من بين أهم الفوائد التي يوفرها الدخن للصحة ما يلي تقوية عضلة القلب وتقليل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من المغنيسيوم الذي يخفض ضغط الدم. ينشط الدورة الدموية، فهو غني بالبوتاسيوم الذي ينشط ويوسع الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم. الدخن مع التمر منذ. خفض مستوى الكوليسترول في الدم والتحكم في مستواه بسبب ارتفاع نسبة الألياف في الدخن. يسهل عملية الهضم ويمنع الإمساك ويزيل التقلصات والانتفاخ. تحسين صحة الكلى والكبد. تنظيف الجسم من السموم المطرودة بسبب غناه بمضادات الأكسدة. تقليل أعراض الربو والصرع.
- الدخن مع التمر منذ
- الدخن مع التمر أفضل غذاء لإفطار
- ما هو ارتفاع الزلال في الدم؟ - استشاري
- اسباب وحالات زيادة البروتين في البول " الزلال " | المرسال
- ما هو مرض الزُلال وما هى أهم أسباب حدوثه وعلاجه؟
الدخن مع التمر منذ
ادهني صينية الخبز بالزيت ورشي الدقيق واسكبي المزيج في الصينية. نحمي الفرن على حرارة 350 درجة ثم نضع الصينية فيه لمدة نصف ساعة حتى ينضج. أخرجي الصينية وتأكدي من نضج الكيك، ثم اصنعي بعض الثقوب باستخدام عود أسنان أو شوكة. يُسخّن العسل مع عصير الليمون ويُسكب فوق الكيك. نترك الكعكة لمدة ربع ساعة حتى تمتص العسل والليمون، ثم نقطعها ونقدمها على شكل مربعات. فوائد حبوب الدخن شرح لعمل كعكة الدخن بالتمر في وصفات مختلفة إنها حبة مثل الخردل ولها قيمة غذائية كبيرة وفقًا لـ Habra's Food، يباع على شكل حبوب أو دقيق، ويستخدم الدخن لصنع الخبز أو الكيك، تبحث الكثير من النساء عن شرح لكيفية عمل كعكة الدخن بالتمر أو الكريمة أو الشوكولاتة، وذلك لما له من فوائد عديدة للدخن. يقولون أن القيمة الغذائية للدخن كبيرة جدًا لأنها تحتوي على ما يلي البروتينات. الدهون. المعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم والزنك والحديد. الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب. مضادات الأكسدة. ألياف. الدخن مع التمر الطلع والبسر والرطب. الكربوهيدرات. أهم فوائد حبوب الدخن للجسم أي طبق يحتوي على دقيق أبيض في مكوناته يمكن استبداله بدقيق الدخن، ويعتمد الكثير من المرضى الذين يعانون من حساسية الغلوتين على الدخن في نظامهم الغذائي لأنه خالٍ من الغلوتين، ويلجأون إلى البحث عن أي تفسير لكيفية صنع الدخن، كعكة بالتمر لأنها مناسبة لمرضهم ولا تسبب لهم أعراض جانبية.
الدخن مع التمر أفضل غذاء لإفطار
مكونات رئيسة إنه بسيط ومتوفر في كل مطبخ للسيدة التي تحضر الحلويات باستمرار ثلاثة أرباع كوب حليب. كوب ونصف من دقيق الدخن. ربع كوب سكر أبيض ناعم. ملعقة بيكنج باودر. كوب ونصف ماء. ملعقتان كبيرتان من السمن الحيواني أو النباتي. ملعقة ونصف سمسم. ملعقة ونصف حبة كمون. اشرح لي طريقة التحضير سيدتي نقدم لك طريقة تحضير كعكة الدخن بدون بيض على النحو التالي في وعاء، اخلطي الحليب المجفف مع دقيق الدخن والسكر البودرة والبيكنج باودر. نضيف الماء والزيت إلى المكونات السابقة ونعجنها جيداً حتى تلتصق ببعضها البعض وتتحول إلى عجينة. الدخن مع التمر أفضل غذاء لإفطار. قسّمي العجينة إلى قسمين وضعي جزء منها في صينية مدهونة بالزبدة. ندهن عليها عجينة التمر وهي عبارة عن كوب من التمر منزوع النوى ومفروم بالسمن حتى يصبح عجيناً متماسكاً. ضعي الجزء الثاني من العجين فوق التمر ورشي بذور السمسم فوقه. نضع الصينية في الفرن على حرارة 180 درجة ونتركها لمدة نصف ساعة حتى تنضج. نخرج الصينية ونقطع الكيكة بعد التأكد من نضجها عن طريق وخزها بالسكين، إذا خرج جافًا، فهذا يعني أنه ناضج تمامًا. صنع كعكة الدخن بالتمر والكريمة بمواصفات مختلفة طريقة عمل كعكة الدخن بالتمر بوصفات مختلفة تتميز كعكة الدخن بأنه يمكن حشوها بالكريمة أو التمر أو الفواكه أو الشوكولاتة حسب ما نحب ونفضل.
