تعمل هذه المنتجات أيضا على زيادة كثافة ونمو الشعر كما أنها تمنح الشعر القوة واللمعان وبالتالي تساعد في الحد من تكسر الشعر. ومن أهم مميزات هذه المنتجات أيضا بأن زبدة الشيا تعتبر هو المكون الأساسي والفعال في كافة منتجات كليوباترا حيث تتميز زبدة الشيا بقدرتها الفائقة في تجديد وإصلاح بصيلات الشعر لأنها تعتبر مصدر غني بالفيتامينات. شامبو بزبدة الشيا فوائد. كما تلعب زبدة الشيا أيضا دور فعال في ترطيب الشعر الجاف بشكل فعال وتحافظ على رطوبة الشعر بأكمله وبالتالي تحد من مشكلة التقصف والتلف. ما هي مميزات منتجات كليوباترا؟
هناك العديد من المميزات المختلفة والمتنوعة منتجات كليوباترا بزبدة الشيا والتي من أهمها ما يلي:
مقالات قد تعجبك:
من أهم ما يميز منتجات كليوباترا بأنها مصنوعة من المواد الطبيعية التي تعمل على علاج فروة الشعر من جميع المشاكل نظرا لاحتواء هذه المنتجات على نسبة هائلة من مضادات الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك فإنها تعمل على علاج بصيلات الشعر الجافة والتالفة دون حدوث أي مضاعفات أو آثار جانبية. تقلل من الشعور بالحكة التي تسببها قشرة الشعر وبالتالي فإن هذه المنتجات تساعد بشكل كبير في القضاء على الفطريات التي تؤدي إلى ظهور القشرة في فروة الرأس.
- شامبو بزبدة الشيا للنساء
- شامبو بزبدة الشيا للجنس
- شامبو بزبدة الشيا بالانجليزي
- شامبو بزبدة الشيا للشعر
- شامبو بزبدة الشيا للتنحيف
- هل الممارسة الخارجية للعادة السرية تضر بغشاء البكارة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- هل العادة السرية تفقد العذرية ؟ معلومات تهم كل فتاة - كل يوم معلومة طبية
- هل العادة سرية تؤثر على الفتاة ؟ - الشباب يسألون البنات
- هل العادة سرية تؤثر على الفتاة - سؤال.نت
- اعرف المزيد عن هل العادة سرية تؤثر على الفتاة - صحيفة البوابة الالكترونية
شامبو بزبدة الشيا للنساء
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية عيوب كانتو يعد كانتو من المنتجات الآمنة تماماً التي لا تسبب الحكة أو الحساسية، نظراً لاحتوائه على مجموعة من المكونات الطبيعية و خلوه من المركبات الكيميائية الضارة. ولكن لا يفضل استخدامه لأصحاب الشعر الدهني إذ يعمل على ظهور الشعر بمظهر دهني زائد عن الحد، ويكون غير مستحب لدى الكثيرون. شامبو كانتو | المكونات والفوائد والسعر وطريقة الاستخدام | تجميلي. فوائد كانتو توجد العديد من الفوائد التي تجعل من الشامبو اختياراً مميزاً بالنسبة لك، ومن ضمن هذه الفوائد: الحصول على شعر مرطب بصورة كبيرة وأكثر نعومة وانسيابية التخلص من التقصف والهيشان سهولة تمشيط الشعر بدون الحاجة إلى استخدام كريمات التصفيف تقوية بصيلات الشعر مما يؤدي إلى وقف التساقط عدم الحاجة إلى استخدام أدوات فرد الشعر أو الذهاب إلى صالونات التجميل بشكل مستمر احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية منتجات شركة كانتو الأخرى 1- ماسك كانتو للشعر يساعد هذا الماسك على اختراق طبقات الشعر والترطيب العميق مما يعمل على التخلص من التلف والهيشان، وهو غني أيضاً بزبدة الشيا. طريقة الاستخدام يغسل الشعر جيداً باستخدام الشامبو ثم يقسم الشعر إلى ثلاثة أجزاء متساوية ويوزع الماسك على جميع أجزاء الشعر بنسب متساوية.
