التنويع في سرعة المطالعة من كتاب لآخر: فسرعة المطالعة تختلف بين الروايات والقصص والكتب العلمية والمسرحيات… التوقف عن القراءة بالحلق و اللسان أثناء المطالعة، فذلك عائق كبير أمام تعجيل القراءة. ويمكن تجنب ذلك بمضغ العلكة أثناء أو مسك الشفتين القراءة. فالقراءة يجب أن تكون نشاطا يمارس بالعين والمخ فقط. تجنب العودة للخلف من أجل إعادة قراءة قراءة الجمل والكلمات السابقة. الزيادة في السرعة بشكلٍ تدريجي. قراءة كل فقرة بشكل كامل ومتواصل. ينصح بالاستعانة بمؤشر القراءة أثناء القراءة، وقد يكون هذا المؤشر أبع يدك أو مسطرة أو قلم… يجب أن تتحكم في حركة عينيك وتوجهيها بشكل دائم إلى سطر القراءة إلى غاية الانتهاء. الانتباه جيدا أثناء القراءة والابتعاد عن أي مصدر للضجيج والانعزال بشكل تام وكلّي عن العالم الخارجي. برنامج القراءة السريعة. يُفضّل أن تكون المطالعة أمام صديق فهذا يُنمي الثقة بالنفس ، ويُجنب كثرة الأخطاء. عليك زيادة مفرداتك فمحدودية المفردات أحد أكبر العوائق أمام المطالعة السريعة. تطبيق القراءة السريعة
لتطبيق القراءة السريعة يمكن الاشتغال على التطبيقات التالية
باستخدام المؤقت في الهاتف وتضبطه على دقيقة ثم نبدأ في نفس الوقت القراءة بسرعتنا العادية المتوسطة إلى غاية انتهاء الدقيقة، ثم ننظر كم عدد الكلمات التي قمنا بقراءتها في تلك الدقيقة، طبعا عدد الكلمات سيكون قليل جدا في التجربة الأولى، ستقوم بإعادة التجربة الكثير من المرات مع الزيادة في السرعة في كل تجربة بشكل تجريبي إلى غاية الوصول إلى نتيجة مرضية ويشترط لإثقان المهارة التدريب بشكل يومي لما يقارب الثلاثين دقيقة، ويفضل البداية البداية بكتب سهلة مثل مجاميع القصص.
تطبيق برنامج القراءة السريعة | Shms - Saudi Oer Network
لمن القراءة السريعة؟ القراءة السريعة ليست حكراً على فئة معينة، ولكنها تصلح للعديد من الشرائح: • الطلاب: إذ تساعدهم في قراءة المناهج التعليمية بسرعة أكبر. • القراء والمثقفون: سيكون بمقدورهم قراءة كمية أكبر من الكتب. • العاملون والموظفون والإداريون: لا شك أن الاطلاع على المراسلات والبريد الإلكتروني والمستندات اليومية هي عبء كبير يواجه الكثيرين، وبعد اكتساب هذه المهارة سيكون بمقدور هؤلاء إنجاز أعمالهم بسرعة أكبر. • محبي مواقع التواصل الاجتماعي ومتابعة الأخبار: سيكون بمقدورك قراءة منشورات أكثر، والاطلاع بشكل أوسع على أخبار الأصدقاء وآخر الأحداث من حولك. فوائد القراءة السريعة: توفر القراءة السريعة العديد من الفوائد لمن يتقنها، من أهمها: • توفير الوقت. • تحصيل علمي أكبر. • تحصيل ثقافي أكبر. • إنجاز الأعمال بصورة أسرع. تطبيق القراءة السريعة مهكر. مزايا التطبيق: • دورة منهجية متكاملة من 30 يوماً. • تمارين وتدريبات منفصلة يختار منها المتدرب حسب حاجته. • تمارين متنوعة تغطي عدة جوانب، منها حركة العين، والذاكرة، والاستيعاب. • يساعد على التخلص من العادات السيئة التي تبطئ القراءة والاستيعاب. • متابعة لتطوير المهارات المكتسبة بعد انتهاء الدورة التدريبية • مراعاة مهارة المستخدم عبر اختبار خاص يحدد مستواه الحالي.
