مسلسل سكتم بكتم الجزء الرابع - الحلقة 2 " إقلاع غير " - YouTube
مسلسل سكتم بكتم 1
ويقوم ببطولة حلقات مسلسل سكتم بكتم 4 الفنان فايز المالكي الذي يجسد شخصيّتين مختلفتين هما دحيم ومناحي، ويشاركه في البطولة أيضاً نخبة من ألمع نجوم الدراما والكوميديا الخليجيّة ومنهم النجوم علي المدفع، وعوض عبد الله، وحمد المزيني، وفخرية خميس، وأميرة محمد، وشيماء سبت وشيلاء سبت. إن قصة مسلسل سكتم بكتم هي من تأليف وفكرة وسيناريو وحوار عبد العزيز المدهش وفايز المالكي ومن إخراج محمد العوالي. مقالات ذات صلة
مسلسل سكتم بكتم 4
يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها و إزالتها. (ديسمبر 2018)
سكتم بكتم 4
النوع
كوميدي
كتابة
عبدالعزيز المدهش
إخراج
محمد العوالي
بطولة
فايز المالكي
فخرية خميس
علي المدفع
أميرة محمد
شيماء سبت
أغادير السعيد
حمد المزيني
شيلاء سبت
محمد الكنهل
البلد
السعودية
لغة العمل
العربية
عدد المواسم
1
عدد الحلقات
30 حلقة
الإنتاج
المنتج المنفذ
مؤسسة فايز المالكي للإنتاج الفني
مدة العرض
25 دقيقة
القناة
روتانا خليجية
بث لأول مرة في
1 رمضان 1434هـ 10 يوليو 2013 م
بث لآخر مرة في
1 شوال 1434هـ 8 أغسطس 2013 م
تعديل مصدري - تعديل
سكتم بكتم 4 مسلسل سعودي. بدأ عرضه في سنة 2013 على روتانا. بلغ عدد حلقاته 30 حلقة، وتبلغ مدة الحلقة الواحدة 25 دقيقة. وهو من إخراج محمد العوالي ، ومن بطولة فايز المالكي وفخرية خميس وعلي المدفع وأميرة محمد وشيماء سبت.
مسلسل سكتم بكتم مضحك
سكتم بكتم
النوع
كوميدي - إجتماعي
تأليف
عبد العزيز المدهش ، مازن طه (كتابة بعض الحلقات)
إخراج
عبد الخالق الغانم محمد العوالي
بطولة
فايز المالكي علي المدفع فخرية خميس
البلد
السعودية
عدد الحلقات
30 حلقة
مدة الحلقة
45 دقيقة
القناة
التلفزيون السعودي
بث لأول مرة في
11 أغسطس 2010
سكتم بكتم 2
تعديل مصدري - تعديل
سكتم بكتم مسلسل اجتماعي كوميدي من بطولة فايز المالكي ، والعديد من الممثلين وإخراج عبد الخالق الغانم. في الجزء الأول ومحمد العوالي في الاجزاء 2/3/4
ملخص القصة [ عدل]
يتكون العمل من ثلاثين حلقة، وينتقد، في قالب كوميدي ساخر، عددًا من القضايا التي يعيشها المجتمع السعودي. يؤدي فايز دورين مناحي ودحيم.
مسلسل سكتم بكتم 2
سكتم بكتم الجزء الثاني الحلقة 6
سكتم بكتم 3
سكتم بكتم 4
سكتم بكتم 6.
ملخص القصة [ عدل]
يتكون العمل من ثلاثين حلقة، وينتقد، في قالب كوميدي ساخر، عددًا من القضايا التي يعيشها المجتمع السعودي. يؤدي فايز دورين مناحي ودحيم.
يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها و إزالتها.
