كوني الاولى في تقييم الوصفة طريقة المطبق بالبيض بالرقاق نقدمها لك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة سهلة لتحضير هذه المقبلات الشهية بحشوة البطاطس والبيض وبدون لحم تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 30 دقيقة وقت الطبخ 40 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة 10 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة طريقة عمل المطبق بالعجينة الجاهزة نقدمها لك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة مقبلات لذيذة ومقرمشة بحشوة لذيذة وشهية بالبيض والخضار 10 دقيقة اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل حشوة المطبق بالجبن السهلة واللذيذة. ان كنت تبحثين عن خلطة مميزة لعمل حشوة المطبق بعجينة السمبوسة جربي هذه الوصفة من موقعنا 20 دقيقة تعرفي مع موقع أطيب طبخة على حشوة المطبق الحلو بخطوات سهلة وبسيطة جدا.
- طريقة عمل مطبق بالرقاق - بيت DZ
طريقة عمل مطبق بالرقاق - بيت Dz
يُسخن الزيت على النار، ثم تُوضع فيه قطع المطبق المحشوة، وعندما يصير لونها ذهبيًا تُرفع من الزيت وتُصفّى، وتقدّم ساخنةً. القيم الغذائية للبيض المقلي
إنّ أكلة المطبق بالبيض من الأطباق المغذية والمفيدة لجسم الإنسان؛ وذلك لاشتمالها على مكوناتٍ لها قيم غذائية عالية، ولا سيّما البيض، فمن المعروف أنّه مفيدٌ جدًا لجسم الإنسان، ولا سيّما بناء جسم الأطفال، ولكن لا بدّ من الاطلاع على القيم الغذائية للبيض المقلي؛ لأنّ بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية من تناول البيض، وقد يكون تأثيره سلبيًا على أجسامهم، فالوقاية مطلوبةٌ دائمًا، والجدول الآتي يعرض أبرز القيم الغذائية للبيض المقلي، وهي: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
89 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
0. 43 غرام. البروتين
6. 24 غرام. الدهون
6. 76 غرام. الكولسترول
210 مليغرام. الصوديوم
238 مليغرام. فيتامين C
0 ميليغرام. فيتامين A
286 وحدة دولية. السكريات
0. 38 غرام. الألياف الغذائية
0 غرام. المراجع [+] ↑ "Fried Egg",, Retrieved 23-12-2019. Edited.
Home طريقة عمل المطبق بالرقاق