بذور الشمر
تعمل بذور الشمر على تخفيف آلام الطمث وزيادة الشعور بالراحة، حيث تم إجراء دراسة على بعض الفتيات من سن 15 إلى 24 سنة، وأظهرت النتائج ارتباط شرب الشمر وشرب خلاصة الشمر أيضاً ب تخفيف آلام الدورة الشهرية. القرفة
تعتبر القرفة من أهم المشروبات في فترة الطمث، حيث تعمل القرفة على تقليل الغثيان، والنزيف، وتدفئة الجسم، وتقليل الآلام في فترة الطمث، كما أنها تحد من حدوث القئ. الزنجبيل
إن غلي قطعة من الزنجبيل في الماء، ينتج شراباً دافئاً ذو مفعول مريح في تخفيف التشنجات، بل إن بعض الدراسات أظهرت أن فاعلية الزنجبيل في تخفيف الآلام قد تعادل فاعلية الإيبوبروفين. مستخلص بذور العنب "بيكنوجينول"
إن تناول خلاصة بذور العنب أو البيكنوجينول، يساعد بشكل كبير في تخفيف آلام الدورة الشهرية، وقد أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي تناولن 60 مللي جرام من خلاصة بذور العنب ، قد لاحظن أعراض طمث أخف وطأة، وأكثر سهولة. أفضل مشروبات للدورة الشهرية... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. الشبت
إن تناول الشبت قبل يومين من بدء الدورة الشهرية، يساعد بشكل كبير على تخفيف آلام الحيض، وقد أظهرت الدراسات أن فاعلية الشبت في ذلك تعادل فاعلية حمض الميفيناميك، وهو دواء طبي لتخفيف آلام الطمث. والآن عزيزتي القارئة، بعد أن أنهيتِ قراءة هذا المقال، وتعرفتِ على أفضل المشروبات المفيدة اثناء الدورة الشهرية وما فائدة كل منها، إذا كان لديكِ استفسار، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.
أفضل مشروبات للدورة الشهرية... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
المقادير المطلوبة ملعقتين قرفة. نص ملعقة قرنفل. ملعقة عسل نحل. كوب ماء. طريقة التحضير والاستعمال يتم إضافة القرنفل والقرفة لكوب الماء ثم غليهم على النار مدة كافية. يتم تناول المشروب ساخن مرتين يوميًا بعد تناول وجبتي الإفطار والعشاء. يمكن الاستمرار في تناول هذا المشروب طوال فترة الدورة وبعد الانتهاء منها وذلك لتنظيف الرحم بشكل جيد. خلطة التفاح والزنجبيل تتميز مكونات هذه الخلطة بتوفير العديد من المعادن المهمة للجسم والتي تساعد على حماية الجهاز التناسلي بشكل عام. المقادير عودين من نبات الكرفس الطازج. بعض أعواد من البقدونس الطازج. مشروبات لعلاج تأخر الدورة الشهرية - موضوع. نصف تفاحة. قليل من الزنجبيل. طريقة التحضير نخلط جميع المكونات باستخدام الخلاط الكهربائي بشكل جيد. يتم تناول كوب من العصير الناتج كل يوم لتخفيف آلام الدورة الشهرية والمساعدة على إنزالها دون آلام. خلطة الجزر والأناناس المقادير كوبين من ثمار الأناناس. ثمرة جزركبيرة الحجم. طريقة التحضير يتم خلط كلا من الجزر والأناناس عن طريق الخلاط الكهربائي. تناولي عزيزتي كوب من هذا المزيج كل يوم، لمقاومة الإجهاد والآلام المرتبطة بالدورة الشهرية وكذلك كعلاج فعال في إنزالها. خلطة التفاح والليمون تتميز هذه الخلطة بتوفير عنصر البوتاسيوم والذي له دور فعال أثناء الدورة الشهرية في علاج التقلبات المزاجية التي تحدث أثناء الطمث.
مشروبات لعلاج تأخر الدورة الشهرية - موضوع
الأناناس يعد الأناناس من الفاكهة الغنية بالإنزيمات والمعادن اللازمة التي تساعد في تنزيل الدورة وجعلها بشكل منتظم كل شهر، وتخفف أيضا من الأوجاع المصاحبة لها. الكمون يعد الكمون من التوابل التي لها شهرة واسعة في التخلص من تقلصات البطن والإنتفاخ والمغص المصاحب للدورة، وهو أيضا من أهم الأعشاب التي تساعد في تنزيل الدورة وتنظيمها. القرنفل يعد القرنفل من الأعشاب التي تحتوي علي مواد نافعة ومعادن هامة تساعد في تحسين الصحة العامة للجسم وحمايته من الإلتهابات، وتساعد علي وجه الخصوص في تحسين الشعور بالألم الناتج عن تقلصات الدورة الشهرية، وتساعد علي إنتظام نزولها كل شهر بمواعيد محددة. قد يهمك أيضا: الدورة الشهرية عند البنات: تعرفي على التغييرات الجسمانية والنفسية واعراضها اشياء تنزل الدوره وتنظف الرحم هناك العديد من المشروبات الساخنة التي تساعد في تنظيف الرحم وتنزل الدورة وتساعد أيضا في التخفيف من الأالم المصاحب للدورة كمغص البطن أو الشعور بالقيئ والغثيان والأإنتفاخ وخلافه، ومن أهم تلك المشروبات مايلي: الزنجبيل الزنجبيل من المشروبات المفيدة والتي تساعد في تدفق الدم والأكسجين إلي الرحم، ويعد من أهم المشروبات الرائعة والتي لها فوائد عديدة ومن أهمها تنزيل الدورة الشهرية والمساعدة في التخلص من تقلصات الرحم والتخلص من الوجع المصاحب لها.
