هل يمكن ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب وبسهولة؟ لماذا قد يحدث ذلك وما هي الحالات الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الكدمات الزرقاء؟ تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لمعرفة إجابات هذه الأسئلة. الكدمات
تحدث الكدمة عندما يتم احتباس الدم تحت الجلد، وعادة ما يكون ذلك نتيجة ضرر حدث في الأوعية الدموية الصغيرة. يمكن أن تؤدي ضربة أو صدمة ما أو أي شئ آخر إلى ارتفاع الضغط فجأة على الجلد، مما يُسبب ظهور كدمة. غالباً ما تشفى الكدمات الصغيرة في خلال أيام قليلة، ولكن قد تُسبب الضربة القوية جداً إلحاق الضرر بالعظام، مما يؤدي إلى حدوث نزيف عميق وكدمات تستغرق عدة أسابيع لكي تشفى. يمكن أن يلاحظ بعض الأشخاص ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب، أو بدون تذكر السبب الرئيسي لها، وقد لا يعني ذلك إصابة الشخص بحالة صحية معينة، ولكن يجب مراجعة الطبيب في حالة ملاحظة تغير مفاجئ في عدد الكدمات، وسوف نعرض لك في هذا المقال الأسباب المحتملة لظهور هذه الكدمات. الكدمات بدون سبب تسمية. ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب
قد يميل الأشخاص إلى الإصابة بالكدمات بسهولة مع التقدم في العمر، لأن الأوعية الدموية تصبح أضعف، ويصبح الجلد أرق، كما أنه يمكن ظهور كدمات في الجسم فجأة نتيجة لوجود تاريخ عائلي لهذه الحالة.
- الكدمات بدون سبب بقاء خدمة تصاريح
- الكدمات بدون سبب حدوث
- الكدمات بدون سبب كتابة الهمزة
- الكدمات بدون سبب المد
- تطبيق الصحة النفسية للطلاب
- تطبيق الصحة النفسية لطلاب وطالبات
الكدمات بدون سبب بقاء خدمة تصاريح
أسباب ظهور كدمات بالجسم بدون سبب؟
اسباب ظهور الكدمات على الجسم بلا سبب؟ وهذا من الأمور المربكة عند الإنسان عند إصابته بكدمات أو كدمات متعددة سواء في القدم أو في أجزاء مختلفة من الجسم ولكن في حالة عدم وجود سبب هذه الكدمات وفي السطور التالية على موقعنا على الإنترنت يمكنك التعرف على أكثرها شيوعًا وهذه الأسباب وعدد من الطرق التي يمكن استخدامها في العلاج وإليكم التفاصيل ؛ تابعنا. الكدمات بدون سبب حدوث. اسباب ظهور الكدمات على الجسم بلا سبب؟
هل توجد أسباب كثيرة للكدمات على الجسم بدون سبب؟ من بين أهمها ما يلي:
شيخوخة
مع تقدمه في السن ، تضعف أوعيته الدموية ويصبح جلده أرق ، لذلك يكون الشخير أكثر عرضة للكدمات المفاجئة. علم الوراثة
تلعب الوراثة دورًا مهمًا في تطور هذه الكدمات ، لذلك إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بهذه الحالة ، فمن المرجح أن يصاب بها. تناول أنواعًا معينة من الأدوية
هناك عدد من الأدوية التي تسبب كدمات مفاجئة ، بما في ذلك مضادات التخثر ، والأدوية المضادة للالتهابات ، ومضادات الاكتئاب ، والتي تسبب أيضًا تغير أو ضعف الأوعية الدموية الصغيرة ، وقد أظهرت الدراسات أن بعض المكملات الغذائية ، مثل زيت السمك والثوم ، تسبب كدمات
اضطراب تخثر الدم
تؤثر اضطرابات تخثر الدم مثل الهيموفيليا وانخفاض عدد الصفائح الدموية على ترقق الدم وقدرته على التخثر ونتيجة لذلك حدوث كدمات ويجب على هؤلاء الأشخاص عدم تناول أي دواء إلا بعد استشارة الطبيب.
الكدمات بدون سبب حدوث
اقرأ أيضاً: علاج الكدمات الزرقاء في المنزل.. وأسبابها وأعراضها.
الكدمات بدون سبب كتابة الهمزة
التهاب الأوعية الدموية: الذي يسبب في ظهور كدمات زرقاء في الجسم، إضافة لضيق التنفس وظهور قرح أو كتل على الجلد. فرفرية الشيخوخة: وهي حالة تصيب كبار السن عادة وتؤدي لظهور كدمات ظرقاء على الذراعين واليدين بشكل خاص. الكدمات بدون سبب كتابة الهمزة. ويجب إدراك هذه الكدمات فور حدوثها وحماية الجلد من الإصابة، وتقليل التعرض لأشعة الشمس. السرطان: في حالات نادرة جداً، قد تظهر الكدمات الزرقاء في الجسم نتيجة الإصابة بالسرطان، ومنها أنواع السرطان التي تؤثر على الدم ونخاع العظم مثل سرطان الدم. تعاطي الكحول بشكل مفرط: سبب آخر من أسباب ظهور كدمات زرقاء على الجسم، لذا ينصح بالتوقف عن تناولها لتجنب هذه المشكلة وغيرها من المشاكل الصحية المرتبطة بالكحول.
