الكثير من المواطنين تتسائل بشأن موعد صرف رواتب المتقاعدين ورواتب الرعاية وهل توجد عيدية في الراتب ام لا؟ سنوضح إليكم أعزائي المتابعين، كشف مصدر إلى موقع " شكر للمعلومات " بشأن موعد صرف رواتب المتقاعدين يكون يوم الخميس المقبل حين يتم انتهاء من إجراءات الصرف من قبل وزارة المالية وهيئة التقاعد. أما بخصوص رواتب الرعاية الاجتماعية، من خلال البيان الرسمي الى الدكتور رئيس هيئة الحماية الاجتماعية سكون صرف رواتب قبل عيد الفطر. تنوية:- الى الان لم يتم إعلان عن عيدية إلى المتقاعدين ولا الرعاية الاجتماعية، وكل ما يتم نشرة على التواصل الاجتماعي بشأن عيدية الرعاية الاجتماعية هو عاري عن الصحة. سوف يتم إبلاغكم حين يتم إعلانها بشكل رسمي ضغط هنا
- صرف رواتب المتقاعدين اب 2021
- صرف رواتب المتقاعدين العراق نيسان 2021
- 👓 فوائد نظارات بلو لايت للحماية من الاشعة الزرقاء - YouTube
صرف رواتب المتقاعدين اب 2021
تقديم صرف رواتب المتقاعدين 1443 شهر مايو 2021 عبر موقع فكرة ، مع التواجد في جو شهر رمضان المبارك وفي أيامه الأخيرة ونحن ندخل على عيد الفطر المبارك يسأل الجميع من المواطنين على موعد صرف الرواتب، من أجل تدبير احتياجاتهم في أخر أيام شهر رمضان المبارك، وإجازة عيد الفطر المبارك. ولاشك أن المتقاعدين أحد الفئات التي تبَحث عن رواتبهم الشهرية، وهم من المستفيدين من الخدمات التي تقدمها الدولة بشكل مستمر، لذلك يحرصون على معرفة مواعيد الصرف خاصة في أيام رمضان والعيد التي يتم الصرف بسهولة مع الدخول في العيد. صرف رواتب المتقاعدين 1443:
تضع هيئة التأمينات العامة لمؤسسة التقاعد، خطة خاصة من أجل صرف رواتب المتقاعدين الشهرية من أجل التسهيل على الجميع، حيث حرصت على تحديد موعد ووقت الصرف وابلاغه للمستفيدين، ولكن الموعد يتغير وفقا للمناسبات الموسمية مثل عيد الفطر القادم. حيث قرر الهيئة تحديد موعد جديد لصرف رواتب المتقاعدين، وذلك خلال الشهر الحالى، وذلك حتى يتم الصرف في مواعيد محددة ومعلومة للجميع نظرا للضغط الحالى نتيجة أيام رمضان الأخيرة والعيد، على ان يكون الموعد قبل دخول العيد
موعد صرف رواتب المتقاعدين 1443 2021:
وفقا لقرار هيئة التأمينات العامة لمؤسسة التقاعد فان صرف رواتب المتقاعدين يوم الاثنين 25 مايو الحالى، حيث سيوافق يوم 2 شوال 1443، ونظرا لأن هذا الموعد يصادف أحد أيام عيد الفطر المبارك قررت الهيئة تقديم موعد الصرف وتحديد موعد آخر.
