انقر فوق رابط الفصل الافتراضي من قائمة الجلسات. اختر الانضمام إلى حجرة الدورة التدريبية. انتظر حتى يتم تنزيل محاضرة الفيديو بواسطة النظام. شرح البلاك بورد جامعه القصيم تحتوي شاشة المحاضرة بالفيديو على العديد من العناصر التي يمكن للطالب استخدامها، وفيما يلي شرح لأبرز هذه العناصر: أيقونة الميكروفون: اضغط على هذه الأيقونة لتمكين الطالب من التحدث والمشاركة في موضوع المحاضرة عندما يمنحه المعلم هذا الإذن. أيقونة الكاميرا: تساعد هذه الأيقونة على المشاركة في محاضرات الفيديو من خلال تشغيل الكاميرا الشخصية للطالب وعرضها في شاشة المحاضرة عند منح هذا الإذن. رمز رفع اليد: قدم نظام بلاك بورد جامعه القصيم هذا الرمز للسماح للمدرس بمعرفة الطلاب الذين يرغبون في طرح الأسئلة ومن ثم منحهم الصلاحيات المطلوبة. أيقونة اللوحة: توجد هذه الأيقونة في الزاوية اليسرى السفلية وتستخدم للتعرف على جميع الموجودين حاليًا في محاضرة الفيديو، وتحتوي هذه اللوحة على العديد من العناصر على النحو التالي: رمز الحضور: يعرض هذا الرمز جميع المشاركين في الفصل المرئي. رمز المحادثة: يستخدم الطلاب هذا الرمز لبدء محادثات نصية مع المشاركين.
- القصيم البلاك بورد
- جامعه القصيم البلاك بورد
- موقع جامعة القصيم البلاك بورد
- نظام البلاك بورد جامعة القصيم
- تعرف على الفرق بين البروتين النباتي والحيواني بالتفصيل - موقع محتويات
- الفرق بين البروتين الحيواني والنباتي - حياتكَ
- ما الفرق بين البروتين النباتي والبروتين الحيواني - سطور
القصيم البلاك بورد
أيقونة لوحة: توجد في أسفل النافذة، وتُمكن الطالب من التعرف على الأشخاص المتواجدين بالمحاضرة، وتتضمن مجموعة من الأدوات، وهي كالتالي: أيقونة الحاضرين: توضح هذه الأيقونة الأشخاص الحاضرين بالفصل الافتراضي. أيقونة المحادثة: تساعد الطلاب من إنشاء محادثات مع المشاركين في المحاضرة المرئية. أيقونة الإعدادات: تستخدم هذه الأيقونة بهدف التحكم في صوت الميكرفون والسماعات. استعلام نظام بلاك بورد جامعة القصيم يتيح نظام بلاك بورد بجامعة القصيم مجموعة من الخدمات والأدوات التي يمكن أن يحتاجها أعضاء الكادر التعليمي والطلاب أيضاً لمسايرة العملية التعليمية وتحقيق أهدافها أنشأت جامعة القصيم نظام البلاك بورد لكي يتمكن الطلاب من الاطلاع على كافة المناهج والدروس والشروحات لاستكمال العملية التعليمية والاستفادة من كافة الخدمات المقدمة. كما يساعد في تقييم المستوي التعليمي للطلاب، وتوضيح التحصيل الدراسي الفعلي لهم يعمل أيضاً على مساعدة المدرسين على تقييم الطلاب بدقة عالية من خلال إجراء الاختبارات والواجبات، وتتبع درجات الحضور والغياب. شروط القبول في جامعة القصيم توجد مجموعة من الشروط التي يجب توافرها لقبول الانضمام إلى جامعة القصيم، وهي على النحو التالي: يجب أن يحصل الطالب على شهادة الثانوية العامة، وألا تزيد مدتها عن ثلاث سنوات.
جامعه القصيم البلاك بورد
كلية الطب البشري
برنامج طب وجراحة
مايو 2016 حتى أبريل 2023
2. كلية طب الأسنان
برنامج وجراحة الفم والأسنان
3. كلية الزراعة والطب البيطري
إنتاج الحيوان وتربيته
4. إنتاج النبات ووقايته
5. علوم الأغذية وتغذية الإنسان
6. الطب البيطري
7. كلية الصحة العامة والمعلوماتية الصحية
الصحة العامة
مايو 2017 حتى أبريل 2021
8. كلية العلوم الطبية التطبيقية
دكتور بصريات
نوفمبر 2017 حتى أكتوبر 2024
9. كلية الصيدلة
دكتور صيدلي
مايو 2018 حتى أبريل 2025
10. كلية التصاميم والاقتصاد المنزلي
التصاميم
مايو 2018 حتى أبريل 2025. 11. كلية العلوم الصحية التطبيقية بالرس
التغذية الإكلينيكية
مايو 2018 حتى أبريل 2022
12. كلية الشريعة والدراسات الإسلامية
الشريعة
أكتوبر 2018 حتى سبتمبر 2022
التسجيل في جامعة القصيم بلاك بورد Blackboard جامعة القصيم
جدول الاعتمادات الدولية Blackboard جامعة القصيم
اسم هيئة الاعتماد الدولية
ABET
كلية الحاسب
هندسة الحاسب
يناير 2016 حتى يناير 2021
علوم الحاسب
تقنية المعلومات
كلية الهندسة
الهندسة المدنية
يناير 2008 حتى يناير 2021. الهندسة الكهربائية
يناير 2008 حتى يناير 2021
الهندسة الميكانيكية
AACSB
كلية الاقتصاد والإدارة
الأعمال
ACPE
فبراير 2017 حتى فبراير 2023
WFME
كلية الطب
الطب والجراحة
ASIIN
كلية العلوم
الأحياء
28/6/2013 حتى 30/9/2018
الكيمياء
الرياضيات
13.