الكدمات بدون سبب المد
حوادث السيارات. التعرّض للضرب من قبل شخص. الأدوية التي تسبّب تميّع الدم، مثل الإسبرين، أو الوارفارين (الكومادين)، والستيرويدات. القطع، والحرق، والسقوط، أو الإصابة الطبيعية، فالكدمة في هذه الحالة تتشكل كجزء من عملية الشفاء الطبيعية للجسم. الحقن أو ارتداء الملابس الضيقة. ترقق الجلد عند كبار السن. أعراض وعلامات الكدمات
أعراض الكدمة تختلف حسب السبب، وتلوّن الجلد غالباً ما يكون أول علامة، بالإضافة إلى الأسود والأزرق، ويمكن أن تكون الكدمات أيضاً حمراء وخضراء ومصفرّة وتميل أحياناً إلى اللونين البني والبنفسجي، ومن الممكن أيضاً الشعور بألم عند الإصابة بها. الإصابة بكدمات بسهولة: ما أسباب حدوث هذا - Mayo Clinic (مايو كلينك). علاج الكدمات
يمكن علاج الكدمات في المنزل من خلال اتّباع بعض الأمور التالية:
استخدام كيس من الثلج للحد من التورّم، بعد لفّه بحزمة في القماش لتجنّب وضعه مباشرة على الجلد لمدّة ربع ساعة. تضميد منطقة الرضوض لتحصل على الراحة. أخذ بعض المسكنات مثل اسيتامينوفين (تايلينول)، للحدّ من الألم في المنطقة. مراجعة الطبيب في حالة استمرار الكدمة وعدم تغيّر لونها بعد ثلاثة أسابيع. كيفيّة منع الكدمات
الكدمة هي أمر عارض ستتعرّض له لفي أي وقت، ولكن يمكنك منع بعض الكدمات من خلال الحذر في بعض الأمور وتتمثّل بما يلي:
الحذر أثناء ممارسة الرياضة والقيادة: وذلك من خلال استخدام منصّات للركبتين والمرفقين وأحياناً للكتفين والأفخاذ، بالإضافة إلى حماية الرأس بالخوذ.
نقص فيتامين
من أكثر أسباب ظهور الكدمات على الجسم دون سبب؟ لا توجد فيتامينات كافية ، فهناك فيتامينات تلعب دورًا مهمًا في شفاء الجسم وتجلط الدم ، وأهمها فيتامين سي وفيتامين ك. كما نقدم لك مظهر الكدمات على الجسم ، ما الأسباب؟
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
عادة ما تختفي الكدمات من تلقاء نفسها ، ولكن إذا وصلت إلى الحالات التالية ، يجب أن ترى الطبيب:
إذا ظهر عدد كبير من الكدمات على الجسم. إذا كانت الكدمة كبيرة ويرافقها نزيف. تظهر الكدمات أسرع من ذي قبل. عندما تكون الكدمات مصحوبة بعدد من الأعراض الأخرى ، بما في ذلك الحمى ، اصفرار لون الجلد ، انخفاض الطاقة. في حالة ظهور هذه الكدمات عند تناول نوع معين من الأدوية. عندما تكون هذه الكدمات مؤلمة ، يكون الشفاء بطيئًا. أسباب ظهور كدمات من دون سبب على الجسم | ثقافة أونلاين. هل من الطبيعي الكدمات عند الاستيقاظ من النوم؟
بعد تحديد أسباب ظهور الكدمات على الجسم دون سبب من السطور السابقة؟ قد يتساءل البعض عما إذا كان ظهور هذه الكدمات عند الاستيقاظ أمرًا طبيعيًا أم مقلقًا ، والإجابة أنها طبيعية وليست مدعاة للقلق إذا ظهرت على فترات منتظمة وليس بشكل مستمر
في معظم الحالات ، تلتئم هذه الكدمات تلقائيًا ، خاصةً إذا لم تكن مرتبطة بحالة طبية ، مثل كسر في العظام أو تلف في الأعضاء الحيوية ، ولكن إذا ظهرت باستمرار عند الاستيقاظ ، فعليك مراجعة الطبيب.
#الصحة_النفسية #القلق_ونقصان_الوزن. يلجأ الأشخاص عادةً إلى إحداث تغيير في نظامهم الغذائي وبعض عاداتهم ، بالإضافة إلى البدء بممارسة النشاط الرياضي من أجل إنقاص وزنهم الزائد ؛ للمحافظة على صحة أجسادهم ، وفي المقابل قد يواجه العديد من الأشخاص مشاكل مختلفة تسبب فقدان وزنهم بشكل لا إرادي ؛ إذ يكون نقصان الوزن إحدى أهم وأولى الأعراض الملاحظة على الأشخاص المصابين ، كما يعد القلق والاكتئاب أحد أسبابه ؛ حيث إن معظم الأشخاص الذي يعانون من الاكتئاب والقلق ولا يدركون أنهم يعانون منه على الرغم من أنهم قد يخفون الكثير من أحاسيسهم الحقيقية عن العائلة والأصدقاء ، مما ينعكس سلباً على كمية الطعام المتناولة نتيجة فقدانهم للشهية.
