عصير اليقطين، الدباء أو القرع له فوائد غذائية جمّة، خاصة للأطفال الصغار، وكبار السن لإحتوائه على الماء، الأملاح و الكربوهيدرات. يعد اليقطين من النباتات المصنفة في صنف الخظروات، له ملمس ناعم وشكل مضلع، يميل لونه من اللّون الأصفر الغامق إلى اللون البرتقالي. موطنه الأصلي في أمريكا الشمالية، المكسيك بالضبط حسب أقدم الأدلة. موقع خبرني : فوائد بذور اليقطين. حسب تقارير ويكيبيديا. تعددت طرق طهيه من بلد لآخر. كما أنها كان من الأكلات المحببة للرّسول صلّى اللّه عليه وسلم، هنالك أحاديث عدة تبين حب الرّسول صلّى الله عليه وسلم للدبّاء. نذكر منها قول أنس رضي اللّه عنه وهذا في صحيح البخاري قال: "إِنَّ خَيَّاطًا دَعَا رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم لِطَعَامٍ صَنَعَهُ. قَالَ أَنَسُ بْنُ مَالِكٍ رضي الله عنه: فَذَهَبْتُ مَعَ رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم إِلَى ذَلِكَ الطَّعَامِ، فَقَرَّبَ إِلَى رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم «خُبْزًا وَمَرَقًا، فِيهِ دُبَّاءٌ وَقَدِيدٌ»، فَرَأَيْتُ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم «يَتَتَبَّعُ الدُّبَّاءَ مِنْ حَوَالَيِ القَصْعَةِ». قَالَ أَنَسٌ رضي الله عنه: فَلَمْ أَزَلْ أُحِبُّ الدُّبَّاءَ مِنْ يَوْمِئِذٍ".
موقع خبرني : فوائد بذور اليقطين
كما تحسّن وظيفة بطانة الأوعية الدموية. فوائد بذور القرع وخسارة الوزن تساعد الألياف الغذائية في بذور القرع على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يعزّز صحة الجهاز الهضمي، ويساعد في الحفاظ على وزن صحي. فوائد بذور القرع والأرق تحتوي بذور القرع على الكربوهيدرات، وحمض التربتوفان والذي يحتاجه الجسم من أجل القضاء على الأرق المزمن، حيث يحوّله إلى هرمون السيروتونين والذي يلعب دوراً هاماً كمضادّ للاكتئاب ويؤمن الشعور بالاسترخاء. فوائد بذور القرع والعظام تحتوي بذور القرع على كميات من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهو ما يساعد على تكوين العظام، وزيادة كثافتها. كما أنها تعمل على الحدّ من احتمال الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث. فوائد حب القرع الابيض. فوائد بذور القرع والبشرة بذور القرع هي مصدر جيد لمركّب السكوالين وهو مركّب مضادّ للأكسدة. يلعب دوراً حيوياً في حماية الجلد أثناء التعرّض للأشعة فوق البنفسجية، والحفاظ على صحة الشبكية. تتميّز بخصائص مضادّة للميكروبات والالتهابات، والتي يساعد استخدامها كعلاج موضعي على تقليل الالتهابات الناتجة عن حب الشباب. إنّ احتواءها على حمض اللينوليك، التوكوفيرول، والستيرولات يساعد على التئام الجروح.
