كيف أوقف نمو طولي بعد سن 17؟ رقم السؤال: 2193384
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله
أنا فتاة عمري 17 عاماً، وطولي 167 سم، تعقدت كثيراً من طولي، فأمي طولها 160 سم، وأبي 178 سم، أسئلتي:
1- هل يمكن أن أطول أكثر من هذا الطول أم سيتوقف؟ وإذا طال كم يمكن أن أطول؟
2- هل توجد عمليه تقصير الطول؟ وما أضرارها؟ وحكمها الشرعي؟
3- هل كثرة الوقوف تؤدي إلى تقصير الطول؟ وما أضرار كثرة الوقوف؟
4- كيف أوقف من نمو طولي؟
اجابة الطبيب د. محمد حمودة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مرام حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. كيف اعرف ان نمو طولي توقف - إسألنا - المساعده بالعربي , arabhelp. كثير من الفتيات القصيرات يتمنين أن يكن في مثل طولك، وقد حباك الله بمثل هذا الطول، فاحمدي الله واشكريه، وعلى الأكثر أن طولك لن يزيد بعد الآن، فحسب منحنيات النمو فمعظم الفتيات يتوقف الطول عندهن بين سن 16-18 سنة. أما عمليات التقصير، فهي تجرى لتقصير إصبع في القدم، أو في اليد إن كان طول أحد الأصابع غير طبيعي، أما للطول فإنها نادر جداً ما تجرى، وقد لا تستطيعين أن تجدي أي طبيب يريد أن يجريها للمضاعفات التي ممكن أن تحصل. أما كثرة الوقوف فإنها لا تؤدي إلى تقصير الطول، ولا توجد أضرار من كثرة الوقوف إن كان الإنسان يتحملها، ولا توجد طريقة لإيقاف الطول، فقد وصل إلى أقصى حد على الأكثر عندك، وهناك القليل من الفتيات اللاتي يستمر النمو عندهن في الطول لسن 19، احمدي الله واشكريه، فهناك الكثير من الفتيات اللاتي يحلمن بمثل طولك، وهذا اختيار الله لك فاقنعي بما قضاه الله لك.
- كيف اعرف ان نمو طولي توقف - إسألنا
- كيف تنقص من طولك - موضوع
- كيف اعرف ان نمو طولي توقف - إسألنا - المساعده بالعربي , arabhelp
- كيف أوقف نمو طولي بعد سن 17؟
- نزول كتل دم مع الدورة السادسة – السنة
كيف اعرف ان نمو طولي توقف - إسألنا
أنا متزوجة من...
السؤال: كنت أمارس العادة السرية بوضع غطاء بين فخذي، ولكن بعد الممارسة نزل القليل من الدم مع الإفرازات المهبلية. مع العلم أني لم أدخل شيئ...
السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شاكرة لكم جهودكم. هذه المرة الأولى التي أطلب بها استشارة، ولا أعلم إن وضعت سؤالي بالمكان المنا...
السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا امرأة متزوجة، أبلغ من العمر 29 سنة، قبل أسبوع ذهبت للمستشفى للكشف عن سبب تأخر الحمل، وتبين ل...
السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كيف تنقص من طولك - موضوع. أنا فتاة عمري 18 سنة، ابتليت بالعادة السرية، حيث أستخدم الشطاف المائي بقوة، وفي حياتي لم أقم ب...
السؤال: في البداية أسأل الله أن يوفق كل العاملين على هذا الموقع، وأن يجزيهم خيرا لما يقدمونه من خدمات جليلة. لدي مشكلة وأريد الاستشارة ع...
السؤال: السلام عليكم في البداية أحب أن أشكركم على مجهوداتكم الرائعة، أسأل الله عز وجل أن يجعله في ميزان حسناتكم. أنا آنسة ومقبلة على ا...
