب، يتم القيام بهذه الطريقة من خلال عدة خطوات، وهي موضحة فيما يلي:
الاستلقاء على السرير بشكل تام مع وضع وسادة تحت الرقبة بحيث يكون إحدى الثديين مرفوع عن الثدي الآخر. تحسس الثدي المرفوع باستخدام أصابع اليد المقابلة. استخدام أطراف الأصابع في لمس الثديين وتحسسهما بشكل دائري. الكشف عن أي ورم أو تكتلات يُمكن الشعور بها تحت الجلد. ملاحظة إذا كان هناك شعور بالألم أو إفرازات تخرج من حلمة الثدي عند الضغط عليها بشكل خفيف. الضغط على الثدي بشكل أعمق لتحسس الأنسجة القريبة من القفص الصدري، وملاحظة أي ورم أو انتفاخ غريب فيها. تبديل الوسادة بحيث ترفع الثدي الآخر وتكرار نفس الخطوات السابقة والكشف عن أي تغير كما في السابق.
ما أهمية الفحص الذاتي في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي والغدد الصماء
توصيات الفحص المبكر لسرطان الثدي
تختلف التوصيات الطبية في إجراءات الفحص المبكر لسرطان الثدي باختلاف السن أو باختلاف التاريخ الطبي للأشخاص. نوضح في ما يلي التوصيات العامة للكشف المبكر عن سرطان الثدي حسب فئة العمر، ويمكن تصنيفه كالتالي:
من سن 20 – 34 سنة
ينصح للنساء من هذه الفئة بإجراء الفحص المبكر لسرطان الثدي على النحو التالي:
الفحص الذاتي للثدي شهرياً. الفحص السريري عند الطبيب كل سنتين. من سن 35 سنة فما فوق
الفحص السريري عند الطبيب سنوياً. صورة الماموغرام مرة عند بلوغ 35 سنة ثم كل سنة أو سنتين بين سن 40 – 49 سنة. من سن 50 سنة فما فوق
صورة الماموغرام سنوياً. من الجدير بالذكر أن يجب على السيدة التي تشكو من أي أعراض أو شكوى معينة في الثدي أن تتوجه على الفور إلى الطبيب المختص بغض النظر عن سنها. النساء الاكثر عرضة لسرطان الثدي
على الرغم من وجود العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، إلا أن هذا لا يعني أن كل إمراة تعرضت لهذه العوامل ستصاب بسرطان الثدي، من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي ما يلي:
السيدات اللواتي تزيد أعمارهن عن 40 سنة. السيدات اللواتي لديهن تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بسرطان الثدي.
ما أهمية الفحص الذاتي في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي تغني عن العمليات
هذا مهم لأن العديد من النساء المصابات بسرطان الثدي أبلغن أنهن لم يلاحظن أعراض سرطان الثدي قبل أن يقمن بعملية فحص الثدي بالأشعة السينية لكشف سرطان الثدي. سلبيات فحص الثدي بالأشعة السينية
فحص الثدي بالأشعة السينية يمكن أن تكشف عن وجود تشوهات أو علامات تدل على الإصابة بالسرطان. لكن يجب عليك أن تعرفي أنه ليس كل التشوهات تعني السرطان. ولكن أفاد عدد كبير من النساء التي أصبن بسرطان الثدي أن أولى علامات الإصابة بسرطان الثدي جاءت عندما وجدن تكتلاً بأنفسهن. حيث أفادت إحدى التقديرات إلى أن 40% من حالات سرطان الثدي التي تم تشخيصها يتم اكتشافها من قبل النساء اللواتي يشعرن بوجود كتلة. لذلك إذا أردتي المحافظة على صحة ثديك فعليكي أن
تكون فحوصات الثدي الذاتية عنصرًا أساسيًا
جدولة التصوير الشعاعي للثدي بانتظام كل فترة معينة
لذلك يجب المحافظة على الفحص بالطريقتين السابقتين لأنهما بمثابة مجموعة الرعاية الوقائية الخاصة بكي. وفي الفقرة القادمة سوف نوضح طريقة الفحص الذاتي لسرطان الثدي. خطوات الفحص الذاتي للثدي
في تلك الفقرة سوف نوضح خطوات الفحص الذاتي للثدي فهنالك 3 طرق لذلك سوف نوضحهم في قادم الفقرات
الطريقة الأولى فحص الثدي أمام المرآة
تعرف العديد من النساء أنهن يجب أن يبحثن عن الكتل.