فوائد اليقطين المذهلة للصحة والبشرة - موقع أناقتي
إذا كنت تحصل على كفايتك من البوتاسيوم يوميا، هذا يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع. كما أنه يحميك من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، والتي قد تسبب أمراض القلب أيضا. أما مضادات الأكسدة القوية التي يتمتع بها قرع العسل، فهي تساعد على منع تأكسد جزيئات الكوليسترول الضار. عندما تتأكسد جزيئات الكوليسترول، تتراكم على جدران الأوعية الدموية وتتكتل. وبالتالي، تسبب ضيق الأوعية الدموية والتي بدورها تحفز الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. فوائد قرع العسل للبشرة هل تعلم أن اليقطين له فوائد كثيرة مدهشة لصحة بشرتك؟ يتميز القرع العسلي بأنه غني بالعناصر المفيدة للبشرة والجلد مثل الكاروتينات، التي يحولها الجسم إلى فيتامين أ. فوائد اليقطين المذهلة للصحة والبشرة - موقع أناقتي. تعمل الكاروتينات مثل البيتا كاروتين على حماية بشرتك من تأثير أشعة الشمس الضارة. كما أنها تساهم في حماية خلايا الجلد من التلف، فتشكل مثل حاجز طبيعي واقي للبشرة. يحتوي اليقطين أيضًا على الكثير من فيتامين ج، الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة الهامة للبشرة. يعمل فيتامين ج على تحفيز إنتاج الجلد للكولاجين ، لذلك نحن نحتاجه للحفاظ على البشرة قوية وصحية ومتماسكة. بالإضافة إلى ذلك، فإن اليقطين يحتوي على اللوتين والزياكسانثين وفيتامين ه ـ ومجموعة من مضادات الأكسدة ذات الفوائد الهامة للبشرة.
فوائد اللب الخشب | هل اللب الخشب يزيد الوزن؟ - بركة للأعشاب الطبية
هذه المركبات النباتية القوية تعزز دفاعات البشرة ضد العوامل الخارجية. مما يساعد على حمايتك من أضرار أشعة الشمس وعلامات تقدم العمر وغيرها من العوامل التي تؤثر على صحة بشرتك ونضارتها. فوائد قرع العسل للتخسيس يتكون اليقطين من نسبة كبيرة من الماء تصل إلى 94%، بالإضافة إلى الألياف الغذائية وغيرها من العناصر الغذائية الهامة. فوائد اللب الخشب | هل اللب الخشب يزيد الوزن؟ - بركة للأعشاب الطبية. يتميز قرع العسل بأنه منخفض السعرات الحرارية رغم كونه كثيف المغذيات، فالكوب الواحد أو 250 جرام من اليقطين لا يتعدى 50 سعرة حرارية. يمكنك إضافة اليقطين إلى نظام الريجيم الخاص بك بأمان تام، للحصول على فوائده الصحية وأيضا فوائده للتخسيس. كما أن بإمكانك استهلاكه بشكل أكبر من مصادر الكربوهيدرات الأخرى ، كالبطاطا والبطاطس والأرز، فهو يحتوي على سعرات حرارية أقل. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الألياف الغذائية على كبح الشهية، فهي تزيد من شعورك بالشبع وتجعلك أقل رغبة في تناول الوجبات الخفيفة. كما أن لها فوائد هامة لصحة جهازك الهضمي، فهي تساعد على توازن البكتيريا النافعة وتنظيم عملية الهضم. نصائح لإضافة اليقطين إلى نظامك الغذائي من مزايا اليقطين الهامة بالإضافة إلى فوائده الصحية، أنه متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق.
لذا إن كنت تعانين من بعض المشاكل في شعرك، مثل تساقط الشعر وتلف بصيلاته، فإن بذور اليقطين هي الحل الأمثل، والتي ينصح باستخدام زيتها سهل الامتصاص، كذلك جعلها ضمن وجباتك اليومية، لمكافحة جميع المشاكل التي يواجهها شعرك، عن طريق ما تحتويه من معادن وفيتامينات تتمثل في: الأحماض الأمينية مثل الأرجينين، أحماض الجلوتاميك والليسين، وهي الأحماض المفيدة في تعزيز صحة الشعر ومنع تساقطه وتكسيره. الحديد، إذ يحتوي 30 جراما من بذور اليقطين على 2. 7 مليجرام من الحديد، وهو الفيتامين المسؤول عن تقوية البصيلات ونمو الشعر المتساقط مرة أخرى. كما تحتوي بذور اليقطين على المغنيسيوم، وهو العنصر الرئيسي في جعل الشعر أكثر صحة وقوة. وأخيرًا احتواء بذور اليقطين على الأحماض الدهنية والنحاس، والذي له خصائص تحفيز الميلانين، التي تمنح الشعر مظهرًا خلابًا وتحد من بهتان لونه، كما تساعد في ترطيبه وتمنع جفافه خاصةً في فصل الصيف. تحسين صحة القلب تحتوي ربع بذور اليقطين على نحو 50%، من احتياجات المغنيسيوم والزنك، والدهون الصحية الضرورية للجسم، كما تمتاز بخصائصها المضادة للأكسدة، وهي الخصائص الهامة والمفيدة جدًا لصحة القلب، إذ تساعد في: خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة والكوليسترول، العوامل المؤدية إلى الإصابة بـ أمراض القلب.
