رأس صاحب السمو الملكي الأمير بدر بن سلطان بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة مكة المكرمة في مقر الإمارة بجدة، اجتماعًا اطلع خلاله على أعمال هيئة تطوير المنطقة وخططها المستقبلية ومن بينها مبادرة "أخضر مكة"، ومشروع الطريق السياحي. واطلع الأمير بدر بن سلطان على أهداف مبادرة "أخضر مكة" والرامية لصنع تحول واقعي في منطقة مكة المكرمة من خلال تهيئة بيئة سليمة لسكان مكة ومحافظاتها وضواحيها من انعكاسات غياب الغطاء النباتي، خلال السنوات الثلاث المقبلة، إضافة إلى رفع الوعي المجتمعي وتفعيل مشاركة الأفراد في استدامة الغطاء النباتي، وصناعة مستقبل مستدام، يحمي بيئة المنطقة مما يسهم في تحقيق أهداف مبادرة السعودية الخضراء و "رؤية المملكة 2030"، عبر الالتزام بزيادة الغطاء النباتي وتقليل مستوى الانبعاثات الكربونية إلى أدنى الدرجات. وشرعت هيئة تطوير منطقة مكة المكرمة في تفعيل المبادرة بالشراكة مع المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي ومكافحة التصحر وفق منهجية تستند إلى أفضل الممارسات العالمية، وضمن مرحلتين، التأسيسية والمرحلة الإستراتيجية، حيث تتضمن المرحلة التأسيسية الجاري العمل عليها حزمة من الأعمال العاجلة ضمن عدة مسارات تم بناء نطاقاتها وتكليف "مركز المبدعون بجامعة الملك عبدالعزيز" بالإشراف على تنفيذها ضمن فريق عمل موحد حتى نهاية المرحلة خلال شهر مارس الجاري.
- جريدة الرياض | نائب أمير مكة يرأس اجتماع هيئة تطوير المنطقة ويستقبل قائد مهام الشرطة
- نائب أمير مكة يزور غداً رابغ ويقف على المشاريع المنتهية والجاري تنفيذها والمتعثرة
- اخبار ساخنة | نائب امير منطقة مكة - صفحة 1
- فوائد الزبيب الاصفر بالاحساء
- فوائد الزبيب الاصفر للثعلبة
- فوائد الزبيب الاصفر فيروز
- فوائد الزبيب الاصفر تنزيل
جريدة الرياض | نائب أمير مكة يرأس اجتماع هيئة تطوير المنطقة ويستقبل قائد مهام الشرطة
كما هنأ الأمير بدر بن سلطان الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز بمناسبة تعيينه أميراً لمنطقة الجوف، مقدماً في ذات الوقت شكره لنائب أمير الجوف الأمير عبدالعزيز بن فهد بن تركي بن عبدالعزيز ولأهالي المنطقة، لما لمسه خلال توليه إمارة المنطقة من حُب وتعاون وحرص على النهوض بالمنطقة وتنميتها. وختم بتوجيه رسالة لأهالي وأبناء المنطقة أكد خلالها أنه لن يدخر جهداً في خدمتهم إنفاذاً لتوجيهات القيادة يحفظها الله التي جعلت المواطن والاهتمام به أولوية لا حياد عنها، سائلاً الله أن يحفظ للمملكة العربية السعودية قيادتها وأن يديم عليها أمنها وأن يعينه على تحقيق آمال وتطلعات أهالي منطقة مكة المكرمة.
نائب أمير مكة يزور غداً رابغ ويقف على المشاريع المنتهية والجاري تنفيذها والمتعثرة
وفي هذا الشأن وجّه الأمير عبدالله بن بندر، بعدم تضمين برامج زيارته للمحافظات التابعة للمنطقة، أي مظاهر احتفالية أو مشاركات شعرية أثناء لقائه بالأهالي والشباب، مشددا على أن تكون بسيطة دون تكلف.
