ومن أفضل فوائد الجلوس في الظلام هوَ التخفيف من هذا الألم، لأنّ الضجيج الحادّ الناتج عن الأجواء الخارجية والأضواء الساطعة تُؤثر على الألم وتزيد منه، ونُلاحظ أنّ أغلب المُصابين يُحبّون الليل كونهُ هادئ ومظلم. الراحة من الضغط اليومي:
في الحقيقة أغلب المنازل مليئة بالمشاكل الأسرية والزوجية، وهيَ منّ الأمور الطبيعية ولكن المبالغة بها تُؤدي إلى تدهور الحالة النفسية. كما أنّ الإنسان بطبعه كائن اجتماعي يتواصل معَ أقرانه ويُحاول العمل في الخارج ومقابلة شخصياتٍ متعددة منّ البشر، وخلالَ اليوم يتعرّض للكثير منّ الإحراج أو الانتقادات أو المشاكل أو الضغوطات خلال الأعمال التي عليهِ تنفيذها. وتأتي أهمية الجلوس في الظلام في إعادة برمجة الذات وإراحة العقل ومحاولة التفكير بالمشاكل واتخاذ قرارات سليمة من أجل حلّها. مفيد لصحة العينين:
أغلب الأفراد يُعانون من مشاكلٍ في الرؤية مثل تشتتها أو قصر النظر أو طول النظر أو عدّة أعراضٍ تضرّ بصحة العينين نتيجة الأضواء الساطعة منّ الأجهزة الإلكترونية والإضاءات في المنزل بشكلٍ عام. خطر العادة السرية مترجم. فيُساعد الجلوس في الظلام على إراحة عدسة العينين وعلاج كسل العين، فيُفضّل إبعاد أطفالك عن هذه الأضواء ومحاولة اعتيادهم على النوم في غرفةٍ مظلمة وهادئة من أجل إعادة صحتّها من جديد.
خطر العادة السرية لمحاربة الاشرار
ولكن لا يوجد حتى الآن علاج دوائي ناجع لحصيات الكالسيوم أو الاوكسالات أو الفوسفات وغيرها من الحصيات. في مثل حالتك هذه اخي الكريم من الافضل علاج الحصوة عن طريق إدخال منظار في الكلية عبر الجلد وتفتيت الحصوة بسهولة بالموجات فوق الصوتية أو بالليزر مع نتائج ممتازة إذا ما تمت تلك العملية على يد خبير في تلك العمليات الجراحية، كما قد يستعمل البعض طريقة التفتييت باستعمال منظار الحالب وموجات الليزر ولكن يعيب تلك الطريقة احتمالية فشلها في الحصوات الكبيرة مثل حالتك او الاحتياج الى اعادتها على اكثر من مرحلة للحصول عل نتائج كاملة للتفتيت.
