سبوت لايت غاطس 7 واط | الترا لايت
إضاءة
الإضاءة الداخلية
إنارة سقف
انارة سبوت 7 واط (DS3209)
المخزون: متوفر
تمت مشاهدته 968
يبدأ من 35. 08 ر. س
السعر بدون ضريبة: 30. 50 ر. س
الخيارات المتاحة:
إستطاعة المنتج
مقاس فتحة التركيب
مسح الخيارات
معلومات عن المنتج
مواصفات المنتج
التقييمات
إن مصباح السقف LED الموفر للطاقة هو بديل مثالي لمصابيح الهالوجين. انواع السبوت لايت - ووردز. بحيث يمكن لهذا النوع من إضاءة الذي يستخدم أحدث التقنيات أن يدوم حتى 10 مرات أطول من إضاءة السقف الهالوجين. البيانات الكهربائية
الجهد الكهربائي
220
تردد الإدخال
50/60Hz
البيانات الضوئية
عدد مصادر الإضاءة
1
مقياس التجسيد اللوني
80
مصدر الإضاءة
شريحة الليد المدمجة
زاوية شعاع الضوء
25°
مادة المنتج
ألمنيوم
العاكس
-
ناشر الضوء
شفاف
فئة المنتج
إنارة سقفية غاطسة
درجة الحماية
20
المعتم
غير قابل للتخفيت
الضمان
عامين
- لمبات الليد الموفرة للطاقة
- سبوت لايت
- انواع السبوت لايت - ووردز
- انواع السبوت لايت - الطير الأبابيل
- فوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن الظاهري
- فوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن في
- فوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن الصرفي لكلمة
- فوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن المثالي
لمبات الليد الموفرة للطاقة
Riyadh
Saudi Arabia
Description:
Al Janoub is a Lighting company. لمبات الليد الموفرة للطاقة. "كهرباء الجنوب للانارة هي احد اقدم المنشأت في مجال الانارة والكهرباء وتوفر لعملائها جميع احتياجاتهم في الانارة الداخلية والخارجية من انارة سبوت لايت وانارة حدائق وصالات عرض وقاعات افراح وفلل وقصور وانارة المساجد وانواع كثيرة وتشكيلة واسعه باسعار مناسبة وموديلات حديثة"
Recommended Reviews
No reviews yet for this profile. How was your experience with this company?. Check other services in UAE cities. More available in the same classification
سبوت لايت
قامت الوحدة المحلية لحى شرق سوهاج بحملة مكبرة، تم خلالها تكثيف أعمال الإنارة بمحيط الكنائس، وتكثيف أعمال النظافة والتجميل. حيث تم إنارة محيط كنيسة ماري جرجس وأمام بيت الرحمة بشارع الجمهورية، وخلف مدرسة باحثة البادية، كما تم إنارة أمام كنيسة سانت ماريا بشارع الشريف والشوارع الجانبية. كما تم إنارة أمام كنيسة نهضة القداسة بنجع أبو شجرة، وكذلك إنارة الشوارع المجاورة للكنيسة، وتم إنارة شارع الزهراء وشارع ابن خلدون وشارع الإمام الشافعي وشارع السيدة عائشة. فى سياق آخر، بعث اللواء طارق الفقي محافظ سوهاج، برقيات التهنئة للدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، والفريق أول محمد أحمد زكي وزير الدفاع والإنتاج الحربي، والفريق أسامة عسكر رئيس أركان حرب القوات المسلحة، بمناسبة الذكرى 40 لتحرير سيناء. انارة سبوت لايت كام بسلك. وجاء فيها: "بالأصالة عن نفسي وبالإنابة عن شعب وقيادات محافظة سوهاج يسعدني أن أبعث إليكم بأسمى التهاني وأطيب التمنيات بمناسبة الذكرى 40 لتحرير سيناء، داعيا المولى عز وجل أن يحفظ مصر من كل مكروه وسوء، وأن ينعم على شعب مصر العظيم بمزيد من الأمن والاستقرار والرخاء". اقرأ أيضا.. جامعه سوهاج تكرم 32 ام مثالية في احتفاليتها الكبرى
انواع السبوت لايت - ووردز
الإختيار حسب شدة الإستطاعة (واط)
رمز الصنف: أبيض: LED-SLSD5DL / أبيض دافئ: LED-SLSD5WW
لون الإضاءة ابيض / أبيض دافئ
الإستطاعة: 5 واط
الجهد: 100-240 فولت
التيار: 31 ملي أمبير
التردد: 50/60 هرتز
درجة الحرارة التشغيلية: (-20 +50)
شدة الإضاءة (لومن): 380 "أبيض" / 342 "أبيض دافئ"
القطر الخارجي: 88 ملم
قطر فتحة السقف: 65 ملم
الارتفاع (ملم): 34 ملم
الوزن: 91 غرام
العمر التشغيلي: 25000 ساعة
SMD
انواع السبوت لايت - الطير الأبابيل
mohammed alanezi
رقم الإعلان: 414030
تاريخ النشر: 6/25/2021
الصنف: انارة
العنوان:
المملكة العربية السعودية - الرياض
التوصيف
الحالة:
جديد
نوع الإعلان:
مبيع
الماركة:
التاريخ: 6/25/2021
السعر: 275
الخصم:
الكميّة: 100
سبوت لايت بالجملة انارة ابيض اطار فضي 100 حبة
المواصفات
إعلانات ذات صلة
3
يوجد لمبات بكميات كبيره منافسة لسعر الجملة
59
للبيع بالجملة عدد 40 رنق لايت 26 سم _10 رنق لايت 33 سم
1000
سوفت بوكس بخمس لمبات جمله
30
تصفية لمبات نجف طويلة
1
تصفية لمبات موفر للطاقة
22
قاعدة لمبه اضاءة
1.
