الدوحة - العرب
الخميس 21 أبريل 2022
01:48 ص
أقام نادي قطر لمزاين الإبل، غبقة رمضانية لـ «هل الإبل»، حضرها مسؤولو النادي وكبار ملاك الإبل القطريين وعدد من المدعوين ومحبو رياضة الآباء والأجداد وعشاقها، وذلك في قاعة البدع بفندق الريان. الأمسية الرمضانية، قدمها الإعلامي حمد العوامي، وبدأت بعرض مرئي عن النادي واختصاصاته، مسلطا الضوء كذلك على الدعم الكبير الذي توليه دولة قطر لموروثنا الشعبي والتاريخي التليد، وسعيها الدؤوب للمحافظة عليه، والعمل على صونه، ونقله للأجيال المتعاقبة، وجعله مواكبا للنهضة الحضارية، التي تعيشها البلاد على كافة الصعد، خصوصا الرياضية منها. وبحسب الفيديو، يعكس النادي مدى الحب الفطري والعلاقة الأزلية، التي تربط أبناء المنطقة عموما والقطريين خصوصا بالإبل، ومكانتها في نفوس الجميع والتي لا تدانيها منزلة، حيث كانت ولا زالت «جزيلات العطا» سندا للآباء والأجداد، فكانوا يرتحلون على متونها،
وأكد حمد بن جابر العذبة، رئيس النادي، أن إنشاء النادي يشكل علامة مضيئة وفارقة في تاريخ المزاينات المحلية والخليجية، حيث أصبحت هذه الرياضة الشعبية المتوارثة جيلا بعد جيل أكثر تنظيما من ذي قبل، وعلى مستوى مؤسسي بعد أن كانت تقوم على جهود فردية.
صفحات الشيخ أبي عبدالرحمن مقبل بن هادي الوادعي رحمه الله | الأذان قبل الوقت في رمضان | فتاوى الشيخ مقبل بن هادي الوادعي رحمه الله
وأضاف ماهر إنه أيضا يمارس الرياضة بعد الإفطار من رفع اللياقة البدنية للجسم وتسهيل عملية الحرق السريع للدهون، الأمر الذي يساعد أيضا على النوم براحة والنهوض من النوم بنشاط كامل. وأكد أن ممارسة الرياضة لا تحتاج لتوافر حدائق أو أماكن مخصصة لذلك بل يمكن ممارستها في أي مكان سواء في البيت أو الشارع، إلا أن كثرة الحدائق المفتوحة يشجع الكثير على ممارسة الرياضة دون مملل أو ضمن إطار التنزه والاستمتاع بمناظر جديدة خارج الروتين اليومي لكل فرد. حمد العذبة : إنشاء النادي علامة مضيئة في تاريخ المزاينات. وأشار إلى أن وجود الحدائق يساعد الأب على مشاركة أولادهم ممارسة الرياضة في مكان آمن يستطيعون التحرك فيه بأريحية واللعب أيضا، الأمر شجع الكثيرين على ممارسة الرياضة، داعيا كل فرد في المجتمع بالمواظبة على ممارسة الرياضة باستمرار وجعلها نمطا حياتيا مثل العمل الأمر الذي يجعل البنية الجسدية بعد الرياضة مخلتفة تماما عما كانت قبلها
نصائح لممارسة الرياضة في رمضان
يتميز شهر رمضان بمميزات مختلفة عن باقي أشهر السنة من حيث وتيرة الحياة الأنشطة المختلفة والأغذية المتنوعة والكمية الكبيرة في نفس الوجبة. ولا شك أن العلاقات العائلية والاجتماعية المميزة في شهر رمضان، حيث تكثر السهرات والجلسات المسائية حول موائد الطعام.
