وقد تمر بنا أحداث تؤلمنا أحيانا لكنها تتضمن معلومات كثيرة عنا، وتساعدنا على استنباط عِبَر كثيرة، حتى إنها تدفعنا إلى تبني أنماط سلوكية جديدة. وهناك أوجه من شخصيتنا لا نكتشفها إلا إذا داهمنا خوف شديد أو فرح شديد، فبعض الظروف الخارجية تستجد علينا وتجبرنا على التفكير بجدية وبشكل واع وعلى الرضوخ لاتخاذ قرارات مصيرية. لكن السؤال هو: لماذا نتردد كثيرا قبل القيام بأي تغيير في حياتنا أو نمط عيشنا؟ لماذا لا نستقبله بذراعين مفتوحتين؟ والإجابة بكل بساطة هي: لأنه عندما نفكر في تغيير حياتنا تطفو مخاوفنا جميعها إلى السطح، وهي التي تردعنا عن تحقيق هدفنا. فلا تخف من التغيير.. خاصة عندما تجد حياتك تقع في فخ الملل أو الروتين وتحتاج إلى القضاء عليهما.. إننا نذهب في الإجازة من أجل تغيير نمط الحياة اليومية.. ونستبدلها برؤية مناظر جديدة.. ومقابلة أشخاص جدد.. التغيير في الحياة - ووردز. وتغيير نوع الطعام وحتى مواعيده.. ونحن نعود من الإجازة أكثر إقبالا على الحياة.. والتغيير نوع من الإجازة ولكن في زمن أطول.. وقد يبين التغيير قدرته على جعلنا أكثر سعادة فنمضي فيه، وقد يستنفد قدرته فنقوم بتغيير آخر.. إن الثبات موت والتغيير حياة.. فغيروا حياتكم.
- التغيير في الحياة - ووردز
- التغيير في الحياة - الطير الأبابيل
- التغيير في الحياة - جريدة الغد
التغيير في الحياة - ووردز
التغلب على التحديات ، حيث يمكن أن يساعد في التغيير بشكل أفضل ، ويجعلنا أفضل حالًا ونقوم بأشياء مثيرة للأعجاب حقًا. التعامل مع سلبية الاشخاص ، قد تكون هذه المهارة هامة للغاية ، حيث يجب على الشخص أن يتعامل بإيجابية مع أحكام وتوقعات الأشخاص الأخرين بكل مرونة ، وبكل قوة ، ولا يتأثر بالسلب بشكل أكثر فاعلية مع جميع المنتقدين. التواصل الجيد ، يعتبر من المهارات الهامة لكي يقوم الشخص بتحقيق النتائج التي يتمناها ، وقد تحتاج هذه المهارة لتخصيص الوقت للاستماع لكل من حولك. من مهارات التغيير الإيجابي أيضًا أنه يجب على الشخص أن يصبح منفتحًا على فكرة التغيير نفسها ، ويكون ذكي ويتخذ التغييرات المناسبة الأكثر مرونة له مما يجعله يشعر براحة أكبر. يعتبر الوضوح من المهرات المطلوبة للغاية ، حيث أنه يجب على الشخص أن يكون واضحًا بشأن وضع حياته الجديد الذي يريده، ويكون راضي تمامًا عنه ، ويجب استكشاف ذلك بكل دقة وعمق. التغيير في الحياة - الطير الأبابيل. [3]
نصائح لإحداث تغيير إيجابي في الحياة
تحديد وفهم ما يريد الشخص تغييره ، فمن الضروري فهم أولًا ما هو سبب التغيير ، لكي يستطيع الشخص تحديد قيمته الفعلية ، وتحديد ما هو مهم بالنسبة له. التخلص من الحياة السلبية حتى تتخلص من أي سلبية ، وتوتر ، وقلق وهذا قد لا يكون أمرًا بسيطًا ، كما يعتقد الكثيرون ، ويحتاج إلى المثابرة ، ومواجهة وشجاعة.