ملاحظة: بإمكانك تزيين القالب بالمكسرات إن أحببتي. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
آخر تحديث: ديسمبر 6, 2019
ما مضاعفات مرض الزلال ؟
ما مضاعفات مرض الزلال؟، مرض الزلال من الأمراض التي يتعرض لها الكثير من الأفراد وهو عبارة عن زيادة الدهون في الجسم، وفقدان نسبة كبيرة من البروتين، واليوم سوف نتناول معكم ما مضاعفات مرض الزلال. اسباب وحالات زيادة البروتين في البول " الزلال " | المرسال. ما هو مرض الزلال؟
البروتينات من العناصر المهمة جداً والتي يجب أن تتواجد في النظام الغذائي للإنسان لأن لها دور مركزي لكل وظائف الجسم حيث تساعد على بناء العضلات ووقاية الجسم من الإصابة بالعدوى بالإضافة للحفاظ على توازن السوائل في الجسم. وتتواجد البروتينات في الدم والأكثر شيوعاً بروتين الألبومين ونظراً لأن حجم البروتينات غالباً كبير لا تتمكن من تخطي فلاتر الكلى لكي تصل إلى البول ولا يظهر في البول إلا كمية بسيطة منها وبهذا يحتفظ الجسم بها ولا تهدر مع البول. فالكلى السليمة هي التي تقوم بترشيح الفضلات والسوائل الزائدة في الدم وتحتفظ بمستوى البروتينات وجميع المغذيات في الجسم والعديد من الوظائف الأخرى، ولكن يتعرض الإنسان لعدد من المشاكل الصحية تؤثر على وظائف الكلى. وتمنع البروتينات من التسرب إلى التبول ذلك نجد أن البروتينات تظهر في البول بشكل مرتفع ويكون بروتين الألبومين، ويتم تعريف هذه الحالة بالزلال أو باسم البيلة البروتينية فإطلاق الزلال على هذه الحالة ليس دقيقاً في الزلال ليس مرضاً بالاسم الحرفي بل هو علامة فقط على وجود مشكلة صحية كبيرة بالكلى.
ما هو ارتفاع الزلال في الدم؟ - استشاري
4- ارتفاع ضغط الدم. 5- وجود كميات متفاوتة من الدم في البول عند فحصه. ما هو ارتفاع الزلال في الدم؟ - استشاري. 6- تظهر أعراض ارتفاع مرض السكري مع الأشخاص المصابين به مع ارتفاع البروتين في البول. تشخيص المرض: من خلال الفحص السريري لوجود انتفاخات وتورمات في منطقة العين والقدمين والوجه ، ثم يتم اجراء تحليل لعينة من البول ومتابعتها لمدة أربعة أيام لمعرفة نسبة البروتين في البول ، ويمكن عمل فحوصات إضافية كفحص الكلى عن طريق تحليل اليوريا والكرياتين ، وأيضا عمل فحص الكهارل في الدم وخاصة نسبة الصوديوم والبوتاسيوم ومعرفة نسبة الدهون والبروتين في الدم. علاج زيادة نسبة البروتين في البول: أول علاج يتم اعطاءه للمريض هو تناول الكورتيزون حيث يتم تناول 2 ميلليجرام لكل كيلوجرام في اليوم ويجب معرفة أهل المريض للأعراض الجانبية لمادة الكورتيزون والتي من أهمها تثبيط الغدة الكظرية وارتفاع الضغط والسكر في الدم وتقليل النمو وهشاشة العظام ، وهناك أدوية أخرى يتم وصفها للمريض ولكن على حسب نسب البروتين في البول والمسبب الرئيسي للمرض فعلى سبيل المثال إن كان المريض يعاني من الاستسقاء الشديد وتجمعات المياة على الرئة فعليه بتناول مدر اللازيكس ، أما إن كان المرض بسبب ارتفاع الدهون فيتم تناول الاسبرين والدييريدامول مع محفزات للخلايا التائية مثل الليفيسامول.
اسباب وحالات زيادة البروتين في البول &Quot; الزلال &Quot; | المرسال
الإصابة بحالة من التورم والانتفاخ في مناطق وأجزاء متفرقة من الجسم سواء كان ذلك بالوجه، أو البطن، الأقدام والأرجل أو اليدين والكفين. المعاناة من آلام في الصدر تظهر في صورة صعوبة أو ضيق بالتنفس. صعوبة النوم والمعاناة في أخذ الكفاية منه، مع الشعور المستمر خلال اليوم بالإرهاق والتعب. الاحتياج إلى التبول بشكل متكرر وملحوظ، وتكون كمية البول أكبر من المعتاد. الشعور بالدوار، والحاجة إلى التقيؤ، والغثيان. في بعض الحالات يعاني مريض الزلال بالحكة في مناطق متفرقة من الجسد خاصةً المتورمة، مع جفاف واضح بالجلد نتيجة نقص السوائل. أسباب مرض الزلال
هناك بعض من الأسباب التي تعد هي صاحبة الدور الأكبر في إصابة المريض بمرض الزلال، ومن بين أكثر تلك الأسباب شبوعاً ما يلي: [4]
إصابة المريض بنوع من أمراض كبيبات الكلى (Diseases of the glomeruli)، حيث تعتبر تلك الكبيبات هي الوحدات الرئيسية التي تقوم بأداء وظائف الكُلى، وأول تلك الوظائف هو عملية فلترة الدم بالكلى، وحينما تصاب تلك الكبيبات بالالتهاب، أو داء السكري قد تتلف الكبيبات وتفقد السيطرة على البروتينات مما يجعل الجسم يفقد الكثير منها عبر البول. ما هو مرض الزُلال وما هى أهم أسباب حدوثه وعلاجه؟. أحياناً ما يكون مرض الزلال أحد أعراض الإصابة بمرض فشل القلب الاحتقاني (Congestive heart failure)، كما قد يكون إشارة للمرأة الحامل على أنها أصيبت بحالة تسمم الحمل.
