اكلات » سلطة لبن بالخيار
منذ 8 سنوات
0
0 تعليقات 452
هذه الوصفة من سلطة اللبن الزبادى مع الخيار وصفة قليلة الدسم لكل من يتبع نظام خاص للرجيم عليكى باضافة تلك السلطة الى مائدتك لتحصلى على طبق يسهل من الهضم و يشعرك بالراحة و يريحك من عسر الهضم الذى يعانى منه الكثيرون اليكى الطريقة. مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطبخ
القسم
السلاطات
هذه الوصفة تكفى
طبق واحد
منذ 9 سنوات
0 تعليقات 390
حضري ايتها المتميزة فى مطبخك و التى تحبى التجدد دوما فى اكلاتك و تعديها بكل بساطة و براعة و جمال طبق سهل التحضير خفيف على المعدة من الاطباق السهلة للسلطات الشهية و التى تعمل على اراحة المعدة من عسر الهضم تعرفى على سلطة اللبن بالخيار باتباع الطريقة التالية. طريقة عمل سلطة اللبن بالخيار الهندية - طريقة. عدد الوصفات
10 دقائق
4 افراد
0 تعليقات 406
وصفة سلطة اللبن والنعناع
سلطة اللبن والنعناع طيبة ومذاقها رائع ويمكنك تقديمها كطبق جانبى الى المشويات. 5
حسب مقدارك
منذ 10 سنوات
0 تعليقات 1000
سلطة اللبن مع البندورة والخيار تعرفى على تحضير الذ طريقة السلطة بشرائح الطماطم وقطع الخيار وضعى عليها روب الزبادى الطازج حتى يعطيها الطعم الرائع. الشوربات والحساء
5 افراد
- طريقة عمل سلطة اللبن بالخيار الهندية - طريقة
- طريقة عمل سلطة لبن بخيار 😘 - YouTube
- طريقة عمل سلطة اللبن زبادي بالخيار - طبخ
طريقة عمل سلطة اللبن بالخيار الهندية - طريقة
بواسطة: ضياء القيسي
تاريخ الوصفة: 21/02/2021
طريقة عمل سلطة لبن بالخيار من مطبخ الشيف ضياء القيسي
سلطة اللبن بالخيار من أشهى أنواع السلطات خاصة في فصل الصيف لأنها خفيفة وباردة وتشتهر بها بلاد الشام والتي تقدم بجانب العديد من الأكلات مثل الأوزي وأرز بالبازيلاء والأرز بالفول ولأصحاب الحمية (الدايت والريجيم) يمكنك إستبدال لبن الزبادي الكامل الدسم بلبن خالي الدسم أو قليل الدسم. المقادير لعدد: 3 أشخاص:
3 حبة متوسطة الحجم خيار مغسول جيدا مقشر ومبشور أومفروم حسب الرغبة
3 كوب لبن زبادي (روب)
3-2 فص ثوم مهروس
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون (يمكنك الإستغناء عنه إذا كان اللبن حامضا)
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة نعناع ناشف
3-2 مكعبات ثلج أو 1/4 كوب ماء بارد ( إذا كان اللبن جامدا)
للتزيين:
خيار شرائح / أوراق نعناع أخضر
طريقة التحضير لعمل سلطة اللبن بالخيار:
1. في طبق عميق ضعي اللبن، الثوم، عصير الليمون، الملح، النعناع ومكعبات الثلج أو الماء، قلبي اللبن جيدا ليختلط ببعض. 2. طريقة عمل سلطة لبن بخيار 😘 - YouTube. أضيفي الخيار المبشور فوق خليط اللبن، بإستعمال ملعقة عريضة، قلبي الخيار بخفة لتختلط جيدا باللبن. 3. ضعي السلطة في البراد لمدة ساعة لتتشرب بصلصة اللبن.
طريقة عمل سلطة لبن بخيار 😘 - Youtube
طريقة عمل سلطة لبن بخيار 😘 - YouTube
طريقة عمل سلطة اللبن زبادي بالخيار - طبخ
الكمية كيلو (من10-15 صحن صغير)
١٥ ر. س
3 حبات خيار متوسطة الحجم. نصف ملعقة كبيرة من النعناع الناشف (مجفف ويابس)
4 فصوص ثوم مدقوق ناعم. شاهد أيضًا: طريقة عمل الشاورما في البيت لفاطمة أبو حاتي ومنال العالم
طريقة تحضير السلطة
يتم تقشير الخيار جيدًا ثم يفرم ناعم. يتم إضافة كلٍ من الثوم واللبن الزبادي والملح على الخيار ويتم خلطهم معًا حتى يمتزجوا. يتم وضع الخليط في طبق التقديم وإضافة النعناع الناشف على الوجه. طريقة عمل سلطة اللبن زبادي بالخيار - طبخ. قد ذكرنا لكم في هذا الموضوع طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار وإضافة الشبت أو النعناع أو الزبيب، حيث تعد سلطة الزبادي بالخيار من أشهى الأطباق الجانبية التي يتم وضعها بجانب الوجبات الأساسية، ونتمنى لمن دوام الصحة والعافية.