تجارب الحياه: كما تكتسب المرأة الصفات الشرقية كذلك من خلال خبرتها الحياتية من خلال تعاملها مع الناس بشكل يومي مع مختلف الأصناف. مميزات النمط الشرقي عند النساء
كما أشرنا سابقا تتأثر المرأة الشرقية بالعديد من الأشياء التي تؤثر بشكل كبير في شخصيتها والتي تجعلها مميزة عن المرأة الغربية، وفيما يلي أهم مميزات المرأة الشرقية:
أثبتت المرأة الشرقية قدرتها وكفاءتها العالية علي الدخول في المجالات الوظيفية المتنوعة والمختلفة، كما أثبتت أنه لا يوجد فرق بينها وبين الرجال في تولى المناصب الإدارية. صفات النمط الشرقي في النساء ومميزاتها - مجلة حرة - Horrah Magazine. كما تتميز المرأة الشرقية بأنها تتنافس مع الرجل في مختلف المجالات على نقيض ما أشيع عنها أنها غير جديرة بالمنافسة. وأكبر دليل علي ذلك أننا نجد في عصرنا الحالي شغل المرأة العديد من المناصب وفي بعض الأحيان تكون القائدة. قد يهمك أيضا: صفات الزوج الذي يحب زوجته
صفات المرأة الشرقية
المرأة بشكل عام كأن حساس للغاية وتزداد هذه الصفة عن المرأة الشرقية بالإضافة إلى العديد من الصفات الأخرى التي تميزها عن غيرها، ومن صفات النمط الشرقي في النساء ما يلي:
العاطفة
تضرب المرأة الشرقية المثال في كونها تتمتع بالعديد من الصفات العاطفية مثل كونها متحابة ومتسامحة إلى أقصى حد مع من حولها.
صفات الشخصية الشمالية الشرقية للمراة
شاهد أيضًا: كيفية التعامل مع الشخصية اللئيمة
كيف أقهر الشمالي الشرقي
هناك العديد من الطرق التي تستطيع بها المرأة أن تزعج الرجل الشمالي الشرقي كما يتسبب هو بالإزعاج لها وهذه الطرق هي:
إنفاق الكثير من المال: الرجل الشمالي الشرقي يتميز بالبخل لذلك فإنفاق الزوجة للمال بغزارة قد يتسبب في استشاطة هذا النمط من الرجال غضبًا. التوقف عن الاهتمام بأمور الزوج: يتميز هذا النوع من الرجال بحب النظام لذلك فإن إهمال الزوجة للمنزل والتوقف عن تنظيفه وتنظيم حاجيات الزوج تعتبر من أحد الطرق المثالية لإغاظته. صفات الشخصية الشمالية الشرقية للمراة. السخرية المستترة منه: يعتز الرجل الشمالي الشرقي بشخصيته وعقله كثيرًا لذلك فإن أفضل طريقة لقهره هي محاولة السخرية بصورة مستترة من مميزات شخصيته وإظهار المشاكل الفكرية لديه. الكثيرات من النساء يبحثن عن صفات الشمالي الشرقي اذا كره زوجته لأن أزواجهن يتمتعن بهذا النمط من الشخصيات ولذلك قد قمنا بإجابتهن في هذا المقال بكل ما يتعلق بكره الرجل الشمالي الشرقي لزوجته وكيف يمكن التعامل مع هذا النمط من الشخصيات بصفة عامة لكي تستطيع النساء المتزوجات من الرجال المتميزين بهذه الشخصية أن يحددن ما الذي سيفعلنه مع أزواجهن خاصة في أوقات الغضب والخصام.