11:06 م
السبت 30 أبريل 2022
كتب- محمد سامي:
أعلن ضياء رشوان، نقيب الصحفيين، الإفراج عن 3 صحفيين، في منشور له عبر حسابه الرسمي في موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك". وقال رشوان: "الزميلات والزملاء الكرام أعضاء النقابة، كل عام وأنتم جميعًا وأسركم وأحبائكم بكل خير. مبروك الإفراج عن الزملاء عامر عبدالمنعم، هاني جريشة، عصام عابدين". وأضاف رشوان: "حيتسحروا النهاردة مع أسرهم، والقادم خير بإذن الله بالنسبة لباقي الزملاء.. كل الشكر لسيادة النائب العام المستشار حمادة الصاوي ولكل القامات الشامخة للنيابة العامة بفروعها والقضاء المصري بجهاته وهيئاته، وكل الجهات ذات الصلة". قد تؤدي الإصابة بمشكلتين في العين وحالتين مجموعتين إلى زيادة فرص الإصابة بالخرف بمقدار ثلاثة أضعاف! | احداث نت. Source link
خطر العادة السرية مترجم
حذر خبراء مؤخرًا من أن العادات الغذائية السيئة يمكن أن تزيد من معدلات الإصابة بالرجفان الأذيني (AF). وفقًا للبيانات، نمت حالات الإصابة بهذه الحالة - التي تنطوي على مخاطر خفية من السكتة الدماغية - بنسبة 72 في المائة على مدار العقدين الماضيين. تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن تناول مكملات أوميغا 3 بجرعات أعلى يمكن أن يكون متورطًا في خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: فنانة شهيرة.. شربت خيولها الويسكي وداست ملايين الجنيهات بقدميها وماتت وهي تتسول ومشي في جنازتها شخصين فقط! خطر العادة السرية مترجمة. هل تبحثين عن طبق مميز على مائدة العيد.. حضري وصفة كباب كاكوري الفاخرة أول ظهور لشقيقة هند صبري "الكبرى" التي تفوقت عليها في الجمال! ماذا يقول شكل عينيك عن شخصيتك؟ إكتشف المزيد بعد تصريحاته الحادة والقاسية.. محمد عبده يوجه إعتذاراً لـ أبو بكر سالم وطلال مداح توفيق عبدالحميد يضع شرطاً من أجل التراجع عن قرار الإعتزال.. لن تصدق ما هو! أحلام توجه رسالة لـ إليسا بخصوص أغنيتها الجديدة "من أول دقيقة" هل كان هناك دوبلاج لصوت الرئيس السيسي الحقيقي ولم يكن صوتك في مسلسل "الإختيار 3"؟ رد غير متوقع من ياسر جلال شكرًا على كل حاجة.. أول تعليق من رحمة أحمد بعد نهاية مسلسل الكبير أوي 6 بعد الانتهاء من مسلسل "جزيرة غمام".. مي عز الدين ترسل رسالة حب.. والمفاجأة لمن وجهتها!!
يمكن إجراء التقشير بطرق مختلفة:
التقشير الكيميائي
وهي مصنوعة من مواد كيميائية تتكون أساسًا من الأحماض بنسب مختلفة، عادة من حمض ألفا هيدروكسي (AHA)؛ يستخدم حمض ثلاثي كلورو الخليك (TCA) والفينول بنسب مختلفة. التقشير الميكانيكي
يتم حلق الطبقة السطحية من الجلد باستخدام أدوات الكشط، مثل: DermabRESION (باستخدام جهاز دوار وكشط) أو عن طريق الصنفرة. نقيب الصحفيين: الإفراج عن عامر عبدالمنعم وهاني جريشة وعصام عابدين – نمبر 1. التقشير بالليزر
عادة ما يستخدم ليزر ثاني أكسيد الكربون لهذا الغرض، واختيار الجلد المناسب لكل نوع من أنواع التقشير له دور كبير في نتيجة العملية؛ بهذه الطريقة، لا يمكن اختيار كل نوع من أنواع التقشير لكل نوع من أنواع البشرة. بصرف النظر عن حقيقة أن التقشير يمكن أن يتم في عدة جلسات، فإن طريقة التقشير تتم أيضًا لفترة طويلة ومستمرة، وتتم هذه الطريقة عن طريق الكريمات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي بنسب مختلفة، عادة أقل من 15٪. كيفية تقشير هذه الكريمات كل ليلة في الأماكن التي تريد تقشيرها؛ عند استخدام التقشير، يجب تجنب أشعة الشمس والتأكد من استخدام واقي الشمس في الهواء الطلق بالطبع، لا يمكن وصف التقشير للجميع. نصائح قبل التقشير
التقشير ممنوع على الحوامل، ولا مانع من العمل بنوع واحد فقط من التقشير للعمل بحمض الجليكوليك تحت ظروف معينة.