موقع جامعة القصيم البلاك بورد
اختيار الاختبار أو الواجب المطلوب. سوف تظهر لك صفحة تتضمن بعض التعليمات مثل ميعاد التسليم. عقب الانتهاء من حل الواجب، اضغط على كلمة إرفاق لإرساله. جهود جامعة القصيم تحقيق أهداف العملية التعليمية. خلق بيئة تعليمية مناسبة. وضع خطة استراتيجية لضمان استمرار العملية التعليمية عن بعد. نشر الثقافة التعليمية بين الطلاب وأعضاء هيئة التدريس. إنشاء دورات تعليمية عن بعد عبر نظام بلاك بورد. إصدار الكثير من الشهادات العليا للأساتذة الجامعيين. في الختام، فقد تعرفنا على جامعة القصيم بلاك بورد، وطريقة التسجيل بالنظام، كما وضحنا لكم كيفية تغيير كلمة السر في حال نسيانها، وأيضاً ذكرنا شروط القبول بالجامعة، ووضعنا لكم رابط مباشر للتسجيل، ولتحميل تطبيق بلاك بورد.
نظام البلاك بورد جامعة القصيم
خطوات التسجيل بنظام بلاك بورد
فيما يلي سوف نتعرف على الخطوات الخاصة بتسجيل الدخول في نظام جامعة القصيم بلاك بورد، وهذه الخطوات تكون عبارة عما يلي:
أولًا يجب الدخول على الصفحة الرسمية لجامعة القصيم على الإنترنت. ثم بعد ذلك يتم الضغط على الكلمة الخاصة إدارة الصفحة ويتم اختيار المربع الخاص بالتعليم الإلكتروني. يقوم الطالب بعد ذلك بتحديد اللغة الذي يود استخدامها في دراسة المناهج التعليمية في الجامعة ثم بعد ذلك قم بكتابة البيانات الشخصية الخاصة بك في المربعات المخصصة لها" الاسم، ورقم الطالب الجامعي". بعد ذلك يقوم الطالب بكتابة الرقم الخاص بالسجل المدني في المربع الخاص بكلمة السر للطالب ويقوم بالضغط على كلمة تسجيل الدخول في نظام بلاك بورد. خطوات التسجيل بجامعة القصيم
تكون الخطوات الخاصة بتسجيل دخول الطلاب بجامعة القصيم والالتحاق بأقسامها متمثلة في الآتي:
يتم فتح الصفحة الرئيسية لجامعة القصيم لتسجيل الالتحاق بالجامعة ثم يتم اتباع كافة التعليمات المطلوبة. بعد ذلك يقوم الطالب بالضغط على المربع الخاص ببوابة التسجيل في الجامعة. يقوم الطالب ذلك بكتابة جميع البيانات الشخصية التي تطلبها الجامعة ليتم قبول طلب تسجيل الالتحاق في الجامعة.
الخطوة النهائية في عملية تسجيل الدخول في جامعة القصيم بلاك بورد هي الضغط على المربع الخاص بتأكيد التسجيل. ويجب تسجيل الدخول في جميع الفصول الدراسية الخاصة بالمناهج التعليمية عندما يتم قبول الطالب في صفوف الجامعة. ويجب أن يحرص الطالب على عدد أيام الغياب وألا تكون أكثر من 25% من إجمالي الأيام المسموح بها حتى لا يكون الطالب عرضة للحرمان من التسجيل بالامتحانات.