اخبار ساخنة | نائب امير منطقة مكة - صفحة 1
يستأنف نائب أمير منطقة مكة المكرمة الأمير عبدالله بن بندر غداً الإثنين، جولاته على محافظات المنطقة بزيارة محافظة رابغ، ثم يزور يومي الثلاثاء والأربعاء المقبلين محافظات الطائف وتربة ورنية وميسان. وخلال جولة الأمير عبدالله بن بندر على المحافظات يرافقه عدد من مديري القطاعات الحكومية في المنطقة بهدف فتح قناة تواصل مباشرة بين مسؤولي الإدارات وأهالي المحافظات، بغية تسريع آليات اتخاذ القرارات المناسبة حيال بعض المشاريع بما يعود بالنفع على الإنسان والمكان. نائب أمير مكة يزور غداً رابغ ويقف على المشاريع المنتهية والجاري تنفيذها والمتعثرة. ويتضمن برنامج زيارة نائب أمير منطقة مكة المكرمة للمحافظات لقاءات مفتوحة ومباشرة له مع عدد من الأهالي والشباب حيث يستمع إلى مطالبهم ومقترحاتهم لدفع عجلة التنمية، كذلك وضع الرؤى المستقبلية لتطوير المحافظات. ويطّلع الأمير عبدالله بن بندر خلال زياراته على عدد من المشروعات المنجزة والجاري تنفيذها، كما يقف ميدانيا على المشاريع المتعثرة وبالتالي مناقشة أسباب تأخرها مع مسؤولي الجهات ذات العلاقة ووضع الحلول لتحريك العمل فيها. وكان نائب أمير منطقة مكة المكرمة زار خلال الأسابيع الماضية محافظات بحرة والجموم والعرضيات والليث وأضم والمويه والخرمة، ودشن عددا من المشاريع ووقف على الأخرى المتعثرة، كما استمع في حوارات مباشرة لمطالب الأهالي والشباب ومقترحاتهم التنموية.
الإثنين، ٢ مايو / أيار ٢٠٢٢
الرئيسية
عاجل
كورونا
العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
منوعات
تكنولوجيا
سيارات
حواء
المعرفة
الطهي
السياحة
دول
الكويت
السعودية
مصر
الإمارات
لبنان
البحرين
الأردن
فلسطين
اليمن
المغرب
ليبيا
تونس
عمان
العراق
الجزائر
البث المباشر
منذ 8 ساعات
إمارة منطقة مكة
نائب أمير منطقة مكة #بدر_بن_سلطان. يُهنئ القيادة بمناسبة. حلول #عيد_الفطر. #إمارة_مكة
الأحد، ١ مايو / أيار ٢٠٢٢
المزيد من إمارة منطقة مكة
منذ 9 ساعات
منذ 5 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
صحيفة اليوم
منذ ساعة
صحيفة سبق
منذ ساعتين
منذ 4 ساعات
صحيفة عكاظ
صحيفة عاجل
صحيفة المواطن الإلكترونية
منذ 3 ساعات
وتشتمل نطاق أعمال المرحلة الأولى لمشروع الطريق السياحي على تطوير عددٍ من المواقع المختارة ذات الميز النسبية مثل العين الحارة بمركز غميقة بمحافظة الليث ومنتزه الضرب البري بمحافظة ميسان، إضافة إلى استكمال عددٍ من الطرق الحيوية جنوب المنطقة وشمالها ضمن مسار المشروع المحدد، وذلك بالتعاون مع الجهات والقطاعات ذات العلاقة. كما استقبل صاحب السمو الملكي الأمير بدر بن سلطان بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة مكة المكرمة في مقر الإمارة بجدة، قائد مهام شرطة المنطقة اللواء صالح الجابري. واستمع الأمير بدر بن سلطان إلى شرح عن الخطط الأمنية لشرطة المنطقة خلال شهر رمضان المبارك، وفي مقدمتها توفير التسهيلات لضيوف الرحمن ومتابعة الظواهر السلبية وضبط المخالفين ومتابعة الأعمال الأمنية خلال الشهر الكريم.
غني بالحديد، النحاس، الكلسيوم و الفيتامينات ومضادات للأكسدة. فوائد الزبيب الصحية
يمد الجسم بطاقة و النشاط، خصوصا إذ تم ا تناول كوجبة خفيفة قبل التمرين.
