و زادني فخرا و جعلني فلسطيني و بث التحدي دما في شرايني لاني فلسطيني ((فارس الضلام)) تبقى الاسود اسودا والكلاب كلاب صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى ملتقى عشيرة الحريبات:: الاقسام العامة:: منتدى فلسطين انتقل الى:
- تَبقى الأُسودُ أُسودً | الامام الشافعي | HD - YouTube
- تبقى الاسود اسودا والكلاب كلاب
- طريقة عمل سموثي الشوفان بالفراولة في البيت...
- طريقة عمل سموثي الأناناس بالموز خطوة بخطوة - مجلة هي
- طريقة عمل سموثي الأناناس والشمام بالتفصيل - مجلة هي
تَبقى الأُسودُ أُسودً | الامام الشافعي | Hd - Youtube
لا تأسفن على غدر الزمان لطالما رقصت على جثث الأسود كلابُ لا تحسبن برقصها تعلو على اسيادها تبقى الأسود أسودُ و الكلاب كلابُ أعجبتني الابيات في احد المنتديات وحبيت اسوي عليهم تصميم خفيييف واتمنى يحوز على اعجابكم..
تبقى الاسود اسودا والكلاب كلاب
تَبقى الأُسودُ أُسودً | الامام الشافعي | HD - YouTube
لا تأسفن على غدر الزمان لطالما....... رقصت على جثث الأسود كلاب
لاتحسبن برقصها تعلو على أسيادها..... تبقى الأسود أسوداً والكلاب كلاب
تموت الأسد في الغابات جوعاً.... تبقي الاسود اسود والكلاب كلاب من القايل. ولحم الضأن تأكله الكلاب
وذو جهل قد ينام على حرير..... وذو علم مفارشه التراب لا خير في ديرةٍ يشقى العزيز ابها
يمشي مع الناس في همٍ وإذلالي
دارٍ بها الخوف دومٍ ما يغايبها
والجوع فيها ومعها بعض الاحوالي
جوعى سراحينها شبعى ثعالبها
الكلب والهر يقدم كل ريبالي
أعرف اخت ملاااك إنك ذواقة في الشعر وذوقك عالى المستوى
ومن أجل هذا أتمنى أن تقرأى هذه القصيدة التي كتبت الأن
بعض من أبياتها... وانا متأكد سوف تستمتعين بها في
هذا الراااابط. لك تسلم انامل افكارك
حره بنت احرار وكريمه بنت كبار وكرام سقوط صدام تعني بداية الذل والعار باحتلال اميركا العراق
لا يحتفل بسقوط صدام الا الاذناب الله.. مااجمل هذه الابيات روعة روعة
يعطيك العافية اخت ملااااك
ومسائك سعيد أجمل أبيات روووووووووعة لاتحسبن برقصها تعلو على أسيادها..... تبقى الأسود أسوداً والكلاب كلاب
اعتذر اعتذار شديد اللهجة للكلاب لانهم اعلى واوفى من هؤلاء الخنازير
قاتلهم الله أنى يؤفكون
رحمه الله
عدد (2) كوب صغير من الماء. عدد (3) من أكواب الفاكهة الناضجة ويفضل فاكهة المانجو والفراولة أو البرتقال. ويلاحظ أنه يتم اختيار نوع واحد فقط من الأمثلة السابقة العرض أو نوعين على الأكثر. ثانيا: طريقة التحضير
بداية الأمر يجب غسل أوراق الخضروات وثمار الفاكهة جيدا باستخدام الماء والتأكد من عدم وجود أي شوائب عليهم. بعد ذلك نقوم وضع الخضروات والأوراق داخل الخلاط الكهربائي ويتم خلطهم بشكل تدريجي. ثم نضيف القليل من الماء حتى نحصل على سائل سموثي صحي الأخضر. يتم تقشير ثمار الفاكهة وتقطيعها بواسطة السكين إلى قطع دائرية أولا، ويفضل أن تترك فترة لا تقل عن 3 ساعات داخل المبرد بعد ذلك. طريقة عمل سموثي الأناناس والشمام بالتفصيل - مجلة هي. تأتي الخطوة الأخير في إضافة قطع الفاكهة الصغير إلى سائل السموثي الأخضر بداخل الخلاط الكهربائي وتشغيله مرة أخري. وبذلك نحصل على مشروب سموثي صحي ذو مذاق رائع ومفيد للجسم في ذات التوقيت. وبذلك نكون تعرفنا على طريقة عمل السموثي الأخضر داخل المنزل وفوائد الصحية العديدة التي تعود على الجسم. قد يهمك أيضا: سموثي اخضر للتنحيف
طريقة عمل سموثي الشوفان بالفراولة في البيت...