صرف رواتب المتقاعدين العراق نيسان 2021
حيث قررت تقديم موعد الصرف لهذا الشهر، لمدة أسبوع ليكون يوم الأثنين الموافق 18 مايو 2021، الموافق 25 رمضان 1443 هجريا، وبالتالى سيتم في مواعيد مبكرة، وقبل العيد بفترة مناسبة منعا لتواجد أى أزمات في الصرف ولتسهيل الأمور على الجميع
نظام المؤسسة العامة للتقاعد في صرف الرواتب للمتقاعدين:
وضعت المؤسسة العامة للتقاعد نظام خاص في صرف رواتب المتقاعدين، وهذا النظام يأتى من خلال العديد من الضوابط والتي جاء أولها أنه في حالة تصادف صرف الراتب يوم الجمعة، يتم تبكيره يوما حتى يتم صرفه الخميس. وايضا في حالة تواجد الراتب وتصادف نزوله يوم السبت، فيتم نزوله يوم الأحد، حيث ان السبت اجازة في بعض المصالح. وفي حالة اذا كان هناك أجزاء كبيرة في موعد الصرف مثل إجازات الأعياد، يتم الصرف مبكرا في موعد مناسب قبل الإجازة بوقت كافي. موعد صرف المعاشات للمتقاعدين لشهر يونيو القادم:
وأكدت المؤسسة العامة للتقاعد أنه سيتم صرف رواتب المتقاعدين الشهر المقبل بشكل طبيعى دون اى اجراءات او مواعيد استثنائية على غرار ما حدث الشهر الحالى نتيجة شهر رمضان وقدوم عيد الفطر المبارك. حيث قررت صرف رواتب المتقاعدين الشهر المقبل بشكل طبيعى يوم الخميس الموافق 4 ذو القعدة 1443 هجرية، والذي يوافق 26 يونيو لعام 2021 ميلاديا
انتظار الرواتب بفارغ الصبر قبل العيد:
ينتظر أرباب الأسر سواء من المتقاعدين او العاملين في القطاع الحكومى والخاص، صرف الرواتب بفارغ الصبر خاصة قبل المناسبات الهامة مثل العيد، وهى المناسبة التي نحن مقبلين عليها وهى مناسبة عيد الفطر المبارك.
ادخل إلى تبويب شؤون المتقاعدين واضغط على طريقة حساب المعاش التقاعدي. سوف تظهر لك كافة البيانات وطريقة حساب راتب التتقاعد بالتفصيل. إذا كانت هناك أي تفاصيل غير واضحة يمكنك الضغط على خيار اتصل بنا، ثم ادخل بياناتك وسؤالك. سلم رواتب المتقاعدين العسكريين والمدنيين
راتب التقاعد هو المصدر الأساسي للعيش بعد نهاية الخدمة والعمل، وذلك لتوفير حياة كريمة للمتقاعدين شأنهم كشأن العاملين بالدولة، ويتم تحديد سلم رواتب المتقاعدين وفقاً للأسس التالية:
طبيعة العمل والفئة الوظيفية التي يعمل بها المواطن. عدد سنوات الخدمة التي قضاها المواطن بالعمل. الدرجة التي حصل عليها المواطن. الراتب الأساسي الأخير. الوقت الذي انضم فيه الشخص إلى نظام التأمينات الاجتماعية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ارتداء نظارات الضوء الأزرق في الليل
تساعد في تنظيم إنتاج الميلاتونين
الميلاتونين هو هرمون يلعب دورًا حيويًا في التحكم في إيقاع الجسم اليومي ، و عندما تغرب الشمس ، يتم إطلاق الميلاتونين في مجرى الدم ، فهو يساعدنا على التهدئة والشعور بالنعاس ، مع ارتفاع مستويات الميلاتونين لمدة 12 ساعة طوال الليل ، و بعد ذلك يؤدي التعرض لضوء النهار إلى انخفاض المستويات حتى يصبح بالكاد الجسم قابلاً للاستيقاظ ، و بالطبع يتداخل الضوء الاصطناعي مع الارتفاع الطبيعي والانخفاض في مستويات الميلاتونين مما يؤثر على دورة النوم. و من خلال تنظيم مستويات الميلاتونين لديك ، ستقوم بشكل طبيعي بإعداد جسمك من أجل نوم أفضل ، عندما تم إعطاء عشرين بالغين نظارات عازلة للضوء الأزرق أو نظارات حجب الضوء للأشعة فوق البنفسجية ، فقد وجد أن هؤلاء يتمتعون بتحسن كبير في نوعية النوم والمزاج. 👓 فوائد نظارات بلو لايت للحماية من الاشعة الزرقاء - YouTube. السيطرة على الكورتيزول
مثل الميلاتونين ، الكورتيزول هو هرمون يشارك في العديد من العمليات في الجسم ، بما في ذلك السكر في الدم ومراقبة ضغط الدم ، و يُعرف أيضًا باسم "هرمون الإجهاد" حيث يتم إطلاق الكورتيزول الإضافي استجابةً للإجهاد. يتم تحرير الكورتيزول بشكل عام في الصباح ، مع انخفاض مستوياته طوال النهار و الليل ، و مع ذلك على الرغم من أن العلاقة بين الكورتيزول والضوء الأزرق معقدة ، فإن بعض الأبحاث تشير إلى زيادة إنتاج الكورتيزول بسبب التعرض للضوء في منتصف الليل ، يساعد على ارتفاع التوتر.