فوائد الزبيب الاصفر بالاحساء
فوائد الزبيب الأصفر عديدة ولا سيما المذاق اللذيذ الذي يميزه.. كما أن هذا النوع من العنب المجفف له قاعدة عريضة من المحبين؛ لذا سنتعرف على الفوائد التي تنعكس على الجسم في حال أن تم تناول الزبيب الأصفر. اقرأ أيضًا: فوائد الزبيب الأسود
فوائد الزبيب الأصفر
مزايا الزبيب الأصفر
من المتعارف عليه أن الزبيب الأصفر له العديد من الفوائد التي تشمل الجسم والبشرة والشعر.. وإليك أهم فوائد الزبيب الأصفر فيما يلي:
يساعد على إتمام عملية الهضم.. والفضل في ذلك الأمر يعود إلى الألياف الغذائية التي يتضمنها، بما يعود بالنفع على صحة الجهاز الهضمي بصورة عامة. يعاون على الحماية من فقر الدم.. 9 فوائد لتناول الزبيب في الصباح.. منها الوقاية من فقر الدم وتقوية المناعة. حيث يوفر للجسم القدر الكافي من النحاس والحديد، كما يحتوي على العديد من المكونات الأساسية التي تعاون على إنتاج كريات الدم الحمراء. يعمل على موازنة الحموضة في المعدة.. كما يساعد على تعزيز صحة القلب؛ نظرًا لأنه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار.. كما يعمل على ضبط ضغط الدم المرتفع. يحتوي على مركب البوليفينول.. وهو من المركبات الأساسية التي تعاون على تعزيز صحة العين. يتضمن فيتامين ج والزنك ومركب السيلينيوم.. وهي من المواد التي تحتاج البشرة إليها؛ لكي تكتسب الإشراقة والحيوية.
فوائد الزبيب الاصفر للثعلبة
لا شكّ أن الزبيب الأصفر يعتبر من ألذّ وأشهر الفواكه المجففة. يحتوي على العديد من العناصر المفيدة للنساء ويتم إضافته إلى العديد من الأطباق للتمتّع بمذاقه والإستفادة من مزاياه الصحية. فوائد الزبيب الأصفر - مقال. تعرّفي في الموضوع الآتي على فوائد الزبيب الأصفر للنساء بحسب إختصاصية التغذية ميرنا الفتى:
اختصاصية التغذية ميرنا الفتى
فوائد الزبيب الأصفر ثمينة للغاية
بداية تقول اختصاصية التغذية ميرنا الفتى إن" إنتاج الزبيب يتم عن طريق تجفيف ثمار العنب الطازجة التي تحتوي على البذور أو الخالية منها تحت أشعة الشمس بشكلٍ طبيعي، حتى تصبح نسبة الرطوبة 16% داخل الثمار، ويمكن تناول الزبيب وحده أو إضافته إلى المأكولات والحلويات المختلفة. يعتبرالزبيب الأصفرغنيّاً بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة منها الألياف حيث تتراوح الكمية الموجودة في نصف كوب من الزبيب بين 10 إلى 24% من الكمية الموصى بها يومياً من الألياف باختلاف العمر والجنس؛ وتعدُّ الألياف مفيدة لعملية الهضم إذ إنها تزيد من حجم ووزن البراز، الأمر الذي يسهّل من عملية مروره، ويقلّل خطر الإصابة بالإمساك. إن تناول الألياف يزيد من الوقت اللازم لإفراغ المعدة، مما يعطي شعوراً بالامتلاء لفترة أطول، وقد يساهم هذا في تعزيز خسارة الوزن، ولذلك ينصح الأشخاص الذين يرغبون بخسارة الوزن بتناول الأغذية الغنيّة بالألياف.
فوائد الزبيب الاصفر فيروز
يعتبر الزبيب خاصة الأصفر منه من ألذ الأطعمة وأكثرها إفادة حيث أن فوائد تناول الزبيب عظيمة للغاية وتعود بنفع كبير على الجسم فهو ليس مجرد حلوى مجففة أو زينة وحشو للحلويات، تابعوا معنا في هذا المقال لتعرفوا أهمية تلك الحلوى الشهية الطبيعية للجسم وماذا يحدث إن تناولت حفنة منها كل يوم. فوائد تناول الزبيب
ماذا يفعل الزبيب الأصفر للجسم:
خافض لضغط الدم:
يعد الزبيب بكل أنواعه حل رائع وطبيعي لضغط الدم المرتفع. تناول الزبيب بكمية محددة يساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم والتحكم به ويمنع ارتفاعه مرة أخرى. تشير الدراسات أن تناول كمية قليلة من الزبيب ثلاث مرات كل يوم كوجبة خفيفة كفيل بخفض الضغط المرتفع. تنظيم مستوى السكر في الدم:
يعتقد البعض أن الزبيب يعمل على رفع السكر في الدم وذلك لطعمه اللذيذ ولاحتواؤه على كمية كبيرة من السكريات. هذا الأمر غير صحيح فقط أشارت الدراسات أن الزبيب من الاطعمة الآمنة على مرضى السكر. الزبيب من الاطعمة المنخفضة المؤشر الجلايسيمى وتناوله كوجبة خفيفة يساعد على خفض مستوى السكر في الدم وتنظيمه. فوائد الزبيب الاصفر تنزيل. يحتوي الزبيب على الألياف الغذائية والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة مرضى السكر.