شامبو بزبدة الشيا للجنس
شامبو موشن أكتيف مويستشر لافيش Motions
من أفضل أنواع الشامبو الخالية من المواد الضارة بالسعودية؛ فهو خالي من البارابين والسفات والفورمالدهايد والكبريتات، علاوةً على احتوائه على مجموعة عناصر نافعة للشعر مثل: (فيتامين E، زيت الأرجان)، يساعد على توازن الرطوبة في الشعر، وينظف بعمق، ويجعل الشعر يبدو لامع صحي وقوي، وبالنسبة لسعره في المملكة فهو 73 ريال تقريبًا. شامبو كيراستاس kerastase paris discipline shampoo
هو أفضل شامبو للشعر خالي من المواد الكيميائية للشعر المجعد والجاف، خصائصه تتمثل في قيامه بتطهير الشعر والفروة تمامًا من البكتيريا الضارة ويحمي بصيلات الشعر من الجفاف والتقصف والتلف، وميزته أنه آمن على صحة الشعر وخالي تمامًا من السلفات والبارابين، وهو مناسب للجنسين، ويمكن الحصول عليه في السعودية بحوالي 270 ريال، ويمكن شرائه من موقع أمازون " من هنا ". شامبو بانتين برو في جولد الخالي من السلفات
بانتين علامة تجارية شعبية مميزة في العالم كله، وقد أنتجت عبوة خالية من السلفات والبارابين والسيليكون؛ للحفاظ على صحة الشعر، وهذه العبوة مناسبة أكثر لأصحاب الشعر الجاف والتالف، وهو غني ببعض المكونات المغذية مثل: زيت الأرجان والبروفيتامينات، وله البلسم الخاص به لنتائج أفضل، وسعره في السعودية حوالي 55 ريال سعودي، ويمكن الحصول عليه من موقع أمازون " من هنا ".
شامبو بزبدة الشيا بالانجليزي
تجربة أمال الشيمي عبرت المستخدمة آمال عن إعجابها وسعادتها بتجربتها مع شامبو لوفيا وقالت أن الشامبو يحتوي على العديد من المميزات التي تساعد في الحفاظ على الشعر الجاف من التلف والجفاف فهو يحتوي على زبدة الشيا الفعالة في ترطيب وتغذية الشعر كما أنها عبرت عن رأيها في سعر العبوة وقالت بأن تكلفة العبوة لا تعد باهظة الثمن كثيراً مقارنة ببعض المنتجات الأخرى التي تحتوي على زبدة الشيا، فزبدة الشيا من المكونات باهظة الثمن. تجربة سارة هاني روت سارة تجربتها مع شامبو لوفيا وذكرت مميزات وعيوب الشامبو فقالت عن مميزاته أنه يعمل على ترطيب الشعر بشكل جيد جداً ويغذيه كما أن رائحته جميله ومميزه ولا يحتوي على مواد كيميائية، أما عن العيوب قالت أن الشامبو لا يعمل على تنظيف الشعر بشكل جيد وذلك لعدم احتوائه على كميات مناسبة من المكونات الكيميائية المنظفه للشعر مثل السلفات. تجربة هبه محمد نال شامبو لوفيا إعجاب هبه، فعبرت عن رأيها في الشامبو وقالت أن الشامبو بديل جيد جداً للمنتجات التي تحتوي على السلفات والمواد الكيميائية الضارة بالشعر فهذا الشامبو لا يسبب أي ضرر للشعر كما أنه يعمل على تنظيف الشعر وترطيبه فيجعله رطب وناعم ولامع.
