حظك اليوم برج الدلو ليوم الاثنين 2/2/2015
الإثنين، 02 فبراير 2015 07:27 ص اليوم ستشعر بالثقة بالنفس والتفاؤل، لذا عليك الحفاظ على هذه الطاقة الإيجابية طوال اليوم، فربما تفاجئ اليوم بأموال غير متوقعة وقد تكون مكافأة مجزية تقديرًا لعملك بجد واجتهاد. حظك اليوم برج السرطان ليوم الاثنين 2/2/2015
الإثنين، 02 فبراير 2015 07:26 ص هذا هو واحد من أفضل الأوقات للمضى قدمًا والقيام بالعديد من الخطط مثل تغيير وظيفتك، لكن عليك التواصل مع الأشخاص المناسبين وطلب يد المساعدة لاتخاذ القرار السليم. حظك اليوم برج العذراء ليوم الاثنين 2/2/2015
الإثنين، 02 فبراير 2015 07:25 ص اليوم هو الأنسب للتفكير فى مستقبلك وأهدافك، لكن حاول الابتكار بعض الشىء والتفكير بشكل أعمق واترك العنان لمخيلتك، التى ستأخذك إلى رحلة طويلة لاكتشاف أمور لم تفكر بها من قبل. حظك اليوم برج العقرب ليوم الاثنين 2/2/2015
الإثنين، 02 فبراير 2015 07:24 ص اليوم لديك العديد من الفرص للقاء العديد من الأصدقاء القدامى والاحتفال والمرح بعض الشىء، وربما يكون الوقت المناسب لترتيب أمسية رومانسية مع من تحب. حظك اليوم برج القوس ليوم الاثنين 2/2/2015
الإثنين، 02 فبراير 2015 07:23 ص التطورات المفاجئة فى حياتك قد تجلب لك عددًا كبيرًا من الزوار والكثير من السعادة إلى منزلك، لذا يمكنك دعوة أهلك وأصدقائك لحفلة ما والاستمتاع بوقتك.
- اليوم السابع حظك اليوم
- حظك اليوم برج الدلو اليوم السابع
- حظك اليوم برج العقرب اليوم السابع
- اليوم السابع حظك اليوم برج الحمل
- فوائد الشاي الأخضر وأضراره - مجلة هي
- هذا ما يحدث في الجسم عند تناول الشاي الأخضر يوميًا - ويب طب
- فوائد وأضرار الشاي الصيني الاخضر | مجرب
اليوم السابع حظك اليوم
يتميز مولود برج العقرب بالعديد من الصفات المميزة التى تجعله من الأشخاص المحبوبة من الجميع والتى منها الصدق عند التعامل مع الآخرين والقدرة على تحمل المسئولية. برج العقرب في حظك اليوم 28 أبريل
يتسم مولود برج العقرب بصفات أخرى والتى منها الذكاء الذى يساعده على إيجاد حلول وأفكار مبتكرة، كما يتمتع بشخصية قيادية تؤهله دائماً لتولى المناصب الإدارية. مشاهير برج العقرب
ومن مشاهير برج العقرب الدكتور مجدى يعقوب، ويقدم "اليوم السابع" توقعات علماء الفلك لأصحاب برج العقرب على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى. برج العقرب حظك اليوم على الصعيد المهنى
حرصك على ترتيب أوراقك دائماً يجعل ذهنك حاضر للرد على أى استفسارات خاصة بعملك، كما يساعدك ذلك فى الوصول لأفكار جديدة ومختلفة فى مجالك تميزك عن الآخرين. برج العقرب حظك اليوم على الصعيد العاطفى
منعك لأى شخص بالتدخل فى حياتك الأسرية ساعد فى الحفاظ على علاقتك بشريك حياتك أكثر من أى وقت مضى، كما جعلك تشعر بالسعادة والهدوء طوال الوقت. برج العقرب حظك اليوم على الصعيد الصحى
ممارستك اليومية للتمارين الرياضية تجعلك تشعر دائماً بالنشاط والحيوية، كما أن اتباعك للنظام الغذائى الصحى الخالى من الدهون ساعدك فى الحفاظ على صحتك أكثر.