فوائد الزبيب الاصفر تنزيل
أما تناوله باعتدال، فلا يسبب زيادة الوزن، لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية الهامة، ومنها الألياف. 6- ممتاز للهضم وعلاج الإمساك
لاحتوائه على الألياف بنوعيها، فإن الزبيب ممتاز للقناة الهضمية، فهو يقاوم الإمساك ، ولكنه لا يسبب الإسهال، وكوب واحد من العنب يحتوي على 1 غرام من الألياف، بينما كوب واحد من الزبيب يحتوي على 7 غرامات من الألياف. 7- عظام جيدة
الزبيب مع غناه بالبورون هو أيضاً يحتوي على كميات جيدة من الكالسيوم الهام لـ صحة العظام كما يساعد فى الوقاية من التهاب المفاصل. 8- دوره مع مرض السكري
كثرت الدراسات أخيراً عن علاقة الزبيب بالتحكم في السكري، وعلى عكس المتوقع كانت النتائج إيجابية، فقد وجد أن الاستهلاك الروتيني للزبيب الداكن مقارنة بالوجبات الخفيفة (snacks) الأخرى أعطى انخفاضاً أكثر فى مستويات السكر فى الدم مع انخفاض ضغط الدم، وكلها علامات صحية لمرضى السكرى من النوع الثاني، ولكن ذلك فقط عندما نتناوله باعتدال. * كيف نتناول الزبيب؟
في الحقيقة يمكن أن نتناوله بكل الطرق:
كوجبة بينيّة خفيفة. فوائد الزبيب الاصفر بالاحساء. مع الأطباق الرئيسية مثل الأرز والمكرونة. مع الحلو مثل البودنج والقرع. في المعجنات مثل الكيك والبسكوت.
يعمل على زيادة الوزن بشكل صحي بسبب احتوائه على الجلوكوز
والفركتوز اللذان يشكلان جزءاً مثالياً من النظام الغذائي ويمنحان الجسم
الطاقة. يعمل على تقليل معدل ضغط الدم، إذ أنّ تناول الزبيب يخفض ضغط الدم
وإحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والتي تعمل على تمدد الأوعية
الدموية وهذا ما يؤدي إلى تقليل إرتفاع ضغط الدم. يقضي على إضطرابات الجهاز الهضمي، وحالات الإمساك ،وعسر الهضم فهو يعتبر مليِّن طبيعي للمعدة، ويحافظ على صحة القلب ويعمل على حمايته من الإصابة بنوبات قلبية، ويحد من الإصابة بتصلب الشرايين. يمنح الجسم الشعور بالاسترخاء والراحة ويحد من الإصابة بأمراض السعال الديكي والكحة المزمنة وأمراض الجهاز التنفسي. فوائد الزبيب الاصفر ايلول. طريقة تناول الزبيب الأسود تتم من خلال:
نقوم بتحضير كمية من الزبيب الأسود بمقدار كوب وبعدها يتم غسله للتخلص من الأوساخ والأتربة المتواجدة عليه. نقوم بوضع الزبيب في وعاء به كمية مناسبة من الماء المغلي ويترك منقوع بداخله لمدة ثلاث ساعات تقريباً. بعد ذلك نقوم بوضع المزيج في الخلاط ونخلطه جيداً وبعدها نصفيه جيداً. نقوم بأخذ الماء الذي تم تصفيته ونضيفه إلى كوب من الماء المغلي ونتركه
حتى يبرد. وبعدها نقوم بتناوله مرتين في اليوم مرة صباحاً قبل تناول وجبة الإفطار ومرة مساءاً قبل الذهاب للنوم.