01 من 12
طفل صغير طفل صغير. © لورين هيمياك صور من الحياة اليومية في أوغندا من قبل لورين Himiak
التقطت لورين هيمياك هذه الصور الجميلة للحياة الريفية في أوغندا أثناء عملها التطوعي في قرية Kyazanga الصغيرة. عملت مع منظمة بيت الأمل ، وهي منظمة عثرت عليها من خلال شبكة التطوع العالمية (GVN). يركز بيت الأمل على تقديم المساعدات والتعليم لأيتام منطقة ماساكا في غرب أوغندا. في المدرسة الابتدائية ، عملت لورين مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-15 سنة ، والذين فقدوا أولياء أمورهم بسبب الإيدز وأمراض أخرى. خلال إقامتي ، كنت أعيش في مجمع داخل قرية Kyazanga وتم توفير سرير مع ناموسية ، بالإضافة إلى 3 وجبات في اليوم. على الرغم من عدم وجود مياه جارية ، فقد تم تزويدي بمراحيض "قرفصاء" مشتركة ، بالإضافة إلى منطقة مغلقة للاستحمام باستخدام دلو من الماء. أوغندا | Aga Khan Development Network. كانت الحياة في أوغندا مختلفة تمامًا عن أي شيء مررت به من قبل ، وأعتبره هدية وفرصة نادرة جدًا للعيش بطريقة مختلفة. للمزيد حول: Lauren l U ganda l Volunteering l House of Hope
مجرد واحد من العديد من الأطفال الصغار الذين يعيشون في قرية Kyazanga ، غرب أوغندا. 02 من 12
الزي المدرسي الجديد ما يحتاجه كل طفل زي مدرسي جديد.
أوغندا | Aga Khan Development Network
© لورين هيمياك لعب كرة القدم ، في حقل القرية. تلعب كرة القدم في كل مكان في أفريقيا الريفية ، بغض النظر عما إذا كانت الكرة مصنوعة من خرق أو أكياس بلاستيكية. 07 من 12
سلال النسيج سلال النسيج. © لورين هيمياك تتعلم العديد من الفتيات في المدارس الابتدائية في قرية Kyazanga نسج السلال. بعد مهمة لورين التطوعية ، تم تقديمها كهدية. 08 من 12
أم وطفل أم وطفل. © لورين هيمياك الأم والطفل في قرية تقع في منطقة ماسكا بغرب أوغندا. 09 من 12
الغسيل اليومي مع الطفل على الظهر القيام الغسيل. © لورين هيمياك مشهد كلاسيكي في المناطق الريفية في أفريقيا ، وهي أم مع طفل تقوم بالغسيل اليومي في قرية Kyazanga ، غرب أوغندا
10 من 12
جمع المياه الأعمال اليومية اليومية من إعادة المياه إلى القرية. © لورين هيمياك يصارع رجال وفتيان قرية كازانجا أعلى التل مع صفائح المياه المملوءة بالماء. جمع المياه للاستخدام اليومي هو مطحنة للكثيرين في المناطق الريفية في أفريقيا. 11 من 12
جو ، من قرية Lugazi ، أوغندا الكابتن سوس سو السراويل الطفل جو. © لورين هيمياك بقيت لورين مع عائلة جو لمدة أسبوع. كان جو معروفًا باسم "سروال الكابتن سو سوس".
إذا كنت تتطلع لرؤية المزيد من أوغندا فإن يونيو حتى أغسطس مليء بالأحداث. من يوم شهداء أوغندا في 3 يونيو إلى يوم الأبطال الوطني في 9 يونيو إلى مهرجان بايمبا للفنون في بداية أغسطس. لا توجد أبدًا لحظة مملة في هذه الأشهر وهو وقت رائع للزيارة إذا كنت تبحث عن تجربة أفريقية أصيلة. إقرأ إيضاً: افضل 16 منطقة سياحية ساحرة يمكنك زيارتها في مراكش سبتمبر إلى نوفمبر مع استمرار الأشهر وحتى وقت لاحق من العام ، يبدأ المطر في الارتفاع مرة أخرى. ومع ذلك ، لا تزال هناك فرص ممتازة لتجربة الحياة البرية في أوغندا. هذه فرصة أخرى لتوفير القليل من المال إذا كنت ترغب في الزيارة بميزانية محدودة. هذه الأشهر مليئة بالأحداث أيضًا. في سبتمبر ، استمتع بتجربة Coachella الأوغندية المعروفة باسم MTN Nyege Nyege. إنها تمطر دائمًا وتمنح الناس من جميع أنحاء العالم الفرصة للرقص تحت المطر على موسيقى لأكثر من 200 فنان. في أكتوبر ، يقام مهرجان مدينة كمبالا. يحتفل المهرجان الذي يستمر 3 أيام بالثقافة والوحدة مع العروض وسوق الشارع وأكشاك الطعام. وفي نوفمبر ، يعد مهرجان ميليج للموسيقى العالمية حدثًا آخر لمدة 3 أيام يعرض الفن من جميع أنحاء العالم!