يتم أداء هذا التمرين من خلال الجلوس على كرسي الحمام وشد العضلات الموجودة بين فتحة المهبل والشرج وعدم السماح للبول بالنزول لبضعة ثوان. تمرين القرفصاء العادي : كما ذكرنا سابقا فان تمارين القرفصاء تساعد على فتح الرحم وبالتالي تسهل الولادة. جلسة القرفصاء للحامل ونوع الجنين. يمكنك اداء هذه التمارين بطريقة سهلة ومن خلال بشكل مستقيم مع ضمان شد الرجلين وابعادهما عن بعضهما البعض ومن ثم محاولة الجلوس وكانك تجلسين على كرسي واعادة النهوض. أهمية تمارين جلسة القرفصاء لفتح الرحم! بما انك كنت تتساءلين ما هي الأمور التي تساعد على فتح الرحم في الشهر التاسع ، وعرفت ان تمارين جلسة القرفصاء تساعد بشكل كبير على فتح الرحم وتسهل الولادة، حان الوقت لتتعرفي الى اهمية تمارين فتح الرحم في ما يلي: زيادة تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية في الجسم كله وفي منطقة الرحم تحديدا تقوية عضلات الحوض والزيادة من حركتها ما يساعد على تحمل الام الولادة لاحقا التخفيف من الم الولادة الطبيعية تقوية عضلات الظهر لا سيما في الجزء السفلي وبالتالي تخفف من الالم الناتج عن زيادة وزن الجنين والحامل لا سيما في الشهر الاخير تقوية عضلات البطن والفخذين توسيع عنق الرحم نصائح لفتح الرحم في الشهر التاسع!
جلسة القرفصاء للحامل البكر في الشهور
يمكنك خلال التمرين ضغط الكوعين على الركبتين من الداخل للحفاظ على التوازن بالإضافة الى شبك اليدين أمام بطنك مع مراعاة أن يكون الظهر بشكل مستقيم. في حال الفشل قومي بالمحاولة مرة آخرى، يمكنك الإرتكاز على قطعة أثاث أو كرسي أو شخص يساعدك بذلك، بعد ذلك سيكون لديك القوة والمرونة الكافيّة بدون الإعتماد على شيء. حتى تتمكني من إتقان الجلسّة تكون البدايّة من (30-60) ثانية في كل مرة ثم التدرج بزيادة الوقت حتى تصلين الى (2-3) بدون ألم. *::جلسة القرفصاء مهمه جداا للحامل !!! تعالوا لتتأكدوا وبالصورررررررر::*. في حال كان الشخص يعاني من الدوالي أو البواسير فيجب وضع شيء تحت الكعبين لكي لا يحصل مضاعفات. فوائد جلسّة القرفصاء
هناك العديد من الفوائد لجلسة القرفصاء، ومنها: [٣]
جلسّة القرفصاء تساعد في تقليل ألم الظهر. تزيد من الضغط داخل بطن الحامل لمنع الشعور بالإمساك خلال الحمل. خلال الولادّة تساعد في زيادة حجم الحوض وتسهل خروج الجنين بدون إجراء الشق الجراحي من أجل توسيع مخرج الولادّة خلف فتحة المهبل(العجان). عندما يكون الجنين بشكل رأسي فإن جلسّة القرفصاء تساعد في جعل وزن الجنين يساعد المرأة على الولادة بجهد أقل. للأشخاص الذين يريدون جسم مشدود، فإن هذا التمرين يساعد في الحصول على بطن وفخذين أقوى ومشدودين إذا تم تطبيق الجلسّة مدة (5) دقائق بشكل يومي.