حظك اليوم برج الدلو اليوم السابع
الابراج وحظك اليوم
برج الجدى.. حظك اليوم السبت 23 أبريل: لا تتردد
السبت، 23 أبريل 2022 12:00 ص
حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك، بالنسبة لأبناء برج الجدي إذا كنت من أبناء مواليد هذا البرج تابعنا بصورة يومية للتعرف على حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى..
برج السرطان حظك اليوم السبت 23 أبريل: اترك التدخين
حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك، بالنسبة لأبناء برج السرطان إذا كنت من أبناء مواليد هذا البرج تابعنا بصورة يومية للتعرف على حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى. برج العذراء.. حظك اليوم الثلاثاء 29 مارس: ستحتفل
الثلاثاء، 29 مارس 2022 12:00 ص
برج العذراء واحد من الأبراج التي تتسم بالقوة والتركيز في أمورها العلمية أكثر من الشخصية، عادة يتهم أصحابه بالأنانية إلا أن لديهم عاطفة قوية تجاه من يحبون.. إذا كنت من متاعى ومحبي توقعات الأبراج..
برج الجدى.. حظك اليوم الأربعاء 23 مارس: لا تتراجع
الأربعاء، 23 مارس 2022 12:00 ص
حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك، بالنسبة لأبناء برج الجدي إذا كنت من أبناء مواليد هذا البرج تابعنا بصورة يومية للتعرف على حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.
حظك اليوم برج العقرب اليوم السابع
برج الميزان حظك اليوم على الصعيد الصحى
ممارسة روتين يومى خاص بالعمل لا يعنى بالضرورة إلغاء الجانب الرياضى، بما له أثر على الصحة البدنية والحالة المزاجية بشكل كبير، لذا ينبغى بقدر الإمكان ممارسة بعض التمارين الرياضية التى تساعد على تحسين الصحة النفسية. برج الميزان وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة
يجب على مولود برج الميزان خلال الفترة المقبلة أن يفكر جيداً قبل اتخاذ أى قرار فى حياته المهنية، ولا يهدر أى وقت فى أشياء لا تفيد، حتى لا يشعر بالندم بعد ذلك.
اليوم السابع حظك اليوم برج الحمل
برج العقرب وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة
يجب على مولود برج العقرب خلال الفترة المقبلة أن يضع خطط بديلة دائماً لمشاريع المقبلة حتى يحقق مكاسب أكبر طوال الوقت، ويشعر أكثر بالنجاح.
الأرصاد: غدا طقس حار وشبورة بأغلب الأنحاء والعظمى بالقاهرة 31 درجة
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد غدا الأحد، طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب سيناء وشمال الصعيد، معتدل على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، لطيف ليلا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد والوجه البحرى، معتدل على جنوب سيناء وجنوب البلاد. خلال ساعات.. الكرة الأرضية تشهد كسوفا جزئيا للشمس
يكون هواة الظواهر الفلكية والمعلقة أبصارهم بالسماء، على موعد خلال ساعات مع أول ظواهر الكسوف والخسوف، حيث تشهد البلاد مساء اليوم السبت كسوف شمسى. عيد الفطر 2022.. نشاط رياح وشبورة.. تفاصيل حالة الطقس خلال إجازة العيد
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة من اليوم السبت حتى الخميس المقبل، حيث تشهد البلاد، طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشرقية، معتدل على السواحل الغربية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، لطيف ليلا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، معتدل على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. شعبة الذهب: أسعار الذهب تسجل أعلى نقطة سعرية عند 1145 جنيها لجرام عيار 21
كشف هاني جيد رئيس شعبة الذهب في الغرفة التجارية، أن أسعار الذهب سجلت قبل قليل أعلى نقطة سعرية في التاريخ بـ 1145 جنيها للجرام من عيار 21 وهو الأكثر تداولات في الأسواق، مرجعًا سبب الارتفاع الكبير في الذهب بما قيمته 20 جنيها الآن رغم إغلاق البورصة العالمية إلى اضطراب في العرض وزيادة الطلب بالسوق.