ما هو مرض الزُلال وما هى أهم أسباب حدوثه وعلاجه؟
التبول عدة مرات يومياً. الشعور بالغثيان والتقيؤ. المعاناة من الحكة الشديدة أو جفاف الجلد. في حالة الشعور بأي من هذه الأعراض فيجب التوجه لإحدى المستشفيات على الفور من أجل إجراء اختبار البول. أبرز أسباب مرض الزلال
مرض الزلال عدد من الأسباب وسنقدم لكم أبرز هذه الأسباب فيما يلي:
الإصابة بمرض كبيبات الكلى فتعد الكبيبات من أهم الوحدات الوظيفية الموجودة بالكلى حيث أنها المسئولة عن عملية فلترة الدم وترشيح جميع الفضلات وفي حالة تعرض كبيبات الكلى إلى الالتهاب أو الإصابة بالسكري تتعرض الكبيبات للتلف وتظهر البروتينات في البول. الزلال علامة للإصابة بفشل القلب الاحتقاني كما أنه علامة لتسمم الحمل. التعرض لعدوى المسالك البولية ويرافقها عدد من الأعراض الأخرى منها الحمى والشعور بألم ووخز عند التبول والشعور بألم وضغط في البطن، والرغبة في التبول بشكل دائم. ممارسة التمارين الرياضية. التعرض لحمى شديدة. التعرض إلى البيلة البروتينية الانتصابية وهي حميدة ولا تؤذي وغالباً تحدث هذه الحالة عند الأطفال. مقالات قد تعجبك:
شاهد أيضًا: أفضل طريقة للتخلص من الدهون على الكبد
ما مضاعفات مرض الزلال؟
هناك عدد من المضاعفات لمرض الزلال منها احتمالية إصابة المريض بالعدوى البكتيرية والسبب في ذلك فقدان كمية كبيرة من البروتينات في البول، ومن المضاعفات أيضاً حدوث جلطات في أماكن مختلفة من الجسم وذلك لزيادة الدهون في الدم.
تشمل بعض عوامل الخطر للإصابة ببول الزلالي انسداد المسالك البولية أو داء السكري من النوع الأول أو الثاني أو وظائف الكلى غير الطبيعية أو الأعضاء المعطوبة، ومع ذلك من المهم ملاحظة أنه لا علم الوراثة ولا العمر يعتبران من العوامل التي يمكن الاعتماد عليها للتنبؤ بتطور هذا المرض. لذلك فإن أفضل طرق الوقاية هي تجنب الأسباب التي ذكرناها سابقا ومنع تطور الأمراض التي تسبب الزلال. المصادر
Pneumaturia
URINALYSIS
وتجدر الإشارة هنا إلى أنه يجب الأخذ بعين الاعتبار الحالات التي تستدعي التقليل من كمية البروتين المتناول خلال اليوم أو تحديد كمية معينة من قبل الطبيب مثل؛ حالة الإصابة بأمراض الكلى إذ يمكن للكميات الكبيرة من البروتين أن تسرع من تضرر الكلى عند الأشخاص المصابين بأمراض الكلى، ولكن هذا لا يحدث عند الأشخاص الأصحاء، كما أنّ تناول كميات كبيرة للغاية من البروتينات لا يُعدّ صحيًا، ولا تُعرف الكمية التي يمكن القول أنها كبيرة للغاية وضارة، فهي تختلف من شخص لآخر. [٨]
المراجع
^ أ ب Jamie Eske (2020-05-28)، "What to know about the protein test and results" ، medicalnewstoday ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-10-11. Edited. ↑ "High Blood Protein (Hyperproteinemia)", evelandclinic., 2020-05-19, Retrieved 2020-10-11. Edited. ↑ (2019-12-31), "Mayo Clinic Symptom IndexHigh blood protein Print Share High blood protein",, Retrieved 2020-10-11. Edited. ↑ "High Blood Protein (Hyperproteinemia): Possible Causes", evelandclinic, 2020-05-29, Retrieved 2020-10-11. Edited. ↑ Mayo Clinic Staff (2018-01-10), "High blood protein", mayoclinic, Retrieved 2020-10-11.