قد تحتاجين إلى قضاء ليلة في السبا في المنزل. زيت المر ضروري هنا. على سبيل المثال، يمكنكِ مزج قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت المر مع doTERRA Spa Lotion للمساعدة في إضافة لمسة ناعمة إلى القدمين المتصلّبين أو الجافتين. يمكنكِ أيضًا مزج زيت الليمون واللبان والمر (10 قطرات من كل منهما) مع زيت جوز الهند المكسور doTERRA للمساعدة في تليين البشرة. زيت المر
مكوّنات القناع:
طين البنتونيت هو نوع من الطين الممتص الذي يتكوّن من العديد من المعادن المختلفة، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم، والسيليكا والصوديوم، والنحاس والبوتاسيوم. يأتي من الرماد البركاني، وله شحنة كهرومغناطيسية سلبية قوية، ما يمنحه القدرة على سحب المعادن والسموم من جلدنا. وهو أيضًا ذو قيمة لقدرته على امتصاص السوائل وتنقية المركّبات الأخرى. هذه هي الأسباب التي تجعله مثاليًّا لقناع الوجه الذي يزيل تراكم المسام. خلّ التفاح العضوي غير المفلتر عبارة عن حمض أسيتيك لطيف نسبيًّا (لطيف بما يكفي للشرب آمنًا) يساعد على تنظيف البشرة وتقشيرها برفق. اضرار المره للوجه الطويل. بالإضافة إلى زيت اللافندر الأساسي لجميع الأمراض الجلدية لقرون عدة، بما في ذلك التئام الجروح والحروق. بالإضافة إلى زيت المر الأساسي، وهو زيت يُستخدم منذ زمن التوراة للجلد المشقق والتجاعيد..
الطريقة:
ضعي قياس ¼ كوب من طين البنتونيت في وعاء.
اضرار المره للوجه سهله
الأدوية المضادة للسكري، وذلك لدور المر في خفض مستوى السكر في الدم، لذلك يجب على مرضى السكري توخي الحذر خاصة عند تناوله مع الأدوية التي يمكن أن تسبب نقص السكر في الدم مما يسبب هبوطًا في نسبة السكر، وهذا يتطلب مراقبة دقيقة لنسبة الجلوكوز في الدم. يجب عدم تناول المر دون استشارة الطبيب، وذلك بسبب تفاعله مع بعض الأدوية مما يسبب مضاعفات وآثار جانبية للمريض. طريقة استخدام المر للوجه لعلاج مشاكل البشرة - موقع مُحيط. أسئلة شائعة
ما هو المر؟ وما هي أضراره وكيف يتفاعل مع الأدوية وهل هو آمن؟ وما هي درجة أمان تناوله؟ وغيرها الكثير من الأسئلة التي تدور في أذهان مستهلك نبات المر، وذلك من باب الاحتياط أو الخوف من أي آثار جانبية قد يسببها المر عند تناوله أو تطبيقه على البشرة. [٢]
ما درجة أمان تناول المر؟
هل تناول المر آمن بصورة مطلقة؟ يعد نبات المر آمنًا لمعظم الناس وذلك عند استخدامه بكميات صغيرة فقط وهذا بعد استشارة الطبيب، ولكنه بالرغم من ذلك قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل:
قد يسبب الطفح الجلدي، وذلك عند تطبيقه مباشرة على الجلد. قد يسبب الإسهال إذا تم تناوله من خلال الفم. قد تكون الجرعات الكبيرة منه غير آمنة، فالجرعات التي تزيد عن 2-4 جرام تهيج الكلى وتغير من معدل ضربات القلب.
أضرار الترمس المر للرجال
بالرغم من كل فوائد الترمس المر؛ إلاّ أنّه قد يُؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية كالآتي:
يُسبّب تناوله بكثرة الشعور والرغبة في الغثيان. يؤدي إلى تسمم الجسم؛ نظراً لاحتوائه على بعض المعادن والقلويات مثل الفلورايد، والتى يجب التخلص منها عن طريق نقعه وغليه عدة مرات. يؤدي أحياناً إلى عسر الهضم. اضرار المره للوجه - ووردز. يزيد من انقباضات الرحم لدى المرأة الحامل؛ ممّا يجعله يؤثر على الحمل، وقد يكون سبباً في الإجهاض. يؤدي إلى بعض الاضطرابات في الرؤية. يتسبّب في الإصابة بالأنيميا وخاصة مع الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ضد البقوليات. يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الحنظل للقدم و القولون العصبي و الشعر و البواسير و التنحيف و الغضروف
أضرار الترمس المر لمرضى السكر
وعلى الرغم من كل هذه الفوائد التي ذكرناها للترمس بالنسبة لمرضى السكري إلا أن أضرار التمس المطحون غير بسيطة أيضآ ، وهي:
يشكل تناول الترمس للمراة الحامل خطرآ على صحتها وصحة جنينها. و بالتالي فهو لا يناسب أي سيدة تعاني من سكري الحمل ، كما أن تناوله يضر بالمرأة التي ترضع طفلها. يعد الترمس أحد انواع البقوليات ، وبالتالي فهو لا يناسب مرضى السكري الذين يعانون من حساسية تجاه البقوليات ، أو بعض أنواعها.