المشاركات الشائعة
كيف تنقص من طولك - موضوع
إذا لم يتم الحصول على معدن الزنك ضمن النظام الغذائي بشكل يومي، يؤثر ذلك على مستوى النمو بشكل عام و قد يسبب إعاقة في النمو و ضعف النضج الجنسي. أهمية عنصر الزنك في التغذية و النمو:
يلعب دوراً هاماً بالمشاركة مع الهرمونات فيما يتعلق بما يلي:
تصنيع و إفراز هرمون النمو. عمل هرمون النمو في إنتاج هرمون سوماتوميدين ج في الكبد. تنشيط هرمون سوماتوميدين ج في غضروف العظام. بالإضافة لذلك، يتفاعل معدن الزنك مع هرمونات أخرى تتعلق بنمو العظام مثل هرمون التستوسترون و الهرمونات الدرقية و الأنسولين و فيتامين د3. لذلك و في حال وجود نقص في معدن الزنك، ينتج عنه خلل في هذا التوازن مما يسبب نقص في الوزن و الارتفاع. كيف أوقف نمو طولي بعد سن 17؟. من أفضل المصادر الغنية بمعدن الزنك نذكر: الحليب و البطاطا و الجبن و البقوليات و الحبوب الكاملة و الأرز الأسمر و الفول السوداني و بذور اليقطين (بذور القرع). التمارين الرياضية:
إن ممارسة بعض التمارين الرياضية كتمارين التمدد و حركات السباحة الجافة، سوف تساعد على تليين الجسم و إكسابه مرونة إضافية تساعده على النمو بحرية أكبر، بالإضافة للأنشطة البدنية الخفيفة كالمشي و ركوب الدراجات و كرة السلة مثلاً. لكن على الرغم من أن ممارسة التمارين الرياضية تؤدي لفوائد صحية للقلب و باقي وظائف الجسم، إلا أن ممارسة الرياضة المفرطة خلال الطفولة و المراهقة من الممكن أن تؤثر سلباً على النمو في هذه المرحلة.
كيف اعرف ان نمو طولي توقف - إسألنا - المساعده بالعربي , Arabhelp
فالإفراط في طبقات الملابس يمكن أن يكون من أكبر أخطاء الموضة لذا 3 طبقات بألوان متناسقة كافية تمامًا. كيفية تنسيق ألوان الملابس؟
8 قواعد أساسية لضمان تناسق الالوان في الملابس
الألوان التي تناسب اللون الكحلي في الملابس
الألوان التي تناسب اللون البيج في الملابس
16 – استبدل الخطوط الطولية في ملابسك بخطوط عرضية
هل سبق لك وارتديت ملابس بخطوط طولية؟ إذن بالطبع بدوت أطول من طولك الحقيقي وأنحف وهذا عكس ما تريده بالضبط، إذن ما نحتاجه الآن هو قلب الأمور رأسًا على عقب أي قلب الخطوط وقلب التأثير، لذا تخلى عن الملابس التي تتمتع بخطوط طولية وتجنب شرائها واعتمد على تلك العرضية منها وخاصة في حال كانت هذه الخطوط عريضة أيضًا. 15 – كيف تقصر من طولك بطريقة الوقوف
كونك طويل أي تحني ظهرك في كل مرة تتحدث فيها إلى شخص ما أو لنقل إن ذلك صحيح في أغلب الأحيان، وبالتالي ماذا لو عدلت من طريقة وقوفك بحيث يكون ظهرك مشدود هكذا ستتغلب على واحدة من مظاهر طول القامة وستنضم إلى القصيرين الذي يشدون ظهورهم لزيادة الطول. 14 – تخلى عن كل حذاء يرفعك عن الأرض
أنت تريد أن تعرف كيف تقصر من طولك وبالتالي فعدوك اللدود في هذه الحالة هو كل حذاء من شأنه أن يرفعك عن الأرض وعلى وجه الخصوص تلك الأحذية العالية ولكن الخفية منها بحيث لا يظهر الكعب فيها ولكنها تزيد من الطول، لذا تجنبها واعتمد على الأحذية المريحة والتي تعتبر موضة رائجة في الموسم الحالي.