جمهور لـ «العرب»: الرياضة قبل الإفطار الأنسب لحرق الدهون
التنعيم
التنعيم هو ميقات المعتمرين من مكة، وهو أقرب حدود الحرم إلى مكة وهو من الحل وسمي بذلك لأن جبلا عن يمينه يقال له: نعيم، وآخر عن شماله، يقال له ناعم والوادي نعمان. الثج
الثج: هو ذبح الهدي تطوعا، وقد أكثر النبي صلى الله عليه وسلم من هدي التطوع جدا ، حتى بلغ مجموع هديه في حجته مائة من الإبل. الجمرات
الجمرات هي: المواضع التي ترمى بالحصيات, وهي بمنى، وجمرات المناسك ثلاث: الجمرة الأولى والجمرة الوسطى وجمرة العقبة. جمرة العقبة
هي ثالث الجمرات على حد منى من جهة مكة وليست من منى, ويقال لها الجمرة الكبرى والجمرة الأخيرة. الجمرة الأولى
هي أولى الجمرات التي يرميها الحاج وهي التي تلي مسجد الخيف. الجمرة الوسطى
هي الجمرة التي بين الجمرة الأولى وجمرة العقبة، والمسافة التي بين الجمرة الأولى والوسطى 156, 40 مترا. صفحات الشيخ أبي عبدالرحمن مقبل بن هادي الوادعي رحمه الله | الأذان قبل الوقت في رمضان | فتاوى الشيخ مقبل بن هادي الوادعي رحمه الله. والتي بين جمرة العقبة والجمرة الوسطى 116, 77 مترا. الحجر الأسود
الحجر الأسود كتلة من الحجر ضارب إلى السواد شبه بيضاوي في شكله, يقع في أصل بناء الكعبة في الركن الجنوبي الشرقي منها, يسن استلامه وتقبيله عند الطواف. وقد روى ابن عباس عن النبي صلى الله عليه وسلم قال:نزل الحجر الأسود من الجنة وهو أشد بياضا من اللبن فسودته خطايا بني أدم رواه الترمذي وعند النسائي عن ابن عباس أن النبي صلى الله عليه وسلم قال الحجر الأسود من الجنة
الحلق والتقصير
الحلق في اللغة إزالة الشعر.
تخصيص كورنيش الدوحة للمشاة من 3 إلى 5 مايو.. سماء الدوحة تتلألأ بفعاليات مهرجان عيد الفطر
الثاني: أنها الإبل والبقر قاله جابر وعطاء. الثالث: أنها الإبل والبقر والغنم. فالبدنة حيث أطلقت في كتب الفقة فالمراد بها البعير ذكرا أو أنثى ويشترط في البدنة -في جزاء الصيد ونحوه- أن تكون قد دخلت في السنة السادسة، وأن تكون بصفة ما يجزيء في الأضحية. الأبطح
الأبطح مسيل واسع فيه دقاق الحصى. والجمع الأباطح ، والبطائح والبطاح أيضا على غير القياس. واختلف الفقهاء في تحديد المكان المسمى بالأبطح من بين أماكن النسك. فقال الجمهور هو اسم لمكان متسع بين مكة ومنى ، وهو إلى منى أقرب. وهو اسم لما بين الجبلين إلى المقبرة ، ويقال له: الأبطح ، والبطاح ، وخيف بني كنانة ، ويسمى أيضا بالمحصب. وقال بعض المالكية: هو مكان بأعلى مكة تحت عقبة كداء وهو من المحصب ، والمحصب ما بين الجبلين إلى المقبرة. والأبطح و يسمى المحصب ينزل به الحاج إذا مر به إذا فرغ من الرمي ونفر من منى. فإذا تيسر للحاج أن ينزل بالمحصب- وهو الأبطح- بعد فراغه من رمي الجمرات يوم الثالث عشر و يبيت به ليلة الرابع عشر فذلك مستحب لقوله صلى الله عليه وسلم: نحن نازلون غدا إن شاء الله بخيف بني كنانة حيث تقاسموا على الكفر يعني بالمحصب. وعن ابن عمر رضي الله عنهما: أن النبي صلى الله عليه وسلم وأبا بكر وعمر كانوا ينزلون بالأبطح وكان ابن عمر يرى أن التحصيب سنة، وقال نافع قد حصب رسول الله صلى الله عليه وسلم والخلفاء روى هذه الآثار مسلم رحمه الله.