تطبيق الصحة النفسية للطلاب
العثور على راحة البال من خلال هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي أمر سهل، كيف؟ بسيط جداً، كل ما عليك فعله هو تحميل التطبيق الصحيح للصحة النفسية كي تنعمي بحياة أكثر سعادة. من هنا، سنعرّفك في هذا المقال على 7 من أفضل التطبيقات الخاصة في الصحة النفسية والأكثرها شهرةً. أفضل 5 تطبيقات متخصصة في الصحة النفسية
1- تطبيق Happify
إذا كنت تبحثين عن تطبيق للتسلية وفي الوقت نفسه يحسن المزاجية أيضاً، فقد يكون تطبيق Happify هو خيارك الأفضل. تعرفي إلى 5 تطبيقات تسهم في تحسين الصحة النفسية | مجلة سيدتي. إنه عبارة عن مجموعة من الألعاب، كل لعبة هي نشاط علمي يهدف إلى تقليل التوتر والانغماس في الأفكار السلبية. تمّ تطوير الأنشطة من قبل خبراء علم النفس الإيجابي. يتيح لكِ التطبيق تحديد النقاط التي ترغبين في العمل عليها. في ما يلي، إليكِ بعض الخيارات: Advertisement
التعامل بشكل أفضل مع التوتر دعم نجاح حياتك المهنية تحقيق اليقظة من خلال التأمل طرد الأفكار السلبية بناء الثقة بالنفس
لتحميل تطبيق Happify ، اضغط هنا Happify
لتحميل تطبيق Happify على App Store، اضغط هنا Happify
2- تطبيق Depression CBT Self-Help Guide Advertisement
يوفّر هذا التطبيق معلومات حول الاكتئاب وأفضل الاستراتيجيات للسيطرة على الأعراض.
تطبيق الصحة النفسية لطلاب وطالبات
4- "Talkspace": الفكرة من وراء التطبيق هي تحقيق التواصل بينك وبين أحد المعالجين النفسيين، ويختلف هذا التطبيق عن غيره بوجود شخص يوجهك ويساعدك على تحديد جوانب أعمق من نفسك قد تكافح التطبيقات الأخرى للعثور عليها. 5- "Larkr": تطبيق علاجي آخر يوفر موارد عدة للمرضى، وهو مناسب للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، ويسمح لك بإحضار عدة أشخاص إلى مكالمة الفيديو، ويوفر أيضاً إرشادات يومية للتأمل، وطرقاً لتحسين الصحة العاطفية. 6- "Sanvello": تدور اهداف التطبيق حول إنشاء مجتمع ومكان يمكن للمرض اللجوء إليه، ويوفر 4 طرق لدعم الأفراد، ما يتيح للمستخدمين المرونة في نوع العلاج الذي يبحثون عنه وتشمل: الرعاية الذاتية، وعدم الأقران، والتدريب، والعلاج. وهو تطبيق مجاني بشكل عام مع إمكانية الوصول إلى المزيد من الخيارات عند الاشتراك المدفوع. 7- "Betterhelp": يوفر التطبيق أكثر من 10 آلاف معالج نفسي يمكن التواصل معهم، وهناك معالجين متخصصين في توجيه البالغين و المراهقين وحتى الأزواج . أفضل 5 تطبيقات متخصصة في الصحة النفسية تساعدكِ في عَيش حياة أكثر سعادة - DerTech. 8- "Headspace": تطبيق تم إنشاؤه لتوفير الدعم النفسي لمن هم في أمس الحاجة إليه، ويوفر سلسلة من التمارين لمساعدتك لدعم صحة الجسد والعقل، كما يمنحك البيئة التي تحتاجها للنوم أو الاسترخاء بشكل أفضل، والتأمل لإدارة مشاعرك وأفكارك بشكل أفضل.
استمعوا إلى تهون واستمتعوا بالحياة
تطبيق تهون يجمع بين برامج إرشادية سهلة التطبيق وتقنيات عملية مبنية على دراسات علمية أثبتت نجاحها
في تغيير طريقة تفكير
وحياة الملايين. بودكاست تهون
هدفنا من هذا البودكاست أن يكون بمثابة رفيق يُهونها عليكم، ونستمع فيه
سوياً إلى قصص وتجارب مشابهة تجدون
فيها أنفسكم وتعرفون أنكم لستم وحدكم في كل هذا. تطبيق الصحة النفسية للطلاب. اشتركوا الآن واستمعوا من خلال
مستعدون للقاء النسخة الأفضل من أنفسكم؟ هذه فرصتكم! حملوا تطبيق تهون مجاناً لمدة 7 أيام واستمتعوا بنوم أعمق وحياة أسعد.