14-01-2012, 03:53 PM
# 1
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 927
تاريخ التسجيل: Jan 2012
أخر زيارة: 05-02-2012 (12:33 PM)
المشاركات:
107 [
التقييم: 807
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
لوني المفضل: Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
فوائد واضرار الشاي والقهوة
فوائد واضرار الشاي والقهوة الكافيين Caffeine وهو عبارة مادة شبه قلوية alkaloid ،
منشطة خفيفة ، حيث تجعل الشخص يقظا ومنتبها إلا أنها تعطل مستقبلات عصبية في المخ
وذات تأثيرات ضارة أخرى ومخاطر شديدة على الجنين. ويعتبرالشاي والقهوة ومشروبات الكولا أهم مصادر الكافيين. هذا ما يحدث في الجسم عند تناول الشاي الأخضر يوميًا - ويب طب. ويحتوي فنجان القهوة بين 65 – 115 ملليجرام مادة الكافيين وفنجان الشاي به 60 ملليجرام كافيين وزجاجة مشروب الكولا بها 30 – 60 ملليجرام كافيين فوائد الكافيين
عند أخذ الكافيين بجرعات الصغيرة (أقل من 3 ملجم/ اليوم) يعمل كمنشط للجهاز العصبي المركزي ومدر للبول،
أما الجرعات العالية فقد تسبب تأثيرات هرمونية عصبية. والجرعات العالية جداً قد تسبب تشوهات خلقية في أجنة الحيوانات. ويختلف تأثير الكافيين على درجة مقاومة الجسم له وذلك باختلاف الأشخاص فنلاحظ أن بعضهم لا يتأثر بالكافيين.
فوائد الشاي الأخضر وأضراره - مجلة هي
أضرار عديدة أخرى: تناول الكافيين يسبب القلق والصداع والأرق. كما أنه يسبب الإدمان. ورغم أن البن ليس له قيمة غذائية وليس به سعرات حرارية تذكر إلا أن مادة الكافيين به تجعل الجسم يفقد كثير من المعادن والفيتامينات عن طريق البول ويتدخل في إمتصاص العناصر المغذية. والكافيين في القهوة والشاي ومشروبات الكولا يجعل الكلى تسرب مع البول عدداً من الفيتامينات الأساسية
والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والماغنيسيوم والحديد والعناصر النادرة وهذا يعد خسارة غذائية للجسم. فوائد الشاي الأخضر وأضراره - مجلة هي. وأن المرأة التي تفرط في تناول الشاي والقهوة ومياه الكولا ، تحدث عندها قلة كثافة العظام ونخر العظام escalating osteoporosis
ولاسيما بعد سن اليأس وحتي لو تناولت الكالسيوم بكثرة. والكافيين يسبب فـقـر الدم والوهن, والاكتئاب. ويرهق البنكرياس ويضر بها إذ أنه يجعل الكبد تفرز سكر الجلوكوز وهذا يرفع معدله بالدم فيفرز البنكرياس
مزيداً من الانسولين لتخزين السكر الزائد عن الحاجة كدهون فيشعر الشخص بهبوط الطاقة. فيلجأ لتناول كوب قهوة آخر. ووجود الكافيين مع الكربوهيدرات يرفع معدل السكر بالدم. وحذر باحثون في "جامعة درم" البريطانية "مستهلكي المعدلات العالية من الكافيين" -
أولئك الذي يستهلكون أكثر مما يوزاي سبعة أكواب من القهوة ( بكوب نسكافيه) الفورية في اليوم - بأنهم الأكثر عرضة لخطر الهلوسة.
هذا ما يحدث في الجسم عند تناول الشاي الأخضر يوميًا - ويب طب
وبالتالي فإن تناول كوب من الشاي الأخضر يوميًا وخاصةً خلال موسم الشتاء سوف يقي من نزلات البرد والإنفلونزا. 3. الشعور باليقظة
يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين الذي يساعد في الشعور باليقظة وزيادة الانتباه، كما أنه يساعد في تحسين الحالة المزاجية. ويتميز الشاي الأخضر باحتوائه على نسبة قليلة من الكافيين على عكس المشروبات الأخرى التي يمكن أن تضر بالصحة، وهذا يعني الحصول على فوائد الكافيين وتجنب أضراره. وينصح بتناول كوب من الشاي الأخضر يوميًا في الصباح للتخلص من النعاس قبل الذهاب إلى العمل بدلًا من تناول القهوة، ويفضل إضافة ملعقة من العسل الأبيض إلى كوب الشاي الأخضر لمزيد من الفائدة. 4. تقليل فرص الإصابة بالسرطان
هناك ارتباط وثيق بين الإجهاد التأكسدي وتطور السرطانات، وبالتالي فإن تناول الشاي الأخضر الذي يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من الإصابة بالسرطان. وينطبق ذلك على مختلف أنواع السرطانات، وخاصةً سرطان الثدي، وسرطان البروستاتا، وسرطان القولون والمستقيم. 5. فوائد وأضرار الشاي الصيني الاخضر | مجرب. حماية الدماغ من الشيخوخة
يساعد تناول الشاي الأخضر في الوقاية من شيخوخة الدماغ، ويقلل من خطر الإصابة بالزهايمر والخرف ومرض باركنسون؛ وذلك لأنه يعزز وظائف الدماغ.