شامبو بزبدة الشيا للشعر
الحد من انتشار حب الشباب ومشاكل البشرة والأمراض الجلدية الاخرى، وذلك بفضل وجود الأحماض الأمينية وحمض الأوليك وغيره من الأحماض المستخدمة في علاج الأمراض الجلدية. التخلص من تجاعيد البشرة والحد من انتشار علامات الشيخوخة، وذلك بفضل زيادة إفراز عناصر الكولاجين التي تؤدي دورها في تعزيز الدورة الدموية. من مكونات زبدة الشيا فيتامين A وفيتامين E اللذان يقوما بدورهما في المساهمة في زيادة نضارة البشرة وإشراقها. الاعتماد عليه كعلاج للالتهابات الجلدية، حيث أن من خصائص زبدة الشيا أنها مضادة للالتهابات نظرا لكونها تحتوى على مشتقات حمض السيناميك الذي يتم الاعتماد عليه بشكل أساسي في التخلص من التورمات بفعل أشعة الشمس. الحد من انتشار الحكة الجلدية، بالإضافة إلى تقليل تقشيرها، مع المحافظة على المرونة المطلوبة للجلد. يتم استخدامه أثناء عملية الحلاقة من أجل التخفيف من حدوث تهيج جلدي لاسيما في البشرة الحساسة. شامبو بزبدة الشيا للجنس. منع ظهور علامات التمدد في الجلد الذي يصيب البعض مثل المرأة الحامل أو الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن. قد يهمك أيضا: نضارة البشرة في أسبوع واحد
شامبو بزبدة الشيا للتنحيف
شامبو شيروسا من أفضل انواع شامبو الشعر التي تتغنى بتوليفة فريدة من المكونات التي تعطي الشعر احساس فاره مع نغمات و حس غير مألوف. فعلى غرار مختلف انواع شامبو الشعر الأخرى، يشكل شامبو شيروسا للشعر التالف الجاف المجعد نغمات و سحر يفيض مع كل غسلة. و بما ان الشعر في حاجة دائمة إلى عناية فائقة بكامل تفاصيله. فإن الروح الذي تشكله شيروسا تبرز معنى البروز و الظهور مع تفاصيل أكثر بروز و ظهور. اقرا المزيد:. أنواع شامبو شيروزا | التقصف والجفاف والتساقط والشيا | تجميلي. شامبو شيروسا لتساقط الشعر: لشعر طويل منساب | السعر و المكونات. شامبو شيروسا بالبروتين لشعر ناعم كالحرير | اكتشف السعر و المكونات. شامبو سيباميد للقشرة لشعر أكثر لمعان و جاذبية | السعر المكونات و الميزات و العيوب فسواء كنت تبحثين عن افضل شامبو لفروة شعرك الضعيف الجاف. او احد انواع شامبو الشعر المليئة بالخلاصات الطبيعية التي تغذي الشعر من الجذور إلى الأطراف. فإن شيروسا شامبو يتغنى بمكونات مثيرة مع لمسة مثيرة تلفت الانتباه و تأخذ مرتديها إلى عالم الشامبو المليء بالتغيرات. شامبو شيروسا برز شامبو شيروسا للشعر ليعطي توليفة و حس مغاير لمختلف انواع شامبو الشعر الأخرى. فبحس يغري كل من يعاني من تساقط الشعر و جفافه.
وتقييمه عالي على امازون بسبب جودته المرتفعة فمنتجات شيا مويستشر للشعر منخفض المسامية تتميز بنوعيتها وتركيبتها. شيا مويستشر بلسم للشعر بعسل مانوكا وزيت المافورا
وهذا المنتج الثالث بنفس التركيبة حيث صنع شامبو وبلسم وماسك للشعر وللحصول على النتائج الأفضل يفضل استعمال كامل المجموعة على الشعر. بعد ان تحدثنا عن منتجات شيا مويستشر للشعر منخفض المسامية لا بد من معرفة نوع مسامية شعرك حتى تستطيعي شراء المنتجات المناسبة. لان كل نوع من انواع مسامية الشعر تناسبه منتجات وزيوت مختلفة. وللمزيد عن افضل منتجات للشعر منخفض المسامية من هنا. اختبار مسامية الشعر
من اجل اختبار مسامية الشعر اتبعي هذه الخطوات:
اغسلي شعرك جيدا. جففي شعرك. خذي شعرة واحدة وضعها في كوب من الماء الصافي. راقبي أين ستطفو الشعرة
إذا طفت الشعرة على الماء لفترة من الوقت ستكون مسامية الشعر المنخفضة. وإذا طفت الشعرة على الماء لمدة قصيرة ثم توضعت منتصف الكأس بين القاع والسطح ستكون الشعر متوسط المسامية. أما اذا غرقت الشعرة بسرعة نوعا ما في عمق الكأس ستكون الشعر عالي المسامية. كل شيء عن مسامية الشعر المنخفضة وأفضل النصائح
وبعد اجراء اختبار مسامية الشعر لنتحدث عن صفات كل نوع من أنواع مسامية الشعر
مسامية الشعر المنخفضة: وهذا النوع من الشعر غير قادر على امتصاص المنتجات والرطوبة بسهولة كما انه يحتفظ بالرطوبة والمنتجات لمدة طويلة، فقد تلاحظي تراكم المنتجات وتزييت شعرك، ولن يجف شعرك بسرعة حتى عند استخدام مجفف الشعر لذلك فهو عرضة للجفاف والتقصف.
تقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي
على عكس معظم أشكال الجنس التي تعتمد علي وجود شريك، تعتبر ممارسة العادة السرية آمنة بشكل كبير، حيث أنه لا يمكن أن تؤدي العادة السرية إلى الحمل أو الإصابة بالأمراض المنقولة عن طريق ممارسة الجنس مع الآخرين، وأهمها مرض الإيدز. هل العادة سرية تؤثر على الفتاة ؟ - الشباب يسألون البنات. تعزيز مناعة الجسم
تزيد ممارسة العادة السرية من إفراز العديد من الهرمونات داخل الجسم، والتي تلعب دور هاما في تعزيز وزيادة مناعة الجسم، وبالتالي تساعد الجسم على مكافحة الإصابة بعدد من الأمراض المختلفة، ومن أهم هذه الأمراض هو السرطان. كيفية التعافي من العادة السریة
من أشهر الأسئلة أيضا التي تدور في ذهن الكثير من الفتيات بجانب هل العادة سرية تؤثر على الفتاة؟ هو سؤال هل يمكن الابتعاد عن العادة السرية؟ يتطلب الابتعاد عن ممارسة العادة السرية أولا الاعتراف بأنها ذنب كبير، وأنها حرام شرعا، ثم عقد النية والإرادة القوية للتخلص من هذه العادة السيئة، حتي يعود جسدك إلي طبيعته، وتمارس حياتك بشكل طبيعي، وإليكي مجموعة من النصائح التي ستساعدك على التخلص من هذه العادة. تجنبي مشاهدة الأفلام والصور الإباحية
المواد الإباحية هي عامل القيادة الرئيسي الذي يؤثر علي العقل الباطن للأشخاص الذين يمارسون العادة السرية كثيرًا، يؤثر هذا على الشخص عقليًا بحيث يشكل طريقة تفكيره، وتصرفه في المجتمع ككل، حاولي أن تتجنبي مشاهدة الصور ومقاطع الفيديو الإباحية، والبحث عن مواقع الويب التي يمكن أن تعيد إليك هذا التفكير، وأيضا تجنبي التحدث إلى الأشخاص الذين تعتقدين أنهم يثيرون غرائزك، سوف يساعدك هذا كثيرا على التخلص من هذه العادة.
هل الممارسة الخارجية للعادة السرية تضر بغشاء البكارة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
التقرب إلى الله
حاولي التقرب إلى الله والتوبة الصادقة، وزيادة العبادات المختلفة مثل المحافظة علي الصلوات الخمس في أوقاتها، وقراءة القرآن، وسماع الدروس الدينية عن الحلال والحرام، والقراءة عن أضرار العادة السرية، كل هذا يساعد الفتيات علي تجنب الوقوع في المعاصي بشكل عام. تجنب ارتداء الملابس الناعمة
تجنبي الجلوس عارية لفترة طويلة في الحمام، أو ارتداء الملابس الناعمة، لأن هذا سيزيد من الشهوة الجنسية، كما يمكنكي الاستحمام يوميا بالماء البارد قبل الذهاب إلى النوم، حيث يساعد ذلك علي تقليل الشهوة واسترخاء العضلات. عدم الإفراط في تناول الطعام
تجنبي الإفراط في تناول الطعام حتى الشبع الكامل، لأن هذا يزيد من الشهوة الجنسية. هل العادة السرية تفقد العذرية ؟ معلومات تهم كل فتاة - كل يوم معلومة طبية. هل العادة سرية تؤثر على الفتاة؟ <<فيديو توضيحي>>
تتحدث في هذا الفيديو الدكتورة هبة قطب وتوضح حقيقة هل العادة سرية تؤثر على الفتاة؟
تنويه
يجب عليكي قبل التفكير في هل العادة السرية تؤثر عليكي أم لا؟ أن تعرفي أن ممارسة العادة السرية حرام شرعا وتعتبر من أكبر الذنوب، ويجب عليكي التوبة الصادقة إلى الله، وعقد النية ألا تعودي إلى هذا الذنب أبدا. وفي النهاية، يجب أن تدركي أن ممارستك للعادة السرية، ستسبب لكي العديد من المشاكل الاجتماعية والنفسية في المستقبل، بالإضافة إلى مشاكلها علي صحة الجسم، نتمني أن نكون استطعنا مساعدتكم في معرفة حقيقة هل العادة سرية تؤثر على الفتاة؟ ونتمني أن تبدأوا فورا في اتخاذ خطوات جادة للتخلص من هذه العادة السيئة، يمكنكم أن تتركوا لنا تعليقاتكم وآرائكم في خانة التعليقات في الأسفل.
