تعد النجمة أنجلينا جولي إحدى أجمل نساء العالم وجسمها مثار حسد من جميع النساء. لكن عاداتها الغذائية لم تكن دوماً جيدة فقبل أن تلعب دور البطولة في فيلم Tomb Raider لم تكن تتناول طعام الإفطار وتكتفي بكوب من القهوة وسيجارة. لكن عندما أرادت الحصول على القوام المناسب للفيلم اتبعت حمية عالية البروتين والقليل من الكربوهيدرات وامتنعت عن منتجات الألبان والأطعمة المصنعة.
أما لفيلم Salt فقد اعتمدت حمية عالية الكربوهيدرات وكميات متوسطة من البروتين مع تمارين anaerobic لتكسب العضلات. كما أنها جربت في الماضي حمية نباتية خالية من مشتقات الحيوانات Vegan. لكنها هذه الأيام تعتمد مقاربة متوازنة تقوم على التالي:
- تتناول لحوم حمراء ودهون صحية مثل جوز الهند والكثير من السلطات. - تتجنب الغلوتين وتتناول كربوهيدرات معقدة مثل الكينوا. - تمتنع عن تناول الأطعمة السريعة بشكل كامل. أنجلينا جولي: أختلف مع زوجي مثل كل زوجين ولكن في النهاية نتفق لتستمر الحياة ونتفادى العوائق | الموعد. - أحيانا تمر بمراحل حيث تتناول فقط نوعا واحداً من الأطعمة. مرة اقتصرت حميتها على تناول الحساء. - تتناول وجبات صغيرة بوتيرة مستمرة من 4 إلى 6 وجبات في اليوم بدل 3 وجبات كبيرة
- تتناول الحبوب التقليدية مثل الكينوا وحنطة السوداء وبذور الشيا لأنها تقدم الكثير من المغذيات وتمنح البشرة الإشراقة المطلوبة.
- أنجلينا جولي: أختلف مع زوجي مثل كل زوجين ولكن في النهاية نتفق لتستمر الحياة ونتفادى العوائق | الموعد
أنجلينا جولي: أختلف مع زوجي مثل كل زوجين ولكن في النهاية نتفق لتستمر الحياة ونتفادى العوائق | الموعد
نشطاء للعربية. نت: من كتبوا على الجدران بالطلاء سيكتبون بالدم نهاية الحوثيين
آخر تحديث: الاثنين 4 شعبان 1443 هـ - 07 مارس 2022 KSA 19:50 - GMT 16:50 تارخ النشر: الاثنين 4 شعبان 1443 هـ - 07 مارس 2022 KSA 18:53 - GMT 15:53
غليان شعبي في صنعاء ينذر بانفجار ثورة جياع في وجه ميلشيا الحوثي ضد الفقر والقهر والحصار وعقلية السطو والنهب وثقافة القمع الممنهج باسم الدين، نتيجة الانفلات الأمني وغياب مؤسسات الدولة، حيث انتشرت في جدران الشوارع والمنازل في أحياء صنعاء، عبارات "ارحل يا حوثي" تندد وتطالب مليشياته بالرحيل. وتداول النشطاء تلك الصور بشكل كبير على منصات التواصل الاجتماعي، ما أثار نوبات هلع بين أوساط سلطة المليشيا التي سارعت إلى إعلان حالة الطوارئ تحسباً لخروج هبة شعبية تقتلع الأخضر واليابس، وتزامناً مع صوت الاحتجاجات المكتوبة بعيداً عن الأعين على الواقع، غصّت منصات السوشيال ميديا بتلك الصور أمام الجميع، ترافقها هاشتاغات #متنا_جووووع_ياحوثي ولا ماتت أميركا ولا إسرائيل". وشعارات مضادة مناهضة تتوعد بقرب إزاحة الكابوس الحوثي عن وجه اليمن الحزين، وإنهاء تواجد مليشياته بعد تفاقم الأوضاع المعيشية الصعبة.
تميزت إطلالة أنجلينا جولي بنعومة ورقي وأنوثة، فكشف الفستان عن منطقة الصدر كما أنه انسدل بقصة حرفA التي تناسب النساء النحيفات لأنها تخفي الأرداف النحيفة، أما اللون فكان له النصيب الأكبر من الإطراء على هذه الإطلالة. بالفيديو: شاهدي صيحات الاكسسوارات لصيف 2018
تابعي أيضاً:
موديلات فساتين نجوى كرم دليلك لأرقى السهرات
هل أثرت أصول بيلا حديد الشرقية في إطلالتها؟
نجمات بـ أزياء زهير مراد.. من أخفقت في الاختيار؟