هنا يمكنك التعرف على: علاج التهاب أوتار الركبة وكيفية التعرف على أعراض هذه الحالة والوقاية منها. في النهاية تعرفنا على ما إذا كان كسر الركبة الذي يحدث نتيجة لعدة مشاكل في أربطة ومفاصل الركبة ، أمر خطير ، حيث يشعر الكثير من الناس بشكل مستمر بشقوق في الركبة ، خاصة عند الوقوف. أو الجلوس وأثناء التدريب المستمر ، هناك العديد من أسباب تشقق الركبتين ، مثل تمزق الغضروف المفصلي والتهاب المفاصل وضعف العضلات وما إلى ذلك.
أضرار فرقعة الأصابع - موضوع
علاج طقطقة الركبة
فغالبا ما يكون الخرق غير ضار ولا يتطلب ، ولكن عند الشعور ألم في أو الأعراض المتعلقه بالركبه المطقطقة مما قد يؤول الأمر بك لزيارة الطبيب ، وهناك مجموعة من الأساليب الأساسية للعلاج [3]. وفي حال حدوث التهاب للمفاصل فهناك عدد معين من أنواع العلاجات ، والتي قد تشفيك من مجموعة الأعراض التي قد تصيب الفرد وهي التي يوصي بها ، مجموعة كبيرة من الخبراء في هذا المجال مثل. التحكم في الوزن. استخدام عقاقير غير ستيرويدية ، وتعمل على مقاومة الالتهابات. ممارسة بعض الألعاب الرياضية ، مثل التاي شي والسباحة والمشي حيث يمكن اختبار تأثير الجري على الركبة. الصفحة الرئيسية | مسبار. استخدام أكياس الثلج وعدد أخر من الأكياس الحرارية، والتي قد تقلل من الالم الذي يسببه الالتهاب. مجموعة من الأدوية الموصوفة، والذي يعتبر منها حقن الستيرويد بالمفصل. العلاج المعرفي السلوكي. عدد من أنواع العلاج الطبيعي وتمارين تعمل على تقوية مناطق العضلات وتعزز النطاق الخاص بالحركة. ولكن هناك بعض الحالات والتي يصبح فيها التدخل الجراحي ، لاستبدال المفاصل أصبح أمر ضروري لا يمكن أن يستغنى الفرد عنه ، مما قد يكون أحد الأسباب التي قد يزيل بها الألم ، وتسبب الرفاهية العامة.
الصفحة الرئيسية | مسبار
يعاني البعض من أزمة طقطقة الركبة بصورة مزعجة، حيث يحدث ذلك عند ممارسة المجهود البدني، وربما لمجرد الوقوف أو الجلوس، ما يتطلب معرفة أسباب تلك الأصوات الصادرة عن المفاصل ومدى خطورتها وطرق علاجها. أسباب طقطقة الركبة
هناك الكثير من الأسباب وراء المعاناة من طقطقة الركبة، حيث يمكن لتكون الغازات الطبيعي بداخل المناطق حول المفاصل أن يتسبب في تلك الأصوات، نظرا لتراكمها لفترة من الوقت ومن ثم انفجارها عند الحركة، وهو الأمر المعتاد الذي يحدث للجميع ولا يمكنه أن يؤدي إلى أي إحساس بالألم، ولا يتطلب إذن الخضوع لأي علاجات طبية. من الوارد أن تسمع صوت طقطقة الركبة في حال مد الأربطة قليلا فوق أي نتوء عظمي، حيث تعني عودة تلك الأربطة إلى مكانها الطبيعي في وقت قصير للغاية، احتمالية سماع صوت الطقطقة الذي لا يدعو للقلق في تلك الحالة أيضا، علما بأن مدى مرونة الركبة لدى كل شخص قد يحدد سماع هذا الصوت من عدمه عند الحركة. أحيانا ما تظهر طقطقة الركبة عند التعرض للإصابات، حيث يؤدي السقوط على سبيل المثال إلى مشكلات مختلفة تصبح الطقطقة واحدة منها، وهي المشكلات التي تتنوع بين تمزق الغضروف الهلالي الذي يصيب الرياضيين على الأغلب، وتلين غضروف الرضفة وربما متلازمة الألم الفخذي الرضفي المعروفة بمتلازمة ركبة العداء، والتي تحدث مع احتكاك عظام الفخذ بسطح الرضفة الخلفي.
إلى ذلك، يتصدر الهلال منافسات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين برصيد 51 نقطة بفارق 6 نقاط عن النصر صاحب المركز الثاني، ويتبقى على نهاية الموسم 8 جولات. وحقق النصر الفوز على الهلال في مباراة الدور الأول من الدوري السعودي للمحترفين بهدفين لهدف، وكان من المنتظر إقامة ديربي الرياض بينهما يوم 20 مارس الماضي ضمن الجولة 23، غير أن كل شيء تأجل بسبب جائحة فيروس كورونا "كوفيد-19". شاهد: ملاسنة بين “الرشيدي و الحمد” على الهواء.. ومغردون: كأنهم بزران في استراحة !. اقرأ ايضًا..
وليد الفراج يُغضب جمهور النصر بغزل جديد في الهلال
بالفيديو| إيقاظ زميله لصلاة الفجر.. جماهير الهلال تستعيد مواقف لا تُنسى للسوبر إدواردو
شاهد: ملاسنة بين “الرشيدي و الحمد” على الهواء.. ومغردون: كأنهم بزران في استراحة !
نعى الإعلامي عبدالكريم الزامل سائقه الخاص الذي توفي يوم أمس، وغرد عبر حسابه الشخصي في «تويتر» «الحمد الله على قضائه وقدره، البارحة توفي السائق الخاص بالعائلة محمد أيوب، سيرلانكي الجنسية، لم أستوعب وفاته إلا بعد ١٢ ساعه، لم أستطع النوم البارحة.. بكيته بحرقه، فارقنا بعد ٢٢ عاماً قضاها عندي وكأنه واحد منا لم أفرق بينه وبين أبنائي.. تويتر عبدالكريم الحمد. رحمة الله عليه». «عكاظ»، تواصلت مع عبدالكريم الزامل وصوته فيه ألم وحسرة نظرا لفراق من وصفه بالأخ الأمين وأنه مثل أحد أبنائه، يقول الزامل: أتى إلينا محمد أيوب وهو مسلم من جنسية سيرلانكية منذ عام ١٤٢٠، ولم يكن وقتها يتقن القيادة في حينها ولكن تعلم عن طريقي كيفية القيادة، ومع مرور السنوات أصبح يتقن أي عمل يوكل إليه وكأنه أحد أفراد العائلة.
source
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * التعليق الاسم *
البريد الإلكتروني *
الموقع الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. مقالات ذات صلة
FilGoal | أخبار | حوار
28 أكتوبر، 2019
تركي ال الشيخ يعلن عبر تويتر التواصل مع عازف الكمان
FilGoal | أخبار | 5 آلاف مشجع يؤازرون الإسماعيلي أمام الجزيرة الإماراتي
22 أكتوبر، 2019
تركي ال الشيخ يحرج ناصر القصبي وناصر يرد مشغولين والله 😂😂😂
شاهد أيضاً
إغلاق
تركي ال الشيخ يحرج ناصر القصبي وناصر يرد مشغولين والله 😂😂😂 22 أكتوبر، 2019
زر الذهاب إلى الأعلى