حمد العذبة : إنشاء النادي علامة مضيئة في تاريخ المزاينات
سكرتير تحرير بجريدة النجم الوطني
وهو ركن للحج, لا يتم إلا به. بلا خلاف بين العلماء لقول الله عز وجل وليطوفوا بالبيت العتيق
طواف القدوم
طواف القدوم: ويسمى طواف القادم ، وطواف الورود ، وطواف التحية; لأنه شرع للقادم والوارد من غير مكة لتحية البيت ، ويسمى أيضا طواف اللقاء ، وأول عهد بالبيت ، وطواف القدوم سنة للآفاقي القادم إلى مكة عند الحنفية والشافعية والحنابلة تحية للبيت العتيق ، لذلك يستحب البدء به دون تأخير. طواف الوداع
طواف الوداع سمي بذلك; لأنه لتوديع البيت. ويسمى طواف الصدر; لأنه عند صدور الناس من مكة. ويسمى طواف آخر العهد. ووقته بعد فراغ المرء من جميع أموره; ليكون آخر عهده بالبيت, على ما جرت به العادة في توديع المسافر إخوانه وأهله, ولذلك قال النبي صلى الله عليه وسلم: حتى يكون آخر عهده بالبيت إذا فرغ الحاج من جميع أموره, فإذا أتى مكة لم يخرج حتى يودع البيت يطوف به سبعا, ويصلي ركعتين حتى يكون آخر عهده بالبيت وفي الحديث: عن ابن عباس, قال: أمر الناس أن يكون آخر عهدهم بالبيت, إلا أنه خفف عن المرأة الحائض متفق عليه. ولمسلم, قال: كان الناس ينصرفون كل وجه, فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: لا ينفر أحد حتى يكون آخر عهده بالبيت.
اتفق ممارسون للرياضة، على أن الجري أو المشي قبل الإفطار الأنسب خلال شهر رمضان، مؤكدين أن الأمر يتوقف على انخفاض درجات الحرارة خلال النهار ومواقيت العمل لدى كل فرد والاهتمام بشكل جيد باتباع نظام غذائي صحي ووجود عناصر غذائية ملئية بالمياه خلال وجبة السحور على وجه التحديد. وقالوا خلال جولة لـ «العرب» بالحدائق، إنهم يفضلون ممارسة الرياضة في المناطق المفتوحة بالدولة مثل الحدائق العامة لما فيها من راحة نفسية ومساحات واسعة ومناظر طبيعية، الأمر الذي يجعل الرياضة غير مملة بل وممتعة كجزء من التنزه، مؤكدين أن كثرة الحدائق العامة أو المسارات الرياضة في كافة أنحاء الدولة يشجع الكثير على ممارسة الرياضة بشكل يومي لقربها من منازلهم. درجات الحرارة
من جانبه، قال عبدالرحيم غيور إن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق جزء من حياته اليومية ومواظب عليها طوال شهر رمضان، معتبرا أن درجات الحرارة هي التي تحدد بالنسبة له الوقت الأنسب لممارسة الرياضة في الشهر الكريم. وأضاف غيور أن الطقس في نهار شهر رمضان هذا العام يعد جيدا الأمر الذي يساعد على ممارسة رياضة المشي أو ركوب الدراجة قبل الإفطار مما يساعد في عملية حرق الدهون بشكل أفضل، إلا أنه يرى أن من يرغب في ممارسة رياضة الجري عليه باختيار توقيت ما بين الإفطار والسحور قبل بدء الصيام التالي، حيث يمكن تناول الطعام والشراب بعد ممارسة الرياضة وتجديد الجسم وترطيبه مما يكسبه طاقة وقوة.