هل العادة السرية تفقد العذرية ؟ معلومات تهم كل فتاة - كل يوم معلومة طبية
وللتخلص من هذه الممارسة القبيحة أنصحك بالبحث عن الظرف الذي يدفعك إلى التفكير فيها, ثم العمل على تغيير هذا الظرف بشتى الطرق، فمثلا إن كنت تمارسينها عندما تكونين وحيدة في غرفتك, فحاولي عدم التواجد وحيدة في غرفتك لفترات طويلة, أو اجعلي باب غرفتك مفتوحا, أو اجعلي أختك تشاركك غرفتك. هل العادة سرية تؤثر على الفتاة - سؤال.نت. وإن كنت تلاحظين بأنك تمارسينها قبل النوم أو عند الاستلقاء في السرير؛ فلا تستخدمي السرير للجلوس أو الدراسة, بل اجعليه للنوم فقط، ولا تخلدي للنوم إلا وأنت بحالة نعاس شديد, بحيث تكوني مرهقة وتستغرقي في النوم بسرعة. وإن كنت تلاحظين أنك تمارسينها وقت الاستحمام, فقومي بتغيير وقت الاستحمام, واجعليه قبل مناسبة هامة, مثلا قبل ذهابك إلى الجامعة أو العمل بوقت قصير, فهنا سيكون ذهنك مشغولا بالتحضير للخروج, ولن يكون لديك متسع من الوقت. وإن كنت تمارسينها في أوقات وظروف مختلفة, وكنت غير قادرة على تغيير هذه الظروف؛ فهنا أنصحك وفور ورود فكرة الممارسة إلى ذهنك, بأن تنهضي من المكان الذي أنت فيه, وتغادريه بسرعة إلى مكان آخر, يتواجد فيه أحد من أفراد العائلة, أو قومي بشغل نفسك بتحضير وجبة طعام، أو كوب شاي، أو مكالمة صديقة، أو الخروج للحديقة, أو أي نشاط آخر مهما كان, فهذا سيعمل على تشتيت فكرة الممارسة التي تلح على ذهنك, وسيبعدها عنك.
هل العادة سرية تؤثر على الفتاة ؟ - الشباب يسألون البنات
يجزم معظم الأطباء المختصين بالصحة الجنسية أن غشاء البكارة لا يمكن أن يفض بسهولة من جراء عادة أو رياضة معينة، وعلى الرغم من ذلك فإن هنالك عدة أمور تؤثر على عذرية الفتيات من المهم تجنبها واستشارة الطبيب في بعض الحالات، وهي:
1- ممارسة العادة السرية العنيفة يمكن أن تسبب في تمدد غشاء البكارة. 2- الرياضة العنيفة الدفاعية أيضا تسهم في تمدد غشاء البكارة أو تمزقه. 3- رقصة البالية لا تؤثر على الغشاء بل تمدده فقط. 4- محاولة إدخال الإصبع أو أي شيء آخر في تجويف المهبل يؤدي إلى فقدان العذرية. 5- التعرض لحادث لا قدر الله تكون فيه الإصابة مباشرة على منطقة الحوض يتسبب في بعض الحالات على فقدان الغشاء. 6- التعرض لتيار ماء قوي مباشر على المهبل ولمدة ليست قصيرة يؤثر على الغشاء. 7- الإصابة ببعض الأمراض التناسلية قد تؤثر على غشاء البكارة. هل لديك سؤال حول هذا الموضوع أو غيره؟ تواصلي الآن مع فريق "للبنات فقط" عبر.. [email protected]. ولا تترددي بطلب مواضيع معينة أو مناقشة قضايا تهمك فلدينا كل ما تبحثين عنه.