طريقة عمل سموثي الأناناس والكيوي
وقت التحضير: 10 دقيقة
طريقة عمل سموثي الأناناس والكيوي من أسهل الطرق التي تمكنك من تحضير مشروب السموثي في وقت قصر وبطعم لذيذ ومنعش. ويعد مشروب السموثي من أفضل المشروبات المنعشة، لذا تعلمي معنا اليوم طريقة عمل سموثي الأناناس والكيوي اليوم لتقدميه لأفراد أسرتك. طريقة عمل سموثي الأناناس بالموز خطوة بخطوة - مجلة هي. مقادير عمل سموثي الأناناس
يمكنك تحضير سموثي الأناناس والكيوي في غضون دقائق معدودة بتوفير المقادير التالية، واتباع طريقة التحضير أدناه. المقادير
2 كوباب عصير أناناس
5 حبات كيوي
2 ملعقة كبيرة عسل
1 كوب ثلج مجروش
5 أوراق نعناع أخضر للتزيين
طريقة التحضير
احضري الخلاط الكهربائي واخلطي فيه كل من الأناناس والكيوي والعسل والثلج جيداً حتى تتجانس المكونات. قدمي سموثي الأناناس بالكيوي بعد تزيينه بأوراق النعناع الأخضر.
نُشر في 28 فبراير 2022
أكلات عالمية منوعة
تعد البابايا من الثمار المفضلة لدى الكثير من الناس، وذلك لأنها تحتوي على العديد من الفوائد التي تعود على الجسم، وتستخدم البابايا في تحضير العديد من الوصفات مثل: سموثي البابايا، وفي هذا المقال سنت حدث عن طريقة عمل سموثي البابايا بالتمر في خمس دقائق، فتابعي معنا قراءة المقال. وقت الطهي
1 دقيقة وقت التحضير
3 دقيقة عدد الحصص
2 حصة
المقادير
طريقة التحضير
وصفات مشابهة
حبتان من البابايا مقشرتان ومزال منها البذور ومقطعتان. أربع حبات من التمر مزال منها النواة. كوبان من الحليب البارد. ضعي حبتين من البابايا مقطعتين وأربع حبات من التمر وكوبين من الحليب البارد في الخلاط الكهربائي واخفقي جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس. أحضري كاسات التقديم وصبي السموثي وقدميه باردًا. القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل حصة من سموثي البابايا
الطاقة
224. طريقة عمل سموثي الشوفان بالفراولة في البيت.... 6 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
33. 7 غرام
الدهون
7. 7 غرام
البروتين
6. 9 غرام
طريقة عمل سموثي الأناناس بالموز خطوة بخطوة - مجلة هي
سموثي التمر بالشوفان … يدخل التمر بإعداد مجموعة كبيرة من وصفات المشروبات الرمضانية الشهية واللذيذة، جربي وصفتنا اليوم من سموذي التمر بالشوفان وقدميه مع مكعبات الثلج. المقادير
– التمر: 10 حبات (كبير الحجم ومنزوع النوى) – الموز: 1 حبة – الشوفان: نصف كوب – الفانيليا: ملعقة صغيرة – حليب: ليتر – التمر: حسب الحاجة (للتزيين)
طريقة التحضير
في الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المكونات واخلطي لدقيقتين حتى تحصلي على مزيج متجانس. أضيفي بعض مكعبات الثلج للتبريد بحسب الرغبة. اسكبي سموثي التمر في كاسات التقديم وزينيها بحبات التمر، وقدميها. المصدر: مطبخ سيدتي
عمل سموثي بالصور::
أولا: المكونات:
من كوب إلى كوب ونصف من الحليب خالي الدسم أو عصير فاكهة أو ماء عادي أو زبادي أيضا منزوع الدسم – من ثلاثة إلى ستة مكعبات ثلج (وكلما زادت مكعبات الثلج كلما زادت درجة كثافة لسموثي) – نصف كوب من الحبوب الكاملة (حبوب النخالة) أو ملعقتين من النخالة أو ثلاثة أرباع كوب من الشوفان – أي نوع فاكهة تفضله – ملعقة من مسحوق الشيكولاتة أو الفانيليا أو كمية صغيرة من زبدة الفول السوداني – ملعقة من مسحوق بذور الكتان
ثانيا: الخطوات:
1 – قومي في البداية بتحضير المكونات السابقة وتحضير الخلاط أيضا لآنك سوف تحتاجين إلى استخدامه أثناء عمل سموثي الطاقة. 2- ثم قومي بوضع من نصف كوب إلى كوب من أي من المكونات التالية: الحليب خالي الدسم أو عصير فاكهة أو ماء عادي أو زبادي أيضا منزوع الدسم بالخلاط
3- ثم قومي بإضافة من ثلاثة إلى ستة مكعبات ثلج إلى الخلاط ويجب ان تعرفي أنه كلما زاد عدد مكعبات الثلج كلما زادت كثافة لسموثي. 4- والأن قومي بإضافة نصف كوب من الحبوب الكاملة للنخالة "بران" أو ملعقتين من النخالة "بران" أو ثلاثة أرباع كوب من الشوفان إلى الخلاط
5- ثم قومي بإضافة بعض من الفاكهة التي تفضلينها وبالكمية التي تفضلينها بأن تقومي مثلا بإضافة التوت أو العنب أو الموز أو الأناناس أو الفراولة أو البطيخ أو أي فاكهة أخرى.