5سم انارة اصفر 164 لمبة
327
لمبات فيليبس سقف بالجملة 15سم انارة شمسي 35 لمبة
4
لمبة ٥واط كروي
1. 5
لمبات ليد 15 واط
55
إنارة ديكورية
تصفية بضاعة بالجملة
500
تصفية لمبات مغاسل جديدة
0
توريد الأعمدة والاانارة جملة ويوجد جميع المقاسات
لمبات بسعر الجملة
2630
لمبات ليد فيليبس 921 حبة انارة بيضاء 9.
اقرأ أيضًا: ما هو الوزن المثالي لعمر 13
المدة الموصى بها لركوب الدراجات الهوائية
عند الحديث عن فوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن يجدر بالمعرفة أن هناك مدة محددة يُمكن من خلال ممارسة ركوب الدراجات فيها أن يحصل الممارس على ما يطمح في أمر فقدان الوزن. حيث يُفضل ركوب الدراجات الهوائية من قِبل كبار السن والبالغين بشكل لمدة لا تزيد عن ساعتين ونصف موزعة على الأسبوع الواحد، أما الأطفال والشباب يُفضل أن يمارسوا رياضة ركوب الدراجات لمدة ساعة واحدة لكل يوم، مما يساعد جميع الفئات العمرية على الحصول على المميزات الصحية التي تعود عليهم بالفائدة وليس العكس. تُعد رياضة ركوب الدراجات الهوائية أحد الرياضات المُستخدمة في التحكم في وزن الجسم وإنقاصه، حيث يُمكنها التأثير بشكل كبير عليه من خلال عدة تغيرات تُحدثها في الجسم.
فوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن الظاهري
لكن يُنصح بتجربتهم لركوب الدراجات الهوائية تدريجيًا، في بداية الأمر سيكون الأمر في غاية الصعوبة، ولكن بمرور الوقت سيلاحظون فعّالية ممارسة هذه الرياضة في التخفيف من التهابات المفاصل ويشعرون بأنهم يتمتعون بصحة أفضل خلال فترة ليست طويلة، ويُعد علاج التهاب المفاصل أحد المميزات المصاحبة لفوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن. 2- التخلص من التوتر والقلق
تعتبر رياضة ركوب الدراجات من الرياضات التي تخلص الجسم من الطاقة السلبية المتجمعة فيه، مما يجعل منها عامل مؤثر نفسيًا وجسديًا وليس جسديًا فقط كما يظن البعض، حيث يلاحظ الشخص الذي يمارسها تغير في حالته النفسية، والتي قد تتمثل في قدرته على النوم بشكل صحي إذا كان من المُصابين بالأرق. 3- تنشيط القلب والأوعية الدموية
يجدر بالذكر أن رياضة ركوب الدراجات من شأنها أن تعزز من صحة القلب والأوعية الدموية في جسم الإنسان، حيث تساعد على ضخ الدم بسرعة وثبات، كما أنها تحسن من آلية عمل الرئتين في جسم الإنسان. 4- دعم القدرات العقلية
كما ذكرنا أن ركوب الدراجات من شأنه أن يحسن الحالة النفسية للشخص، أي يصبح أكثر إيجابية بعد أن تتلاشى الطاقة السلبية الموجودة في عقله، وهو الأمر الذي من شأنه أن يزيد من القدرة على التركيز والاستيعاب نتيجة إعطاء العقل مساحة جيدة للتفكير والتذكر وما شبه ذلك من عمليات الإدراك والقدرات العقلية.
فوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن في
الدراجة الهوائية من الطرق الرائعة التي يتبعها الكثير من الأشخاص في تخفيف الوزن ، والكثير يسئل سؤول واحد ودائم وهو هل يمكن تخفيف الوزن بالفعل من ركوب الدراجات فقط وما عدد الكاليورى التي يمكن حرقها بواسطة ركوب الدراجة الهوائية ، لذلك قررنا ان نتحدث عن فوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن والإجابة على أكثر الإسئلة الشائعة في هذه المقالة. وبالفعل الدراجة الهوائية عبارة عن وسيلة ترفيهية عند أغلب الأشخاص ولكن موضوع مقالة اليوم مختلف نسبيًا عن الترفية أو يمكن القول انه يجمع بين الترفية وتخفيف الوزن ، حيث ان الإعتماد على الدراجة الهوائية في تخفيف الوزن يلزمك بإتباع جدول منظم لتنظيم أليه يومك. وكذلك يجب عليك أيضا اتباع عدة نصائح أخرى تساعدك في زيادة معدل الحرق على سبيل المثال الطعام ، فلا يمكنك تخفيف الوزن وتناول الطعام بشكل مفرط ولكن عليك الإعتدال في الطعام حتى تشعر بمدى فعالية فوائد الدراجات الهوائية لتخفيف الوزن. فوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن:
كما ذكرنا في المقدمة ان الدراجة الهوائية تعتبر من أبسط الطرق التي يمكن ان يتبعها الأشخاص لتخفيف الوزن الخاص بهم بشكل أمن وطبيعي ودون تدخل جراحى وكذلك دون الحاجة إلى مجهود أو نشاط بدنى عالي.
فوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن الصرفي لكلمة
:فهو تعمل على حرق الدهون في هذه المنطقة عن طريق الحركة الدائمة التي يقوم بها الراكب للدراجة الهوائية أو السيكل الهوائي، مثل
دراجة اشبي، دراجات الرود، الدراجات الجبلية، دراجات الطريق، دراجات المدن وغيرها من الأنواع والمجالات الأخرى، فالسؤال الذي يطرح نفسه هنا هو ما هي
فوائد الدراجة الهوائية للارداف؟
هل ركوب الدراجة ينحف الارداف؟
الإجابة على هذا السؤال هي نعم بالتأكيد، فالدراجة هي من أكثر وسائل التنحيف وتخسيس الوزن. فهي تعمل كما ذكرنا سابقاً على خسارة الوزن والتخلص من الشحوم وذلك عن طرق الحرق اليومي لمنطقة الأدراف والبطن وهي المناطق التي تظهر فيها الدهون بشكل كبير. فعند ركوب الدراجة الهوائية والسير بها لمسافات طويلة قد تمتد لكيلومترات كثيرة، فإنها تساعد على حرق الدهن الذي على الأرداف. ومع مرور الوقت يخلصك من الشحوم المتراكمة على أردافك وكرشك أيضا. ولكن يجب أن تعلم بأن هذا الأمر مرهون بإستمراريتك على ركوب الدراجات الهوائية للحصول على الفوائد المرجوة. فقضاء ساعة أو ساعتين في اليوم والسير بدراجة الهوائية يساعد وبشكل كبير على تخسيس الوزن وتنحيف الأرداف والتخلص من شحومها. فالدراجة الهوائية تعمل على حرق السعرات الحرارية بشكل كبير، أفضل من الدراجة الثابتة التي تكون في البيت أو مركز الجيم والدايت، فالحرية أثناء السير بالدراجة أكبر واستنشاق الهواء يكون أفضل بكثير مما لو ربطت نفسك في مكان مُعين.
فوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن المثالي
المساهمة في بناء عظام قوية. خفض مستويات الدهون في الجسم، وحرق السعرات الحرارية المخزنة في الجسم بسرعة كبيرة، لأن هذا التمرين لمدة ساعة كاملة يحرق حوالي 300 سعرة حرارية وبالتالي تقليل الوزن
تساعد في القضاء على الأرق الذي يؤثر على النوم سلبًا. تنظيم مستويات السكر في الدم، لذلك فهو مفيد لمرضى السكر عند ممارسة الرياضة بانتظام. موازنة مستويات ضغط الدم في الجسم، وبالتالي الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتقوية عضلة القلب بشكل كبير. حرق الدهون المخزنة في البطن والخصر، مما يساعد على الحصول على جسم رشيق ومتناغم.
ملاحظة: إن رياضة المشي إن تمت مقارنتها برياضة ركوب الدراجة من أجل تخفيف الوزن فالمشي أفضل بكثير وخاصة إن كان المشي سريعاً. قد يهمك الاطلاع على الموضوع التالي:
فوائد السباحة للحامل. فوائد استخدام الدراجة الهوائية هذه المقالة تم إعدادها من قبل فريق من المختصين وبعد بحث شاق وطويل من أجل محاولة إيصال المعلومة بطريقة مختصرة وفعّالة للقارئ. ما رأيكم بمحتوى المقال؟ نرجو منكم تقييم المقالة وإبداء أية ملاحظات أو الإبلاغ عن أي خطأ حتى نقوم بتعديله على الفور حرصاً على نشر المعلومة الصحيحة.