خطر العادة السرية مترجمة
فوائد الجلوس في الظلام وأضراره
من منّا لا يُحب الظلام وحلول الليل والجلوس بمفردنا في بعض الأوقات؟ يميل أغلب الأفراد لقضاء ساعاتٍ طويلة بأنفسهم في أماكنٍ مظلمة أو غرفٍ لا يصل لها ضوء الشمس أو الكهرباء، وهذا أمر طبيعي فالإنسان يحتاج لفترات راحة قصيرة بينَ الحين والآخر في ظلّ تواجد الضغوطات اليومية وانتشار الأجهزة الإلكترونية والكهرباء في كل مكان، فالعزلة في الظلام ليست مصدراً للاكتئاب والوحدة كما يعتقد البعض.
زيادة الشعور بالفراغ العاطفي والاجتماعي. لا يوجد أجمل منّ الظلام والوقت الهادئ من أجل تفريغ الطاقة وإراحة العقل الباطن واستعادة السلام في النفس من أجل خوض المعركة الحياتية في اليوم التالي، ولكن عليكَ أن تعي خطورة الظلام لأنهُ المُسبب الأساسي للوحدة والاكتئاب و الوسواس القهري ، فلا بأس منّ الجلوس ساعة يومياً في المساء وحدك ضمنَ مكانٍ مظلم وهادئ، ولكن احذر منّ الاستقرار في الغرف المظلمة واعتيادك عليها. {{نأمل أن يعجبكم المقال أيها الرائعون}}. ريتا سلمان فتاة سورية طالبة في كلية الإعلام والاتصال، أحب الكتابة والترجمة والتحرير والمونتاج والتعليق الصوتي، وكل مايخص مجال الإعلام، حاصلة على شهادة مهارات الاتصال والتفاوض وشهادة ICDL ،وأملك خبرة في تصميم المدونات.
يطلق على ظهور بقع صفراء على الجلد مصطلح اليرقان وهو تحول الجلد والطبقة البيضاء من العين بالإضافة إلى الأغشية المخاطية إلى لون مائل إلى الأصفر، ويُعزى السبب في ذلك لتراكم مادة البيليروبين في هذه الأنسجة حيث تتميز مادة البيليروبين بلونها الأصفر مما يسبب تكون بقع صفراء على الجلد. يمكن أن يحدث اليرقان نتيجة لأسباب عديدة، وفي الحقيقة تختلف الأسباب اعتمادًا على عدة عوامل منها عمر الشخص وجنسه وحالته الصحية العامة والأعراض المصاحبة لليرقان، ويمكن القول أنّها غالبًا ما تصاحب الأشخاص المدمنين على الكحول، أو قد تحدث في بعض الحالات كرد فعل تحسسيّ تجاه أحد الأدوية أو المواد الكيميائية، إضافةً لذلك قد يحدث أثناء عملية النقل الدم نتيجةً لعدم تطابق زمر الدم، وقد يُعزى اليرقان في بعض الحالات لإصابتك ببعض الحالات المرضية منها ما يأتي: التهاب الكبد الوبائي. سرطان الكبد. فقر الدم الانحلالي. سرطان البنكرياس. تشمع الكبد. التهاب البنكرياس الحاد. حصوات المرارة. الثلاسيميا أو فقر دم البحر الأبيض المتوسط الإصابة بالحمى الصفراء. انسداد القنوات الصفراوية. ما هو مرض الصدفية وكيفية التخلص منه؟. الإصابة بداء البريميات. فقر الدم المنجلي. يفضل أن تقوم بمراجعة طبيب مختص في الأمراض الباطنية للتأكد من السبب وراء معاناتك من البقع الصفراء على يدك، إذ يقوم الطبيب بإجراء العديد من الفحوصات الطبية اللازمة حيث يمكن أن تختلف صفات هذه البقع الصفراء أو يمكن أن يصاحبها أعراض أخرى تدل على مؤشرات مرضية أخرى كمعاناتك من ظهور بقع صفراء مؤلمة على الجلد، إضافةً إلى أنّ مكان ظهورها قد يُحدد سبب الإصابة كظهور بقع صفراء على الذراع، ويمكن أن تختلف درجة لون البقع الظاهرة مثل ظهور بقع برتقالية في كف اليد.