الخلاصة بالنسبة لكثير من الأشخاص ينطوي الاختيار بين البروتينات النباتية والحيوانية على مجموعة من الاعتبارات لذلك نوصي بدلاً من التركيز على نوع واحد من البروتين قد يكون من الأفضل لك التركيز على تناول مجموعة واسعة من الأطعمة يمكن أن يساعدك هذا في ضمان حصولك على توازن صحي للأحماض الأمينية والمواد المغذية الحيوية الأخرى. في حال كانت لديك حالات صحية خاصة يرجى مراجعة طبيبك او أخصائي التغذية لمعرفة متطلبات البروتين والمصادر التي يحتاجها جسمك
تعرف على الفرق بين البروتين النباتي والحيواني بالتفصيل - موقع محتويات
بينما تمتلئ مصادر البروتين النباتي بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والألياف التي تساهم في الحفاظ على صحّة الجهاز الهضمي، والتي تفتقر لها مصادر البروتين الحيواني؛ لذلك يمكن القول إنّ البروتين النباتي هو أفضل للصحة العامة للشخص، فقد ارتبطت مصادر البروتين الحيواني بزيادة خطر أمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة، لكن لا بدّ من الموازنة بينهما لتغطية احتياجات الجسم من جميع العناصر الغذائية. [٣]
مصادر البروتين النباتي والحيواني
يمكن توضيحها على النحو الآتي:
مصادر البروتين الحيواني
تعدّ اللحوم قليلة الدهون المشبعة أو غير المُعالَجة أو التي تحتوي على نسبةٍ مرتفعة من الدهون غير المشبعة الصّحية للقلب أفضل مصادر البروتين الحيواني، كما يجب التقليل من اللحوم الحمراء، مثل: لحم البقر، ولحم الضأن، واللحوم المجمّدة، أو المحفوظة بالتمليح أو التدخين أو بإضافة المواد الحافظة قدر الإمكان، فقد تزيد هذه الأنواع من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، ومن الأمثلة على مصادر البروتين الحيواني الصحية ما يأتي [٤]:
دواجن اللحم الأبيض، مثل الديك الرومي أو صدور الدجاج. الأسماك، خاصّةً الأسماك الدهنية، مثل: السلمون المرقط، والرنجة، والماكريل، والسردين، والتونة.
الفرق بين البروتين الحيواني والنباتي - حياتكَ
في النهاية، احرصي على زيادة استخدامكِ للدهون غير المشبعة الموجودة بالدهن النباتي في مختلف أنواع النباتات والمنتجات التي ذكرناها، لكي تتمتعي بصحة جيدة وتَقي نفسكِ من أمراض القلب. لمعرفة مزيد عن صحتك والعناية بها، زوري قسم الصحة على "سوبرماما".
ما الفرق بين البروتين النباتي والبروتين الحيواني - سطور
* المخاطر الصحية المحتملة
وجدت الأبحاث أن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء - خاصة اللحوم الحمراء المصنعة - يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وأن استبدال اللحوم الحمراء المصنعة بمصادر بروتينية صحية مثل الفاصوليا والصويا والمكسرات والأسماك أو الدواجن يقلل من هذه المخاطر. وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن الأشخاص الذين تناولوا وجبات عالية في اللحوم الحمراء، وخاصة اللحوم الحمراء المصنعة، كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 من أولئك الذين نادراً ما تناولوا اللحوم الحمراء أو المصنعة؛ حيث أظهرت الدراسة مقابل كل وجبة إضافية في اليوم من اللحوم الحمراء أو اللحوم الحمراء المصنعة التي تناولها المشاركون، وارتفع خطر الإصابة بداء السكري بنسبة 12٪ و32٪ على التوالي، ووجد الباحثون أيضا أن استبدال حصة من اللحوم الحمراء بواحدة من المكسرات أو منتجات الألبان قليلة الدسم أو الحبوب الكاملة كل يوم كان مرتبطًا بخطر أقل بنسبة 16٪ إلى 35٪ من مرض السكري من النوع 2. وجدت دراسة عام 2014 وجود صلة بين الاستهلاك المرتفع للحوم الحمراء خلال فترة المراهقة وسرطان الثدي قبل انقطاع الطمث، في حين ارتبط تناول كميات أكبر من الدواجن والمكسرات والبقوليات بانخفاض المخاطر.
فوائد البروتين للجسم
البروتين مكون أساسي في جسم الإنسان، والحصول عليه من الغذاء يعتبر في غاية الأهمية للحفاظ على التوازن وبناء الجسم دون التسبب في نقص بعض الأحماض الأمينة، تتعدد فوائد البروتين في جسم الإنسان نذكر منها: [١]
تقوية الجهاز المناعي: تدخل البروتينات في تصنيع الأجسام المكافحة للفيروسات والبكتيريا، علمًا أن وجود الكمية الكافية من البروتين في الجسم يضمن تعزيز المناعة وحماية الجسم من الإصابة بالأمراض مثل الإنفلونزا وغيرها من الأمراض. تحسين الصحة العضلية: تلعب البروتينات دورًا رئيسًا في تكوين العضلات وبنائها، يدخل البروتين في عملية انقباض وتمدد العضلات، وتختلف احتياجات الجسم للبروتين المسؤول عن بناء العضلات باختلاف عمر الشخص، ويجب ضمان التوازن بين البروتين المنهار والبروتين الذي يتم بنائه. تقوية: تتكون المستقبلات العصبية من مجموعة مترابطة من البروتينات، ووجود خلل في البروتين يضعف الجهاز العصبي، كما تساعد البروتينات المستقبلات في نقل الإشارات العصبية وتنظيم الجهاز العصبي المركزي. يساعد على توازن السوائل: يعد البروتين عنصر مهم في الحفاظ على الماء داخل وخارج الخلية، يؤدي الخلل في البروتينات الموجودة في الجسم إلى اختلال وارتفاع درجة حموضة الدم.