تجربتي مع استئصال القولون من أقسي تجارب حياتي، فكثيراً من الأسئلة تتبادر في ذهن الانسان عند مواجهة هذه التجربة القاسية، هل ينتشر سرطان القولون بعد.
- ما بعد استئصال الرحم - ويب طب
- تجربتي مع استئصال الرحم – المنصة
- توخيل يكشف سر خسارة تشيلسي ضد أرسنال
ما بعد استئصال الرحم - ويب طب
استئصال الرحم بالمنظار من خلال أنبوب طويل ورقيق مع ضوء عالي الكثافة، وكاميرا عالية الدقة يتم إدخالها من خلال شقوق في البطن، كما يتم إجراء 3 أو 4 شقوق صغيرة بدلا من شق واحد كبير. وتوضح استشاري النساء والتوليد أن التخدير الكلي لن يجعلك تشعرين بأي ألم، أما المخدر الموضعي سيخدر جسمك من تحت الخصر، ولكن ستكونين متيقظة أثناء الجراحة. وتقول عيسى: "بعد العملية تحتاج المريضة إلى قضاء يوم واحد في المستشفى، وتناول بعض المسكنات والتجول في المستشفى، لأن المشي يساعد على منع تشكيل جلطات بالساقين". ونصحت عيسى بالاستمرار في ممارسة المشي، سواء داخل منزلك أو في محيط منطقتك، كما نصحت بتجنب القيام ببعض الأنشطة مثل:
- دفع وجذب الأجسام بقوة (استخدام مكنسة كهربائية). - رفع المواد الثقيلة. - ممارسة العلاقة الزوجية. - الانحناء. وتوضح استشاري النساء والتوليد: "إذا أجريت الجراحة عن طريق المهبل أو المنظار ستكونين قادرة على استئناف معظم أنشطتك العادية". وأشارت الدكتورة غادة عيسى إلى أهم أسباب استئصال الرحم وهي:
1- آلام الحوض المزمنة. توخيل يكشف سر خسارة تشيلسي ضد أرسنال. 2-نزيف لا يمكن السيطرة عليه. 3- سرطان الرحم، أو عنق الرحم، أو المبايض. 4-الأورام الليفية، وهي الأورام الحميدة التي تنمو في الرحم.
تجربتي مع استئصال الرحم – المنصة
يجب عليك تناول مسكنات الألم للمساعدة في تخفيف الألم الناجم عن الجراحة. من الضروري التوقف عن القيام بالأعمال المنزلية حتى الشفاء التام. ينصح المريض بالمشي بسهولة لتسريع عملية الشفاء والتعافي. لا يجوز للمرأة المتزوجة أن تمارس الجنس مع زوجها لمدة ستة أسابيع. تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن. تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، والتي يمكن أن تساعد في منع الإمساك. تجربتي مع استئصال الرحم – المنصة. المراقبة المستمرة من قبل الطبيب المعالج حتى الشفاء التام. يتم تشجيع النساء على القيام بتمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض. اقرأ أيضًا: نشر نصائح وإرشادات لإزالة الورم الليفي
هكذا قدمت لكم تجربتي في استئصال الرحم ، حيث تعلمنا عن الأسباب المرضية التي تؤدي إلى استئصال الرحم ، بالإضافة إلى أهم النصائح التي يجب اتباعها بعد الجراحة ، ونتمنى أن نكون قد قدمنا لك فائدة. …
توخيل يكشف سر خسارة تشيلسي ضد أرسنال
2- ألم وانتفاخ المهبل
تشعر المرأة بألم شديد ووجع في المهبل بعد عملية الإزالة ، بالإضافة إلى أن المرأة تعاني من التهاب وتورم شديد في المهبل بعد العملية ، خاصة إذا خضعت المرأة لعملية استئصال الرحم عن طريق شق في البطن. تجربتي مع استئصال الرحم. فيما يتعلق باستئصال الرحم عن طريق المهبل ، فإن وقت الشفاء أقصر ويمكن للمرأة أن تعود إلى حياتها الطبيعية في غضون ثلاثة إلى أربعة أسابيع بعد الجراحة. وتجدر الإشارة إلى أن النساء يعانين من آثار جانبية أخرى عند إجراء استئصال الرحم الكامل ، حيث يتم أيضًا إزالة المبيضين ، ومن أهمها ما يلي:
جفاف المهبل
التعرق الغزير في الليل
اضطرابات النوم والأرق
3- تدلي أعضاء الحوض
يمكن أن تتدلى أعضاء الحوض بعد استئصال الرحم على المدى الطويل ، وذلك لأن المهبل لم يعد متصلًا بالرحم كما كان من قبل ، مما يؤدي إلى تورم المهبل خارج الجسم ، ويمكن أيضًا أن تتدلى الأعضاء الأخرى ، والتي تشمل: المثانة البولية ، انخفاض الأمعاء مما يؤدي إلى مشاكل متعددة في التبول. 4- الأثر النفسي لعملية استئصال الرحم
تعاني الكثير من النساء قبل استئصال الرحم من آلام جسدية ونفسية شديدة ، كما أن المرأة بعد استئصال الرحم تمر بفترة نفسية صعبة ، حيث أن استئصال الرحم يجعل من المستحيل الإنجاب مرة أخرى ، ويزداد الأثر النفسي إذا كانت المرأة كذلك.
احرصي على الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وذلك لضمان صحة عظامك، ويُوصى بالحصول على ما لا يقل عن 1200 ملي جرام من الكالسيوم يومياً، بالإضافة إلى فيتامين د من المكملات الغذائية، أو تناول منتجات الألبان قليلة الدسم يومياً مثل الجبن والزبادي، كما أن عصير البرتقال، والسلمون، والقرنبيط، والبقوليات، هي مصادر جيدة للكالسيوم. نصائح بعد عملية استئصال الرحم للحد من الإجهاد
قرري ما يهمك أكثر لتحقيق حياة متوازنة، فمن الضروري توضيح أولوياتك ثم إعطائها اهتمامك الكامل، مع إسقاط الأنشطة غير الضرورية، وبذلك سيكون لديك المزيد من الوقت للأشياء التي تهمك. ما بعد استئصال الرحم - ويب طب. تعلمي تقنيات الاسترخاء، مثل الاستماع إلى الموسيقى التي توفر الهروب الذهني، وممارسة تمارين التنفس العميق، واحرصي على الحصول على ما يكفي من الراحة والنوم، حيث يساعد النوم الجسم على التعافي من ضغوط اليوم. خصصي أيضًا وقت للاستمتاع، ووقت للأسرة والأصدقاء، ووقت لتطوير اهتمامات جديدة، فكل هذه الأمور تبقيكِ نشطة وفي صحة نفسية وجسدية جيدة. تمارين بعد استئصال الرحم
يجب الحرص على الحصول على الكثير من التمارين الرياضية، ويعد المشي والركض والرقص خيارات جيدة. فيجب ممارسة الرياضة لـ 20 دقيقة على الأقل عدة أيام في الأسبوع، ولكن إذا كان هدفك هو فقدان الوزن، فستحتاجين إلى ممارسة المزيد من التمارين الرياضية.