أكلات وطرق تخفف الانتفاخ الأطعمة الخالية من الجلوتين، مثل: المكرونة، والمخبوزات المصنعة من دقيق الشوفان أو الأرز، أو الدقيق الخالي من الجلوتين. اللحوم الخفيفة، كالدواجن، أو الأسماك، خاصة الغنية بالأوميجا 3، كالسالمون والسردين، وكذلك البيض. الأطعمة قليلة الدهون، كالمسلوقة والمشوية. منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز أو منزوعة الدسم. الفاكهة قليلة الفركتوز، كالموز، والكنتالوب، والتوت الأزرق، والبرتقال، والبابايا، والأناناس، والكيوي، والفراولة. علاج القولون للحامل البكر في الشهور. بعض الخضروات، مثل: الباذنجان، والفول الأخضر، والبقدونس، والجزر، والسبانخ، والبطاطا الحلوة، والبطاطس، والكوسة. وختامًا عزيزتي، بعدما ذكرنا لكِ بعض النصائح لعلاج القولون للحامل، والأطعمة المفيدة والممنوعة في هذه الحالة، يجب أن تعلمي أن ممارسة الرياضة، وأخذ قسط وافٍ من النوم، والاسترخاء وتجنب التوتر، كلها عوامل تساعد في الوقاية من نوبات القولون المزعجة، وأخيرًا استشارة الطبيب أمر مفروغ منه لمتابعة حالتكِ وحملكِ أولًا بأول. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store
- علاج القولون للحامل لحدوث الطلق
- علاج القولون للحامل ونوع الجنين
- مكتبة جرير للكتب الجديدة
- مكتبة جرير للكتب والمعارف
- مكتبة جرير للكتب المسموعة
- مكتبة جرير للكتب المصورة
علاج القولون للحامل لحدوث الطلق
هناك أيضًا بعض التعليمات التي ستساعدكِ على الشعور ببعض التحسن، مثل: الإكثار من السوائل: خاصة الماء، ومن الممكن شرب منقوع البرقوق المجفف (القراصيا) صباحًا في حالات الإمساك، لتسهيل عملية الإخراج. الحركة: بإجراء التمارين الرياضبة المناسبة للحمل، مثل: المشي نصف ساعة يوميًّا أو أي نشاط آخر يسمح به الطبيب، ويساعد في تعزيز حركة الأمعاء. تناول الأطعمة الغنية بالألياف: كالفاكهة، والخضروات، والحبوب الكاملة في حالات الإمساك. الانتباه إلى نوعيات الطعام: بملاحظة نوبات تهيج القولون وعلاقتها بالطعام الذي تتناولينه، وتجنب الأطعمة التي تزيد من أعراضه. علاج القولون للحامل | علاج الم القولون للحامل | 3a2ilati. وفيما يلي سنذكر لكِ بعض الأطعمة التي يمكنها أن تتسبب في تهيج القولون، لتتجنبي تناولها. أكلات تؤذي القولون النظام الغذائي الصحيح يعتمد على الجمع بين أنواع مختلفة من الأطعمة الصحية وتناولها باعتدال، والمصابات بالقولون قد يلاحظن زيادة أعراضه عند تناول أكلات بعينها، وفيما يلي أمثلة لبعض نوعيات هذه الأطعمة: 1- أطعمة تسبب الإمساك، مثل: المخبوزات والمكرونة المصنعة من الدقيق الأبيض، وليست من الحبوب الكاملة ، وكذلك الأرز الأبيض. الأطعمة المصنعة والنشوية، مثل: رقائق البطاطس والكوكيز والبسكويت.
علاج القولون للحامل ونوع الجنين
الحمل فترة هامة للغاية تمر على المرأة وتستمر لفترة 9 شهور ومن الممكن أن تقل إلا أن المرأة الحامل تواجهها العديد من الصعوبات والمشاكل التي لابد من الرجوع للطبيب المختص فيها حيث أنه من بين المشاكل التي تواجه المرأة خلال فترة الحمل هي مشكلة القولون العصبي والتي تتسبب في حدوث مشاكل كثيرة في منطقة البطن لدى المرأة الحامل. القولون العصبي للمرأة الحامل:
تتسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة الحامل في العديد من المشاكل من أهمها القولون العصبي حيث تحدث مشكلة القولون العصبي للنساء أكثر بكثير عن الرجال وتعد فترة الحمل من بين الفترات الأكثر تقلبا لدى المرأة الحامل ومشكلة القولون العصبي هي مشكلة تحدث في الأمعاء والتي لا تمكنها من أداء الوظائف الخاصة بها بشكل مناسب. الأمر الذي يتسبب في حدوث العديد من المشاكل الصحية التي تجعل المرأة الحامل تتألم بسبب حدوث امساك أو اسهال وكلا الحالتين إشارة لحدوث القولون العصبي كما تتكون الغازات الأمر الذي يصبح مزعجا كثيرا خاصة للحامل في الشهور الأولى والإمساك ومضاعفاته من الممكن أن يؤدي لحدوث البواسير المؤلمة وغيرها من الأشياء التي من السهل أن تحدث أيضا كتبعات للإصابة بالإمساك.