التغيير في الحياة - الطير الأبابيل
يقود التدبُّر العميق لكلِّ موارد لفْظ التَّغْيير في القُرآن الكريم، إلى مجموعة من المعاني. لا غرْو أنَّ الوحْي نسق من المفاهيم، ولا سبيلَ إلى فقه هذا النسق أو المفاهيم المكوِّنة له بغير دراسة ألفاظ ومصطلحات القرآن الكريم. فالدراسة المصطلحيَّة لألفاظ القُرآن الكريم هي مفتاح الوصول إلى ما نزَل على الرسول صلَّى الله عليْه وسلَّم. التغيير في الحياة. وتُطْلَق الدراسة المصطلحيَّة ويراد بها: ذاك البحث في المصطلح القُرآني؛ لمعرفة واقعِه الدلالي، من حيث مفهومُه وخصائصه المكوِّنة له، وفروعه -أي: اشتقاقاته- المتولِّدة عنْه ضمن مجاله العلمي المدروس به [1]. وبصورةٍ أكثر توْضيحًا: هي استِخراج اصطِلاحات نصٍّ من نصوص علمٍ ما، وتحليل استِعْمالاتها ثمَّ تعليل معانيها، وتصنيفها بحسب شواهد النَّصِّ نفسه؛ من أجل تعريف المفاهيم التي تدلُّ عليها تلك المصطلحات [2]. وجامع التَّعريفَين: أنَّ الدِّراسة المصطلحيَّة لألفاظ القرآن الكريم هي: إحصاء المصطلح شكلاً وحجْمًا واشتِقاقًا، وجرْد التَّراكيب الَّتي ورد ضمْنها هذا المصطلح، مع تعداد القضايا المندرِجة تحت مفهومه. ومن المصطلحات التي تعدَّد ذكرُها في القرآن الكريم: مصطلح التغْيير: فهذا المصطلح اختلف مفهومُه وتبايَن معناه بتباين مظانه في النَّصِّ القرآني؛ إذ نجِده تارة يُفيد معنى باشتِقاقٍ معيَّن، ونألفُه تارةً أُخرى يستدلُّ به على مدلول آخَر باشتِقاق مختلف عن الأوَّل.
التغيير في الحياة - جريدة الغد
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية
المساعدة على التركيز
يساعد التغيير الداخليّ الإنسان على إبقاءه أكثر تركيزًا في حياته، مما يمنحه مزيدًا من الثقة في قدراته، والتقدّم في مجالات الحياة المختلفة، ويُعدّ التغيير الداخليّ أمرًا ضروريًّا بين الحين والآخر، وقد يكون من خلال الآتي: [١]
تطوير المهارات. تغيير نمط الحياة. التغيير في الحياة المسيحية. تغيير طريقة تقديم النفس. تعلّم كلّ ما هو جديد
يواجه الإنسان العديد من التغييرات الخارجة عن سيطرته، حيث تساعده هذه التغييرات على تشكيل بنيته، وإكسابه المزيد من الخبرة والدوافع للمضيّ قدمًا نحو التطوّر، وسواءً كان التغيير الحاصل إيجابيّ أم سلبيّ فإنّه سيُعلّم الفرد شيئًا جديدًا ويعطيه درسًا للمستقبل، إذ إنّ نمو شخصية الفرد خلال التحديات الّتي يمر بها يُعدّ صحيًا ومفيدًا من أجل التطور. [١]
ضمان تجدد الحياة
يحافظ التغيير على عيش حياةٍ ممتعة وغير مملة، لأنّه يشمل خوض تجارب ومشاريع جديدة ومختلفة لمواكبة التغيّرات الّتي تحصل في العالم، فالعالم في تطوّر مستمرٍ في التقنيات، والاتجاهات، وحتّى في السياسات، لذا لا بُدّ من أن يُدخِل الفرد نفسه في هذه الثورة لضمان استمراريّة نمو شخصيته.
كثيرا ما ننشغل بالتركيز على سعينا للسعادة لدرجة تجعلنا نهدر متعة اللحظة الراهنة. رغبتنا في الشعور بالسعادة في حياتنا هي رغبة متعلقة بالمستقبل وليس الحاضر. تستهلكنا كل مشاكلنا ونشعر بعدم الرضا من الحاضر لدرجة أن جمال اللحظة الراهنة يفوتنا. 10 جرب متعة التعلم
في كل مرة تتعلم فيها شيئا جديدا، تكتسب المزيد من المعرفة التي تحقق المزيد من الثقة بالنفس. التعلم يساعدنا على أن نكون أكثر قدرة على التكيف مع الظروف وأكثر مرونة مع المواقف المختلفة. التغيير في الحياة - جريدة الغد. التعلم يشجعنا على أن نكون أكثر إبداعا وابتكارا في تفكيرنا. وبالتالي، نشعر براحة أكبر مع كل ما هو مجهول بالنسبة لنا. قراءة الكتب طريقة رائعة للتعلم، وحتى تستمتع بالتعلم بكل ما تحمله الكلمة من معنى، لا تتوقف أبدا عن القراءة أو البحث عن المزيد من المعرفة. التعلم يعطي الحياة معنى وهذا هو ما يجعل لحياتنا قيمة.