برنامج القراءة السريعة
15/03/2006, 12:15 PM
#1
في عصرنا اليوم عصر المعلومات، توجد معاهد متخصصة بتنظيم دورات
لتسريع القراءة وذلك إتاحةً للفرصة أمام الفرد للاطلاع على هذه الثورة في المعلومات
التي أحدثتها التكنولوجيا، فيومياً هناك الآلاف من المعلومات الجديدة،
بحيث إذا لم يمتلك الشخص منا مهارة القراءة السريعة، فإنه لن يكون على علم بها، وسيبقى غافلاً
عن كثير من الأمور التي قد تساعده في حياته: المهنية والاجتماعية و.. ولقد حققت
هذه المعاهد الموجودة في أمريكا وبعض الدول الأوروبية وايران نتائج عملية للمنتسبين إليها. فالطالب يخضع لدورة تستمر لثلاثة أسابيع وتكون سرعته في البداية تتراوح ما بين
100 إلى 300 كلمة في الدقيقة، وعند نهاية الدورة تزداد سرعته إلى ما بين 1000 و1500 كلمة في الدقيقة. وأنت إذا أردت أن تكتسب هذه المهارة تحتاج إلى تطبيق الخطوات الخمس التالية: الخطوة الأولى:
تتلخص بمعرفتك لسرعتك الحالية في القراءة وهذا يتم من خلال الطريقة التالية:
1 ـ إختر نصاً مؤلفاً من 200 كلمة وعادة يتراوح عدد صفحاته من 6 إلى 8
صفحات. 2 ـ سجل وقت البدء بقراءته ووقت الانتهاء. القراءة السريعة كيفية تعلم هذه المهارة وكيفية تطبيقها وتعليمها لابنك - موقع خبير. 3 ـ قسِّم عدد كلمات النص على وقت القراءة بالثانية وإضرب النتيجة بـ(60)
لتحصل على سرعة قراءتك لعدد الكلمات في الدقيقة الواحدة.
القراءة السريعة كيفية تعلم هذه المهارة وكيفية تطبيقها وتعليمها لابنك - موقع خبير
يتميز بالعديد من التمارين التي تحسن سرعتك في القراءة والتركيز والاستيعاب بشكل عام. التطبيق باللغة الإنجليزية، من المفترض إصدار نسخة عربية منه. يمكنك تثبيته على هاتفك المحمول من هنا
SpeedRead With Spritz
متوسط سرعة قراءة الأشخاص (البالغين) 250 كلمة في الدقيقة، ويتيح لك هذا التطبيق الوصول إلى ضعف هذه السرعة أو ثلاثة أضعافها أيضا بعد فترة قصيرة من التدريب والممارسة. تطبيق برنامج القراءة السريعة | SHMS - Saudi OER Network. متوفر بالتطبيق إمكانية قراءة مقالات على الانترنت، وكتب بصيغة pdf وغيرها من الصيغات. لتثبيت التطبيق على هاتفك المحمول، اضغط هنا
5 أمور تعيق القراءة السريعة تجنبها
مجموعة من الأساليب التي تهدف إلى زيادة عدد الكلمات التي يقرأها الفرد في الدقيقة، مع الحفاظ على مستوى الفهم والاستيعاب، أو زيادته، وذلك عن طريق التقنيات المختلفة التي تقلل من أسباب بطء القراءة مثل الوقفات والقراءة بصوت عالي والتراجع والتكرار والصوت الداخلي والتشتت والقراءة كلمة كلمة وغيرها.