ما أهمية الفحص الذاتي في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي لمستفيدات بر الأحساء
ويوجد تصوير إشعاعي يسمى بالتصوير الرقمي أو التصوير الشعاعي وهو عبارة عن نظام تصوير الثدي بالأشعة، حيث يتم استبدال الأشعة السينية بكشافات صلبة، تحول هذه الأشعة السينية إلى إشارات كهربية. هناك أيضاً التركيب المقطعي للثدي، ويعرف باسم التصوير ثلاثي الأبعاد، وهو عبارة عن نظام تصوير الثدي، بحيث يتحرك أنبوب الخاص بالأشعة السينية، ولوحة التصوير و تعمل سلسلة من الشرائح الرفيعة، والتي تسمح بتحسين حالات الكشف عن السرطان. كيفية الوقاية من سرطان الثدي
الخطوات التالية توضح كيفية الوقاية من سرطان الثدي ويمكن أن تساعد في اكتشاف المرض مبكراً في حال لإصابة به:
يجب فحص الثدي بانتظام لمعرفة إذا كان هناك أي تغييرات. ممارسة الكثير من التمارين الرياضية. يجب تجنب المشروبات الكحولية. الحفاظ على الوزن لتجنب الإصابة بمرض سرطان الثدي. اتباع نظام غذائي صحي و مفيد و تناول اطعمه مفيدة. وفى الختام أن الفحص الذاتي هو أسلوب يمكن أن يساعدك في التعرف على أعراض السرطان وأمراض القلب والأمراض الأخرى. في الفحص الذاتي ، تراقب جسمك بعناية بحثًا عن أعراض مثل الكتل أو النتوءات غير العادية ، أو الأوجاع والآلام المستمرة ، أو التغييرات في شكل أو شعور الثدي أو الخصيتين.
وبينما تكتشفهن العديد من النساء بمفردهن، فمن الصعب رؤيتهن. عليك أن تشعر بها. ويعد الاستحمام طريقة أفضل لإجراء هذا الجزء من الاختبار واليكي طريقة الفحص الذاتي لسرطان الثدي عن طريق الاستحمام
قفي تحت المياه واحرصي أن يكون بشرتك مبللة
وذلك عن طريق أن ترغى أصابعك بالماء والصابون وسوف تنزلق على بشرتك. قومي برفع يديكي إلى الأعلى
افحصي الصدر بصريا أولا
قومي بفحص الثدي الأيمن باليد اليسار والعكس
استخدم أصابعك الوسطى الثلاثة (وسادات أطراف الأصابع، وليس الطرف الفعلي)
ويتم الفحص بشكل دائري من طرف الثدي حتى حلمة الثدي وتقومي بتكرير نفس الحركة العديد من المرات. قومي بفحص منطقة الثدي والإبط بالكامل. اضغط لأسفل بضغط خفيف ومتوسط ثم ضغط ثابت. تفقدي إذا كنتي تشعرين بأي (كتلة أو تورم تحت الجلد، أو سماكة، أو عقدة صلبة) أو أي تغييرات أخرى منذ آخر فحص. وتلك كانت خطوات فحص الثدي أثناء الاستحمام. الطريقة الثالثة فحص الثدي أثناء الاستلقاء
سنوضح في تلك الفقرة الطريقة الثالثة فحص الثدي أثناء الاستلقاء
ما فائدة الاستلقاء في الكشف الذاتي لسرطان الثدي؟
لأنه عندما تستلقي على ظهرك، تنتشر أنسجة ثديك بشكل متساوٍ. عندما ينتشر النسيج،
يصبح أقل سمكًا.