ظهور بقع حمراء تحت الجلد في اليد - موضوع
تعرف على أشهر 9 أسباب لظهور بقع حمراء على الجسم وأنواعه، في هذا المقال سيقدم فريقنا الطبي أكثر المعلومات التي تهمك حول موضوع البقع الحمراء على الجسم وكيفية علاجها. البقع الحمراء على الجسم في الحقيقة تظهر البقع الحمراء على الجسم نتيجةً لحالات عدّة كالإصابة بالعدوى أو الحساسية أو الالتهاب، وقد تظهر في أي مكان في الجسم، ومن الممكن أن تكون البقع الحمراء غير ضارّة أو حميدة، ولكنّها في بعض الأحيان قد تكون علامةً تدل على الإصابة بمرض خطير كسرطان الدّم مثلاً، وقد تظهر بشكل مفاجئٍ أو على فترةٍ طويلةٍ تبعاً للحالة أو المرض أو الخلل المسبب لها. وقد يتراوح حجم هذه البقع من صغير إلى كبير يغطي مساحة لا بأس بها من الجلد، وتختلف صفات البقع الحمراء فمنها ما يُثير الحكّة الشديدة، ومنها ما هو مؤلم فقط، وقد تكون مسطحة على مستوى الجلد أو مرتفعة، وكذلك تتباين ألوانها من وردي إلى أحمر فاقع إلى أحمر أرجواني. ما أسباب ظهور نقط حمراء على الذراع؟ - ويب طب. ومن الجدير بالذكر أنه تجب مراجعة الطبييب إذا ظهرت هذه البقع الحمراء مُصاحبةً لتشنّج الرقبة، أو تغيّر في الوعي، أو ارتفاع كبير في درجة الحرارة، أو صعوبة في التنفّس، أو وجود دم مع البراز، أو تورم الوجه واللسان، إذ حينها قد يكون المرء مصاباً بالتهاب السحايا، وكذلك تجب مراجعة الطبيب أيضاً إذا استمر ظهور هذه البقع لفترة طويلة أو عانى المُصاب من أعراضٍ تستدعي ذلك.
ما أسباب ظهور نقط حمراء على الذراع؟ - ويب طب
الحمامى الراحية، تُعدّ الإصابة بهذا المرض من الأمور نادرة الحدوث بين الأفراد عمومًا، لكنه يبقى من أبرز أسباب احمرار اليدين، وعادةً ما ينجم عن توسع الشعيرات الدموية داخل اليدين بسبب الإصابة بمشاكل صحية كثيرة؛ كتشمع الكبد، أو التهاب الكبد، أو مشاكل المناعة الذاتية، او حتى الحمل [٣]. الصدفية، تشتهر بتسببها في حدوث التهابات في أجزاء كثيرة من الجسم، بما في ذلك اليدان، وهي تنجم في كثير من الأحيان عن التعرض لعدوى جلدية، أو إصابات، ومعروف كذلك أن بعض الأفراد يُصابون بالصدفية لأسباب وراثية بحتة أحيانًا، وعادةً ما يشكو المصابون بهذا المرض من احمرار الجلد، وجفافه، وزيادة في سماكته. أكزيما خلل التعرق، يتسبب هذا النوع من الأكزيما في ظهور بقع صغيرة مثيرة للحكة على راحة اليد، خاصة بين النساء، ويُمكن لهذه البثور أن تصل إلى أصابع اليدين أو باطن القدمين أحيانًا. ظهور بقع حمراء تحت الجلد في اليد - موضوع. داء اليد والقدم والفم، تنتشر الإصابة بهذا المرض الفيروسي بين الأطفال على وجه الخصوص، ويُعرف بكونه مُعديًا للغاية، ويؤدي إلى حصول تقرحاتٍ في الفم، واليدين، والقدمين، وكثيرًا ما يشكو المصابون به من الحمى وضعف الشهية. القوباء، يظهر هذا المرض عند الأطفال أيضًا، ويتسبب في ظهور بثور صغيرة على الوجه والرقبة واليدين، وهو معروفٌ بكونه مُعديًا للغاية أيضًا.