كيف أوقف نمو طولي بعد سن 17؟
طول القامة أم قصرها؟ الجمال ليس في طول معين بل في تناسق الجسم لذا نجد من يسعون لزيادة طولهم وفي المقابل يوجد من يسعى حتى يبدو أقصر، ولكن هل هذا ممكن حقًا وما هي الطريقة؟ بالطبع يمكن أنا هنا لأقدم 18 نصيحة تحت عنوان " كيف تقصر من طولك ؟"
إذن أنت تريد معرفة كيف تقصر من طولك وقد وصلت إلى ما تريد فهذه الطرق الـ 18 ستجعلك تبدو أقصر مما أنت عليه، يمكنك الاعتماد على أي واحدة منها أو على أكثر من ذلك، والأهم في النهاية اختيار ما يناسبك وما يتماشى مع أسلوبك من بينها وهي ستكون الأفضل. 18 – الاعتماد على الملابس العريضة
الأمر برمته يعتمد على خلق التوازن بين الامتداد العرضي للجسم والامتداد الطولي، لذا يمكن من خلال اختيار الملابس العريضة أن يبدو الجسم أعرض وبالتالي لن يبقى طول القامة هو الغالب، ولحسن الحظ تتواجد الملابس العريضة بقوة في جميع صيحات الموضة ولكل المواسم الصيفية منها والشتوية، لذا لا تقلق فتلك الملابس ستناسبك بشكل لا يوصف. 17 – أكثر من طبقات الملابس
الخدعة التي يتم الاعتماد عليها هنا هو تقسيم طولك إلى عدة ألوان بحيث يبدو الشخص أقصر بكثير مما هو عليه، والأمر يحتاج إلى اختيار كنزة قصيرة وتحتها أخرى طويلة مع سروال وكل تلك القطع تتمتع بعرض مناسب، ولكن انتبه!
إن مرحلة البلوغ هي المرحلة التي يتم فيها النضج الجنسي بالنسبة للإناث و الذكور. و يرافق ذلك التغيرات البدنية التي تحدث عادةً بين عمر 10-14 سنة بالنسبة للفتيات و بين عمر 12-16 سنة بالنسبة للفتيان. و لمعرفة تفاصيل أكثر عن هذه المرحلة، أنصحك بقراءة مقالة المراهقة و مشاكل سن البلوغ. في هذه المقالة سوف أتحدث عن العوامل المساعدة على زيادة الطول في فترة البلوغ و ما بعدها. لذا، إن كنت تتساءلين حول إمكانية زيادة الطول خلال مرحلة البلوغ و حتى ما بعدها، أي زيادة الطول في عمر 16 و 17 و 18 و حتى العشرين سنة إليك هذه المقالة، أتمنى أن تنال إعجابك و تجدي الفائدة المطلوبة. في البداية و قبل كل شيء أود أن أطمئنك:
إذا كان العامل الوراثي من صفك أي مورثة الطول موجودة في العائلة، يبقى لديك بعض العوامل البيئية التي تساعدك بشكل أكبر و تؤثر على معدل الطول النهائي خلال و بعد فترة البلوغ. و من ناحية أخرى، حتى لو كان العامل الوراثي ليس من صفك، أي مورثة الطول غير موجودة في العائلة، إنما و بالرغم من ذلك فإن العوامل البيئية تلعب دوراً هاماً في تحديد مستوى الطول النهائي، و من الممكن اكتساب مزيداً من الطول بغض النظر عن الوراثة.