يدخل زيت بايو اويل ضمن افضل منتجات الزيوت المتخصصه للعنايه بجميع انواع البشره ، ويعمل على توحيد لون البشره ، وتحسين مظهر الندبات ، و علامات التمدد بالوجه ، وهو فعال فى علاج جفاف البشره ومحاربه الشيخوخه. زيت بايو اويل للحامل .. هل ينصح به الأطباء؟ مع 5 نصائح هامة - مجلة العزيزة. حاز بايو اويل على 135 جائزه للعنايه بالبشره لذلك اصبح هذ المنتج الخيار الاول فى 16 دوله منذ انطلاقه عام 2002 فهذا المنتج هو اول منتج قادر على اخفاء علامات التمدد والندبات التى تصيب البشره جراء مشكله حب الشباب ، وترجع اهميته الشديده فى انه مزيج من مستخلصات نباتيه وفيتامينات، وسنقوم فى مقالنا هذا بالتعرف على زيت بايو اويل ومعرفه فوائده المتعدده المفيده للبشره. ما هو بايو اويل؟
بايو اويل
هو زيت تجميلى يقلل من ظهور الندبات الناتجه عن حب الشباب ، وتجاعيد الوجه ، وفرط تصبغات الوجه ، ويعمل كمضاد للشيخوخه ، ويحتوى على مضاد الفطريات التى تحارب حب الشباب كما انها تعزز من مظهر البشره ، مما يجعلك تستغنين عن العمليات التجميليه باهظه الثمن. iHerb Coupon Code
اسم ا لشركه المنتجه: بايو اويل. الشكل الصيدلي: زيت تجميلي للبشرة
مكونات زيت بايو اويل
يحتوى هذا الزيت على قائمه من المكونات النافعه للغايه مثل:
زيت البيورسلين.
زيت بايو اويل: استخداماته المتنوعة, فوائده و سعره | كوني مميزة
زيت الكاموميل. مستخلص زيت عباد الشمس. اللينالول وهى ماده معطره. اكليل الجبل. الخزامى. البابونج. اللافندر. فيتامين أ. فيتامين إى. دواعى استعمال بايو اويل زيت
علاج مشاكل علامات التمدد ، واخفاء اثارها من الجسم. ازاله الخطوط البيضاء والبقع من الجسم. ازاله اثار الجروح. ترطيب البشره الجافه. محاربه الشيخوخه. مزيل للمكياج. مقوى للاظافر. يستخدك كدهان للشعر. فوائد زيت بايو اويل
القضاء على ندبات البشره الناتجه عن حب الشباب. بايو اويل النهدي الالكترونية و الهدف. تصحيح وتوحيد لون البشره. ترطيب البشره والقضاء على جفافها. تنعيم البشره. الاحتفاظ برطوبه انسجه الجلد. تخفيف علامات التمدد. يخلص البشره من اثار حب الشباب. التقليل من اثار الحروق. ترطيب وتنعيم الشعر. التتخفيف من الخطوط الحمراء. نصائح استخدام بايو اويل
ينصح باستخدامه مرتان يوميا لمده لا تقل عن ثلاثه اشهر. يستخدم الزيت خارجيا فقط ويمنع وضعه فى حاله وجود تشققات عميقه اذ قد تؤدى الى تهيج الجلد. تجنب وصول المنتج الى العين وفى حال حدث ذلك قم بشطفه بالماء. يحفظ الزيت فى مكان بارد وبعيدا عن متناول ايدى الاطفال. استخدامات بايو اويل زيت
1. فوائد زيت بايو اويل للمنطقه الحساسه
يتم استخدامه لتفتيح المناطق السوداء بتلك المنطقه فهو من اكثر المنتجات امانا.