صفات النمط الشرقي في النساء ومميزاتها - مجلة حرة - Horrah Magazine
من هو الرجل الشمالي الشرقي
توجد أربعة أنماط لشخصيات الرجال من ضمنهم شخصية الرجل الشمالي الشرقي التي تعتبر شخصية مربكة لجميع من يتعاملون معها ولذلك نقوم فيما يلي بتوضيح صفات هذا النمط من شخصيات الرجال وهي:
الحرص على المال: يتميز الرجل الشمالي الشرقي بكونه يحرص على ماله بصورة قد تبدو أقرب للبخل في الكثير من الأحيان مما قد يسبب له الحرج أحيانًا كما قد يتسبب هو في الحرج للمقربين منه خاصة من ينفق عليهم كزوجته وأولاده. قوي الشخصية وثابت المواقف: يتميز الرجل الشمالي الشرقي بكونه لا يمكن إثناؤه عما يريد كما أنه لا يقوم بتغيير مواقفه وآرائه بسهولة ويعتز بنفسه للغاية. سريع البديهة وممنطق التفكير: يتميز هذا النمط من شخصيات الرجال بكون صاحبه يتمتع برؤية ثاقبة وآراء سديدة غالبًا مما يساهم في وصول أصحاب هذا النمط من الشخصيات إلى نجاحات مبهرة على المستوى العملي خاصة إذا كانوا يحترفون الأعمال الحرة. جاف عاطفيًا: لا يستطيع هذا النوع من الرجال التعبير عن مشاعره بسهولة وعادة ما يزعج هذا المقربين منه خاصة زوجته التي تشعر بأنه يتعمد إهمالها أو أنه لا يحبها بما يكفي. مرتب ومنظم: لا يستطيع الرجل الشمالي الشرقي رؤية البهرجة في أي ناحية من نواحي حياته سواء من ناحية نظافة المنزل أو من ناحية ترتيب أعماله مما يجعله يضغط على أعصاب المحيطين به بقوة ليدفعهم إلى تحقيق النظام الذي ينشده.
صفات الشخصية الشمالية الشرقية للمراة هو من الامور التي يمكن ان تبحثي عنها وياسمينة اختارت ان تكشفها لك لتتمكني من معرفة صفاتها وطريقة التعامل معها. ان صفات الشخصية الجنوبي الشرقي هو ما سبق وكشفناه لك في مقالات سابقة، وقد اخترنا ان نعرفك على صفات الشخصية الشمالية الشرقية وكيفية تعاطيها مع من حولها. ما هذ صفات الشخصية الشمالية الشرقية؟ صاحبة شخصية حساسة وحنونة تغدق بعطفها على كل من حولها. هي الصديقة المثالية والاكثر وفاءً والتي يمكنك ان تعتمديها عليها في مختلف المواقف. تكره الكذب وتتعامل بكل صراحة وعفوية مع من حولها بدون اي تزلف. تتمتع بافكار ايجابية كثيرة وتنشر الايجابية اينما حلت. هي غير متطلبة الا انها لا تستطيع ان تسامح من يسيء اليها. صاحبة اليد الخيرة التي تفعل الخير لكل من حولها بدون انتظار مقابل. ما هي طريقة التعامل مع الشخصية الشمالية الشرقية؟ من الضروري الحرص على الاخلاص لها وعدم التصرف بلا مبالاة معها. تبحث عن الصديقة الوفية التي تدعمها في مختلف المشاكل لذلك، لا تخوني ثقتها. ابتعدي عن الكذب عليها وكوني صريحة معها مهما كلف الموضوع، حاولي الاعتراف بخطئك واصلاحه لتتمكني من ان تكسبي ثقتها.