طريقة عمل سموثي الأناناس والشمام بالتفصيل - مجلة هي
كوبان من الماء
إثنان من كوب أوراق السبانخ الخضراء الطازجة. كوب من فاكهة الأناناس مقطعة. كوب من عصير المانجو. حبتان من الموز مقطعتان. يتم ضرب أوراق السبانخ بعد غسلها جيدا في الخلاط مع الماء ، ثم تضاف الفواكه من الأناناس و المانجو والموز و يقلب الجميع ويضرب مرة أخرى في الخلاط الكهربائي ، يجب الحصول على قوام ناعم ، يصبح بعدها المشروب جاهز. [3]
وصفة سموثي للطاقة ومضادات الأكسدة
تحتوي هذه الوصفة على عناصر مفيدة بشكل عام وخاصة على المواد التي تعمل كمضاد حيوي ، وكذلك مواد تعمل ممضادات الأكسدة ، إن تناول هذا المشروب في الصباح يعلي من قدرات الجسم وطاقته لأنه يحتوي على الشاي الأخضر و حليب جوز الهند. واحد كوب من أوراق السبانخ. واحد ملعقة من الشاي الأخضر. كوب من العنب والأفضل العنب ذو اللون الأخضر. شرائح من الموز المقطع ويفضل كوب من الموز المجمد. يتم وضع اللبن أو الحليب في الخلاط الكهربائي ثم يضاف له أوراق السبانخ الخضراء والطازجة، يتم تشغيل الخلاط على سرعة بطيئة ثم تزداد للحصول على قوام ناعم ، يضاف باقي المكونات للحصول على قوام سميك. سموثي فيتامين سي
يعتبر هذا المشروب من مشروبات خسارة الدهون مع تدعيم الصحة لاحتوائه على فيتامين سي في كلا من البرتقال والليمون و مدى الحجم الكبير للفائدة من كلآ منهما مجتمعين.
سموثي صحي
يحتاج الإنسان إلى تناول الأطعمة المفيدة والمشروبات ، وذلك لتعويض نقص الفيتامينات في الجسم ، ومد الشخص بالطاقة اللازمة ، وأحياناً يصاب الجهاز المناعي بخلل يحدث آثار صحية يحتاج معها الإنسان إلى التغذية الصحية أكثر من غيره ، وتعد مشروبات السموثي الصحية هي أحد الطرق للحصول على الفيتامينات والمعادن المفيدة ، إلى جانب الطاقة ، والطعم اللذيذ ، ويمكن عمل سموثي الفراولة ، و سموثي الشوفان ، و سموثي المانجو ، و سموثي التوت ، سموثي الموز. السموثي الصحي هو عبارة عن عصير غليظ القوام يحتوي على فواكه و عناصر صحية وتعتمد طريقة سموثي صحي على استخدام الأطعمة من الخضروات أو من الفاكهة التي بها ألياف تساعد على تحسين الصحة العامة ، والهضم خاصة ، بجانب ما تحتويه من المعادن والفيتامينات، و تقل السكريات وتحذر فيه المواد الصناعية والمحفوظة والضارة ، لذلك يفضل البعض عمل السموثي في المنزل للتأكد من صحة المكونات المستخدمة. وهذه طريقة بسيطة لعمل سموثي صحي من أي نوع من الطعام المستخدم عن طريق إحضار نوع واحد أو أنواع متعددة من الفواكه وتجميد اللبن أو استخدام الثلج أو الجمع بينهما وخلطهم عن طريق الجهاز المعد خصيصا للسموثي أو عن طريق الخلاط الكهربائي العادي، ويكون تقديمه في قوام غليظ هو الأشبه بقوام اللبن الرائب.