هل العادة سرية تؤثر على الفتاة - سؤال.نت
استغلي وقتك في ممارسة هواية جديدة أو العودة إلى هواية قديمة. اقضي الوقت مع الأصدقاء والعائلة بدلا من الانعزال. ابتعدي عن كل المثيرات والمحفزات لك للعودة للاستمناء. بالطبع توجد طرق أخرى ستساعدك على القيام بالتخلص من إدمان الاستمناء، يمكنك التعرف عليها من خلال مقال كيفية التخلص من العادة السرية، لكن إن وجدتي نفسك مستمرة في العودة دون تحسن أو أن الأمر يزداد معك، قومي باستشارة الطبيبة المختصة.
اعرف المزيد عن هل العادة سرية تؤثر على الفتاة - صحيفة البوابة الالكترونية
إشغلي وقت فراغك
يجب عليك تجنب أوقات الفراغ، وإشغلي عقلك دائما بالقيام ببعض الأعمال المفيدة، التي يمكن عن طريقها التخلص من وقت الفراغ، يمكنكي اختيار هواية جديدة لتتعلميها، أو الخروج مع أصدقائك لقضاء أوقات سعيدة، ابدأي في العمل على أهدافك الشخصية، وقومي بتدوينها في مفكرة شخصية، أخبري نفسك أنك ستحققي ذلك، سيساعدك هذا على وضع طاقتك على أشياء أخرى، ولن يتركك تفكري في العادة السرية. استشيري الطبيب
ربما تحتاجي إلى التحدث عن مشكلتك مع أحد المختصين، ستخبركي الطبيبة بمجموعة من الإرشادات التي ستساعدك على حل هذه المشكلة، فيمكن أن يؤثر ذلك عليكي عقليًا ويترككي، تعاني من اضطراب الوسواس القهري (OCD)، الذي يمكن أن يجعل الأمور أسوأ بالنسبة لك، فلا تخجلي من استشارة الطبيبة المختصة، إذا كنتي تعاني من الإفراط في ممارسة العادة السري، ولا تستطيعي التخلص منها. تجنبي العزلة والجلوس بمفردك
من أهم أسباب ممارسة العادة هي العزلة، وذلك لأنه عندما تجلسي بمفردك، سيؤدي هذا إلى زيادة التفكير في هذ العادة، يجب عليكي أن تنخرطي في الحياة العائلية، وتكوين العديد من الصداقات، حتي تتجنبي العزلة. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
يمكن أن تحافظ التمارين المنتظمة على قوتك الذهنية، يمكن للتمارين البسيطة مثل الجري والسباحة والمشي والركض أن تزيد من الإيجابية والشعور بالسعادة، وتحافظ على تركيزك مستقيماً، كما أن ممارسة الرياضة تتغلب على مستويات التوتر، وتحافظ على هدوئك، إن ممارسة تمارين بسيطة لمدة 30 دقيقة كل يوم ستفيدك إلى حد كبير.
وعندما تنجحين ضعي علامة (صح) على ورقة, وعندما تفشلين -لا قدر الله- ضعي علامة (خطأ) عليها, وضعي الورقة في مكان ترينه باستمرار، وعندما تنجحين؛ فإن هذا النجاح سيدفعك إلى نجاحات أخرى, وسيتشكل لديك خطا متواصلا من علامات (الصح), وعندما ترينه فسيكون حافزا قويا لك للاستمرار في النجاح، وفي إطالة هذا الخط, وهذا سيزيد ثقتك في نفسك، وسيذكرك بأنك قوية وقادرة على الإنجاز, وسيؤلمك أن تقومي بعمل ما يشوه هذا الإنجاز بإذن الله تعالى. نسأله عز وجل أن يوفقك إلى ما يحب ويرضى دائما. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
مجهول
جزاكم الله خيراً والهم ابعد كل مسلم ومسلمه عن هذه العادة القبيحه يااارب