جلسة القرفصاء للحامل بالاسبوع
يزيد قطر الحوض. قد يقلل من الحاجة إلى التدخلات مثل الملقط أو الولادات بالشفط. يقلل من الحاجة إلى بضع الفرج. يقصر من عمق قناة الولادة. يعمل بالجاذبية للمساعدة في إنزال الطفل. جلسة القرفصاء لتسهيل الولادة:
في الواقع إن جلسة القرفصاء مفيدة لأنه يميل الرحم والحوض إلى الأمام، مما يجعل الطفل في وضع مناسب للولادة كما أن القرفصاء يشجع ويقوي شدة الانقباضات ويمكن أن يخفف الضغط في الظهر. قد تقلل جلسة القرفصاء أيضاً من الحاجة إلى بضع الفرج لأن هذا الوضع يساعد على استرخاء عضلات قاع الحوض وإطالة عضلاتها. إذا كنتِ تريدين استخدام وضعية القرفصاء للولادة، فابدئي في التدرب بعناية أثناء الحمل لتقوية ساقيك. يمكنك البدء بمساعدة شريك أو بكرة الولادة (كرة العلاج الطبيعي). ما هي جلسة القرفصاء - موضوع. ضع قدميك بثبات على الأرض بينما انت على الكرة وتحركي ببطء. تأكدي من مناقشة خطط الولادة واستعداداتك مع طبيبك. بعض الناس يجلسون في وضع القرفصاء أثناء المخاض بينما يحتفظ آخرون بهذا الوضع لوقت الولادة الفعلي. إذا كنت ترغبين في تجربة القرفصاء أثناء المخاض، فمن المهم مشاركة هذا مع طبيبك في وقت مبكر مما يمكنه من تقديم نصائح مفيدة والتأكد من فهمك لاحتياطات السلامة اللازمة.
جلسة القرفصاء للحامل بتؤام
#4
كتلوني
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بٰـہٰٖغٰـہٰٖدآديٰـہٰٖة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألـــيــــنــآ
شكرااا لك
شكرا لحضوركم
جلسة القرفصاء للحامل استعمال مخدر للضر
إذا فشلت في أداء الوضع توقفي ثم حاولي من جديد ، ويمكنك الاعتماد على كرسي أو قطعة أثاث أثناء المحاولة ، بعد فترة ستكتسبين المرونة والقوة لإتقان الوضع. إبدائي القرفصاء لفترة 30 - 60 ثانية كل مرة ، وبالتدريج يزداد الوقت حتى تصلي إلى دقيقتين أو ثلاثة دون الشعور بألم. في حالة وجود دوالي أو بواسير ينبغي وضع شيئاً تحت الكعبين لرفعهما قليلاً عن الأرض ، أو ارتداء حذاء رياضي ذو كعب متوسط الارتفاع. أثناء الولادة أثناء مراحل الولادة الأولى تنصح الأم بالحركة ، ولكن إذا حان وقت ولادة الطفل يكون وضع القرفصاء مفيد - للأسباب التي سبق ذكرها - ويمكن للزوج أن يساعد زوجته بأن يسندها بيديه من تحت الإبط ، ولعدم إرهاق الزوج ينصح بأن يثني ركبتيه ويميل للخلف قليلاً مستنداً على الحائط حتى يكون وزن الزوجة واقعاً على ساقيه ، وهذا الوضع أكثر راحة له. XXXXXXX أحياناً يفضل الطبيب أو الطبيبة أن تجلس الأم القرفصاء على الفراش وهناك مختلفة وتعددة لمساعدة الأم في أداء هذا الوضع من جانب زوجها أو من تريده أن يساعدها من أقربائها الذكور أو الإناث. *::جلسة القرفصاء مهمه جداا للحامل !!! تعالوا لتتأكدوا ::* - السيدة. أحد أهم ميزات الولادة أثناء القرفصاء::: هو أن الأم يمكنها أن تتتبع مراحل الولادة وهذا يساعدها على قبض عضلات البطن والحوض أثناء الطلق بفاعلية أكثر ، كما يكسبها شعوراً رائعاً بالأمومة وهي ترى وليدها يخرج من بين أحشائها ، وبسهولة يمكن ليديها أن تصل إليه لتلتقطه وتضمه إلى صدرها ليبدأ الرضاعة من ثديها ، وحضور الزوج الولادة مع زوجته يعطيها الطمأنينة والثقة ، ويجعله يشارك زوجته العناء ، ثم الفرح والفخر بمولوده ، وهذا يكسب جميع أفراد الأسرة شعوراً بالقرب والمودة.
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.