ما هو مرض الصدفية وكيفية التخلص منه؟
نزيف الدّم
يسبّب نزيف الدّم ظهور النمشات (Petechia) والتي هي عبارة عن بقع دائرية دقيقة حمراء أو بنفسجية اللون تظهر على الجلد نتيجة نزف الدم من الأوعية الدموية تحت الجلد أو في الأغشية المخاطية، فيما قد يمتدّ النزيف الحاصل على منطقة أوسع ليصل قطر البقع الحمراء الناتجة إلى 1 سنتيمتر ويُطلَق عليه حينها اسم الفُرفُريّة (Purpura)، وعند امتداده لمناطق أكبر وأكبر يُعرَف باسم الكدمة أو القَرَت (Ecchymosis). ويجدر التنبيه إلى ضرورة تفريقه عن الحمامى الجلدية أو ما يُعرف باحمرار الجلد، وذلك عن طريق الضغط على الجلد؛ إذْ إنّ درجة اللون لا تتغير وتصبح أفتح كما يحصل في حالات احمرار الجلد، ومن الأسباب وراء هذه الحالة ما يأتي: [٦] [٧]
الضّغط على المنطقة تظهر البقع الحمراء بسبب الضغط الناتج عن السعال أو الاستفراغ أو الضحك حول الفم و العينين ، أو على الكتفين عند حمل ما هو ثقيل، أو على المولود الجديد نتيجة الضغط الواقع عليه أثناء الولادة. التعرّض لإصابة ما لا تتطلّب البقع الحمراء الناتجة عن التعرّض لإصابة أيّ علاج إذْ تذهب من تلقاء نفسها مع مرور الوقت، ولكنّ موضع الإصابة نفسه يحتاج العلاج، ويفيد تطبيق الكمادات الباردة أو الثلج في تخفيف الانتفاخ ومنع ظهور المزيد من البقع الحمراء.
تشنجات في المعدة. الحساسية تجاه اللاتكس ، هذه الحالة تحتاج إلى رعاية طبيّة طارئة، ويظهر الطفح مع المعاناة من حكة شديدة خلال عدّة دقائق من ملامسة اللاتكس، ويعاني المُصاب بهذه الحساسية من الأعراض الآتية:
العطاس المستمر. الحساسية تجاه اللبلاب السام: تحدث الحساسية عند ملامسة الجسم لخلاصة اللبلاب السام، وهو زيت موجود على أوراق وجذور النبات، وتؤدي الحساسية إلى ظهور الطفح خلال من 4 إلى 48 ساعة من ملامسة النبتة، ويستمر لمدّة شهر من الملامسة، وتُصاحب الإصابة ظهور البثور المملوءة بالسائل. [٢]
الأمراض العصبيّة ، كالتصلب المتعدد. [٣]
الأمراض النفسيّة ، كالوسواس القهري والقلق. [٣]
الحمل. [٣]
علاج البقع الحمراء المسببة للحكة طبيًا
يكون العلاج بناءً على مسبب الطفح ويكون كالآتي:
رد الفعل التحسسي ، تعطى مُضادات الهيستامين المأخوذة عن طريق الفم. [١]
لدغات الحشرات ولسعاتها ، يكون العلاج باستخدام مُضادات الهيستامين الموضعيّة. [١]
مشكلات الجلد ، مثل: الأكزيما وحمّى الشرى، تُستخدام الكريمات الآتية لعلاج الحكّة وتهدئة الطفح المُصاحب لهذه الحالات الطبيّة: [١]. كريمات الكورتيزون الموضعيّة وهي الخيار الأول لعلاج هذا الحالات
مُضادات الهيستامين المأخوذة عن طريق الفم.