فوائد وأضرار الشاي الصيني الاخضر | مجرب
يعد الشاي الأخضر من أهم المشروبات الطبيعية المفيدة، ويمكن أن يساعد على تعزيز الصحة في حال تناول كوب منه بشكل يومي، وإليك فوائد تناول الشاي الأخضر يوميًا وأضراره المحتملة في هذا المقال. من المعروف عن الشاي الأخضر فوائده الصحية العديدة للجسم، وذلك بفضل محتواه الكبير من مضادات الأكسدة التي تعزز وظائف أعضاء الجسم المختلفة وتخلصه من السموم، وبالتالي تقيه من أمراض عديدة. فماذا لو اعتدنا على تناول الشاي الأخضر يوميًا؟ إليك ما سيحدث في الجسم وفوائد تناول الشاي الأخضر يوميًا فيما يأتي:
فوائد تناول الشاي الأخضر يوميًا
دعونا نستعرض فوائد تناول الشاي الأخضر يوميًا المحتملة كما الآتي:
1. زيادة معدل حرق الدهون
قد يساهم الشاي الأخضر في زيادة الأيض وكذلك تعزيز الحرق في الجسم على المدى القصير، وبالتالي فإن الانتظام على تناوله قد يعزز خسارة الوزن الزائد بشكل أسرع والتخلص من الدهون المزعجة، وخاصةً في منطقة البطن. ولكن لا تزال هناك حاجة لإجراء مزيد من البحث، والجدير بالتنويه أنه يفضل تناول الشاي الأخضر بدون إضافة السكر؛ لأنه يسبب زيادة الوزن ويعيق حرق الدهون، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل. 2. الوقاية من نزلات البرد
بفضل النسبة المرتفعة من مضادات الأكسدة المتوفرة في الشاي الأخصر فإنه يساعد على تعزيز وظائف الجهاز المناعي في محاربة العدوى التي تهاجم الجسم والأمراض التي تسببها.
السيطرة على مستويات السكر للوقاية من النوع الثاني من مرض السكري، إذ أشارت نتائج عدد من الدراسات بانخفاض نسبة الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري لدى هؤلاء الذين يستهلكونه مقارنةً بهؤلاء الذين لا يستهلكونه، على الرغم من وجود دراسات أخرى لم تثبت العلاقة بين تناوله والوقاية من مرض السكري. علاج أمراض الجلد الالتهابية ، فقد أشارت إحدى الدراسات بنتائج واعدة إلى ما يخص فاعليته في علاج الإصابة بعدد من أمراض الجلد؛ كالصدفية، وقشرة الرأس. تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر والشلل الرعاشي ، اللذان يُعدّان من أكثر الأمراض التنكسية انتشارًا، إذ يؤدي ألزهايمر إلى الإصابة بالخرف. حيث الشلل الرعاشي من ثاني الأمراض التنكسية انتشارًا التي تتضمن موت الخلايا الدماغية المنتجة للدوبامين، وتقي منه الكاتيكينات التي يحتوي عليها الشاي الأخضر. قتل البكتيريا ، ذلك بفضل الكاتيكينات المثبطة لنمو بعض البكتيريا والفيروسات؛ لذلك تُقلّل هذه المواد خطر الإصابة بالعدوى، وتُحسّن الصحة الفموية، وتمنع رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان. الحفاظ على صحة القلب ، يقلل الشاي الأخضر من مستويات الكولسترول الكلية، والبروتين الشحمي منخفض الكثافة ويمنع تأكسده، بالتالي يقلّ خطر الإصابة بأمراض القلب.