زيت بايو اويل للحامل .. هل ينصح به الأطباء؟ مع 5 نصائح هامة - مجلة العزيزة
زيت بايو اويل
زيت بايو اويل هو أحد المنتجات الطبية المستخدمة في العناية بالبشرة, خاصة علاج تمدد الجلد والندبات والحروق بشكل فعال, حيث يعمل على توحيد لون البشرة والقضاء على معظم مشاكلها مثل الحبوب والبقع الداكنة والتجاعيد والجفاف, بفضل تركيبته الفريدة من المواد الطبيعية كالفيتامينات والأعشاب النباتية, التي تُعزز من مرونة الجلد ونضارته وحيويته. ويتميز زيت بايو أويل – الذي قدمته شركة بايو أويل الأردنية المتخصصة في إنتاج مستحضرات و منتجات العناية بالبشرة – بقدرته على ترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من التعرض للجفاف, فهو يقضي على علامات التمدد التي تصاحب فترتي الحمل والولادة, كما أنه يؤخر ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة على البشرة. مكونات زيت بايو أويل
يحتوي زيت بايو أويل على مزيج من الفيتامينات وخلاصة الأعشاب الطبيعية مثل فيتامين أ و هـ، ومستخلصات زهرة الآذريون, زيت اللافندر, زيت إكليل الجبل, زيت البابونج, وزيت بذور عباد الشمس, بالإضافة إلى مكونات أخرى مثل سائل البارافينيوم آيزوبروبيل ميريتات، تريسونونانون، سيتيل إيثيل هكسانوات، بنزيل ساليسيلات، لينالول، أنتيميس نوبيليس، ريتينيل بالميتات، فارنيسول، هيدروكسي سيترونيلل، توكوفيرل أسيتات، سيترونيلول، ليمونين، كوميرين، أمييل سينامال، جيرانيول.
زيت بيو اويل للكلف رهييب و مضمون من تجربتي
كما يوجد به زيت الجوجوبا وزبدة الشيا، بالإضافة إلى شمع النحل الذي يعمل على ترطيب الشفاه بشكل أكثر عمق. كما يعطي الشفاة مظهر رائعة، وهذا بسبب فاعليته في نفش الشفاة. زيت بيو اويل للكلف رهييب و مضمون من تجربتي. يوجد بها حمض الكوجك الذي يحرص على التخلص من السواد الذي يوجد حول الشفايف. كما يجب أن تقوم بسؤال طبيب الجلدية الخاص بك، لأنه هو الشخص الوحيد الذي يعرف ما هي حقيقة بشرتك بشكل جيد وملائم. لذلك حرصنا اليوم على عرض كافة أنواع الكريمات التي تساعد في نفخ الخدود والشفايف بطريقة طبيعية بواسطة صيدلية النهدي الرائعة من حيث كل شيء تعمل على تقديمه أمامك.
كما يقوم هذا الكريم يعمل على التقليل من النمش وأي عيوب توجد في البشرة. يساعد الكريم على القيام بترطيب البشرة، بل ويقوم بتوحيد اللون بالكامل. يعمل على تقشير الخلايا الميتة أو الداكنة في البشرة. كما تستطيع أن تحصل على نتيجة حالية وفعالة في نفس الوقت. طريقة استخدام افالون الأزرق
تستطيع أن تقوم الآن بالعمل على استخدام مثل هذه الكريم الرائع مدة تصل إلى مرتين في اليوم الواحد. يجب أن تقوم بتدليك هذا الكريم جيدًا على البشرة، حتى تتمكن البشرة من الامتصاص بشكل جيد. بايو اويل النهدي للعقارات. كما أن هذا الكريم يجب أن يتم استخدامه في الاستعمال الخارجي فقط، كما يجب أن لا يقوموا بالعمل على استخدامه أثناء تناول الطعام. يجب أن تقوم بالعمل على استعمال الكريم أثناء الليل، لكي تستطيع أن تقوم بتفتيح البشرة. ملحوظة يجب أن تقوم باستعمال مثل هذا الكريم وفقًا لوصفة علاجية من الطبيب، حتى لا تصاب بأي آثار جانبية، كما يجب أن تقوم بالتوقف عن استخدام مثل هذا الكريم بعد مرور شهرين فقط. اقرأ أيضًا: دكتورة علا الكمشوشي للأمراض الجلدية
كريم ماكسون سوفت وايت
يوجد داخل هذا الكريم الكثير من الفوائد والمكونات الرائعة التي تساهم في تفتيح البشرة والشفايف ونفخ الخدود والشفايف معًا، لذلك من هذه المحتويات هي:
يوجد في هذا الكريم تركيبة كبيرة من الفيتامينات، تساعد في تفتيح البشرة والشفايف.