شركة نون التقنية العربية للاتصالات وتقنية المعلومات في جده تعمل على تقديم تقديم خدمات الاستشارات في انشاء وتنمية وتطوير جميع اعمال وتقنية وللوصول الى شركة نون التقنية العربية للاتصالات وتقنية المعلومات يمكنك من خلال البيانات التالية:
معلومات الاتصال
مساحة اعلانية
المزيد من البيانات
تاريخ التأسيس
الغايات
تقديم خدمات الاستشارات في انشاء وتنمية وتطوير جميع اعمال وتقنية
الهاتف
0000000
رقم الخلوي
فاكس
صندوق البريد
11006
الرمز البريدي
21361
الشهادات
شركة الزاهد للسياحة والسفر تعلن عن وظيفة ادارية مالية في جدة – Avgeeksa
تعلن ( شركة حلول نون للتسويق الإلكتروني) عبر موقع ( لينكد إن) عن توفر فرص وظيفية وتدريبية للجنسين للعمل في ( الرياض، جدة)، واشترطت ان يكون المتقدم سعودي الجنسية، وذلك وفقاً للتفاصيل والشروط الآتية. المسميات الوظيفية:-
1- أمين صندوق (كاشير). (الرياض)
– حاصل درجة البكالوريوس أو ما يعادلها. – لا يُشترط الخبرة السابقة. – إجادة اللغتين العربية والإنجليزية. 2- مساعد مدير المخزون. (الرياض)
– درجة البكالوريوس أو أعلى في (الهندسة الصناعية، إدارة الأعمال، الاقتصاد). – خبرة لا تقل عن سنتين في المجالات ذات الصلة. 3- مساعد مدير المالية. (الرياض)
– ماجستير في إدارة الأعمال أو محاسب قانوني. – 4 سنوات من الخبرة في مجال التجارة الإلكترونية، سلسلة التوريد. 4- فرص تدريبية عبر تمهير. (الرياض)
– درجة البكالوريوس في (إدارة الأعمال، اللغة الإنجليزية، تكنولوجيا المعلومات) أو أي تخصص ذي صلة. – إتقان اللغة الإنجليزية. شركة الزاهد للسياحة والسفر تعلن عن وظيفة ادارية مالية في جدة – avgeeksa. – إجادة برامج مايكروسوفت أوفيس. 5- مهندس دعم التكامل. (الرياض)
– بكالوريوس في (الهندسة ،علوم الكمبيوتر) أو خبرة معادلة. – سنتين خبرة في التطوير الشامل أو الدعم الفني. – إتقان اللغتين العربية والإنجليزية.
وظائف إدارية في شركة نون - الرياض - وظائف الان
اسم الشركة شركه نون في جده مقر العمل السعودية, جدة, مكة المكرمة تاريخ النشر 2021-10-28 صالحة حتى 2022-10-28 نوع العمل CONTRACTOR رقم الاعلان 1056423
برجاء الانتباه عند التقديم لاي وظيفة فالوظائف الحقيقية لا يطلب اصحابها اي اموال مقابل التقديم واذا كانت الشركة المعلنة شركة استقدام برجاء التأكد من هويتها وسمعتها قبل دفع أي مبالغ أو عمولات والموقع غير مسؤول عن أي تعاملات تحدث من خلال الوظائف المعنلة
تقدم لهذه الوظيفة الان
الابلاغ عن مخالفة
تعلن شركة الزاهد للسياحة والسفر عن توفر وظيفة ادارية في جدة:
مدير مالية (Finance Manager)
المؤهلات المطلوبة:
شهادة بكالوريوس واعلى في تخصص محاسب مؤهل مهنياً. خبرة مابين (5) و (7) سنوات في وكالة سياحة وسفر تابعة لاتحاد النقل الجوي الدولي IATA منها خبرة في دور إشرافي أو إداري مؤهل سفر معترف به و شهادات انظمة الحجز (سوف تكون ميزة اضافية)
للتقديم:
نواف بن محمد I عالم الطيران
مهندس طيران وأخصائي سلامة جوية بخبرة عملية تتجاوز (15) عام وناشط في مجال الطيران ومعلومات الطيران العامة في وسائل التواصل الاجتماعي من فترة طويلة, مهتم بتوفير افضل وارقى الدورات التدريبية وأحدث الوظائف في قطاع الطيران.