كتل الدم أثناء الدورة الشهرية
كتل الدم هي مزيج من خلايا الدم والأنسجة من بطانة الرحم والبروتينات الموجودة في الدم والتي تساعد على تنظيم تدفقه. وهي جزء طبيعي من ألية الدفاع عن الجسم، حيث تساعد المادة السميكة التي تشبه الهلام في كتل دم الدورة الشهرية على منع الكثير من الدم من الفرار. كتل الدم تحدث عادًة عندما يكون التدفق ثقيلًا وتكون أكثر شيوعًا خلال اليومين الأولين من الحيض، وهو عادًة الجزء الأثقل من هذه الفترة. يمكن أن تكون كتل الدم ساطعة اللون أو حمراء داكنة. بعض الحالات الطبية يمكن أن تسبب جلطات دموية كبيرة، إلى جانب نزيف الحيض الشديد وألام الدورة الشهرية. تغييرات في دم الدورة الشهرية ودلالاتها الصحية - ويب طب. أسباب نزول كتل دم أثناء الدورة الشهرية
من أسباب نزول كتل دم أثناء الدورة الشهرية تجريد خلايا بطانة الرحم من مكانها. فعندما يحدث هذا يطلق الجسم البروتينات التي تسبب تجلط الدم في الرحم، ويمنع هذا التخثر الأوعية الدموية في بطانة الرحم من الإستمرار في النزيف. يحتوي الدم الذي أخرجه الجسم بالفعل على بروتينات التخثر، وعندما يكون التدفق أكبر فإن بروتينات التخثر داخل الدم قد تبدأ في التكتل معًا، مما يؤدي الى نزول كتل الدم. ويحدث هذا عمومًا عند تجمع دم الحيض في الرحم أو المهبل قبل مغادرة الجسم.
نزول كتل دم مع الدورة السادسة – السنة
ولكن عندما نتحدث عن غزارة الطمث فهنا نتحدث من ناحية طبية عن تدفق للدم لمدة طويلة أو تدفق غزير والذي قد يمتد لمدة أسبوع، هذه الغزارة في تدفق الدم وخسارته قد تكون مدعاة للقلق في بعض الأحيان. قد تكون العديد من الأسباب الطبية في ما وراء هذه الحالة، مثل:
الإصابة ببعض الأمراض
مثل: متلازمة قصور الغدة الدرقية ، أو متلازمة تكيس المبايض وهذه المشاكل شائعة مرتبطة بالهرمونات يمكن أن تسبب فترات حيض غير منتظمة وأطول من المعتاد. استخدام بعض الأدوية
استخدام الأدوية التي تنظم الهرمونات في الجسم والتي قد تعالج الحالات الواردة سابقًا، مثل: أدوية الغدة الدرقية، أو المنشطات، أو مضادات الذهان قد تلعب دورًا في كثير من الأحيان في هكذا أعراض. نزول كتل دم مع الدورة الشهرية. الإصابة بالأورام
مثل: الأورام الليفية الرحمية ، أو الأورام الحميدة قد تكون أحد الأسباب لحدوث تغيرات في دم الدورة الشهرية. التقدم بالعمر
قد يلعب العمر دورًا في ذلك، فالنساء في أواخر الثلاثين والأربعين من العمر وعندما تقترب المراة من سن اليأس تبدأ تلاحظ تغيرات في دم الدورة الشهرية وطبيعتها وحتى قبل سنوات من انقطاع الطمث فالتغييرات الهرمونية يمكن أن تجعل من فترة الطمث أقصر أو أطول.
الاستحمام بالماء الساخن: الاستحمام بالماء الساخن خلال الدورة الشهرية يساعد في التخلص من الدم بشكل أسرع ومنع تجلطه داخل الرحم. شرب القرفة: كثيراً ما ينصح بتناول مشروب القرفة خلال فترة الدورة الشهرية فهي تساعد على إخراج الدم من الرحم ومنعه من التخثر والتجلط. ممارسة التمارين الخفيفة: إن التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي البطيء لمدة نصف ساعة خلال الدورة أو تمارين الإطالة أو اليوغا يساعد في تخليص الرحم من الدم بشكل دوري ومنعه من التجمع والتكتل وبالتالي منع التجلطات. نزول كتل دم مع الدورة السادسة – السنة. المصادر و المراجع add remove