العلكة والأطعمة التي تحتوي على المحليات الصناعية، من أكثر الأشياء التي يجب على الحامل الإبتعاد عنها نهائياٌ خلال فترة الحمل. الإمتناع نهائياٌ عن التدخين خلال الحمل، فإن مادة النيكوتين الموجودة في السجائر أو ما شابهها تساعد من حدة القولون. المصادر والمراجع Management of Inflammatory Bowel Disease during Pregnancy
الحقيقة حول السرطان
غير متاح
395. 00
ج. م
355. 50
عدد الصفحات
328
دار النشر
مكتبة جرير
منذ مئات السنين، كان من المُقدر أن واحدًا فقط من بين ثمانين أمريكيًّا يتم تشخيص مرضه بالسرطان. أما الآن، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن واحدًا من بين رجلين وواحدة من بين ثلاث نساء يواجهن خطر التشخيص بمرض السرطان. ١ لقد مس خطر السرطان معظم العائلات، وعائلتي ليست استثناء. فمنذ زواجي بـ تشارلين في عام ١٩٩٥، واجهنا خسائر شخصية مدمرة بسبب السرطان، وكان أبي - جراهام بولينجر - أولى الخسائر؛ فقد تم تشخيصه بسرطان المعدة في ١ يوليو ١٩٩٦، وبعد ٢٥ يومًا فقط توفي جراءه، وكان يبلغ ٥٢ عامًا فقط. وعلى مدار السنوات الثماني التالية، فقدت كلًّا من جديَّ وجدتي وجدتي الكبرى وابن عمي وأحد أعمامي، وأخيرًا أمي الحبيبة - جيري بولينجر تايلور - بسبب السرطان ووسائل علاجه غير الفعالة. وخلال الأسابيع التي سبقت وفاة والدي مباشرة، بدأت رحلتي مع السرطان، فذهبت إلى المكتبات لقراءة الكتب والمجلات؛ حيث لم يكن الإنترنت حافلًا بكل تلك البيانات في عام ١٩٩٦. وفي النهاية بدأت البحث في الدوريات الطبية، وفي محرك البحث PubMed، ومكتبة الطب الوطنية، ومصادر أخرى شهيرة للمعلومات.
مكتبة جرير للكتب الجديدة
جيه. كرتز ونشر مكتبة جرير بتاريخ 2017 بصيغة pdf ، يضم الملف 382 صفحة، تصنيف الكتاب تطوير الذات والعلاقات…
مكتبة جرير للكتب والمعارف
كن أول من يحصل على التكنولوجيا مع دليل جرير للتسوق؛ حيث يساعدك هذا الدليل للتعرف على أحدث المنتجات وإيجاد المواصفات المثالية للأجهزة الإلكترونية التي ترغب بشرائها مثل الهواتف الذكية وأحدث الحواسيب الشخصية أو أجهزة ألعاب فيديو. يوفر لك دليل التسوق نبذة سريعة متعلقة بالمنتجات الجديدة وبعضعروض مكتبة جرير ومجموعة من المعلومات القيمة التي ستساعدك في اختيار الأنسب لك من المنتجات كما يقدم لك العديد من الإكسسوارات والكماليات الحديثة للمنتجات التي تقتنيها حاليا سواء أكانت أجهزة أندرويد أو بلاي ستيشن أو عدسات لكاميرتك الرقمية أو غيرها مما يزيد من متعة امتلاكك لأجهزتك الحالية. تسوق من مجموعة جرير المتكاملة من الإلكترونيات والحواسيب والهواتف الذكية والكاميرات وألعاب الفيديو وأكثر. ولا تنسى الاضطلاع على كتالوجات جرير الترويجية: فكتالوج الأطفال يقدم مجموعة جميلة من الألعاب والأدوات الفنية والعلمية والإلكترونيات مصنفة لك بحسب عمر أطفالك. أما كتالوج إصدارات جرير فيحتوي على مجموعة قيمة من كتب مكتبة جرير الأفضل مبيعا والإصدارات العربية، بالإضافة للكتب العالمية المترجمة باللغة العربية حصرياً من إصدار مكتبة جرير.
مكتبة جرير للكتب المسموعة
الأقسام
المؤلفين
تهادوا
انشر معنا
دخول
تسجيل
تواصل مع خدمة العملاء
متابعه
كتب
769
مؤلفين
280
يتابعونه
23
تخفيض 10%
ستيفن سترالسر
$11. 00
$9. 90
سلسلة تكوين شخصية الطفل
$4. 40
سلسلة اكتشف
$12. 10
مكتبة جرير
سلسلة الكتاب الذكي
$8. 80
$22. 00
$19. 80
Disney
$23. 10
$20. 90
سوزان أوموللي
روهيت بهارجافا
$18. 70
$17. 60
آنا بارنز
تانيث كاري
أدم جيه كيرتز
ألبرت اليس
« السابق
التالي »
عرض
1
الي
24
من
نتيجة
2
3
4
5
6
7
8
9
10...
32
33
روبرت تي كيوساكي
سبنسر جونسون
إتش. جاكسون براون, روتشيل بنينجتون
سبنسر جونسون, كينيث بلانتشارد
تشارلز دويج
جيوفري جيمس
جيل بروك
جو أوين
دبليو تشان كيم, رينيه موبورني
مجموعات قصصية
Dreamland
أجاثا كريستي
ديمي لوفاتو
روبرت أف هارتلي ، سيندي كلايكومب
جين نيلسن ، ماري نيلسن ، براد
15
593
39
40
مكتبة جرير للكتب المصورة
مكتبة قاف
تعليقات مضافه من الاشخاص
كتب لنفس المؤلف