2_ دقيق ابيض
تصنع العديد من المخبوزات باستخدام الدقيق الأبيض ، وكذلك البسكويت والمعكرونة التي تسبب انتفاخ البطن واضطراب الجهاز الهضمي ، لذلك يجب تجنبها خلال هذه الفترة. 3_ اغذية غنية بالملح
الأطعمة الغنية بالملح هي الأطعمة التي تسبب احتباس الماء في الجسم ، مما يؤدي إلى الانتفاخ ، لذلك يجب تجنب ذلك تمامًا ، وليس فقط أثناء الدورة الشهرية. 4_ اللحوم
اللحوم وخاصة اللحوم الحمراء تسبب زيادة في إفراز هرمونات معينة في الجسم والتي عند زيادتها تؤدي إلى تقلص الرحم ، لذلك يجب الامتناع عن تناول اللحوم الحمراء خلال هذه الفترة. 5_ المنتجات المسببة للغازات
بعض الأطعمة مثل القرنبيط تسبب الانتفاخ والغازات مما قد يؤدي إلى آلام في المعدة ، لذلك عليك الابتعاد عنها ليس فقط خلال هذه الفترة ولكن بشكل عام. 6_ وجبات ساخنة
في بعض الأحيان تعاني النساء من زيادة تدفق الدم ، وصولاً إلى النزيف ، لذلك ينصح الأطباء بالامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات الحارة ، والتي في بعض الحالات تهيج المعدة أيضًا. 7_ وجبات جاهزة
تعتبر الأطعمة المعلبة والمعالجة أحد مصادر المواد الحافظة والمستويات العالية من المواد الكيميائية التي تسبب أحيانًا الانتفاخ واضطراب المعدة في الجهاز الهضمي.
275. 0ريال
السعر بعد الضريبة
حالة التوفر: متوفر
الموديل: كشاف راس نوع الشمعة SST40 بيضاء وحمراء، مع عمر افتراضي 50000 ساعة. - أقصى قوة إضاءة: 1200 لومينز. - مدى الإضاءة: 145 متر. - مدعوم ببطارية واحدة نوع....
عرض المزيد
28 عملاء يقومون بشراء هذا العرض الآن! نوع الشمعة SST40 بيضاء وحمراء، مع عمر افتراضي 50000 ساعة. - مدعوم ببطارية واحدة نوع 18650 معادة الشحن أو بطاريتين CR123A. - شحن مغناطيسي لعملية سهلة وسريعة. - مؤشر لمستوى البطارية وإشارة الشحن. - تبديل سهل مع زر جانبي كبير. - ذيل مغناطيسي لتثبيته عالأسطح، ويمكن استخدامه يدويا. - حماية عكس قطبية من إدخال البطارية بشكل خاطئ. كشاف راس السنيدي لمستلزمات البر. درجات الإضاءة: الإضاءة البيضاء: 1200 لومينز تستغرق البطارية ساعتين. 400 لومينز تستغرق البطارية 4 ساعات. 150 لومينز تستغرق البطارية 12 ساعة. 50 لومينز تستغرق البطارية 38 ساعة. 5 لومينز تستغرق البطارية 300 ساعة. الإضاءة الحمراء: 1 لومينز تستغرق البطارية 400 ساعة. 5 لومينز تستغرق البطارية 80 ساعة. 5 لومينز تستغرق البطارية 160 ساعة. الطول: 101 مم العرض:46 مم الإرتفاع: 36 مم الوزن: 99. 5 غرام. (1) منتجات ذات صلة
احدث المنتجات
كشاف راس السنيدي لمستلزمات البر
كشاف العقارب
12 لمبه LED
موديل رقم: SNTR-0139
الماده المصنع منها: سبائك الألمونيوم عالية الجوده
المميزات:
1. مطاردة العقارب و الصيد. 2. يضيء مساحه واسعه ، مضاد للمياه. يمكن استخدامها في الأيام الممطره ولكن لا يمكن استخدامها اسفل المياه. 3. مصنوعه من سبائك الألمونيوم عالية الجوده ، خفيف الوزن ، ثبات و مثانه لفتره
4. تسوق السنيدي للرحلات,كهربائيات ولوازم السيارات,لوازم السيارات البرية,تجهيزات السيارت,أونلاين في السعودية. مناسب للصيد التسلق و التخييم و النشاطات الخارجيه... الخ
5. مثالية للتحقق من الملاحظات ، وبطاقات الائتمان، وأحبار الفلورسنت (الأحبار غیر مرئية). والأدوات الزجاجية المتصدعة النقود المزيفه والتحقق من تسرب المحرك
6. سهل النقل والاستخدام. الحفظ و التنظيف
الخصائص الرئيسية
الحجم
عدد 12 لمبة
اللون
أسود
الاستخدام
على الحجر
لون الإضاءة
أبيض
الضمان
سنة
00 ريال
ثلاجة موديل S
650. 00 ريال
ثلاجة موديل ME
1000. 01 ريال
ثلاجة موديل mi
800. 00 ريال
عقد برق نجد
129. 00 ريال
كرسي رحلات ألمنيوم - مقاسات
200. 00 ريال
ربطة أطناب B-125
زجاج إكسسوار فانوس الغاز - T-1
20. 00 ريال
فانوس غاز T-1
78. 00 ريال
قاعدة موقد مع جراب
110. 00 ريال
شعال نار MT-2915
26. 00 ريال
طاولة ألمنيوم T520
189. 99 ريال
كرسي رحلات قاعدة شرايح
30. 00 ريال