👓 فوائد نظارات بلو لايت للحماية من الاشعة الزرقاء - Youtube
فوائد نظارات Antireflection, قد يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف البصر لأسباب صحية أو أسباب وراثية يحددها الطبيب بعد مراجعة الطبيب تواجه مثل هذه المشاكل لابد من التعامل معها بسرعة ، واستشارة طبيب عيون حول كيفية التعامل مع هذه المشكلة كما ينصح بعض الأطباء مرضاهم بارتداء النظارات للتغلب على هذه المشكلة وسوف نوضح جميع التفاصيل من خلال مجلة الدكة حيث يبحث الكثير عن فوائد نظارات anti reflection، وعن الفرق بين الانترفلكشن الأزرق والاخضر، ومنهم من يبحث عن عدسات بلاستيك انترفلكشن. فوائد نظارات انترفلكشن anti reflection
تجعل الرؤية أفضل وأكثر حدة، كما أن العدسات أصبحت أوضح وأوضح من ذي قبل. إنها مفيدة جدًا للقيادة الليلية، لأن أهميتها تكمن في قدرتها على جعل مجال الرؤية أكثر وضوحًا والقضاء على التداخل الليلي بين الضوء الساقط على العدسة الأمامية والضوء الذي تنعكسه العين ، وبالتالي تحسين الرؤية الدقيقة. قلل من ظهور العديد من الدوائر المزعجة على حافة العدسة. كما أنه يعمل كمرشح للأشعة الضارة، سواء كان الضوء الأزرق من أجهزة التلفاز وشاشات الكمبيوتر، أو الأشعة تحت الحمراء. بالمقارنة مع النظارات الأخرى، تتمتع هذه العدسات بمظهر جميل وجذاب.
يقلل بشكل كبير من إجهاد العين الناجم عن النظر إلى شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة من الزمن. عدسات صفراء صفراء تتمتع العدسات الصفراء بالقدرة على حجب 75٪ من إجمالي الأشعة الزرقاء ، وهذا يجعلها مثالية لقدرتها على منع معظم الأشعة الضارة من اختراق العين ، وهذا له تأثير كبير في زيادة مستوى التركيز. عدسات برتقالية تتمتع هذه العدسات بالقدرة على حجب ما يصل إلى 99٪ من الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات الرقمية المختلفة. تعتبر هذه العدسات من أكثر العدسات انتشارًا وشعبية ، بالرغم من أنها غير مجدية لأنه ليس من الصحي حجب كل هذه النسبة من الضوء الأزرق ، لأنه كما قلنا ، ليس كل الضوء الأزرق ضارًا ، فبعضه مفيد و يحتاجها الجسم. تحجب هذه العدسات نسبة كبيرة جدًا من الضوء الأزرق أثناء النهار ، وتقل قدرتها على حجب الضوء الأزرق بشكل كافٍ أثناء الليل ، لذلك لا ينصح باستخدامها. العدسات الحمراء تتمتع هذه العدسات بالقدرة على حجب الضوء الأزرق تمامًا ، كما أنها تحجب 100٪ من الضوء البنفسجي والأخضر والأزرق أيضًا. والعدسات الحمراء المستخدمة في النظارات للحماية من الضوء الأزرق ينصح بها بشدة لمن يعمل ليلاً لما لها من تأثير قوي مشابه لتأثير الضوء الطبيعي والألوان في الليل ، وهذا يساعد على نوم هادئ.